男性早泄不僅易影響夫妻生活和諧，竟還會(huì)給男性帶來這3大危害！

男人早泄危害大！早泄是不少男性朋友煩惱的問題，早泄不僅會(huì)影響夫妻生活和諧，對(duì)男性的健康狀況也會(huì)有不小的影響。你知道早泄有哪些危害嗎？早泄又要如何調(diào)理呢？

危害一、影響夫妻性生活

早泄最大的危害就是會(huì)影響我們男性朋友的正常的性生活的，很多的男人都會(huì)有這個(gè)早泄的疾病，導(dǎo)致我們都沒法過正常的性生活，給我們身體健康都會(huì)造成一定的影響。

危害二、心理健康

由于早泄導(dǎo)致沒法過正常的性生活，經(jīng)常會(huì)讓男性朋友覺得抬不起頭，給男性朋友的心理造成很大的壓力，導(dǎo)致男性自卑。

危害三、精神不振

早泄患者多見口苦咽干、小般黃赤、淋濁、會(huì)陰瘙癢等癥狀，容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不寧等精神狀態(tài)，影響工作和生活。

危害四、身體素質(zhì)的差異

早泄者的海綿體肌的反射比非早泄者快，這可能與血液中睪酮含量高有關(guān)，令射精中樞興奮性增高，容易興奮而提早射精。

男性早泄該如何調(diào)理呢？

在飲食上我們可以多吃點(diǎn)海藻類(如海帶、海白菜等)的食物。含碘豐富的海藻，對(duì)我們男性的甲狀腺功能保持正常有一定的幫助，會(huì)讓男性朋友的新陳代謝正常，可以避免陽(yáng)痿、早泄等性功能減退的情況。

還可以多吃些補(bǔ)腎益氣的食物如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎及鞭等對(duì)我們的早泄問題都有一定幫助的?？梢远喑院ｕr、豆制品、魚蝦等助陽(yáng)填精的食品，而且都會(huì)有幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)。

另外，平時(shí)少吃辛辣刺激的食品，煙酒少碰。還可以多參加些體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

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