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      得大腸癌的人
      ，只因沒做好這5點(diǎn)！你做到了幾個
      ？
      
        
      
            夕陽紅
            2024-06-06 03:17:13
        
      

        
      
           
      大腸癌是生活中一種常見的癌癥，給患者和家庭帶來非常大的影響
      ，為了遠(yuǎn)離這種癌癥，要知道是什么原因造成的
      ，總結(jié)一下導(dǎo)致大腸癌的原因有五個方面
      。那么
      ，得大腸癌的人就是因?yàn)檫@些方面沒有做好
      ？具體情況請看下文詳細(xì)地介紹吧！
      大腸癌有哪些誘因?
      1
      、飲食因素
      ！你做到了幾個.png" />
      中國的飲食習(xí)慣決定了我們的胃不喜歡高脂肪
      。然而，隨著生活條件的改善
      ，人們現(xiàn)在逐漸變得頓頓吃肉
      ，相對而言
        ，蔬菜和水果的攝入量較少
        ，導(dǎo)致身體中膳食纖維的減少。
      增強(qiáng)腸蠕動離不開膳食纖維
        ，它還能促進(jìn)消化，有分解食物的作用
        ，若是缺乏容易引起便秘，糞便會因?yàn)楸忝匮娱L在腸道的滯留時間
        ，造成腸道損傷
        。
      研究表明
        ，人們經(jīng)常吃紅肉
        ，體內(nèi)亞硝酸鹽含量也比較高
        ，它是很強(qiáng)的致癌物質(zhì)
        。因此，我們建議每天肉類和蔬菜的搭配比例為2∶6
        ，控制肉類攝入量，同時少吃油炸或燒烤食品
      ，以免造成健康隱患。
      2
      、遺傳因素
      對于大腸癌患者
      ，他們有很強(qiáng)的家族遺傳史。一旦有了這一特征
      ，大腸癌的概率就比普通人高出很多倍。
      此外
      ，如果有其他家族性疾病
      ，如腸息肉
      ，大腸癌的發(fā)病率會因?yàn)檫@些疾病增加
      。
      　3
      、某些寄生蟲疾病
      臨床研究發(fā)現(xiàn)
      ，大腸癌會因?yàn)橐恍┘纳x病誘發(fā)，如常見的血吸蟲病
      。如果這些疾病長期未得到治療，它們可能會導(dǎo)致大腸癌
      。
      專家表示，這主要是因?yàn)榇竽c粘膜長期被血吸蟲病侵蝕
      ，導(dǎo)致大腸粘膜潰瘍
      ，引起大腸病理改變
      ，最終誘發(fā)腫瘤
      。
      4
      、不愛運(yùn)動
      從大腸癌的發(fā)病率可以看出
      ，經(jīng)常坐辦公室工作
      ，日?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；顒臃浅Ｉ俚娜苏驾^大比例。
      英國癌癥雜志上發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)
      ，經(jīng)常運(yùn)動可以增強(qiáng)免疫力，減少腸道炎癥
      ，并降低患腸癌的風(fēng)險。雜志中還提到
      ，經(jīng)常鍛煉的人比普通人患腸息肉的可能性要低16%
      ，大息肉的風(fēng)險降低30%
      。
      因此
      ，建議大家應(yīng)該經(jīng)常鍛煉，即使你坐在辦公室里
      ，也要時不時站起來走動走動。
      　5
      、其他因素
      除了上述這些共同的因素外
      ，大腸癌也與患者的年齡以及家庭是否患有結(jié)腸癌等因素有關(guān)。
      對于結(jié)腸癌患者
      ，其發(fā)病年齡通常為60歲左右，隨著年齡的增長
      ，大腸癌給患者的造成的危害越大
      。
      以上是關(guān)于大腸癌的致病因素解析
      ，閱讀完之后
      ，對照自己有沒有中招
      ，若是有的話
      ，趕緊改正，尤其是飲食方面好吃肉的朋友
      。再就是不喜歡運(yùn)動的朋友，為了身體健康
      ，一定要動起來。最后建議有家族史的朋友
      ，對于大腸癌的預(yù)防要更加重視
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/302934.html.
      
          
      
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      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
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