整容可以去黑眼圈,教你如何改善黑眼圈(如何消除黑眼圈 3種方法來消除黑眼圈)

整容可以去黑眼圈,教你如何改善黑眼圈

在如今的社會，隨著我們生活水平的不斷提高，我們的工作壓力也越來越大。有一些在壓力面前不得不讓自己的生活作息時間逐漸的不規(guī)律，飲食習慣逐漸不健康。從而導致自己的身體出現(xiàn)一一些微小的變化，特別是黑眼圈。有一些人因為長期的生活作息時間不規(guī)律，熬夜，導致自己的黑眼圈從來都沒有減退的現(xiàn)象，有的甚至是進一步的加重。那么，我們應該怎么來改善黑眼圈呢?

一，保證自己有充足的睡眠休息時間。擁有良好并且充足的睡眠時間對我們每一個的身體都是非常重要的。它不僅能給我們第二天帶來良好的精神狀況，還能穩(wěn)定我們身體內(nèi)分泌的正常。更是能讓我們預防和改善黑眼圈，這一種一石三鳥的方法我們?yōu)楹尾粓猿帜?

二，可以使用帶有改善黑眼圈的眼霜。對于現(xiàn)如今，人們對于護膚品的需求也越來越多，所以一些商家就制造也一些能夠改善黑眼圈的眼霜產(chǎn)品。所以，對于一些黑眼圈比較嚴重的人來說，你們不乏可以選擇這一種能夠改善黑眼圈的眼霜來改善你們的黑眼圈。

三，可以進行適當?shù)难鄄堪茨?。對于黑眼圈比較嚴重的朋友來說，在保證睡眠充足的前提下，你們可以配合按摩眼部來改善黑眼圈。按摩眼部能夠促進我們眼睛周圍的血液循環(huán)，對改善黑眼圈在一定程度上起到了良好的作用。

以上三種改善黑眼圈的方法大家是否都學會了呢?不過，在學習改善黑眼圈的方法的同時，我們最為重要的還是要日積月累的在日常生活中堅持。畢竟改善黑眼圈不是那么快就能把黑眼圈給消除的。所以，我們?yōu)榱四軌蚋纳坪谘廴?，我們一定要堅持這些方法。

如何消除黑眼圈 3種方法來消除黑眼圈

目錄方法1：天然療法1、黃瓜片。2、冰冷的茶袋或者用軟布包起來的冰塊。3、頭抬高睡覺。4、鹽水溶液。5、使用土豆。6、用一個冰凍過的湯匙。7、用杏仁油涂抹黑眼圈。8、嘗試定期冥想并參加一些運動。方法2：美容用品來解決黑眼圈1、做皮膚測試。2、使用含有維他命K和維生素A的眼霜。3、使用遮瑕膏。方法3：找出問題根源1、睡個美容覺。2、治療過敏。3、解決鼻塞問題。4、保證健康的膳食。5、戒煙。6、放輕松。7、少曬太陽。8、接受你無法改變的。黑眼圈比皺紋以及銀發(fā)更能讓人顯老。 不過，不用擔心，黑眼圈是可以通過一些方法淡化甚至完全消除的。如果你想知道怎么做，那么一定不要錯過這篇文章哦。
方法1：天然療法
1、黃瓜片。黃瓜片很久以來常常被用來減輕浮腫，滋潤眼周圍的皮膚，可以快速地改善疲勞以及浮腫著的眼睛。在左右眼睛上各放一片，遮蓋住黑色部位。每天做一次，躺下來10到15分鐘。記得要閉上眼睛。在使用之前把黃瓜片放在冰箱中冷藏一下效果可能更好，這跟冷敷的作用有些類似。
2、冰冷的茶袋或者用軟布包起來的冰塊。茶袋中的丹寧酸可以減輕浮腫和黑眼圈。最好是在早晨，躺下來，將冷的濕的茶袋放在眼睛上停留10到15分鐘。閉上眼睛。你可以晚上將茶袋放進冰箱第二天早晨使用。
3、頭抬高睡覺。在頭下面多墊幾個枕頭，或者在枕頭下墊點別的東西，在晚上睡覺時讓頭抬高。這樣能夠減少眼睛周圍的液體潴留，從而防止出現(xiàn)黑眼圈。
4、鹽水溶液。用2杯水溶解大約1/4湯匙的海鹽， 并且/或者半湯匙小蘇打，然后將溶液滴入其中一只鼻孔中，然后將頭向一側傾斜，讓溶液從另一只鼻孔中流出來。這個方法最適宜于用在鼻孔阻塞的人。
5、使用土豆。將一只生土豆放在攪拌器里將土豆液化。然后用勺子挖出適量，閉上眼睛，平躺著，將液化的土豆放入眼睛上。停留三十分鐘后用溫水洗干凈。
6、用一個冰凍過的湯匙。將湯匙放入冷藏室大約10到15分鐘，然后拿出來，放在黑眼圈上。直到湯匙被暖熱再開。
7、用杏仁油涂抹黑眼圈。杏仁油含有的維生素E有助于淡化眼睛下方的黑眼圈，讓眼眶周圍的皮膚看起來更明亮年輕。涂抹杏仁油可以逐漸淡化黑眼圈，但在睡覺前使用可以加快這個過程，維生素E會一整晚對你的皮膚起效。
8、嘗試定期冥想并參加一些運動。黑眼圈可能是你日常生活壓力導致的。因此，只要擺脫不必要的緊張和壓力，之后就能跟黑眼圈說拜拜。
方法2：美容用品來解決黑眼圈
1、做皮膚測試。在嘗試任何美容用品之前，都要先在小塊皮膚上試一試。有些化妝品可能會引起過敏反應，使黑眼圈變得更糟糕。不要使用任何會刺激皮膚、引起皮疹或讓眼睛酸痛和流淚的美容用品。
2、使用含有維他命K和維生素A的眼霜。黑眼圈有可能時由于維他命K缺乏造成的。不管黑眼圈出現(xiàn)的緣由是什么，含有這兩種元素的眼霜總是可以減輕眼睛浮腫和黑眼圈。堅持每天使用，長此以往，會收到最佳效果。
3、使用遮瑕膏。使用遮瑕膏來遮蓋黑眼圈。最好使用與你膚色相稱的遮瑕膏。遮瑕膏上完后，用半透明的粉底輕輕撲一撲，這樣可以定妝。如果你的皮膚比較白，可以用較淡或稍深一點的粉紅遮瑕膏。要是膚色較深，那就可以用深粉色或橙色遮瑕膏。
如果你不打粉底，那就要選擇和膚色相配的遮瑕膏，然后直接涂抹在皮膚上。這樣就能遮蓋住粉色或橙色。外出時戴上太陽鏡也有助于防止眼睛出現(xiàn)過多的色素沉著。
方法3：找出問題根源
1、睡個美容覺。每天晚上睡眠要充足。雖然還不明確為什么睡眠不足會導致黑眼圈。不過其中的一個原因可能是因為睡眠不足會導致皮膚變得蒼白，因此皮膚下面血管的顏色就會顯露出來 也有人認為躺著的時間太少就是導致黑眼圈的原因。晚上睡覺前，一定要徹底卸掉眼妝。如果不注意眼部皮膚護理的話，上了年紀之后，你的眼睛會顯得很疲勞。確定你每天需要睡幾個小時（通常是每晚7到9個小時，但是因人而異，因年齡而異）。盡可能嘗試保證睡眠充足，說不定黑眼圈就自動消失了。
酒精和藥物會對睡眠產(chǎn)生不利的影響。所以也盡可能遠離這些東西。
攝入充分的維生素來改善睡眠質(zhì)量。睡眠不足再加上維生素缺乏會對減少腎上腺功能。腎上腺功能越少，你吸收的B6越少。吸收的B6越少，腎上腺的功能就越少。這樣就形成了一種惡性循環(huán)?；謴湍I上腺功能需要有充足的睡眠，正常的維生素攝入量，通過綠色蔬菜攝取充分的鈣質(zhì)和鎂以及充分的礦物質(zhì)。
2、治療過敏。過敏常常會導致眼部皮膚變暗。 如果你的很眼圈是由過敏造成的，那么你需要治療過敏或者遠離過敏源。季節(jié)性過敏比如花粉熱等，用藥物即可有效治愈。至于其他類型的過敏，最好的方法就是遠離過敏源。如果你經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈或者眼睛浮腫，那說不定你對某種食物或者家里以及工作場所的某種化學物質(zhì)等過敏而不自知?？梢匀プ稍兤つw科醫(yī)生，診斷出你對什么物質(zhì)過敏。會過敏的人常常會出現(xiàn)缺乏B6，葉酸以及有時候缺乏B12。服用一些綜合維生素劑說不定會有所幫助。
判斷自己是否可以耐受麩質(zhì)。另外一個可以導致黑眼圈的常見的過敏類型就是麩質(zhì)不耐受。麩質(zhì)不耐受是指對面粉過敏。更嚴重時，你可能還有腹部疾病。要通過血液檢查來診斷腹部問題。
3、解決鼻塞問題。鼻塞也會引發(fā)黑眼圈因為你的鼻竇周圍的血管擴張并且顏色變暗。可以用洗鼻壺或非處方鼻腔噴霧劑之類的工具來清理鼻腔。如果您的鼻腔存在感染，那就可能得吃抗生素。讓醫(yī)生給你開些處方藥。
4、保證健康的膳食。保持營養(yǎng)均衡，維生素充分。皮膚問題很多都是由于維生素缺乏造成的。黑眼圈以及眼圈浮腫通常是由于缺乏維生素K或者抗氧化成分不足造成的。而且，B12不足（通常跟貧血癥有關）也會導致黑眼圈。多吃水果和蔬菜，特別是卷心菜，菠菜以及其他綠葉類蔬菜。必要時每天服用一些維生素片。大量喝水保持血液循環(huán)的通暢。
減少鹽分的攝入量。鹽分攝入過多會導致身體某些部位儲水過多，從而導致眼睛浮腫。鹽分過多也會影響血液循環(huán)，使皮膚下面血管的顏色顯得更藍。
5、戒煙。抽煙不僅會引起血管疾病，危害生命健康，而且會讓血管突出并且顏色變得更青。
6、放輕松。放松神經(jīng)有利于減少壓力和焦慮，從而改善睡眠，最終也會有助于消除黑眼圈。皮膚的狀況可以明顯地反映我們情緒狀況以及身體健康狀況，所以一定不要忘了時時刻刻要放輕松，放寬心。
7、少曬太陽。曬太陽也會導致黑眼圈?？刂谱约涸陉柟庀碌臅r間。在戶外時要戴上帽子和太陽鏡，并記得涂抹防曬霜。
8、接受你無法改變的。有些黑眼圈的形成是無法消除的。你得接受現(xiàn)實。比如： 著色不勻。
日光曝曬。這會增加黑色素的生成。
伴隨年紀的增長，皮膚變薄。隨著年齡的增加，人的脂肪和骨膠原是越來越少，血管和脈管也就越來越明顯。
遺傳。黑眼圈是有遺傳性的。觀察你的家人是否有同樣的狀況。 即使是由遺傳造成的，也并不代表你就束手無策了。只不過，可能效果會不是那么明顯。
你的面部特征。有時候是由你的臉型導致眼周圍的由陰影。 如果是這樣的話，你只好靠化妝術來彌補了。
小提示喝水。喝水總是有益處的，對消除黑眼圈也不例外。
膳食營養(yǎng)要均衡，保證體內(nèi)攝取充分的維他命C,D,E。
睡覺前不要喝太多的水。這樣會導致眼袋的出現(xiàn)。
眼部的肌膚非常的脆弱，所以一定要小心呵護。卸妝時一定要卸得徹底。
避免揉眼睛。揉眼睛會刺激眼睛周圍的皮膚，破壞皮膚下面的毛細血管，導致浮腫和黑眼圈。
外面光線刺眼時要佩戴墨鏡，防止黑色素沉淀。

有什么辦法可以消除黑眼圈??！急！！

當黑眼圈出現(xiàn)時，不必著急煩惱，這里介紹幾種消除黑眼圈的方法，不妨一試。

1．熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。

2．馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當然敷過的薯片也是不能再吃了。

3．蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用。

4.泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。

還有一條需要提醒的是，要想徹底去除黑眼圈，可以嘗試做手術，去黑眼圈手術采用微創(chuàng)技術，做小切口，縫合精細，能在很大程度上減少損傷，有效的加快恢復，我們應該到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查和治療，這樣才能達到預期的效果。

怎樣去眼袋、黑眼圈？

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1、血管性靜脈循環(huán)不良所引起的黑眼圈和眼袋，在睡眠不足、過度疲勞時會更為明顯。保持充足的睡眠、呼吸新鮮空氣，多攝入氧氣均可改善，而局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流也會有幫助。
2、如果是黑色素沉淀和過敏導致的黑眼圈，須先尋找出病源以治病著手，再配合一些祛斑用品及相應的眼霜、眼膠予以護理。
3、對于疲勞性的黑眼圈眼袋患者則需要從日常生活做起逐步清除黑眼圈。
安排好生活，保證充足的睡眠，絕不可熬夜。同時睡覺時仰睡而不是俯睡，并盡量使用柔軟的枕頭。還要應盡量避免過度地搓揉眼部。

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黑眼圈如何快速消除 推薦7個超有效方法

冷熱毛巾敷眼法、水煮雞蛋敷眼法、起床后按摩、花茶去黑眼圈、攝取高抗氧化食物、眼部防曬要做足、合適的眼部產(chǎn)品。

1、冷熱毛巾敷眼法

多數(shù)黑眼圈的產(chǎn)生是因為睡眠不足所致，血液循環(huán)不正常，出現(xiàn)黑色素沉淀現(xiàn)象，睡醒后立即用熱毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那么嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。

2、水煮雞蛋敷眼法

將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷于眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最后再用溫水洗凈即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保養(yǎng)，讓眼部肌膚變得嬌嫩。

3、起床后按摩

大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面后，在涂抹完眼霜后，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環(huán)，還可以有效消除眼袋。

4、花茶去黑眼圈

將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。

5、攝取高抗氧化食物

含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。當血液循環(huán)通暢時，肌膚才能獲得養(yǎng)分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。

6、眼部防曬要做足

養(yǎng)成擦防曬霜的習慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部涂抹防曬產(chǎn)品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。

7、合適的眼部產(chǎn)品

要加強在電腦前的臉部肌肉運動，促進臉部血液循環(huán)。同時要堅持使用合適的，可以淡化黑眼圈的眼霜。還可以定期敷一下有效的眼膜，滋潤眼部肌膚。

擴展資料：

產(chǎn)生黑眼圈的原因：

1. 先天遺傳或后天性色素沉著

天生的眼部周肌膚顏色較深，這種黑眼圈很難淡化;后天性主要包含卸妝不徹底致使化妝品的色素顆粒滲透，以及紫外線照射造成眼部皮膚黑色素沉著等等。

2. 眼周靜脈血流滯留

睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處于緊張收縮狀態(tài)，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

參考資料： 百度百科-黑眼圈去除術

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/302847.html.

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