寶寶貧血吃什么補好呢,寶寶貧血怎么回事

一、寶寶貧血怎么回事呢

每個人偶爾都會出現貧血的現象的，出現貧血是不可以忽視的。貧血有輕有重的，一般情況下，貧血都不是很嚴重，只要大家注意睡眠注意飲食就可以解決了。但是有一些人在貧血的初期沒有做好護理的工作，就會讓失眠變得更加的嚴重的。那么嬰兒出現貧血要怎樣護理呢?

患兒起病大多緩慢，常常在嬰兒6個月以后開始發(fā)病。最初小嬰兒僅是面色顯得蒼白;而大一點的孩子在活動時易感累，身體沒勁。

1.對貧血的嬰幼兒應安排一個環(huán)境安靜、空氣清新流通、陽光充足的住處，保證充足的睡眠與休息。

2.根據孩子的年齡特點與消化能力，合理地添加輔食，如蛋黃、肉類、肝、腎、豆類、綠葉蔬菜及水果等。同時要注意食品的色香味，以促進孩子的食欲。喂養(yǎng)要有耐心。

3.嬰兒如果出現貧血的話，在護理的時候，一定要避免再讓孩子感染上其他的疾病了。如果很多疾病和貧血一起發(fā)生的話，在治療的時候就會很難進行。在治療貧血的同時，不要讓孩子和其他患有疾病的人群接觸，以免讓孩子感染上其他的疾病了。

4.有震顫的病兒，要防止咬破口唇及舌尖，可在上下門牙間墊上紗布包著壓舌板。

5.服用藥物時要注意有無藥物反應，如換劑應在兩餐之間喂較好，這樣有利于鐵的吸收。

二、寶寶貧血原因如下

1、攝入不足胎兒最后三個月從母體獲得的鐵最多。正常新生兒體內鐵的含量約為每千克體重70毫克，可供生后4個月內之用。一旦貯存的鐵用盡，就必須從飲食中得到，此時小兒仍吃母乳或牛乳，則其中鐵的含量較低，100克母乳或牛乳中含鐵率僅10%，不能滿足生長的需要，所以從4個月開始添加輔食，尤其是那些含鐵較高的食如蛋黃、豬肝泥等。

2、生長過快嬰幼兒生發(fā)肓快，鐵的生理需要量也增加，足月兒長至1周剛時，體重已增至初生時的3倍，血循壞吸攜力的血紅蛋白增加2倍。由于生長發(fā)肓過快，血深量增加，鐵的需要量也增加。

3、鐵丟失過多長期慢性失血，如鉤病、腸息肉、肛裂出血等，雖然這些疾病每天失血量水多，但長年累月，鐵的丟失就就當可觀。

4、其他原因如有的嬰幼兒長期腹瀉等，這些慢性疾病亦可引起鐵吸收不良;經常慢性感染，引起食欲不振，使鐵供給不足和吸收障礙，也可贊成缺鐵性貧血。

三、寶寶貧血怎么護理呢

1、補充含鐵食物

加鐵的嬰兒配方奶粉、含鐵的米片或含鐵的維生素滴劑等。同時，還要補充富含維生素C的食物，比如西紅柿汁、菜泥等，以增進鐵質吸收。此外，當寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食含大量鐵質的食物，如雞蛋黃、米粥、菜粥等，但應避免喂食糖，因食糖會阻礙鐵質的吸收。

2、隨時注意觀察寶寶的身體狀況

必要時要給寶寶做血紅蛋白成分的檢測試驗，因為患有輕微貧血的寶寶在外表是看不出來的。如果寶寶血紅蛋白過低，就表示患有貧血，就應當及時補充鐵質，吃含鐵量高的食物。

3、關于加用強化鐵的飲食

足月兒從4—6個月開始(不晚于6個月)，早產嬰及低體重兒從3個月開始。最簡單的方法即在奶方中或輔食中加硫酸亞鐵。對母乳喂養(yǎng)兒每日加1—2次含鐵谷類。尚可交替使用硫酸亞鐵滴劑，足月兒純鐵用量不超過1mg/kg/日(2.5%FeSO40.2ml/kg/日)，早產兒不超過2mg/kg·d。每日最大總劑量為15mg，在家庭使用最多不超聲1個月，以免發(fā)生鐵中毒。

4、人工喂養(yǎng)兒在6個月以后

若喂不加鐵的牛奶，總量不可超過750ml，否則就擠掉了含鐵飲食的入量。

5、對于兒童與成人

最好在每斤面粉中加鐵13—16mg。我國農村以谷類、淀粉類飲食為主，有些地方鉤蟲病流行，必須引起重視，同時應注意盡量增加肉類飲食，因即使在谷類中加鐵，其吸收量亦不如肉類食品。

四、寶寶貧血吃什么調理呢

貧血是很多人都會有的現象，導致貧血的原因有很多，那么貧血患者吃什么好?貧血患者不能吃什么?

貧血患者可以在平衡膳食的基礎上，多吃含蛋白質、高鐵的食物，例如瘦肉、動物內臟、動物血、蛋類以及具有補鐵及補血作用的蔬菜和水果。

1.紫菜

紫菜中含有大量的鈣元素和鐵元素，貧血患者可以放心食用。

2.黑木耳

黑木耳有含鐵之冠的美譽，鐵含量遠多于肉類，是貧血患者理想的食材。

3.阿膠

阿膠是補血圣品，具有促進紅細胞和血紅蛋白生長的作用，貧血患者可以食用。

4.大棗

大棗有補血功效，與桂圓、葡萄干熬粥食用，效果更佳，貧血患者適宜食用。

5.黃花菜

黃花菜富含鐵元素等營養(yǎng)素，特別適合貧血患者用來補血。

6.桂圓

桂圓含有豐富的鐵質和葡萄糖、蔗糖等，是貧血者補血的良好食材。

結語：貧血的產生和我們的飲食習慣有著很大的關系，現在很多人在飲食上面都不注意飲食的搭配。一些人群為了減肥，總是吃一些素菜，這樣對于身體的營養(yǎng)補充是很不利的。上述關于貧血食療的方法，大家可以嘗試一下，對于調理貧血有很大的效果哦!

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