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幼兒口腔健康知識有哪些,小孩怎樣預防蛀牙

佚名 2024-06-06 00:46:13

、幼兒常見的口腔問題

1、鈣化不良

表現(xiàn):牙齒表面脫落,泛黃

預防和治療:為使牙齒發(fā)育期有良好的鈣化,應該增強體質,預防疾病

,適時適量補充營養(yǎng)物質,尤其是含鈣及維生素D、A的物質
。可以適當多吃一些骨頭湯
、牛奶
、雞蛋、豆類
、新鮮蔬菜等等
,以滿足機體生長發(fā)育的需要,促進牙齒鈣化

2

、門牙受傷

表現(xiàn):門牙呈灰黑色

原因:是因為門牙受到碰擊

、創(chuàng)傷性咬合等導致牙髓壞死

預防和治療:必須盡早進行牙髓治療,必要的配合漂白后進行修補

。黑牙根是牙垢
,是由于牙石堆積造成的。這些黑色物及牙垢
、牙石應定期清除
,最少一年一次清除干凈,以免剌激牙齦引起炎癥及出血
,或引起齲齒
。父母應該在日常生活中為寶寶創(chuàng)造一個安全的生活環(huán)境,不讓寶寶的牙齒受傷

3

、乳牙“地包天”

表現(xiàn):前牙反頜或下頜前突畸形,下前牙覆蓋了上前牙

預防和治療:應該去醫(yī)院裝上矯正器

,最理想的矯正牙齒時間是在恒牙全部換上之后

4、乳牙齲病

表現(xiàn):牙齒變色

、脫鈣
、布滿小洞甚至缺損

預防 乳牙齲病重在預防,應該定期檢查口腔

。每次進食后都要漱口
,不能含著奶瓶入睡。另外
,還可以局部涂抹氟化物防蛀

一旦發(fā)現(xiàn)有齲齒,要及早去醫(yī)院治療

、幼兒怎樣預防口腔問題

1.鼓勵兒童多吃纖維性食物,增強咀嚼功能

兒童應注意平衡膳食

、不挑食
,多吃蔬菜和新鮮水果等纖維含量高、營養(yǎng)豐富的食物
,這樣
,既利于牙齒的自潔作用、不易患齲病
,又有利于口腔頜面的生長發(fā)育
,促使牙齒排列整齊,增強咀嚼功能

2.睡前刷牙后不再進食

睡眠時人的口腔唾液分泌量最少

,口腔的自潔作用差
,如果刷牙后睡前再進食食物,那刷牙就沒有意義啦
。此外
,兒童應養(yǎng)成規(guī)律飲食的習慣,除每日三餐外
,盡量少吃零食

3.兒童學習刷牙,家長應幫助和監(jiān)督

從3—4歲開始

,兒童動手能力和四肢協(xié)調性明顯增強
,家長和保教人員可開始教兒童自己用最簡單的“畫圈法”刷牙,其要領是將刷毛放置在牙面上
,輕壓使刷毛屈曲
,在牙面上畫圈,每部位反復畫圈3-5次
,前牙舌側需將牙刷豎起上下刷
,牙齒的各面(包括唇頰、舌及咬合面)均應刷到
。此外
,家長還應每日幫孩子刷牙1次(最好是晚上),直到上小學
,這樣才能保證刷牙的效果
。兒童應選用適合其年齡的兒童牙刷。

4.幫助孩子盡早戒除口腔不良習慣(吮指

、咬下唇
、吐舌
、口呼吸等)

提倡學齡前兒童每6個月接受一次口腔健康檢查(3—6歲是兒童乳牙患齲的高峰期

。該階段牙弓(在肉紅色的牙床上, 牙齒沿著牙槽骨依次排列成弓形 )開始發(fā)生變化
,出現(xiàn)牙間隙
,為替牙做準備,但易造成食物嵌塞
,引發(fā)牙齒之間出現(xiàn)齲壞
。齲病早期治療所需時間短、痛苦小
、效果好
、花費少。)

5.局部用氟預防乳牙齲病

含氟牙膏具有一定的預防齲病的作用

。學齡前兒童可用兒童含氟牙膏刷牙
,但每次用量為豌豆粒大小
,并在家長或老師的監(jiān)督指導下應用,以防誤吞
。另外
,可在醫(yī)院和幼兒園接受由專業(yè)人員實施的牙齒局部涂氟,預防齲病

6.乳牙齲病應及時治療

齲病影響兒童口腔和全身健康

。齲病最初的表現(xiàn)是在牙表面有白堊色改變(牙釉質脫礦),有色素沉著則牙齒局部變色
,一般為褐色或黑色
,進而牙齒表面硬組織剝脫,形成齲洞
,直至牙齒完全崩解
、脫落。齲病可以引起兒童牙痛
,牙齦
、面部腫脹,甚至高熱等全身癥狀
。齲病長期不治療可造成兒童偏側咀嚼
,面部發(fā)育兩側不對稱;還可影響恒牙的正常發(fā)育和萌出。如果沒有健康的牙齒
,兒童不愿吃富含纖維的蔬菜和肉食
,造成偏食等不良飲食習慣,影響身體正常生長發(fā)育
。因此
,“乳牙總是要換的,壞了不用治”的看法是錯誤的

7.及時治療牙外傷

乳牙外傷常發(fā)生于2歲以上的幼兒

,多為前牙,一般是跌倒所致
。外傷可能會把牙齒碰松、碰折
、碰掉等
,乳牙外傷可能會影響以后恒牙的發(fā)育和正常萌出,應及時到具備執(zhí)業(yè)資質的醫(yī)療機構就診

參加體育活動和游戲時

,兒童最好穿膠底防滑的旅游鞋、運動鞋。在進行滑板
、滑輪等高速度
、高風險運動時,應戴頭盔
、牙托等防護用具
,減少牙齒受傷的風險。

牙齒是不可再生的硬組織

,如果受傷后出現(xiàn)牙齦出血
、牙齒裂紋、折斷
、松動
、移位,應立即到醫(yī)院就診

8.用窩溝封閉方法預防“六齡牙”(第一恒磨牙)的窩溝齲

“六齡牙”是萌出時間最早的恒磨牙

,其咀嚼功能最強大,也最容易發(fā)生齲病
,甚至過早脫落
,所以保護兒童的第一恒磨牙很重要。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法
。需要提醒的是窩溝封閉后還應認真刷牙
,在定期口腔檢查時,如果發(fā)現(xiàn)封閉劑脫落應重新封閉

9.注意防治青少年牙齦炎

青少年牙齦炎表現(xiàn)為刷牙和咬硬物時牙齦出血

、牙齦紅腫、口腔異味等
,其病因與青春期性激素水平變化有關
,更主要的是牙菌斑堆積所致。所以
,預防和治療青少年牙齦炎最有效的方法是有效刷牙清除牙菌斑
。發(fā)現(xiàn)牙齦出血后,應更注意刷出血部位
,輕柔地反復多刷幾次
,并結合使用牙線徹底清除該處牙菌斑
。上述方法不能奏效時
,應到具備執(zhí)業(yè)資質的醫(yī)療機構就診。

10.牙齒排列不齊應及時診治

剛萌出的兩顆上前牙之間縫隙較大

,正常情況下會隨著其他前牙的萌出
,間隙自動消失。如間隙過大或不能自動關閉,應到醫(yī)院檢查
。家長千萬不可簡單地用橡皮筋關閉間隙
。通常在12歲左右,乳牙完全替換為恒牙
。如果存在牙齒排列不齊等畸形
,可在此時期矯治,易達到良好的治療效果
。需要提醒的是
,接受正畸治療的兒童每餐后均應刷牙,以清除因佩帶牙齒矯治器影響而滯留的菌斑和食物殘屑
,建議選擇正畸專用牙刷和牙間刷清潔牙齒

三、如何正確預防蛀牙

1

、少吃甜食和膨化食品

小心食物中的“隱形糖”

。吃飯是家長應注意不能讓孩子養(yǎng)成把飯含在口中、邊吃飯邊玩的習慣,因為米飯中同樣含有糖分,長時間滯留在口腔中也會產(chǎn)酸發(fā)酵,產(chǎn)生蛀牙

2

、不宜讓孩子多喝飲料

因為很多孩子一開始不愿意喝白開水,所以家長就選擇含糖分的涼茶或飲料,經(jīng)常喂給孩子喝,因為甜,所以孩子愛喝,也就養(yǎng)成了愛喝甜水的習慣。孰不知糖份滯留在孩子的口腔中過頻

、過久后,就會催速齲齒的發(fā)生和發(fā)展
。因此家長最好多喂清水,如果喂了奶也應及時用清水為其漱口,以沖刷、稀釋其口腔中的牛奶殘汁
。甜味涼茶
、飲料盡量減少灌喂次數(shù)。

3

、及時喝水

喝奶和晚上睡覺之前,都要給嬰幼兒喝一杯溫開水,清洗掉口內殘留的奶渣

4、鍛煉咀嚼能力

要鼓勵孩子學吃較粗硬的食物,如面包干

、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出

5、注意口腔清潔衛(wèi)生

1歲以上的寶寶模仿能力極強,媽媽們可以嘗試教寶寶漱口,并試著教寶寶用小牙刷刷牙

。寶寶牙刷可以選擇兒童趣味性強且質量優(yōu)良,專為寶寶設計的兒童牙刷
。牙膏則選用兒童專用,并帶有寶寶平時喜歡吃的某種水果口味的,例如:草莓味、蘋果味等
。做到每天至少刷2次牙,每早晚各一次,每頓飯后要漱口

四、小孩牙齒護理的常見誤區(qū)

誤區(qū)一: 換牙前蛀牙沒關系

真相:“小爛牙”大隱患

提到兒童蛀牙

,很多家長有這樣的想法:小孩子爛幾顆牙有什么關系
,等換牙后長出新牙不就好了嗎?“不少家長常以乳牙遲早要換掉、治療齲齒麻煩、小孩怕痛為借口
,沒能及時帶孩子到醫(yī)院檢查和治療
。”口腔醫(yī)生陳醫(yī)師告訴記者
,甚至有家長還將自己對看牙的恐懼帶給小孩
,使更多兒童不能配合醫(yī)生的診治。

藍天口腔健康科研中心專家高麗萍對此指出

,兒童的牙齒不同于成人
,其咬合面的窩溝形狀各異,深淺不一
,容易殘留細菌
、食物和唾液;兒童牙齒礦化度低,抗酸力弱
,更易患蛀牙
。而長“小爛牙”的小朋友若未及時治療和適當護理,除了局部咀嚼功能降低
、恒牙萌出時間和順序易改變并引起日后牙列不齊
、形態(tài)不佳、口腔黏膜軟組織易損傷外
,也可對全身的發(fā)育帶來不同程度的影響
。特別是齲齒轉化為根尖周炎仍未及時治療者,會增大患心血管疾病
、腎病等多種全身性疾病的風險
。所以,建議家長要及早引導孩子保護好牙齒
,而一旦出現(xiàn)“小爛牙”
,千萬莫掉以輕心。

TIPS:定期檢查

家長應帶領兒童定期檢查口腔

,要求兒童每半年檢查一次
,適時進行窩溝封閉,早期發(fā)現(xiàn)齲齒
,早期治療
。同時,早期檢查可避免齲齒
、牙髓炎等引起的疼痛
、腫脹不適,減少兒童首次看牙恐懼和不愉快經(jīng)歷
,有利于以后進一步治療

誤區(qū)二:選兒童牙膏不看含氟量

真相:過量攝入氟就會引發(fā)氟斑牙

預防兒童蛀牙最實際和有效的辦法就是養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣,早晚刷牙

、飯后漱口
。但是,在選擇兒童牙膏的時候
,八成以上的家長都陷入“含氟量”的誤區(qū)——買兒童牙膏不看含氟量
。兒童牙膏的含氟量有怎樣的限制?幾歲以上的小孩才能使用含氟牙膏?小朋友使用含氟牙膏要注意些什么?我們的調查卻發(fā)現(xiàn),八成家長對于以上問題都蒙查查

據(jù)了解

,目前市面上90%以上的兒童牙膏都是含氟的,含氟牙膏是在普通牙膏的基礎上增加了具有預防齲齒功能的氟化物成分
,包括氟化鈉和單氟磷酸鈉
。無可否認,“氟”對于齲齒的預防作用
,在半個世紀前就已經(jīng)被確認
,所以會出現(xiàn)牙膏內加氟化物的做法。目前市面上不少牙膏把“含氟”作為宣傳重點
,強調氟的防齲效果
。但是,氟的腐蝕性很強
,它對有害的細菌具有抑制和殺傷作用
,同時也會給健康身體帶來不良影響。專家稱
,氟的含量過高對人體有危害
,尤其對正處在發(fā)育期的兒童?div id="4qifd00" class="flower right">
!白钇毡榈呐R床表現(xiàn)就是氟斑牙
,而氟斑牙通常多發(fā)生在嬰幼兒時期,兒童自我保護能力差
,易造成誤吞兒童牙膏的現(xiàn)象
,不但會刺激腸胃,還會出現(xiàn)氟斑牙等問題
?div id="d48novz" class="flower left">
!?009年2月1日牙膏新國標還特別對牙膏的氟含量提出要求:規(guī)定成人牙膏總氟量在0.05%-0.15%之間;兒童牙膏更嚴格,氟的含量在0.05%-0.11%之間

有些家長認為

,乳牙是要更換的沒關系。不過專家指出
,“過量地攝入氟
,侵蝕的是恒牙的牙本質
,雖然兒童的恒牙要在6歲左右才開始更換,但是恒牙前的牙冠在孩子一歲左右時就已經(jīng)開始發(fā)育
,所以過量地攝入氟
,直接影響到恒牙發(fā)育。氟斑牙是牙本質受損
,一旦出現(xiàn)氟斑牙
,根本沒有辦法再改變?div id="d48novz" class="flower left">
!?/p>

因此

,許多權威機構和專家提醒,3歲以前兒童不要使用含氟牙膏
,6歲以前兒童要在家長指導下慎用含氟牙膏

TIPS:選擇無氟兒童牙膏

專家指出,無氟防蛀是未來牙膏發(fā)展的必然趨勢

,業(yè)內一些企業(yè)也在做著積極的探索
,努力開發(fā)系列“無氟牙膏”。但在當前這一市場還不夠成熟
,消費者應該選擇一些可靠品牌的產(chǎn)品才更有保障
。作為市面上少見的不含氟兒童牙膏品牌,藍天喜牙牙兒童牙膏配方的賣點主打“果香粒+鈣”
,以不含氟的安全配方保護牙齒遠離蛀牙危害

誤區(qū)三:三歲才開始刷牙

真相:分階段進行刷牙訓練

刷牙是保持口腔清潔的主要方法,它能消除口腔內軟白污物

、食物碎片和部分牙面菌斑
,而且有按摩牙齦作用,從而減少口腔環(huán)境中致病因素
,增強組織的抗病能力
。然而,不少家長都以三歲為一個年齡界限
,認為三歲以上才讓小孩開始刷牙
。事實上,從六個月開始就要開始給小寶寶刷牙
,并且不同的階段要進行不同的刷牙訓練

藍天口腔健康科研中心專家高麗萍告訴記者,通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練

。第一階段是當寶寶開始長第一顆牙時
,也就是大約從六個月開始,家長用干凈的紗布包裹自己的食指沾淡鹽水幫寶寶清洗口腔
,洗去牙齒及牙床上的附著物
,這種口腔護理方法一般要持續(xù)幼兒兩歲半
,此時的乳牙才全部萌出。第二個階段是從兩歲半開始
,家長應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷
,每日早晚兩次,站立于幼兒身后
,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法
。而從三歲起
,幼兒已經(jīng)過半年的過渡期訓練
,就要訓練小朋友獨立的刷牙動作以及養(yǎng)成良好的刷牙習慣了。

TIPS:依據(jù)兒童特點選擇牙刷

怎么幫小朋友選牙刷?標準就是根據(jù)兒童的年齡特征來選擇

。比如2~4歲的寶寶常用奶瓶喝奶
,最容易發(fā)生奶瓶性齲齒,且正處于牙齒發(fā)育初期
,手掌與口腔也較小
,建議選擇窄小刷頭同時握柄也較粗胖,讓肌肉未發(fā)展完全的幼兒掌握
。其次
,刷毛的質地也很重要,最好選擇尼龍絲毛牙刷
,其均勻性
、彈性好,比較符合寶寶的牙齒特性
。家長買牙刷時
,可用手指壓一下刷毛,如手指有刺痛感則表示太硬
,刷毛來回彎曲自如
、手指有點癢的感覺,表示比較軟
。比如藍天喜牙牙兒童牙刷的刷毛就選用0.015mm的超柔軟刷毛
,能溫柔清潔兒童口腔。

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