寶寶睡覺鼻音很重怎么辦,幼兒睡覺打呼嚕是為什么

，可以按照陰陵泉—豐隆—中脘—天樞的順序來做。

三

、怎樣防止孩子睡覺打呼嚕

寶寶晚上睡覺打鼾怎么辦

，媽媽日常可以做到以下幾點(diǎn)：

1

、均衡寶寶膳食，10個月的寶寶要及時(shí)添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養(yǎng)。

2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì)

，減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光，呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲，讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。

3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物

，保持鼻子相對通暢。

4、若寶寶仰面睡覺

，有呼嚕時(shí)，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕適當(dāng)墊高。

5

、若呼嚕癥狀較重時(shí)，要及時(shí)咨詢醫(yī)生，配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重，也可選擇手術(shù)治療。

此外

，預(yù)防寶寶打鼾還要注意在營養(yǎng)方面要保持均衡，防止因營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)肥胖，保證他們作息時(shí)間的規(guī)律性，減少夜間的劇烈活動。同時(shí)要注意增強(qiáng)寶寶身體素質(zhì)，減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率