一、寶寶過敏這些食物千萬不要碰
一、寶寶對蛋白過敏都不能吃什么
常見的高蛋白質(zhì)過敏食物有牛奶,雞蛋,大豆,小麥,堅果,花生,魚類和貝殼類海產(chǎn)品等。
禽蛋類(雞蛋、鵪鶉蛋及蛋制品)誘發(fā)過敏的主要成分是蛋清中的卵白蛋白。卵白蛋白的變應原耐熱性較差,經(jīng)過高溫處理的禽蛋,其誘發(fā)過敏的幾率可明顯降低。
牛奶過敏在嬰兒中極為常見,牛奶過敏者除了不能飲用牛奶外,還要盡量避免食用乳制品,如奶酪凝乳、酸奶,無乳糖牛奶及奶油蛋糕等。為了加強身體營養(yǎng),患者只能改用其他食品來代替,如飲用豆?jié){,豆奶(它們是以黃豆為原料配制成的配方,既不含乳糖,也不含牛奶蛋白)。
二、預防BB過敏把好飲食關(guān)
選擇輔食要考慮寶寶的消化能力
選擇輔食時,媽媽要多留個心眼,考慮到某些食物可能有潛在的過敏風險。剛添加輔食,最好由半流質(zhì)的米類食物開始,如米湯、米糊等,即使小寶寶的腸胃還沒發(fā)育成熟,也能消化吸收,這類食物也比較適合過敏體質(zhì)的寶寶。隨著孩子月齡的增加,再過渡到其他食物。
三、盡量避免給寶寶吃易引起過敏的食物
在眾多食物中,蛋類、奶類及豆類等高蛋白食物容易引起過敏反應。就以雞蛋為例吧,蛋黃的主要成分是膽固醇,蛋白質(zhì)含量較少,因此發(fā)生過敏反應的幾率較低,相比之下,蛋白含有各種蛋白質(zhì),產(chǎn)生過敏反應的風險就要比蛋白高了。
四、應對寶寶食物過敏進行時
有些媽咪就要問:是不是寶寶第一次吃某種食物出現(xiàn)過敏反應,以后都不能吃了呢?不是的。媽媽應該先暫停給寶寶食用這類食物,不過這并不意味著寶寶再也不能吃。等孩子到了1-2歲的時候,腸道的免疫系統(tǒng)漸漸成熟,再讓他嘗試這類食物,當然還是要先嘗一兩口試試看,從少量開始。
二、小孩過敏體質(zhì)在飲食上要注意什么
避免食用一些容易引起過敏的食物,如咸水魚、蝦、蟹等。建議平常多吃紅棗,較好是新疆紅棗,生吃煮粥都行,一天七八顆。紅棗性溫補血,可以促進白細胞的生成,提高免疫力,效果很好。在常見的食物中,小麥、燕麥、蕎麥、粟米、薏苡仁等也能健脾胃、清熱、除濕和提高機體免疫力,促進濕過敏的康復。過敏體質(zhì)者慎吃野菜。
衛(wèi)生部近日通報,2005年全國食物中毒事件報告256起,中毒9021人,死亡235人。據(jù)新華社消息,在各地上報的食物中毒事件中,微生物性食物中毒的中毒人數(shù)最多,占總數(shù)的43.0%,主要是由于食用了受細菌污染的食品而引起。衛(wèi)生部說,家庭食物中毒發(fā)生原因復雜,包括誤食有毒動植物、食物加工不當、食品污染等。春暖花開,是采集野菜的好時節(jié),但由于普通市民對野菜認識有限,容易出現(xiàn)誤食野菜引起中毒。專家介紹,生長在城市垃圾堆或者被污染的河道附近的野菜,受到的污染很重。加上春季又是蟲卵復生的季節(jié),如果野菜洗滌不徹底,生吃野菜容易造成腹瀉。
過敏體質(zhì)是沒有辦法消除的,所以只能依靠平時的人們要格外的注意這些要注意的地方。過敏體質(zhì)的人一定要搞清楚過敏的源頭出現(xiàn)在哪里,不然很容易再次過敏,非常的危險。一定要注意,盡量不要觸碰到有細菌的小東西或者是臟的東西。
三、如果寶寶出現(xiàn)過敏的情況該吃什么藥
1、如果是長期食物的過敏,盡量要想辦法搞清楚過敏源,避免過敏食物的攝入,如果沒有食物這些誘因個,是藥物的過敏,及時停用誘發(fā)過敏的藥物,假如是動物的皮毛,或者接觸刺激性環(huán)境當中的因素過敏,相對來說應該檢查環(huán)境當中,有沒有導致孩子這些過敏的因素,避免容易刺激他過敏的環(huán)境,這樣他就可以減少過敏的發(fā)生。
2、同時局部可以涂一些抗過敏的藥膏,主要激素類的藥膏,可以找相關(guān)兒科大夫給你處方這類的藥物,也可以對癥止癢的藥物,蘆柑石洗劑也可以,一個要避免過敏源,還有局部涂抹一些抗過敏的藥物,這樣會好一些。
3、還有一種情況叫食物不耐受,應區(qū)別于食物過敏。它是指對于吃下去的食物,體內(nèi)的酶無法正常予以消化、分解,因而出現(xiàn)某些異常。在兒童中比較常見的是乳糖不耐受癥。有研究發(fā)現(xiàn),國內(nèi)嬰兒腹瀉患兒中,乳糖不耐受癥的發(fā)生率較高。
4、這些患兒由于小腸黏膜的損害導致乳糖酶暫時缺乏,不能消化普通配方奶里的乳糖,加重腹瀉,并伴發(fā)腹脹,腹痛。目前國內(nèi)沒有適合的乳糖酶制劑,這部分患兒可采用無乳糖的配方奶粉。對于食物過敏最好的防治方法就是找出過敏的食物,避免攝取此類食物。
5、寶寶的皮膚上有著很多的褶縫處,比如腋窩、肘窩、腹股溝等部位,這些部位的熱量并不容易被散發(fā),很容易出現(xiàn)發(fā)紅、糜爛等癥狀,出現(xiàn)過敏的情況。因此需要使用些撲粉,但是需要注意使用方法,方法不當將加重過敏癥狀。
四、兒童過敏體質(zhì)吃什么好
出現(xiàn)皮膚過敏的情況,是需要注意很多東西的,比如生活的環(huán)境衛(wèi)生,食用的東西等等。皮膚過敏可以多食用一些蔬菜,比如蘿卜、菠菜、芹菜等等,這些蔬菜中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,對皮膚時有修復作用的。
1、過敏的形成和身體內(nèi)缺乏一些礦物質(zhì)有關(guān),多吃新鮮蔬菜可以補充人體缺乏的礦物質(zhì)增強體質(zhì),可以多吃番茄、苦瓜,番茄中含有大量的維生素和果酸可以補充人體所需的維生素,同時果酸可以保護維生素不會流失,苦瓜具有止癢祛濕和清熱解毒的功效,有助于皮膚過敏的治療。
2、多吃胡蘿卜、菠菜,這兩種都是營養(yǎng)價值很高的蔬菜,含有大量的維生素,有助于預防皮膚過敏疾病。
3、多吃豆芽、芹菜,這兩類食物中含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖類、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等微量元素,多吃既可以增強體質(zhì)也可以預防皮炎疾病的發(fā)生。
兒童過敏常用的過敏藥可以使用撲爾敏,也叫做馬來酸氯苯那敏,是一代的抗組胺藥物;還可以使用二代的抗組胺藥物,例如氯雷他定或者西替利嗪,這類藥物都有兒童劑型的,可以按照說明書用法使用,或者請教醫(yī)生進行使用。另外,除抗過敏藥物之外,還可以聯(lián)合使用維生素C或葡萄糖酸鈣等鈣劑的治療。過敏藥物抗過敏只是緩解臨時的癥狀,換句話講,治標不治本,因為過敏性疾病之所以發(fā)生,是由于孩子接觸了過敏原,所以在抗過敏的同時,要積極發(fā)現(xiàn)過敏原,并盡量的回避,才能從根本上解決問題。如果過敏癥狀反復,但是又沒有辦法發(fā)現(xiàn)過敏原,有必要時需要到變態(tài)反應科做相關(guān)的化驗檢查:過敏原篩查,包括IgE的檢查,有時也可能需要做IgG的檢查以作參考。
寶寶過敏可以吃些新鮮的水果和蔬菜的食物、不能吃蛋白質(zhì)過高是食物,多喝水、寶寶過敏嚴重可以到醫(yī)院進行檢查??赡苁菍殞毘缘氖澄锘蛘呶氲竭^敏性的東西,寶寶有過敏的癥狀應該盡快到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療。 意見建議:寶寶過敏要查出過敏的原因、之后不要讓寶寶接觸到、還要看過敏原的過敏分度來決定是要嚴格回避。寶寶需要注意的飲食,多喝水。多注意休息,對于平時容易過敏的食物,要格外的注意。
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