15億中小學生近弱視,科學護眼進校園勢在必行

2017年3月20日上午，由人民日報社《健康時報》主辦，北京康成益健生物科技有限公司協(xié)辦的“科學護眼進校園、進社區(qū)”新聞發(fā)布會暨2017e人e貼防藍光眼貼亮眼工程中國行啟動儀式在人民日報社新媒體大廈隆重舉行。原衛(wèi)生部部長張文康、原衛(wèi)生部副部長張鳳樓、原工業(yè)和信息化部財務(wù)司副司長王秉科、教育部中國教育發(fā)展戰(zhàn)略學會終身教育工作委員會原辦公室主任李勇、公安大學警體站訓技能教研社主任周士峰、解放軍總醫(yī)院主任醫(yī)師李曉陵等嘉賓以及數(shù)十家媒體等出席本次活動。

1.5億中小學生是近弱視

中國的近弱視發(fā)病率以及人數(shù)均已達到世界第一位。調(diào)查顯示，中國中小學生已成近視重災(zāi)區(qū)，基本上每10個孩子就有7個近視。目前中國4.5億多近視患者中，中小學生就有1.5億左右，相當于5個加拿大的人口總數(shù)。青少年已成近弱視眼的“重災(zāi)區(qū)”，小學生近視率在六成以上，初中和高中生分別為八成五和九成二，且比例還呈現(xiàn)上升趨勢。

北京康成益健集團董事長成行介紹，中國已經(jīng)成為世界上近視發(fā)病率最高的國家之一，整體人群患病率超過50%，高度近視導(dǎo)致永久性視力損害，甚至失明，兒童及青少年視力人群越來越多，預(yù)防和控制近視已經(jīng)成為社會問題。中小學生的近弱視問題已經(jīng)引起了國家決策層的高度關(guān)注。為此，中共中央、教育部、各省市教育廳、各市教育局專門出臺相關(guān)文件，國家衛(wèi)生計生委印發(fā)《“十三五”全國眼健康規(guī)劃（2016~2020年）》、教育部印發(fā)《中小學學生近視眼防控工作方案》以防控中小學生近視發(fā)病率。

電子產(chǎn)品成罪魁禍首

互聯(lián)網(wǎng)盛行的時代，也是眼病成災(zāi)的時代。在手機、電腦、ipad等電子設(shè)備盛行的今天，這些電子產(chǎn)物為我們帶來了工作便利和生活娛樂的同時，也給我們的眼健康造成了巨大的傷害：眼睛休息太少，藍光輻射太多。

有數(shù)據(jù)顯示，在我國0~6歲的孩子中，有66.6%從4歲開始接觸電子產(chǎn)品，每天玩平板電腦或者是手機的時間1.5~2小時。眼科專家解放軍總醫(yī)院主任醫(yī)師、中華眼科醫(yī)學會會員李曉陵副教授表示，在信息化時代、科技產(chǎn)品飛速發(fā)展的今天，保護眼健康顯得尤為重要，應(yīng)引起全社會的廣泛關(guān)注和重視。眼健康是國民健康的重要組成部分，1999年世界衛(wèi)生組織和國際防盲協(xié)會提出了2020年前，要消除可避免盲的全球性戰(zhàn)略目標。

高能藍光對眼傷害不可逆

李曉陵副教授強調(diào)，真正危害我們眼睛的光是藍光，各類電腦，電視屏幕，節(jié)能燈等各種新型的人造光源發(fā)出的可見光中，都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍光。藍光長時間的照射就會造成人眼的傷害。藍光對人體的損害主要是表現(xiàn)在導(dǎo)致近視，白內(nèi)障，以及黃斑病變，據(jù)中華醫(yī)學會眼科分會的數(shù)據(jù)顯示，在我國4.2億網(wǎng)民中，有63.5%的網(wǎng)民因藍光輻射造成了視力下降，白內(nèi)障，失明等不同程度的眼疾。

高能藍光會對眼睛造成不可逆?zhèn)?。孩子在長時間使用電子產(chǎn)品后，很明顯感覺眼睛的疲勞。這時查其視力，都有不同程度的下降。一個正常視力的孩子，在連續(xù)使用平板電腦半小時后，他的視力水平在視力表上就上升了一排，這說明視力在朝近視方向移動。造成孩子視力下降的罪魁禍首，其實就是從電腦、ipad、iphone等led顯示屏上發(fā)散出來的“藍光”。

防護高能藍光有三點建議

我國高中生和大學生的近視率均已超過7成，小學生的近視率也接近40%。相較之下，美國中小學生近視率僅為10%。參考國外的做法可以給我們一些指導(dǎo)。加拿大教育部門十分注重戶外活動。中小學學生每天必須保證至少2小時戶外活動時間。每學期末，家長還會收到校方寄來的“愛眼信”，詳細闡述眼保健的重要性，用眼衛(wèi)生注意事項，以及定期接受視力檢查等。作為中國的孩子，建議遵從“20-20-20原則”：使用電子產(chǎn)品每20分鐘就把視線移到離屏幕6米以外的地方，保持20秒或更長時間。

另外，針對目前頻繁使用電子屏幕的現(xiàn)實環(huán)境，對于高能藍光的防護，李曉陵副教授建議，首先要避免長時間的直視光源平面，對于家中防護意識較弱的嬰幼兒以及老年人，更應(yīng)該采取積極措施，防止光源的直接照射。第二，防止過度用眼，每小時讓眼睛離開屏幕，放松休息。第三，過濾藍光，可以佩戴有過濾藍光的電腦防護眼鏡。當然，我們還可以借助祖國醫(yī)學的幫忙，使用針灸療法、穴位按摩、梅花針治療，或者在日常生活中使用傳統(tǒng)中醫(yī)藥眼貼，比如e人e貼防藍光眼貼，幫助我們有效緩解眼睛疲勞。

防控從校園和社區(qū)開始

“科學護眼進校園、進社區(qū)”大型公益捐助活動的舉辦，旨在幫助更多的中小學生能夠科學而正確的愛眼、護眼，通過關(guān)注青少年視力健康的發(fā)展，讓每位家長享受到孩子健康成長的幸福。同時，“科學護眼進校園、進社區(qū)”大型公益捐助活動的舉辦，不僅得到了社會各界對于青少年視力健康的關(guān)注，更促進了社會各界對青少年及中小學生健康視力的重視。

本活動意在邀請知名眼科專家開展眼病篩查、在各社區(qū)、中小學開展科學護眼健康科普講座，堅持以預(yù)防為主、防治結(jié)合、提高科學護眼的覆蓋面、普及性、公平性和有效性，提高全民眼部健康水平，為繼續(xù)推進我國“十三五”期間眼健康事業(yè)貢獻綿薄之力。

原衛(wèi)生部副部長張鳳樓在活動中表示，期待愛眼護眼科普教育活動能下基層、接地氣。希望通過這樣的活動，請到全國知名的眼科專家走進社區(qū)、走進校園宣傳科學護眼知識，希望孩子們都能有個光明美好的未來。

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