丹麥奧胡斯大學(xué)醫(yī)院的研究者發(fā)現(xiàn):每天喝一大杯紅酒會將女性的受孕幾率降低18%。專家認(rèn)為飲酒過度會引起月經(jīng)不調(diào),并損害卵子健康。
飲酒與受孕幾率之間的關(guān)系
在2007年6月到2016年1月間,研究人員選取了正在備孕的6120名年齡在21~45歲的女性,并對她們酒量、飲酒頻率、飲酒種類等進(jìn)行問卷調(diào)查。結(jié)果顯示,相比不飲酒或很少飲酒的女性,每天至少喝250毫升酒的女性,一年內(nèi)懷孕的可能性下降了18%。此外,飲用高度酒頻率越高,受孕越難。每周飲烈酒1杯,懷孕幾率降低11%,而飲烈酒2杯的女性,懷孕幾率下降了13%。
布里頓博士認(rèn)為,對于處于經(jīng)期或孕期的女性,避免過度飲酒都是十分明智的選擇。如果夫妻在備孕過程中有困難,也應(yīng)當(dāng)考慮控制飲酒量。
有的育齡夫婦結(jié)過婚后就想備孕要一個孩子,他們會計算好每月的排卵期,然后在排卵期采取相應(yīng)的措施,有的女性在排卵期能懷孕,而有的女性在排卵期卻沒有懷孕。 排卵期喝酒影響受孕嗎 ,女性排卵期的4個變化。
排卵期喝酒影響受孕嗎 排卵期飲酒對懷孕的影響不大,但在這種情況下受孕,對胎兒有一定的影響,如果懷孕,一定要做好特殊的孕期檢查,在懷孕14-20周進(jìn)行唐氏篩查、懷孕23-26周進(jìn)行三維彩超或四維彩超的排畸檢查。如果檢查結(jié)果都屬于高風(fēng)險,應(yīng)進(jìn)一步進(jìn)行羊水穿刺或臍帶血的檢查。 如果有懷孕的打算,以后一定要注意在備孕期間不要飲酒,包括夫妻雙方,同時也不要過于勞累,情緒也不要波動太大,要有一個良好的受孕環(huán)境。
不會影響受孕,但是會影響受孕后胎兒的健康。建議懷孕前半個月不要喝酒,懷孕后也不能喝酒,喝酒受孕很容易引起胎兒畸形。
從初級卵泡成長至成熟卵泡可分成8個等級,從第6級卵泡長大到第8級卵泡一共是10天時間,正好就是一個月經(jīng)周期中的卵泡期。從16mm開始,再經(jīng)過2-3天,就會發(fā)育成20mm的卵泡,卵泡排出。
等到了18-25mm之間的卵泡受孕率相對較高,卵泡要成熟并破了才能受孕??梢栽谶^3天到醫(yī)院做個B超看卵泡有沒有破,如果破了那就是同房的最好時期。
女性排卵期的4個變化 進(jìn)入青春期后,由于垂體分泌促性腺激素,卵巢內(nèi)的原始卵泡開始發(fā)育,合成雌激素,卵細(xì)胞周圍的空間充滿液體,內(nèi)含大量雌激素。增長的卵泡逐漸向卵巢表面移動,卵泡壁愈變愈薄,最后破裂,成熟的卵子隨卵泡液流入腹腔,這一過程稱為排卵。
除非服用荷爾蒙避孕藥丸,女性的身體每個月都會排卵,每個月都會有以下這些微妙的生理變化。
食欲下降 研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經(jīng)周期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結(jié)果??排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
精力旺盛 這也是遺傳自人類的自然本能,為了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現(xiàn)自己。
性欲高漲 總體來說,女性在排卵期的性欲會特別旺盛,這是女性希望懷孕的身體信號達(dá)到最高值的體現(xiàn)。
抵抗力下降 在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是為了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機(jī)會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細(xì)菌侵入人體循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)會。
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喝酒會影響到男性生育,因為酒精對精子具有殺傷力。尤其是大量飲酒后,身體內(nèi)的酒精濃度過高,就會出現(xiàn)精子活力降低或者精子大量死亡的情況。飲用的酒精度數(shù)越高,時間越久,對男性生育能力的影響越大。男性在備孕前需要戒煙、戒酒三個月,在三個月內(nèi)保持清淡飲食,多進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),保證精子的正常產(chǎn)出,這樣才能生出健康的寶寶。
如果夫妻雙方打算懷孕,首先要保證雙方的休息和睡眠,要有良好的生活作息習(xí)慣。在孕前3個月,夫妻雙方均需戒煙戒酒,并且要注意補(bǔ)充充足的葉酸和鈣質(zhì),每天均衡飲食,保證營養(yǎng)。
1、保證休息和睡眠:每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力,可以試著練習(xí)瑜伽,既可以放松心情又鍛煉身體。
2、戒煙戒酒:酒對精子的損害,早為人們所熟悉,煙中的多種有害物質(zhì)也會殺傷精子。至少應(yīng)在受孕前3個月就停止喝酒、吸煙。
3、補(bǔ)葉酸:葉酸對寶寶的健康發(fā)育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不完整或者出現(xiàn)畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補(bǔ)充0.4毫克葉酸。
4、補(bǔ)鈣:鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分,是胎兒發(fā)育過程中不可缺少,而且用量較多的一種物質(zhì)。含鈣高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕的時候就開始補(bǔ)鈣,所需的鈣為每天800毫克左右。
二胎政策完全開放以后,大多數(shù)家庭也開始加入生育二胎的行列。當(dāng)然,一些家庭在想要第二個孩子的時候已經(jīng)備孕很長時間了,但是仍然沒有成功懷孕。你知道嗎?如果你想提高懷孕的幾率,需要在懷孕前做一些必要準(zhǔn)備。只有這樣,才能幫助你的身體盡快調(diào)理,也能夠幫助你盡快懷孕。
酒精會影響精子和卵子的質(zhì)量。酒精中毒的卵子與精子結(jié)合會形成畸形胎兒。但是,如果父親長期大量飲酒,就會出現(xiàn)性功能障礙,這也將導(dǎo)致70%的鏡子發(fā)育不良或游動能力差,不利于嬰兒的發(fā)育。準(zhǔn)備懷孕的妻子通常在懷孕前3-4周戒酒;丈夫在計劃懷孕前的頭兩個月最好不要再喝酒,前第一周內(nèi)絕對不要喝酒。
尼古丁能夠減少性激素的分泌并殺死精子。它會影響生殖細(xì)胞和胚胎的發(fā)育,導(dǎo)致胎兒畸形。尤其對于分泌雌激素,香煙中的尼古丁很容易造成懷孕困難。不管你的煙癮有多重,為了你的孩子還是戒掉吧。因此,有必要在準(zhǔn)備懷孕前戒煙,最好是在備孕的頭三個月甚至半年內(nèi)。
腌制類的食物盡管很美味,但它含有亞硝酸鹽、苯丙芘等。長期食用會導(dǎo)致胚胎畸形。想要孩子的夫婦應(yīng)該盡量避免在懷孕前吃臘腸、咸肉、腌制的咸魚、咸菜和其他腌制食物。準(zhǔn)備懷孕的夫婦應(yīng)該盡量在飲食中選擇新鮮的天然食物,避免含有食物添加劑、色素、香精、調(diào)味劑和防腐劑的食物。否則,這些物質(zhì)在體內(nèi)的積累會導(dǎo)致慢性中毒,嚴(yán)重的話甚至?xí)?dǎo)致嬰兒畸形。
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