隨著時代的發(fā)展,人們的生活水平越來越好,很多人都養(yǎng)成了大魚大肉、抽煙喝酒的習(xí)慣,讓糖尿病的發(fā)病率越來越高,根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,在中國的14億人口里面竟然有高達1.4億的糖尿病患者。
一旦患上了糖尿病,就意味著自己要接受藥物治療,嚴格的控制飲食結(jié)構(gòu),禁煙限酒,這樣才可以幫助自己穩(wěn)定血糖值,遠離并發(fā)癥。
有的糖尿病患者非常關(guān)心自己能不能喝酒的問題,在這里要告訴大家的是,糖尿病的病情若是可以長時間地保持在穩(wěn)定的狀態(tài),偶爾可以少量地喝酒精度比較低的酒,一般不會對血糖造成太大的影響。
若是身體出現(xiàn)了以下五種情況,就要嚴禁喝酒。
一、血糖不穩(wěn)定。糖尿病患者若是平時沒有將自己的血糖值控制在正常的范圍內(nèi),血糖發(fā)生波動的情況下,就應(yīng)該盡量的避免喝任何酒類;
因為在這種情況下,喝了酒之后身體攝入酒精就會使血管受到影響,人體的消化系統(tǒng)以及肝、腎臟也會受到酒精的刺激,使血糖值發(fā)生更大的波動。
二、低血糖、高血壓。很多糖尿病患者都有高血壓或者低血糖的癥狀,若是血壓沒有保持在穩(wěn)定的范圍內(nèi),血糖也偏低的情況下就應(yīng)該盡量的避免喝酒。
否則血壓和血糖值發(fā)生波動之后,容易使患者出現(xiàn)更多的不適癥狀。
三、糖尿病合并肝臟疾病。糖尿病患者若是同時患有脂肪肝或者肝硬化、肝纖維化之類的肝臟疾病,肝功能比較差的情況下就應(yīng)該盡量的避免喝酒;
因為人在喝了酒之后需要通過肝臟來進行代謝,導(dǎo)致肝臟的負擔(dān)加重,肝細胞受到的損害越來越大,肝病會變得越來越嚴重。
四、糖尿病合并高尿酸血癥。糖尿病患者同時患有高尿酸血癥的情況下也要盡量避免喝酒;
因為高尿酸血癥本身需要禁酒、控制嘌呤的攝入量才能讓身體的情況保持正常,若是患者喝酒就會導(dǎo)致尿酸值進一步升高,情況嚴重的話還會引起痛風(fēng),并且使糖尿病也變得更加嚴重。
五、糖尿病已經(jīng)出現(xiàn)了并發(fā)癥。糖尿病患者沒有嚴格的按照醫(yī)囑控制好自己的血糖;
導(dǎo)致身體出現(xiàn)了并發(fā)癥之后就應(yīng)該嚴禁喝酒,這樣才可以讓自己的身體不要受到酒精的刺激,以免并發(fā)癥進一步加重,對身體造成更多的損害。
出現(xiàn)了以上五種情況之后,糖尿病患者要避免和任何酒類以及含有酒精的飲料,還要積極的調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。
比如讓主食以粗糧、雜糧為主,多吃各種新鮮的蔬菜,炒菜的時候不要放太多的油和鹽,讓食物的口味保持清淡,不吃含有高脂肪和糖分的食物,還要加強體育活動來促進全身的血液循環(huán),幫助身體降低血糖值。
總之,糖尿病患者一切都應(yīng)該以控制血糖為主要原則,只有讓血糖值保持在正常的范圍內(nèi),才能減少并發(fā)癥的發(fā)生率,讓身體受到更少的損害,患者的生活質(zhì)量才不會越來越下降。
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