胸圍多大的女人最有幸福感?
先看外國人的觀點(diǎn):
幸福感好像是和漂亮女性的身體曲線一起出現(xiàn)在人的大腦中的。英國的這項(xiàng)研究調(diào)查了3000位女性,該項(xiàng)研究發(fā)言人表示,胸圍100厘米,穿85c胸罩的女性對她們的身材更滿意,看事物也更樂觀。調(diào)查顯示,穿85c胸罩的女人對生活和外貌感到非常滿意,且非常自信。其中25%的人感覺自己比其他女人更幸福,超過43%的人非常滿意自己正在從事的工作,30%的人很滿意自己的愛情生活。
在這個“最幸福排名名單上”,穿85b胸罩的女性各項(xiàng)系數(shù)名列第二,接下來依次是穿75a、90c和75b胸罩的女性,她們都認(rèn)為自己是沉浸在幸福中的。
調(diào)查人員發(fā)現(xiàn),穿90e胸罩甚至更大罩杯的女人最不快樂,近20%的人對日常生活非常不滿意,10%的人對愛情生活非常不滿意,僅有不到4%的人對事業(yè)感到滿意。在最不幸福的名單上,穿90b胸罩的女人名列第二,接下來是穿90c胸罩的。但研究人員發(fā)現(xiàn),并非只有大號罩杯的女人不幸福,穿70a胸罩的女人也名列第四位。
這個標(biāo)準(zhǔn)一看就是按照白種人的體型劃分的,顯然不適合中國女人的身材。
幾個標(biāo)準(zhǔn):
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合“黃金分割”定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應(yīng)為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。 魔鬼身材
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。
11、骨骼美在于勻稱、適度。即站立時頭頸、軀干和腳的縱軸在同一垂直線上;肩稍寬,頭、軀干、
四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。
12、肌肉美在于富有彈性和協(xié)調(diào)。過胖過瘦或肩、臀、胸部的細(xì)小無力,以及由于某種原因造成的身體某部分肌肉的過于瘦弱或過于發(fā)達(dá),都不能稱為肌肉美。
13、膚色美在于細(xì)膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感,看上去為淺玫瑰色的最佳。
以下以女生標(biāo)準(zhǔn)為例:
體重標(biāo)準(zhǔn):(身高cm-70)×60﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
標(biāo)準(zhǔn)身材比例:
1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應(yīng)為5:8,符合“黃金分割”定律。
2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應(yīng)為身高的一半。
3、腰圍:在正常情況下,量腰的最細(xì)部位。腰圍較胸圍小20厘米。
4、髖圍:在體前恥骨平行于臀部最大部位。髖圍較胸圍大4厘米。
5、大腿圍:在大腿的最上部位,臀折線下。大腿圍較腰圍小10厘米。
6、小腿圍:在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20厘米。
7、足頸圍:在足頸的最細(xì)部位。足頸圍較小腿圍小10厘米。
8、上臂圍:在肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)之間的中部。上臂圍等于大腿圍的一半。
9、頸圍:在頸的中部最細(xì)處。頸圍與小腿圍相等。
10、肩寬:兩肩峰之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減4厘米。
擴(kuò)展資料:
保持完美身材的方法:
1、每天早晨一定要吃早餐
很多人為了減肥,為了省時間,為了能不遲到,為了能夠不趕上堵車高峰期,都忽略了吃早餐,久而久之就養(yǎng)成了不吃早餐的習(xí)慣,其實(shí)這樣的習(xí)慣真的很傷身體。
并且會給你的身體帶來不好的影響,當(dāng)然變胖只是其中一個后果而已,因?yàn)槟悴怀栽绮?,你的胃就會受到傷害,并且十分的饑餓,所以你會在中午進(jìn)食的時候覺得十分的能吃。
不管吃多少都不會覺得飽,然后暴飲暴食,加上自己感覺早上沒有吃東西,一定要吃回來,所以就會導(dǎo)致這頓的營養(yǎng)過剩。
無法快速消化,給你帶來很多的肉肉,所以請記得一定要吃早餐,否則你就會看起來沒有精神,也會出現(xiàn)體胖的現(xiàn)象。
2、吃完飯之后一定不能立刻坐下或者躺下
大家都知道,我們在吃飯的過程中,我們的胃不可能立刻的進(jìn)行消化,只有我們稍微的運(yùn)動消耗下能量才會讓我們的胃消化,所以吃完飯必須站起來走30分鐘,或者站著30分鐘。
只有這樣才不會讓你的肚子越來越大,甚至出現(xiàn)難看的贅肉,要是我們坐著,肚子肯定會越來越大,另外每次消化的不徹底,也會導(dǎo)致我們的腸道有淤積,對身體也不好。
3、堅(jiān)持早跑步,晚走步
早跑步晚走步的意思很簡單,就是堅(jiān)持早上跑步,晚上走路的好習(xí)慣,早上堅(jiān)持跑步是可以鍛煉身體,也可以燃燒我們身體的脂肪,清理我們體內(nèi)的宿便。
晚上走路,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的人晚上吃完飯就坐著看電視看電腦,然后直接進(jìn)去睡覺,躺在臥室上面直到第二天。
那么晚上走路既可以促進(jìn)消化,也能夠達(dá)到減肥的效果,當(dāng)然更多的也可以促進(jìn)我們晚上更容易入睡。
4、每天堅(jiān)持喝水
喝水也是有訣竅的,不是說要你無時不刻的喝水,喝水要你在早晨起來的時候喝一杯淡鹽水,最好是頭一天晚上就涼好的涼白開,第二天早上起來可以放點(diǎn)去點(diǎn)鹽,然后攪拌之后飲用。
可以幫助我們清除腸道的宿便,長期堅(jiān)持可以減掉6-7斤的體重。肚子也會越來越小,不會坐著就感覺褲子穿著好緊。
5、多吃蔬菜,多吃粗茶淡飯,少吃油膩,大魚大肉
這些東西都是我們?nèi)梭w可以快速消化的食物,而大魚大肉吃的過多,每頓飯過于油膩,就會造成我們的身體的負(fù)荷,導(dǎo)致我們難以消化體內(nèi)的營養(yǎng)。
6、每天一杯酸牛奶或者乳酸菌
酸牛奶和乳酸菌中都含有能夠促進(jìn)我們腸胃蠕動和消化的物質(zhì),要是每天堅(jiān)持喝,那么對我們的腸道清理十分的有好處,不僅能讓我們的腸胃更健康,也能讓我們擁有大家十分羨慕的好身材。
參考資料來源:百度百科-身材比例
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