一、新生寶寶睡覺不踏實(shí)的心理因素
1、缺乏安全感
小寶寶特別是新生兒,剛剛來到一個(gè)陌生的環(huán)境,對(duì)身邊的一切都有或多或少的恐懼感。缺乏安全感也是寶寶驚醒的重要原兇之一。
剛剛來到這個(gè)世界的小寶寶一般都會(huì)有缺乏安全感情況
處理方法:對(duì)于這樣的寶寶,爸媽可以讓他睡在比較小的空間里,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
2、寶寶被爸媽抱慣了
平常習(xí)慣把寶寶抱在身上的爸媽,寶寶心理上形成了對(duì)爸媽的嚴(yán)重依賴,如果突然不抱了,寶寶心理上會(huì)不適應(yīng),導(dǎo)致睡不好。
處理方法:爸媽在平常的護(hù)理過程中,盡量慢慢改變總是把寶寶抱在身上的壞習(xí)慣,可以在寶寶哭的時(shí)候抱起寶寶,不哭了再放下,這樣慢慢讓寶寶習(xí)慣,雖然爸媽沒有抱著,他也是安全的。
3、白天受過驚嚇
寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱,白天受了驚嚇,會(huì)導(dǎo)致晚上睡不安穩(wěn)。
處理方法:輕度的話爸媽只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來柔聲安慰即可,通常1~2天會(huì)自愈。情況嚴(yán)重的話,可以去醫(yī)院檢查一下,吃一些小兒安神的中藥。
二、孩子睡覺搖頭是怎么回事
1.最常見的就是缺鈣。寶寶缺鈣睡覺容易出汗、煩躁不安、枕禿。我寶寶從半個(gè)月開始,一直在吃維生素D滴劑,滿月之后也每天帶他出去曬太陽,我寶寶應(yīng)該不是缺鈣。
2.長濕疹,癢。吃母乳的寶寶很多都會(huì)長濕疹,也就是奶蘚,有時(shí)候很癢,寶寶就會(huì)不停的用手抓,還會(huì)搖頭,也許這樣他會(huì)舒服一些吧。我寶寶估計(jì)就是濕疹引起的不舒服,這個(gè)也沒辦法,不是很嚴(yán)重的話,也不建議用藥,斷奶之后自然就好了。
3.中耳炎。寶寶太小,洗澡耳朵進(jìn)水的話,很容易印發(fā)中耳炎,可以觀察是否有膿液流出。中耳炎,寶寶也會(huì)很不舒服的。寶寶還不能很協(xié)調(diào)的去抓耳朵表示不舒服,就會(huì)用搖頭來表示,所以麻麻們要留心觀察咯。
4.頭上有胎脂沒洗干凈。寶寶的頭部清潔很重要,一定要保持寶寶頭部干凈,因?yàn)閷殞毢苋菀桩a(chǎn)生油脂,勤洗澡洗頭,寶寶舒服自然就會(huì)睡得安穩(wěn)。
5.正常。寶寶新學(xué)會(huì)的動(dòng)作,在練習(xí)而已,寶媽們不用擔(dān)心。
據(jù)說還有其他的,但是我覺得最常見的應(yīng)該就是以上四點(diǎn)了。寶寶健康成長是寶爸寶媽們最幸福的事情了,愿您的寶寶健康快樂,希望能幫到您,同時(shí)也希望您能提出其他更寶貴的意見,謝謝。
三、小寶寶睡覺不安穩(wěn)怎么安撫
除了以上原因及應(yīng)對(duì)方法,媽媽們用以下方法也能使改善寶寶睡覺不踏實(shí)的情況。
1、音樂:有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒,甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;
2、安慰寶寶:無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用,或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;
3、運(yùn)動(dòng):在手臂或搖籃里搖動(dòng)?jì)雰?,或者把他放在嬰兒車?yán)锿苿?dòng);
4、按摩:各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來,但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅(jiān)果類油;
5、脹氣:一些嬰兒在噯氣之后會(huì)感覺好點(diǎn),所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背;
6、新鮮空氣:帶嬰兒出去走走,因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止,在戶外也不會(huì)顯得那么不好;
7、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
四、孩子睡覺哭鬧的4個(gè)原因
1、寶寶:渴了餓了我要哭
饑餓是新生兒哭鬧最常見的原因。寶寶越小,哭鬧的原因越有可能是因?yàn)槎亲羽I。不過寶寶出生后的頭一兩天是例外,因?yàn)槟菚r(shí)候有些寶寶確實(shí)是吃得少。如果你是母乳喂養(yǎng),當(dāng)你了分泌少量初乳,并且在分娩后第三天左右注意到自己“下奶”,可能會(huì)有更強(qiáng)的意識(shí)。
寶寶的胃很小,吃不了太多。如果寶寶哭鬧,你就試試給他喂奶,因?yàn)樗芸赡苁丘I了。他也許不會(huì)馬上停下來不哭,但只要他想吃,就讓他一直吃,等他吃飽了,就不會(huì)再鬧了。如果寶寶吃飽了還是哭,那有可能是因?yàn)樗€有別的要求。
2、寶寶:換衣?lián)Q尿布我要哭
如果寶寶的衣服太緊或尿布臟了,他們一般都會(huì)非常敏感地鬧起來。有的寶寶如果需要換尿布,他會(huì)馬上讓你知道,特別是當(dāng)他的皮膚已經(jīng)受刺激時(shí)。但也有寶寶尿布臟了好像也不在乎,還覺得挺暖和、挺舒服的。
不管你的寶寶屬于那一種類型,尿布臟不臟很容易檢查出來,你也可以趁機(jī)發(fā)現(xiàn)尿布包得是否太緊或者是不是寶寶的衣服讓他感覺不舒服了。
3、寶寶:冷熱不適我要哭
有些新生兒換完尿布或者洗完澡后,不習(xí)慣皮膚光光的感覺,而愿意被暖暖和和地包起來。如果你的寶寶也是如此,你很快就能掌握該怎么給他快速換好尿布,好讓他安靜下來了。不過,也要注意別給他穿多了,以免寶寶過熱。原則上,寶寶需要比你多穿一件。
寶寶睡覺時(shí)也是這樣,如果太熱,就給他少蓋點(diǎn),如果太冷,就給他多蓋點(diǎn)。寶寶的手腳通常都會(huì)稍微涼一些,所以要知道寶寶是冷是熱,你應(yīng)該摸他的肚子。寶寶的房間溫度最好保持在18°C。
4、寶寶:愛我就要抱抱我
有些寶寶就是想讓大人多抱抱。大一點(diǎn)兒的孩子可能只要看到你在房間或聽到你的聲音就覺得很安心,但新生兒一般都得抱著才滿足。如果寶寶已經(jīng)吃飽了,也換了尿布了,那他哭可能只是想讓你抱抱他。
你也許擔(dān)心總是抱寶寶,會(huì)把他慣壞,但在最初幾個(gè)月里,這是不可能的。不同的寶寶對(duì)抱的需求也不一樣。有的寶寶可能總是需要你的關(guān)注,有的寶寶卻能很長時(shí)間自己安靜地待著。如果你的寶寶想讓你抱,那就抱抱他吧。把他放在前置式嬰兒背包里,你就能騰出手干其他事情了。
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