我相信很多國(guó)人都聽(tīng)過(guò)-----“酸堿性體質(zhì)論”,
在上億國(guó)人的養(yǎng)生圈里,這種理論一直霸據(jù)多年,什么只要你的體液PH偏酸性,那么你就容易患癌;而你如果患了癌癥,只要將體液ph矯正到弱堿性,就能有效殺死癌細(xì)胞。
(呵呵,癌細(xì)胞真的有那么好殺嗎?)
不過(guò),天網(wǎng)恢恢疏而不漏,近日發(fā)明這項(xiàng)牛逼理論的創(chuàng)始人----魯伯特歐陽(yáng),被判賠償1.05億美元(大約7億人民幣),理由是他用這套理論讓病人放棄正規(guī)化療渠道,并往患者的靜脈中注入添加堿性的小蘇打水,導(dǎo)致人家癌癥惡化,最終癌癥晚期,失去了治療黃金時(shí)期。
你以為這是一個(gè)醫(yī)療事故,那么簡(jiǎn)單?
隨手不少媒體不斷挖掘這個(gè)人的猛料,發(fā)現(xiàn)這個(gè)人所謂的微生物學(xué)家、血液病專(zhuān)家等頭銜,統(tǒng)統(tǒng)都是假的,他真實(shí)身份只有一個(gè)------騙子!
他既沒(méi)有接受過(guò)任何科學(xué)訓(xùn)練,也沒(méi)有接受過(guò)任何醫(yī)學(xué)培養(yǎng),就連文憑都是自己背地買(mǎi)回來(lái),甚至他自己創(chuàng)作的所謂“酸堿體質(zhì)”的養(yǎng)生書(shū),里面沒(méi)有一個(gè)數(shù)據(jù)是真實(shí)有效,全都自己憑空捏造。
(突然覺(jué)得,他應(yīng)該適合走編劇這條道路......)
你以為在養(yǎng)生,其實(shí)你是在作死
酸堿體質(zhì),這套理論最核心的部分,就是人體內(nèi)的酸堿度要維持在弱堿度。
然而,這種所謂的“人體酸堿度”這個(gè)概念依舊沒(méi)有科學(xué)定義。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)里,血液、尿液、腸胃液、汗液等體液確實(shí)有酸堿度,但卻沒(méi)有“人體酸堿度”這一說(shuō)法。
在這套理論里,還教大家需要每天早上起床后拿唾液去測(cè)試,但是人體本身唾液酸堿度維持在6.6-7,是呈弱酸性。
無(wú)論你怎么檢測(cè),你會(huì)發(fā)現(xiàn)測(cè)出的體質(zhì)都是“酸性體質(zhì)”,那么按照這說(shuō)法,你都處在癌癥的“高危人群”。
人體血液和體液的pH值都有屬于自己動(dòng)態(tài)平衡的代謝機(jī)制在控制,確保血液中的pH值維持在7.35-7.45之間的恒定值。
而“身體偏堿才健康”更是無(wú)稽之談,正常人的血液本身pH值在7.4左右,屬于弱堿性。而胃、女性陰道、腸胃都必須保持酸性,才能確保它們能正常運(yùn)行相應(yīng)的生理功能。
靠吃食物就能調(diào)節(jié)人體所謂的酸堿性?太天真了!
國(guó)內(nèi)外的營(yíng)養(yǎng)界、醫(yī)學(xué)界都沒(méi)有關(guān)于“酸堿性體質(zhì)”這類(lèi)研究文章,各種權(quán)威的文獻(xiàn)數(shù)據(jù)庫(kù)也找不到相關(guān)文章。
而食物本身的確含有酸堿性之分,例如絕大多數(shù)蔬菜水果都是偏堿性,而肉類(lèi)谷類(lèi)大多數(shù)偏酸性,但這種酸堿性只是存在食品化學(xué),用來(lái)區(qū)分食物化學(xué)組成。
而食物進(jìn)入腸胃,無(wú)論是酸性還是堿性,在人體經(jīng)過(guò)復(fù)雜的消化吸收后,就會(huì)形成酸性、堿性與中性的代謝產(chǎn)物,在胃液幫助下就會(huì)呈酸性,但到了腸道又會(huì)變成堿性。
(生活,就是充滿(mǎn)著驚奇.....)
因此,與其我們?nèi)リP(guān)注食物的“酸堿性”,倒不如注重食物的“多樣性”,保證食物的多樣性與膳食均衡,合理搭配選擇食物,才能減少營(yíng)養(yǎng)缺乏。
通過(guò)飲食改善,才可以既能滿(mǎn)足日常營(yíng)養(yǎng)需求,又可以不必依靠各種保健品或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
若人體內(nèi)的酸堿平衡那么容易被破壞掉,那我想人類(lèi)也許早在遠(yuǎn)古時(shí)期就這樣滅絕了。
一個(gè)“魯伯特”倒下了,或許還有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)“魯伯特”
隨著“年輕不養(yǎng)生、老了養(yǎng)醫(yī)生”說(shuō)法病毒式傳播,國(guó)內(nèi)也存在不少像魯伯特這樣的“假養(yǎng)生家”,什么綠豆專(zhuān)家、黃豆專(zhuān)家......各種各樣的養(yǎng)生知識(shí)魚(yú)龍混雜,一些所謂的養(yǎng)生達(dá)人過(guò)分夸大化其養(yǎng)生之道,
像張悟本這類(lèi)偽養(yǎng)生專(zhuān)家,即便神話(huà)破滅,神醫(yī)門(mén)光環(huán)褪盡,但養(yǎng)生的熱潮絲毫沒(méi)有減退多少。紅薯不吃了,可以改喝綠豆湯;綠豆湯不喝了,下一次還可以去吃白蘿卜。
我想,只要大眾們對(duì)養(yǎng)生保健年年于心,那么魯伯特,也絕不會(huì)是最后一個(gè)倒下的“神醫(yī)”。
為什么在我國(guó)做科普那么難?
事實(shí)上,最大原因還是在于造謠者專(zhuān)業(yè)造謠,而科普人只不過(guò)偶爾辟謠。
因此,小康醫(yī)生一直做的,也只能一次又一次為大家科普所研究領(lǐng)域的內(nèi)容。
但本身醫(yī)學(xué)內(nèi)容復(fù)雜且龐大,很多理論本身也存在一定爭(zhēng)議性,
我們能做就是讓專(zhuān)業(yè)編輯與審稿專(zhuān)家,盡量保證內(nèi)容的準(zhǔn)確科學(xué)性。
面對(duì)信息承載的時(shí)代,我想比起一遍又一遍辟謠,
倒不如每個(gè)人多多少少更需應(yīng)該有一定基本鑒定能力與科學(xué)常識(shí)。
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