一倒就睡、總愛睡覺也是??？這種睡病卻已折磨了70萬余中國人

一倒就睡、總愛睡覺也是??？這種睡病卻已折磨了70萬余中國人

困！困！困！還是困！

長假歸來，小康醫(yī)生也開始犯春困。

相信很多人都有打盹犯困的時(shí)候，當(dāng)那困意滾滾而來時(shí)，基本上那眼皮就就放棄了抵抗，從容接受了這周公的誘惑。此時(shí)，大腦已經(jīng)漸漸放空，無論當(dāng)時(shí)你做什么，還是處于什么狀態(tài)，只要合上眼睛就已經(jīng)來到了另一個(gè)世界.....

能倒就睡，對(duì)于絕大多數(shù)人來說這是一件多少幸福的事情。然而，這世上還真得有那么一群人，可能隨時(shí)隨地就能睡著。對(duì)于他們來說，這種“睡神”卻嚴(yán)重影響了他們正常工作和學(xué)習(xí).....

四川一高三學(xué)生患"發(fā)作性睡病" 一天"秒睡"N次

上一秒還在認(rèn)真上課，下一秒就直接倒在課桌上沉睡過去，甚至老師喊他起來回答問題，他在回答后僅僅幾分鐘又再次入睡。這位被同學(xué)們笑封為“睡神”的17歲四川仁壽男孩小白（化名），一天大部分時(shí)間都在睡覺，他無論采取怎么措施都無法控制這種睡意。

即便醒著，也感覺自己精力難以集中，甚至在情緒激動(dòng)時(shí)會(huì)突然四肢發(fā)軟。這種“一倒就睡”的嗜睡，已經(jīng)嚴(yán)重了小白的學(xué)習(xí)與生活。最終不得不放棄高考，四處求醫(yī)治療。

嗜睡也是??！全國超70萬人患發(fā)作性睡病

我們總說無論怎么睡都睡不夠，但只要我們進(jìn)行充足睡眠以及調(diào)整自己生活方式，基本上困意就會(huì)消失，而且精力也十分充沛。

顯然小白這種情況并不是睡眠時(shí)間過短而導(dǎo)致，也不是因睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）而導(dǎo)致睡眠不深等癥狀，從而引發(fā)白天犯困、乏力和頭痛。

難道真的有“睡鬼”附身？

實(shí)際上，這種是一種少見的睡眠障礙-----發(fā)作性睡病。這種疾病一旦患上，無論何時(shí)何地，只要周公“呼喚”立即就能睡著。因此這也容易導(dǎo)致患者摔倒，同時(shí)在入睡或睡醒時(shí)伴有幻覺，也有人還會(huì)發(fā)生睡眠癱瘓癥（也就是咱們俗稱“鬼壓床”）。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全國患上這種病的患者超過70萬，然而確診人數(shù)也還沒超過5000人。

我每天困得要死，是不是也是這種疾病引起？

對(duì)于這種問題，小康醫(yī)生也曾經(jīng)咨詢過自己，每天上班都哈欠連天，是不是自己也患上這種所謂的發(fā)作性睡病呢？實(shí)際上，絕大多數(shù)“貧困者”都只是睡眠時(shí)間段或質(zhì)量差而引起。

發(fā)作性睡眠在臨床表現(xiàn)不僅是無時(shí)無刻嗜睡，而且還會(huì)伴有猝倒發(fā)作。尤其是強(qiáng)烈的情緒刺激時(shí)（例如情緒高昂等），當(dāng)猝倒發(fā)作時(shí)，意識(shí)一般也不會(huì)有喪失。此外，在睡覺過程中患者還會(huì)伴有夢魘、睡眠癱瘓等睡眠障礙。

要想診斷自己是否患上發(fā)作性睡眠。首先你需要不少于3個(gè)月的病程，而且還需要進(jìn)行腦脊液中 Hcrt-1 含量、夜間多導(dǎo)睡眠圖(nPSG)等實(shí)驗(yàn)室檢查。最終，再跟其他癲癇失神發(fā)作、短暫性腦缺血發(fā)作等其他疾病進(jìn)行排除和鑒別。

所以，世間上不是所有困了都叫嗜睡癥！

這種疾病一般認(rèn)定為終身性疾病，合理的行為干預(yù)和藥物治療可以有效緩解癥狀?；颊呖梢悦刻爝M(jìn)行小規(guī)律的15-20分鐘小睡覺，保持良好的睡眠和行為習(xí)慣，嘗試去適應(yīng)發(fā)作性睡病，減小焦慮和負(fù)面情緒。

當(dāng)然，患有發(fā)作性睡眠的患者有一定的職業(yè)限制。例如駕車、高空作業(yè)以及一些單調(diào)乏味或?qū)_性要求極高的工作。當(dāng)然了，有一些精神振奮作用的工作如教師或培訓(xùn)師，還是能夠勝任。

------領(lǐng)導(dǎo)/老板，我患上了“發(fā)作性睡病”，能不能請(qǐng)個(gè)病假？

------可以啊，我還可以放你無限期假期，你明天就不用來了！

所以，對(duì)于絕大多數(shù)人來說，都別自認(rèn)為自己患上發(fā)作性睡病而請(qǐng)假。

不然，你會(huì)得到:

我國約有70萬名發(fā)作性睡病的患者，發(fā)作性睡病是一種怎樣的體驗(yàn)？

隨時(shí)隨地處于睡眠狀態(tài)、不能有一個(gè)好的睡眠，精神不足、不能擁有一個(gè)交心的同伴?；加邪l(fā)作性睡眠對(duì)于那些患者來說是很痛苦的，不能完完全全地去完成某一件事，當(dāng)身體特別勞累的時(shí)候，不能得到及時(shí)有效的睡眠，從而使自己的身體越來越差，首先，那些患者可能總是在正在做某一件事的時(shí)候突然昏睡過去，還有一些可能會(huì)在睡眠中做一些自己不能理解的事情，從而使自己的睡眠受阻。

一、隨時(shí)隨地處于睡眠狀態(tài)

患有發(fā)作性睡病的患者可能在各種情況下處于睡眠狀態(tài)，可能是你在完成某一件事情的時(shí)候，有時(shí)這件事可能將要成功，而你的身體已經(jīng)不受使喚，已經(jīng)開始處于睡眠狀態(tài)，這對(duì)人們來說是一個(gè)重大的打擊，會(huì)產(chǎn)生半途而廢，從而讓自己對(duì)任何事情都失去信心，不能有一個(gè)良好的體驗(yàn)。

二、不能有一個(gè)好的睡眠，精神不足

正常人處于睡眠狀態(tài)的時(shí)候，我們的大腦是非常放松的，將會(huì)開始休息，從而養(yǎng)精蓄銳，從而讓我們的身體得到休息，擁有一個(gè)健康的身體，而那些患有發(fā)作性睡病的人他們?cè)谒X時(shí)大腦是緊張的，是活躍的，他們會(huì)在睡眠中做各種各樣的事情，從而不能讓他們擁有一個(gè)良好的睡眠，嚴(yán)重影響身體健康。

三、不能擁有一個(gè)交心的同伴

患有發(fā)作性睡病的人是很難會(huì)擁有一個(gè)交心的同伴的，他們總是會(huì)在與別人交流玩耍時(shí)而處于睡眠狀態(tài)，也會(huì)因?yàn)榕c同伴一起睡覺的過程中，做一些自己無法控制的事情，不僅影響到自己的休息，而且影響同伴的睡眠，很難能夠交到知心的朋友。

大家認(rèn)為發(fā)作性睡病是一種什么樣的體驗(yàn)?zāi)?？歡迎各位在評(píng)論區(qū)留言哦。

中國約有70萬名發(fā)作性睡病患者，這種病有何特征？

相信很多人都被失眠問題困擾過，之前就有相關(guān)報(bào)道指出中國有3億人存在睡眠困難癥，然而如果你是經(jīng)常性地不分場合的白天犯困，而且困意是不可控制的，還能秒入睡，那可就得小心了，可能是患上了一種并不罕見的罕見病?發(fā)作性睡病?，國內(nèi)現(xiàn)在就有70多萬發(fā)作性睡病患者。我們只知道這種病比較罕見，卻不知道這種病有何特征，下面我就來進(jìn)行詳細(xì)的說明。

一，嗜睡發(fā)作。

發(fā)作性睡病的病人，大多數(shù)都有白天突然發(fā)作性不可克制的睡眠現(xiàn)象。其特征是反復(fù)發(fā)作的打盹或短時(shí)間睡眠。常持續(xù)10～30分鐘，以單調(diào)靜態(tài)的情景下表現(xiàn)最為顯著，小睡后的嗜睡癥狀獲得顯著緩解。具有重要的診斷價(jià)值。其實(shí)我們也可以通過一些視頻，看到有些孩子在吃飯的時(shí)候突然睡著，或者在走路的時(shí)候突然睡著，這種病其實(shí)是很危險(xiǎn)的。

二，猝倒癥。

猝倒是發(fā)作性睡病的特征性癥狀，常由情緒激動(dòng)因素誘發(fā)的一種突發(fā)短暫的肌肉無力，多數(shù)為興奮情緒如大笑，少數(shù)為低落情緒如生氣。典型病人在發(fā)作開始時(shí)神志清楚，但是可能視力模糊、眼瞼下垂，常為雙側(cè)性、持續(xù)數(shù)秒后，膝蓋彎曲，頭部下垂、額下垂和上臂無力。經(jīng)常還伴隨言語含糊和緘默。

三，睡眠癱瘓

占所有病人的20%～50% 通常與入睡前幻覺相隨。睡眠癱瘓被定義為睡眠剛開始或睡眠結(jié)束后持續(xù)數(shù)秒或數(shù)分鐘的一種短暫無力進(jìn)行隨意運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)。這種發(fā)作通?？杀惠p微刺激所終止，如別人觸及肢體或者同病人講話就能終止發(fā)作。此時(shí)病人雖然意識(shí)清醒，但全身無力，不能活動(dòng)。少數(shù)病人在清醒后努力掙扎后，仍可持續(xù)數(shù)分鐘。

發(fā)作性睡病其實(shí)是一個(gè)可以防控卻不能完全治愈的疾病，因?yàn)槟壳芭R床上并沒有很好的藥物可以治療這個(gè)病，所以只能靠自己注意。

我國約有70萬名發(fā)作性睡病患者，什么是發(fā)作性睡??？

據(jù)有關(guān)專家介紹，我國約有70萬名發(fā)作性睡病患者，而發(fā)作性睡病在國際上屬于罕見病，但在國內(nèi)發(fā)病概率約為1/2000，其實(shí)在生活當(dāng)中并不算罕見?；蛟S你也看到過類似情況：身邊有人走著走著路就睡著了，孩子吃著吃著飯就睡著了......這都有可能是發(fā)作性睡病在作怪。

發(fā)作性睡?。╪arcolepsy）是一種原因不明的慢性睡眠障礙，臨床上以不可抗拒的短期睡眠發(fā)作為特點(diǎn)，多于兒童或青年期起病。往往伴有猝倒發(fā)作、睡眠癱瘓、睡眠幻覺等其他癥狀，合稱為發(fā)作性睡病四聯(lián)癥。

據(jù)專家介紹，在我國現(xiàn)有的約70萬名發(fā)作性睡眠患者當(dāng)中，超過2/3在七八歲左右時(shí)就會(huì)發(fā)病。可是在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，人們往往對(duì)此類癥狀并不太在意，總會(huì)認(rèn)為是太過疲勞導(dǎo)致，而發(fā)作性睡病極有可能給人們生活帶來極大危害。

第一，患者會(huì)突然發(fā)生不可控制的睡眠。 這其實(shí)是非常危險(xiǎn)的情況，不分時(shí)間，不分地點(diǎn)，不分場合且無法控制的睡眠發(fā)作，極有可能給生活帶來不便，甚至有可能危及到生命安全。比如開車的時(shí)候突然睡著，或者在做飯時(shí)突然睡著，都有可能會(huì)給生活帶來極大危害。

第二，在意識(shí)清醒狀態(tài)下，隨時(shí)都有可能倒地。 這種發(fā)作通常只持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘，而且相關(guān)人員并沒有喪失意識(shí)?？墒且?yàn)榈拱l(fā)作完全沒有先兆，這會(huì)很容容易傷害到自己及他人。

第三，該病癥會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。 注意力不集中，在生活當(dāng)中是很令人困擾的事，對(duì)學(xué)生來說會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難，成績下降對(duì)成年人來講，可能會(huì)導(dǎo)致極不適應(yīng)工作。

由于在睡眠中可能會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)烈的幻覺，因此該疾病患者心理壓力較大大，很容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的狀況。

發(fā)現(xiàn)有疑似狀況及時(shí)到醫(yī)院就診，早發(fā)現(xiàn)早治療。其實(shí)在生活當(dāng)中很多人都碰到過類似狀況，但大多數(shù)人都認(rèn)為是過度疲勞導(dǎo)致并不會(huì)太過在意?？墒钱?dāng)知道有發(fā)作性睡病這種疾病之后，如果再遇到類似狀況。我覺得你應(yīng)該提醒對(duì)方到醫(yī)院做個(gè)檢查，如果真的是這種疾病，早發(fā)現(xiàn)早治療，對(duì)雙方都是件好事。

如果你自身在生活中發(fā)生了類似情況，那更應(yīng)該早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，否則這極有可能給你的生活帶來極大影響。

其實(shí)現(xiàn)實(shí)生活中的普通人，對(duì)于很多非正常癥狀都有自己的理解，而這種理解純粹是來源于經(jīng)驗(yàn)或聽聞，無法代表真實(shí)狀況。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，最好還是到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行檢查比較靠譜。

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