打嗝不止竟暗藏這類疾病信號？5個小技巧教你快速止嗝！

人們在吃的很飽的時候會打一個嗝，這是一種正常的現(xiàn)象，但如果人們總是頻繁的打嗝，那么可能證明體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)了一些問題了。如果人們打嗝持續(xù)時間超過12個小時，伴隨發(fā)燒疼痛以及其他的表現(xiàn)，那么大家就需要去醫(yī)院做診斷，還有就是我們也要學(xué)會如何止嗝。

打嗝傳遞的疾病信號：

1.胃酸反流

腸胃脹氣以及燒心也會刺激到人們的膈肌，這是頑固性打嗝的一個主要原因。打嗝無法停止并且伴隨腸胃疼痛，那么就應(yīng)該去醫(yī)生那里診治。

2.神經(jīng)損傷

膈肌痙攣其實和神經(jīng)損傷也有直接的關(guān)系。比如腫瘤或外傷造成的神經(jīng)損傷。任何因素導(dǎo)致人的腹部或者是頸部迷走神經(jīng)無法正常發(fā)揮作用，那么就有可能發(fā)生頑固性的打嗝現(xiàn)象。

快速停止打嗝的方法：

1.喝水彎腰法

大家可以喝幾口溫開水，然后慢慢的咽下去，并且做彎腰90度的動作重復(fù)10到15次，因為胃部離膈肌較近，這樣就可以從內(nèi)部溫暖膈肌，彎腰的時候，內(nèi)臟也可以對膈肌起到按摩作用。

2.屏氣法

大家可以先屏住呼吸不到一分鐘?；蛘呷∫桓蓛舻目曜?，放入口里面輕輕的刺激自己的上腭后1/3處，打嗝癥狀會立馬停止，因為用筷子刺激上顎會誘發(fā)咽反射，可以使得患者突然屏氣，二氧化碳濃度增高，就會干擾到打嗝的神經(jīng)反射活動。

3.驚嚇法

可以讓旁人趁自己不注意的時候猛拍一下后背。因為驚嚇屬于一種強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，可以通過大腦皮層傳至皮下中樞，可以幫助人們抑制膈肌痙攣。但如果自己有高血壓或者心臟病，這種說法應(yīng)該謹(jǐn)慎使用。

4.深呼吸法

在吃飯的時候，如果發(fā)燒呃逆可以暫停進(jìn)食，大家可以做幾次深呼吸。

5.紙袋呼氣法

用一個塑料袋罩住自己的口腔和鼻子，進(jìn)行3到5次的深呼吸，用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，這樣就可以增加血液當(dāng)中二氧化碳的濃度，這樣也可以幫助人們調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，抑制打嗝。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/303672.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 癥狀不明、發(fā)病不輕，奪走‘櫻桃小丸子···

下一篇: 心腦血管病人需注意：吃這3種食物等于···