生理性腳臭如何治療,,,三種方法快速治好腳臭(怎樣治腳臭)

生理性腳臭如何治療,,,三種方法快速治好腳臭

腳臭，讓很多人難以啟齒的話題，不僅影響自己的形象和日常的交往，而且如果和朋友出去玩要脫鞋子時(shí)就會(huì)出現(xiàn)很多尷尬，那么，腳臭該如何治療呢?其實(shí)，腳臭也分為生理性腳臭和病理性腳臭，如果是病理性腳臭，就要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，但如果是生理性腳臭，我們可以通過(guò)日常的生活護(hù)理及一些小偏方來(lái)進(jìn)行治療。

1、韭菜洗腳除臭

韭菜，有一股清涼的味道，去除腳臭，可以取一把新鮮的韭菜，清洗干凈后切碎，倒在洗腳盆內(nèi)，再把煮沸的開(kāi)水倒入盆中浸泡韭菜至水溫下降到不燙腳時(shí)，既可以把雙腳放入盆中浸泡清洗，然后邊洗可以邊加熱水至水漫過(guò)腳面，雙腳可以互相揉搓按摩，一周使用三次，連續(xù)使用數(shù)周后見(jiàn)效。

2、食醋洗腳除臭

食醋具有一定的殺菌消炎功效，大家如果有腳臭，可以在每天晚上睡覺(jué)，用食醋泡腳，具體做法：將家長(zhǎng)食用的食醋取兩湯勺倒入洗腳盆中，加入少量的熱水稀釋，然后雙腳浸泡揉搓約15分鐘，連續(xù)使用一周可見(jiàn)效。

3、白蘿卜泡腳

首先，把準(zhǔn)備好的白蘿卜清洗干凈，接著把白蘿卜用刀切成薄片，放入鍋中加入適量的清水，將白蘿卜與水煮開(kāi)，然后倒入洗腳盆中浸泡雙腳，每天早晚各一次，對(duì)于解決腳臭有很大的幫助。

對(duì)于生理性腳臭的治療方法，除了以上兩種之外，大家在平時(shí)的生活中還應(yīng)該要保證自己每天穿著的鞋襪應(yīng)該透氣通風(fēng)，避免細(xì)菌滋生及大量出汗引起腳臭，鞋子襪子要勤洗勤換，并且襪子要單獨(dú)清洗，定期修剪好指甲，這樣可以減少污垢和細(xì)菌的藏身之處。?

怎樣治腳臭

先要判斷你是那種類型的腳臭。
腳臭無(wú)非分為三種：
1、真菌感染型：有腳癢、水泡、脫皮癥狀，癥狀輕的話，用達(dá)克寧霜早晚各一次，半個(gè)月左右就能治愈；如果較嚴(yán)重，最好先用足光粉泡，再結(jié)合達(dá)克寧霜，一般2個(gè)月左右就能全愈。
2、細(xì)菌酵解型：腳底皮膚中有大量的汗腺，汗液中的代謝物尿素、脂肪以及皮膚代謝物角蛋白（死皮細(xì)胞）被細(xì)菌酵解成氨、脂肪酸、甲基硫醇等產(chǎn)生臭氣的物質(zhì)，就產(chǎn)生了腳臭。特別是身體代謝旺盛的人，代謝物量較大，所以腳臭就很嚴(yán)重。但總的來(lái)說(shuō)是屬于正常生理現(xiàn)象，不是病。建議用一些有針對(duì)性的除臭產(chǎn)品，如：除臭鞋墊、除臭液等，我用過(guò)行運(yùn)除臭鞋墊和除臭液，效果很不錯(cuò)。
3、以上兩種情況并存。

腳臭怎么治

方法1 清洗腳：

　　1、擦洗腳。洗浴時(shí)快速肥皂水擦洗是不夠的。洗腳的目的是去除細(xì)菌和腳上的死皮，所以洗腳時(shí)，用毛巾或刷子或其他任何粗糙的東西，把腳上的每個(gè)角落的死皮都要去除，同時(shí)使用抗菌的肥皂。不要忘了擦洗腳趾縫。

　　2、擦干腳。徹底擦干腳。潮濕，無(wú)論是水還是汗液，都容易滋生細(xì)菌?；〞r(shí)間徹底擦干腳，不要忘了擦干腳趾縫。

　　3、使用消毒洗手液。好的消毒洗手液可以殺滅腳上的細(xì)菌，抑制細(xì)菌生長(zhǎng)。

　　4、使用止汗劑。用于腋窩的止汗劑同樣適合用于腳止汗。晚上涂在干凈、干燥的腳上，早上的時(shí)候同往常一樣穿上襪子和鞋子。 這樣可以保持腳干燥、清新。

　　止汗劑與汗腺分泌的汗液中的電解質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，堵塞汗孔。每只腳上的汗腺超過(guò)25萬(wàn)個(gè)，比身體其他任何地方都多，一點(diǎn)點(diǎn)止汗劑就可以有效減少汗液分泌。

　　不要在正要出門前外用止汗劑，否則腳容易在鞋子里面打滑。

　　5、1/2普通醋和1/2異丙醇混合。每天點(diǎn)滴腳和指縫，然后涂抹開(kāi)。這2種產(chǎn)品對(duì)皮膚都沒(méi)有害處，其中醋可以殺真菌，酒精可以抑制或殺滅細(xì)菌。同樣也可以去除接觸腳趾的真菌。

　　你也可以把腳泡在1/2的醋+1/2水中，這樣可以擋開(kāi)臭味。加上少許小蘇打和幾滴百里香油，可以幫助去除臭味。

　　6、把下面的粉劑涂在腳上，包括腳趾縫。這些粉劑可以抵抗臭味。

　　滑石粉（爽身粉）。一種收斂劑，可以讓腳干燥。

　　小蘇打。造成堿性的環(huán)境，不利于細(xì)菌滋生。

　　玉米淀粉。有助于吸收汗液。

　　方法2?鞋子清新：

　　1、穿涼鞋或開(kāi)趾的鞋。有助于腳上的空氣流通和清涼，從而阻止汗液過(guò)度分泌。

　　在天冷的時(shí)候，可以穿皮或帆布的鞋子，有利于腳透氣。盡量不穿膠鞋或塑料鞋。

　　2、每天換襪子。襪子可以幫助吸收汗液。如果第二天穿上臟襪子，將會(huì)引起汗液溫度升高，導(dǎo)致氣味難聞。每天更換襪子，特別是腳汗多的時(shí)候。

　　除非你穿開(kāi)放的鞋子，否則你應(yīng)該一直都要穿襪子。穿2雙襪子可以幫助吸收腳上的汗液。

　　洗襪子的時(shí)候，把內(nèi)面翻出來(lái)洗洗，這樣襪子內(nèi)面的死皮容易洗掉。

　　選擇吸收性好的棉質(zhì)或羊毛襪。吸收性不好的人造尼龍襪容易導(dǎo)致腳上的汗液積聚，從而滋生細(xì)菌。

　　3、鞋子和襪子每天使用小蘇打粉。外用新鮮的小蘇打粉之前，需要清除昨天留下的舊的小蘇打粉。小蘇打粉可以吸濕和吸味。腳臭的原因主要是多汗，所以要想快速改善腳臭，需要避免足部的多汗，有些人先天性的足部的汗腺就發(fā)達(dá)容易多汗，誘發(fā)多汗的原因主要是鞋襪不透氣，還有精神緊張、肥胖、運(yùn)動(dòng)等因素。如果要避免誘因可以減少汗液分泌，控制由于多汗引起的腳臭。運(yùn)動(dòng)以后要及時(shí)的淋浴，避免汗液長(zhǎng)時(shí)間在皮膚聚集，要穿透氣純棉的鞋襪，經(jīng)常晾曬鞋襪，避免潮濕、多汗繼發(fā)了細(xì)菌，引起細(xì)菌分泌汗液產(chǎn)生特殊的臭味。嚴(yán)重的多汗還可以外用具有收斂作用的溶液，像明礬或醋酸鉛，也可以局部注射肉毒素改善多汗的癥狀。另外，避免情緒緊張、焦慮引起的精神性多汗。

如何治療腳臭？

1、穿透氣吸干的襪子

很多人腳臭的原因都是因?yàn)榇┝速|(zhì)量特別差的襪子，比如一些尼龍材質(zhì)，這類的襪子材質(zhì)不但不能吸汗，而且還不透氣。建議大家選擇純棉的襪子，這種材質(zhì)的襪子不但吸汗，而且還非常的透氣，這對(duì)改善腳臭幫助非常大。

2、白醋泡腳

晚上洗腳的時(shí)候，把白醋放到腳盆里，然后把腳放到盆里浸泡，這對(duì)改善腳臭非常有效，一般要堅(jiān)持一周左右。

3、保持腳部清潔

腳臭的原因一般都是因?yàn)榧?xì)菌滋生導(dǎo)致的，養(yǎng)成良好的足部衛(wèi)生這是改善腳臭非常好的方式。每天晚上都要用溫水泡腳，并且用肥皂把腳洗干凈，徹底清潔足部，并且保持足部的清爽，可以涂一些止汗劑減少足部流汗，可以減少足部細(xì)菌滋生。

一般腳臭都是由于出汗，導(dǎo)致足部細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液所以發(fā)出了臭味，如果腳一直都處于不透氣的環(huán)境中，臭味就會(huì)越來(lái)越濃，腳臭嚴(yán)重還會(huì)出現(xiàn)腳氣等嚴(yán)重的癥狀，所以出現(xiàn)腳臭的時(shí)候一定要及時(shí)治療。

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