，他的視野大約只有45度左右。感光細(xì)胞要逐漸地得到發(fā)展，最終，大概有600萬個負(fù)責(zé)分辨細(xì)節(jié)和識別色彩的視錐細(xì)胞將集中在視網(wǎng)膜的中間，而幾億個負(fù)責(zé)接受光線的視桿細(xì)胞分布在視網(wǎng)膜的周圍，使他有更廣闊的視野看到他居住的三維世界。

這就是0-1歲寶寶的視力發(fā)育過程

，正是在這初級的一點點本事的變化和積累中，寶寶開始看見世界，好奇世界，想要了解世界，這些信息在寶寶的大腦中整合，幫助嬰兒發(fā)展出自己的清晰“視界”的最重要的基礎(chǔ)，幫助寶寶慢慢地鍛煉自己的小世界!

三、幫助孩子們恢復(fù)視力的有效方法

朋友們都知道

，現(xiàn)如今孩子們的學(xué)習(xí)壓力越來越大。全國各地學(xué)校為了提高升學(xué)率都采取了題海戰(zhàn)術(shù)，孩子們每天要完成的作業(yè)量極大，甚至除了極少的用餐時間，都沒有任何時間來休息，一整天都對著作業(yè)和書，眼睛根本得不到休息，所以孩子們早早的就視力下降，早早的就要戴上不方便的眼鏡。家長朋友們一定非常著急，可又不知道怎么辦才好。今天就給朋友們介紹幾個有效的幫助孩子們恢復(fù)視力的方法。

因為在青少年及幼小兒童中發(fā)生遠(yuǎn)視障礙者.不一定就是真性近視

，往往由于過度的近視工作，學(xué)習(xí)引起一時性的調(diào)節(jié)異常緊張或痙攣狀態(tài)，而出現(xiàn)近視現(xiàn)象，通常所說的假性近視。患假性近視的人，裸眼視力動搖不定，時好時壞。常在閉目休息，清晨起床以后，休假以后，視力好轉(zhuǎn)。多在讀書、寫字或作其他視近工作后，視力減弱。

首先看是什么近視

。如果是真性近視的話是沒有辦法逆轉(zhuǎn)的，除非是做激光手術(shù)。如果是假性近視是可以治療的恢復(fù)的。如果是假性近視建議多讓孩子看一看綠色的植物，寫一段時間的作業(yè)之后要眺望一些遠(yuǎn)方，當(dāng)眼睛感覺到比較疲勞的時候，可以做一下眼保健操，這樣有緩解假性近視的作用。如果孩子的情況比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院給孩子開一些名目的中藥來喝，也有不錯效果。

想要提高眼睛的視力我們平時可以多吃一些有名目功效的食物

，比如枸杞、菊花、魚等等。平時也要多看看綠色的植物，這能緩解眼部的疲勞，讓眼睛感覺到舒服。如果眼睛長時間疲勞得不到緩解的話，會出現(xiàn)酸澀、視力下降的情況，當(dāng)用眼時間過長的時候我們最好休息一下，看一看遠(yuǎn)處，這樣能幫助緩解疲勞，也有提高眼睛視力的作用。

眼睛近視的話多吃一些維生素含量比較多的食物比較好

。尤其是含有維生素A和維生素C比較多的時候。首先含有維生素A比較多的食物有胡蘿卜、魚卵