、想法正面
，照顧好身體，它也會給你相對的回報。
陳玉娟 現(xiàn)職：臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)附設(shè)醫(yī)院傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)科婦科主任
、中華民國中醫(yī)婦科學(xué)會理事 學(xué)歷：中國醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)士
、中醫(yī)師國考及格
女生為什么會腰疼
問題一：女人為什么會腰痛 女人常見的腰痛有以下幾種。 腎陽虛腰痛：最常見的腰痛是腎陽虛引起的腰痛
，腰部冷痛
，腰膝酸軟無力。生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛
，其原因是失血過多
，損傷腎氣。 寒濕性腰痛：主要是腰部受風(fēng)寒侵襲引起
，痛感為局部(腰部偏上)疼痛
，表現(xiàn)為冷痛，陰雨天加重
。 血淤性腰痛：這種腰痛也比較常見
，痛感表現(xiàn)為局部刺痛和針扎痛，原因是腰肌勞損或扭傷引起局部淤血以及氣血運行不暢
。 盆腔等炎癥引起的腰痛：臨床上比較常見盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛
，痛感為腰底部酸困疼痛，伴有小腹墜疼
、白帶增多
。 內(nèi)臟器官疾患引起的腰疼：如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼疼
，以及腰椎間盤突出、腎結(jié)石
、腎炎等
。 骨質(zhì)軟化癥引起的腰疼：由內(nèi)分泌紊亂身體缺鈣引起，多見于中年婦女
，常伴有肌肉酸疼
、四肢乏力、下肢彎曲變形等癥狀
。 婦科專家的建議
，身為女性最簡便功效的護腰方法就是，將雙手搓至發(fā)熱
，放到腰部
，促進血液循環(huán)。另外
，經(jīng)常拉雙杠和倒走
。
問題二：為什么女人有時候會腰酸背痛？ 在日常生活中，經(jīng)常碰到不 *** 女
，在月經(jīng)來潮前后
，常有腰酸背痛，于是采用捶打腰背等方法
，來緩解腰背酸痛
，其實這種捶打腰背的做法是不可取的，其結(jié)果往往適得其反
。 婦女在月經(jīng)期間
，由于盆腔充血，會使人感到輕微不適
，如腰酸
、小腿或下腹部發(fā)脹、 *** 脹痛
、大小便次數(shù)增多
、腹瀉、便秘等
。也有部分婦女還伴有倦怠
、嗜睡、面部浮腫
、情緒不穩(wěn)定
、脾氣急躁等全身癥狀，這些都是經(jīng)期正常生理現(xiàn)象
，一般無需治療
。 然而，此時如果人為地隨意用力捶打腰背
，往往會加劇腰背酸痛
。這是因為捶打腰背后，會使盆腔更加充血和血流加快
，導(dǎo)致月經(jīng)過多
，經(jīng)期延長，反而使腰酸背痛更加嚴重
。同時
，由于婦女在月經(jīng)期全身和局部的抵抗力降低，不利于經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫后創(chuàng)面的修復(fù)愈合
，也容易引起感染而患急
、慢性婦科疾病。 由此可見
，婦女經(jīng)期莫捶腰
，否則不利經(jīng)期身心健康
。
問題三：女人為什么會腰酸? 經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹痛，墜脹
，腰酸等不適
，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象，稱為痛經(jīng)
。痛經(jīng)的特點與月經(jīng)的關(guān)系十分密切
，不來月經(jīng)就不發(fā)生腹痛。因此
，與月經(jīng)無關(guān)的腹痛
，不是痛經(jīng)。多數(shù)痛經(jīng)出現(xiàn)在月經(jīng)時
，部分人發(fā)生在月經(jīng)前幾天
。 痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛
，是生殖器官沒有器質(zhì)性病變的痛經(jīng)
，原發(fā)性痛經(jīng)好發(fā)于青春期的女性，大約有30-50%的女孩有不同程度的痛經(jīng)
。繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛
，兩種痛經(jīng)的原因不同。原發(fā)性痛經(jīng)的原因為子宮口狹小
，子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜
，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊
，也能引起小肚子痛
。繼發(fā)性痛經(jīng)的原因多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位
，盆腔炎
，盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)
，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)
。 因此
，需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后
，才能針對痛經(jīng)的原因進行治療
。 1，引起痛經(jīng)的原因 引起痛經(jīng)的原因很多
，主要有以下幾點： （1）生理因素 由于子宮內(nèi)膜前列腺素增多
，使子宮收縮過度或不協(xié)調(diào)
，子宮局部的缺氧導(dǎo)致過氧化物及組胺等釋放，引起痛經(jīng)
。 （2）心理因素 對月經(jīng)缺乏正確的了解而產(chǎn)生的恐懼和緊張的心理
，反而加重痛經(jīng) （3）飲食因素 有些女孩愛吃零食，月經(jīng)期也吃冷飲及梨等生冷食物
，易導(dǎo)致氣血凝滯
，正如中醫(yī)所說：“不通則痛”，自然會使痛經(jīng)加重
。 （4）勞累因素 過重的體力勞動會加重出血及痛經(jīng)
。 （5）受涼因素 因天氣寒冷或衣著過少而受涼，會感受寒邪
。導(dǎo)致氣血凝滯
。經(jīng)絡(luò)不通，從而加重痛經(jīng)
。 常聽到一些女性說“做女人真苦
，下輩子要變成男人”。確實作為女人從月經(jīng)初潮到結(jié)婚懷孕
，從生兒育女
，直至更年絕經(jīng)，數(shù)不盡的苦楚始終相伴
。然而當(dāng)你發(fā)育成熟展示著女性的魅力時
；當(dāng)你初為人母、滿懷喜悅為懷中嬰兒哺乳時
；當(dāng)事業(yè)有成
、兒女成人時，你一定會感到無比幸福和欣慰
，感到做女人其實挺好
。
問題四：女孩子為什么會無緣無故腰痛啊
？ 可以試試物理治療
，或者試試愛斯威爾腰部助理，我自己在用的
，覺得還不錯
，所以推薦您試用一下。你平時的話也不要經(jīng)常性的彎腰
藥局長：女孩不孕或因愛吃冷飲穿低腰褲.png)
