產(chǎn)婦如何排惡露,產(chǎn)婦排惡露時(shí)需注意些什么

產(chǎn)婦如何排惡露,產(chǎn)婦排惡露時(shí)需注意些什么

一、產(chǎn)婦如何排惡露好呢

產(chǎn)婦排惡露算是正常的生理現(xiàn)象，由陰道排出的瘀血、黏液，產(chǎn)婦分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經(jīng)陰道排出稱為產(chǎn)后惡露。一般而言，產(chǎn)后排惡露延續(xù)的時(shí)間將長(zhǎng)達(dá)三周，而且隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，產(chǎn)婦排出的惡露的顏色也會(huì)有改變。若是想盡快排出惡露。

一般惡露會(huì)自然排出，所以自己基本上也不需要做什么特別準(zhǔn)備，若是想盡快排出惡露，若是想讓自己的惡露排得更順暢些，則可以吃些溫補(bǔ)類食物，因?yàn)楫a(chǎn)后食用溫補(bǔ)類食物也是很利于產(chǎn)婦產(chǎn)后撕裂傷的恢復(fù)的，其實(shí)按照正常而言，產(chǎn)婦惡露算是正常的生理現(xiàn)象，而且產(chǎn)婦將身體內(nèi)的惡露排盡，這對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)也是很有益的。

產(chǎn)后惡露是什么

女性生完寶寶后，攀附在胎盤上的處蛻膜開始掉落，當(dāng)中包含著已壞死的組織，血液等等，它們統(tǒng)統(tǒng)經(jīng)過(guò)下體排出。此排泄物有少許的血腥味，持續(xù)時(shí)間短則兩周，長(zhǎng)則六周，大多數(shù)為三周，總排量在500～1000ml。

二、產(chǎn)婦排惡露時(shí)需注意些什么呢

產(chǎn)婦排惡露算是產(chǎn)后身體生理變化中正常的一環(huán)，算是對(duì)產(chǎn)婦的身體是很有益處的，但是在產(chǎn)婦排惡露這一塊上，還是需要注意不少方面的，那在排惡露時(shí)期，究竟是要注意哪些方面的問題呢？其實(shí)產(chǎn)婦在排惡露時(shí)期最忌諱的就是發(fā)生性行為，所以在排惡露時(shí)期最好是不要發(fā)生性行為，若是在這時(shí)期發(fā)生性行為，是很有可能會(huì)造成產(chǎn)婦宮內(nèi)感染的。一般產(chǎn)婦排惡露需要三周的時(shí)間，但是在排凈惡露的這段時(shí)間還是需要戒欲的，在產(chǎn)后未滿50天是絕對(duì)禁止發(fā)生性行為的，而產(chǎn)婦在排惡露這段時(shí)間一般陰部比較敏感，所以墊紙的質(zhì)地要柔軟，還要注意消毒，每天用溫開水或1:5000高錳酸鉀液清洗外陰部，經(jīng)常換月經(jīng)墊和內(nèi)褲，防止發(fā)生感染。

若是屬于血熱、血瘀、肝郁化熱的病人，應(yīng)加強(qiáng)飲料服食，如藕汁、梨汁、橘子汁、西瓜汁，以清熱化淤；臥床休息靜養(yǎng)，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢，安慰病人，消除思想顧慮，特別要注意意外的精神刺激；脾虛氣弱的病人，遇寒冷季節(jié)可增加羊肉、狗肉等溫補(bǔ)食品。肝腎陽(yáng)虛的病人，可增加滋陰食物，如甲魚、龜肉等。

使用帶有計(jì)量惡露量的醫(yī)用產(chǎn)婦墊，隨時(shí)記錄惡露量的變化，觀察是否在正常范圍內(nèi)以免出現(xiàn)產(chǎn)后大出血，使用100%純棉制品，產(chǎn)婦分娩后肌膚很敏感，傷口也容易感染，必須使用全棉的產(chǎn)品，市面上很多產(chǎn)婦用品都不是百分之百的純棉的，產(chǎn)婦使用起來(lái)會(huì)不舒適，容易過(guò)敏，還需要特別注意的是，產(chǎn)婦使用的東西必須滅菌，因?yàn)楫a(chǎn)婦在排惡露時(shí)期，陰部可以稱是比較脆弱容易感染，所以產(chǎn)婦使用的東西都要注意殺菌保持干凈。

三、產(chǎn)婦怎么快速排惡露比較好呢

按照總體上而言，產(chǎn)婦排惡露需要的時(shí)間一般是三周，但是難免有一些產(chǎn)婦認(rèn)為這個(gè)時(shí)間太長(zhǎng)，想早日結(jié)束排惡露的時(shí)間，那究竟有什么好的方法能更好的排出惡露呢？其實(shí)據(jù)調(diào)查顯示，一般產(chǎn)婦排出惡露的時(shí)間是在兩到三周，而三周算是比較正常的時(shí)長(zhǎng)，若是想要盡快結(jié)束惡露時(shí)期，那有什么好的方法呢？能從幾個(gè)方面入手快速結(jié)束惡露呢？

其實(shí)一般根據(jù)產(chǎn)婦的身體不同，產(chǎn)后排惡露的時(shí)間一般也是不一樣的，其實(shí)想要盡快結(jié)束排惡露的時(shí)期，選擇喝紅糖水或是喝益母草都是很好的選擇，因?yàn)檫@兩樣?xùn)|西都是能很好的幫助排出身體內(nèi)的惡露，一般惡露可以分為三類，紅色惡露、漿性惡露和白色惡露，而這三個(gè)類型也算是階段性的象征，而這三個(gè)類型的惡露持續(xù)的時(shí)長(zhǎng)也是不一樣的，其實(shí)一般到白色惡露時(shí)期，也意味著惡露期長(zhǎng)即將結(jié)束，所以不妨可以選擇下床做些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)也是有助于惡露的排出的。所以一般想要盡快排出惡露的，不妨在飲食和運(yùn)動(dòng)這幾個(gè)方面多加費(fèi)心。

四、產(chǎn)婦惡露不盡怎么辦好呢

產(chǎn)婦惡露算是正常的生理變化，但是產(chǎn)婦排惡露一般也會(huì)出現(xiàn)一些小問題，像是產(chǎn)婦惡露不盡之類。若是發(fā)生產(chǎn)婦惡露不盡的現(xiàn)象，那究竟該怎么辦呢？其實(shí)產(chǎn)婦惡露不盡一般是和多種因素有關(guān)的，所以在應(yīng)對(duì)產(chǎn)婦惡露不盡的問題上，也是要具體問題具體分析。一般產(chǎn)后惡露不盡的臨床表現(xiàn)主要為組織物殘留、宮腔感染和宮縮乏力這三個(gè)方面。而根據(jù)這三種不同的產(chǎn)后惡露不盡現(xiàn)象，具體的治療方式也是不同的。

組織物殘留：B超檢查提示宮內(nèi)光團(tuán)的話，則必須行清宮術(shù)。而根據(jù)分娩方式的不同，順產(chǎn)產(chǎn)婦和剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的清宮方式還是有區(qū)別的，順產(chǎn)的產(chǎn)婦可以直接行清宮術(shù)，而剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦建議在B超定位下行清宮術(shù)比較安全，術(shù)后要給予預(yù)防感染和促進(jìn)子宮收縮的治療。

產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良：B超常會(huì)提示子宮大，宮腔內(nèi)有積液，積血可能性大，由于產(chǎn)后子宮收縮欠佳，子宮內(nèi)有殘留的積液，積血，導(dǎo)致陰道有不規(guī)則的少許出血，如果是這種情況的話則必須先予肌注縮宮素或者靜滴縮宮素，然后再加用中藥促進(jìn)子宮收縮治療，必要時(shí)還要口服抗生素預(yù)防感染；堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)后子宮收縮和復(fù)舊。

產(chǎn)褥感染：導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎癥出現(xiàn)產(chǎn)后惡露不凈，如果是這種情況化驗(yàn)血常規(guī)會(huì)提示白細(xì)胞升高，中性比例升高，B超檢查常提示未見明顯異常，需要給予輸液抗感染治療者，如果有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的話，則最好使用頭孢三代的抗生素配伍甲硝唑靜滴治療，一般治療時(shí)間為3～5天。

產(chǎn)后惡露不凈怎么辦？產(chǎn)后飲食禁忌有哪些？

女性在生產(chǎn)之后，會(huì)有一段時(shí)間有惡露出現(xiàn)，此時(shí)的護(hù)理工作也是非常重要的，以免對(duì)健康造成很大的危害，那么產(chǎn)后惡露不凈該怎么辦？產(chǎn)后惡露不凈用什么藥？產(chǎn)后惡露不凈可以通過(guò)一些方式調(diào)理恢復(fù)，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體的方法吧。
????產(chǎn)前治療
產(chǎn)婦在分娩之前，一定要積極的進(jìn)行治療各種婦科疾病，比如妊娠高血壓綜合癥、女性私處炎、貧血等等。
?預(yù)防感染
對(duì)于一些胎膜早破、產(chǎn)程時(shí)間比較長(zhǎng)的產(chǎn)婦而言，應(yīng)該進(jìn)行抗菌素的預(yù)防感染。
?檢查胎盤和胎膜
在分娩之后，應(yīng)該自己的檢查胎盤、胎膜是否完全，如果出現(xiàn)殘留的情況，應(yīng)該及時(shí)的處理。在檢查的時(shí)候，應(yīng)該將胎盤以及胎膜平鋪，將母體面向上，注意是否吻合，以免出現(xiàn)缺損的情況。
?檢查哺乳
產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)檢查哺乳，這樣有利于子宮收縮以及惡露排出。
?保持清潔
保持自身女性私處的清潔，如果有惡露排出的話，女性應(yīng)該及時(shí)更換衛(wèi)生棉，保持清爽。
?定期監(jiān)測(cè)
定期的去醫(yī)院監(jiān)測(cè)子宮的收縮度，如果發(fā)現(xiàn)子宮收縮的比較差，應(yīng)該去找醫(yī)生開宮縮劑。
?溫補(bǔ)食物
產(chǎn)后身體氣血虧虛，應(yīng)多食用溫補(bǔ)食物。若產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物，會(huì)不利于氣血的充實(shí)。
?冷飲禁忌
如雪糕、冰琪琳、冰涼飲料等，不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。
??辛辣食品禁忌
食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。
?過(guò)飽禁忌
產(chǎn)婦胃腸功能較弱，過(guò)飽會(huì)妨礙其消化功能。產(chǎn)后應(yīng)做到少食多餐，每天可進(jìn)食5~6次。
?過(guò)咸禁忌
過(guò)咸的食物，如腌制品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水潴留，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成水腫。
?酸澀收斂食物禁忌
孕婦產(chǎn)后，淤血內(nèi)阻，不宜進(jìn)食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利于惡露排出。
?過(guò)硬食物禁忌
產(chǎn)婦本身胃腸功能較弱，加上運(yùn)動(dòng)量又小，堅(jiān)硬、油炸、油煎和肥厚味的食物，不利于產(chǎn)婦消化、吸收，往往還會(huì)導(dǎo)致消化不良。

產(chǎn)后恢復(fù)小貼士：惡露排凈的秘訣

親愛的媽媽們，恭喜你們順利分娩！產(chǎn)后第一周是惡露排出的關(guān)鍵時(shí)期，但記住，大補(bǔ)不可取哦，以免血壓上升、出血加劇，延長(zhǎng)子宮恢復(fù)期。為了幫助排出惡露，飲食要清淡、稀軟，推薦雞蛋、雞肉、小米粥、湯面和豆制品等。
?紅糖小米粥
紅糖小米粥是產(chǎn)后恢復(fù)的好選擇。小米提供營(yíng)養(yǎng)，助力體力恢復(fù)；紅糖幫助排出淤血，補(bǔ)充失血。
?生化湯
生化湯是產(chǎn)后惡露排出的好幫手。它能活血散寒，緩解產(chǎn)后血瘀腹痛、惡露不止。
?多吃富含維生素A的食物
維生素A有助于傷口愈合，多吃雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿等富含維生素A的食物，能夠減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。
?多吃蛋白質(zhì)來(lái)源
蛋白質(zhì)能減少感染，多吃瘦肉、牛奶、雞蛋等蛋白質(zhì)來(lái)源，有助于產(chǎn)后恢復(fù)。
?避免性行為
產(chǎn)婦在排惡露時(shí)，要避免性行為，以防宮內(nèi)感染。
?注意陰部衛(wèi)生
陰部較敏感，注意墊紙質(zhì)地和消毒。每天用溫開水清洗外陰部，勤換內(nèi)褲。
?保持心情舒暢
產(chǎn)后保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)，有助于惡露的排出和身體的恢復(fù)。

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