說到中風(fēng),想必大家都對它并不陌生。
這種具有千年歷史的古老疾病,在東西方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中均有它的記載和描述。
在古代中國,之所以成為“中風(fēng)”,主要是古人將病因歸結(jié)于“風(fēng)”這種元素或邪氣的侵襲。按照現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析,“中風(fēng)”真正原因是人類大腦供血系統(tǒng)出現(xiàn)了“故障”。
一旦大腦供血出現(xiàn)“故障”,后果可遠(yuǎn)比我們想象要嚴(yán)重得多
由于人體所消耗的能量很大一部分都需大腦來支持工作和運行,雖說大腦只占體重的2%,但所消耗的氧氣與能量可是達(dá)到全身的20%,人體有15%的血液都必須單獨性為大腦提供“后勤”。
因此,若大腦供血一旦出現(xiàn)“故障”,勢必就會出現(xiàn)腦梗死、腦溢血等腦中風(fēng)相關(guān)疾病。腦中風(fēng)由于存在三高二低的特點-----“患病風(fēng)險高、致死風(fēng)險高、致殘風(fēng)險高以及存活機會低、生活質(zhì)量低”。
一旦不幸罹患此病,患者身體與精神都需承受巨大的痛苦,更可怕的是這種病目前尚未有徹底治愈的方法。
康復(fù)鍛煉是目前此類患者恢復(fù)少數(shù)僅有手段之一,只能延長壽命或提高生活質(zhì)量,但其作用甚至較少。
這種癥狀是中風(fēng)最后的警報,還請別忽視!
無論中外,無論男女,無論職業(yè),中風(fēng)都保持“公平”態(tài)度。
每年我國新發(fā)中風(fēng)人數(shù)200萬,其中卻不到20%的患者可獲得基本痊愈。
因此,我們能做的,就是警惕疾病風(fēng)險,做好相應(yīng)防患于未然。
而小中風(fēng)又是給患者一個警鐘,絕大多數(shù)中風(fēng)患者在發(fā)病之前都會經(jīng)歷一次小中風(fēng)。
何為小中風(fēng)呢?在醫(yī)學(xué)上我們成為----“短暫性腦缺血發(fā)作(TIA)”,具體癥狀可表現(xiàn)為:
但這類癥狀有個特點----時間很短,一般也就幾分鐘到幾十分鐘。因此,很少人會選擇忽視,又或者會認(rèn)為是低血糖或勞累過度而引發(fā)。
小中風(fēng),是完全可逆
由于大腦血運的恢復(fù),小中風(fēng)癥狀很快就會完全消失。據(jù)統(tǒng)計,大約有1/3的TIA患者會引發(fā)中風(fēng),而4%-20%的患者會在TIA發(fā)作之后3個月出現(xiàn)中風(fēng)。
所以,若出現(xiàn)TIA癥狀,則需盡快進(jìn)行預(yù)防性治療,若出現(xiàn)視野缺損、眩暈或走路不穩(wěn)等情況,這最好待在原地坐下,不可輕易走動,以免防止跌倒或碰撞。
之后癥狀有所改善,就需及時去醫(yī)院進(jìn)行一系列檢查,例如腦血管造影、心臟彩超或頸椎動脈彩超等。
當(dāng)然,若一側(cè)手臂無力還需進(jìn)行頭部CT,可別認(rèn)為醫(yī)生是在過度檢查。及時發(fā)現(xiàn),才能降低發(fā)生中風(fēng)致死致殘的風(fēng)險。
因此,一旦出現(xiàn)TIA,患者最重要就是降低降低血管高危因素,防止今后出現(xiàn)中風(fēng)。
比如戒煙以及控制體重,降低心腦血管疾病、腫瘤以及一些骨科類相關(guān)疾??;還需避免三高,改善飲食習(xí)慣,定期復(fù)查。
當(dāng)然,房顫也是中風(fēng)高危因素之一,其中風(fēng)概率更是常人的5-10倍。本身曾患有房顫,一定需及時到心內(nèi)科尋求咨詢幫助,通過規(guī)范的預(yù)防血小板聚集、抗凝等治療,從而大幅度減少TIA以及中風(fēng)的概率。
只有做好相關(guān)預(yù)防工作,才能避免受到更大傷害。
腦梗塞主要是一種突發(fā)性的心腦血管疾病,而且發(fā)病比較急,對身體有很大的危害。但是腦梗在發(fā)病的前期會有一些前兆癥狀,腦梗塞的高發(fā)人群主要是老年人,所以老年人在出現(xiàn)這些癥狀的時候一定要引起注意。那腦梗塞主要有哪些前兆癥狀呢?
1、頭暈頭痛
腦梗塞最明顯的前兆就是頭暈、頭痛突然加重,或者是間接性頭痛突變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛伴隨有惡心、嘔吐的癥狀,這是因為腦梗塞使頭部血管受阻,血流減慢,腦部缺血,缺氧造成的。但是頭痛、頭暈不一定就是腦梗塞,他只是腦梗塞來臨前的一個前兆而已。
2、短暫性視力障礙
短暫性視力障礙,表現(xiàn)為看東西時模模糊糊,或視野不全,不能準(zhǔn)確地看清楚,這種現(xiàn)象一般在一小時內(nèi)可以自行恢復(fù),這個是是較早的腦梗塞前兆癥狀。
3、精神狀態(tài)改變
如果發(fā)現(xiàn)說話和精神狀態(tài)發(fā)生了變化,要提高警惕,這是腦梗塞最明顯的前兆。說話和精神狀態(tài)的改變是指發(fā)音困難、說話斷斷續(xù)續(xù),寫字困難甚至失語;性格突然變得沉默寡言、表情淡漠、煩躁不安,或者出現(xiàn)短暫智力障礙。
4、疲憊嗜睡
疲憊和嗜睡也是腦梗塞的前兆,這是因為呼吸中樞缺氧所導(dǎo)致的,它主要表現(xiàn)為哈欠連連、疲憊不堪、嗜睡。如果沒有得到及時治療,腦動脈硬化就會加重,腦缺血的情況也會加重。疲憊和嗜睡只是前兆,預(yù)示著疾病的發(fā)作,但是疲憊和嗜睡不一定就會發(fā)生腦梗塞。
5、身體異常表現(xiàn)
當(dāng)我們的身體突然出現(xiàn)單側(cè)肢體麻木、四肢無力、手握物體失落,原因不明的暈倒或跌倒時,就要注意了,這可能是腦梗塞的前兆。因為我們身體各部分的功能都是由腦發(fā)出指令的,當(dāng)腦梗塞了,相應(yīng)功能區(qū)域就會出現(xiàn)障礙。但是單有身體的異常不一定就是腦梗塞,他只是預(yù)示著可能會有腦梗塞發(fā)生的危險。
6、預(yù)防措施
(1)積極治療各種心臟病:腦梗塞的主要原因是風(fēng)濕性心臟病二尖瓣上的贅生物脫落堵塞血管導(dǎo)致的,所以對風(fēng)濕性心臟病或細(xì)菌性心內(nèi)膜炎病人,除積極治療外,還不適合做急重的運動或勞動,可有效預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。(2)戒煙:香煙中含三千多種有害物質(zhì),煙中的尼古丁吸入人體內(nèi),能刺激植物神經(jīng),使血管痙攣,心跳加快,血壓升高,血中膽固醇增加,從而加速動脈硬化。
(3)積極運動:適當(dāng)?shù)腻憻捒稍黾又鞠?、減少體內(nèi)膽固醇沉積,提高胰島素敏感性,對預(yù)防肥胖、控制體重、調(diào)整血脂和降低血壓均有益處,是防治腦梗塞的積極措施。
(4)合理飲食:多吃橙、香蕉、菠菜、馬鈴薯等富含鉀的食物,可降低血壓,預(yù)防中風(fēng),缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低,鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧、堅果、海藻等富含鎂的食物,清淡少鹽、少糖膳食,把食鹽量降至每天6克左右。同時注意多喝水,可稀釋血液,防止血栓形成。
(5)情緒穩(wěn)定:樂觀穩(wěn)定的情緒,舒暢平衡的心態(tài)是預(yù)防心腦血管病的重要因素。
7、飲食推薦
1、蒸木耳
食材:白木耳或黑木耳30克
做法:清水浸泡一夜,于飯鍋上蒸1-2小時,加入適量的冰糖。于睡前服用。
功效:此食療對中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
2、山楂飲
食材:山楂肉15克
做法:將山楂肉用水煮熟,果飲并食。日1次,連服1個月。有山楂干切片,煮水代茶飲。亦有效。
功效:山楂有有清熱利濕、醒神健腦、平肝涼血之功效。此食療適用于中風(fēng)、冠心病、高血脂癥者。
3、三味粟米粥
食材:荊芥穗、薄荷葉各50克,豆豉150克
做法:將上述食材水煎取汁,去渣后入粟米(色白者佳)150克,酌加清水共煨粥。每日1次,空腹服。
功效:此食療適用于腦梗塞后言語蹇澀、精神萎靡者。
4、羊脂蔥白粥
食材:取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克,羊脂油適量
做法:將上述食材加水共煨粥。每日1次,連服10日。用于預(yù)防偏癱。
5、豆淋酒
食材:小黑豆適量,黃酒50ml
做法:將小黑豆炒焦,沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。
功效:此食療用治腦梗塞后遺癥以及產(chǎn)后腦梗塞、四肢麻木等。
6、羊肚山藥湯
食材:羊肚1具,鮮山藥200克
做法:將羊肚去筋膜后洗凈切片,加水煮爛后下入鮮山藥200克,煮至湯汁
濃稠,代粥服。功效:適用于腦梗塞后體質(zhì)虛弱者。
7、蚯蚓散
食材:活蚯蚓60g
做法:活蚯蚓60克置新瓦上,文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次,每服2粒。
功效:適用于腦血栓形成,腦梗塞,偏癱患者。
隨著年齡的增長人身體的各個器官也隨著衰老,有的人平時愛惜了衰老就會老的晚一點,有的人不愛惜 健康 衰老就會提前透支,其實疾病也是一樣,因為器官的衰老而導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生也是很正常的,但是也不是所有的疾病都能夠及時發(fā)現(xiàn)及時治療,就像一些人經(jīng)常會發(fā)生腦梗一樣,沒有救治及時就會導(dǎo)致中風(fēng)或者生命結(jié)束。
腦梗發(fā)作眼先知,如果出現(xiàn)這4個信號,說明腦梗發(fā)生了需及時就醫(yī)
眼前發(fā)黑
我們都會有這樣的體會當(dāng)你蹲的久了突然起身眼前就會出現(xiàn)發(fā)黑的情況,經(jīng)過站立下肢血液流通后這種發(fā)黑眩暈的感覺就會消失,但是腦梗的發(fā)作就會有這樣的現(xiàn)象,不是你蹲著壓迫帶下肢循環(huán)出現(xiàn)的,而是由于腦部的血液流通不暢,對眼睛供血不足,才會引發(fā)這種情況發(fā)生,但是這種眼前發(fā)黑的情況通常在很短的時間內(nèi)就會消失,不會持續(xù)發(fā)作,但是會頻繁發(fā)作,這個時候就要警惕是不是腦梗。
眩暈感
上一觀點提到了蹲久了下肢血液不循環(huán)導(dǎo)致眼前發(fā)黑起身后頭暈,其實腦梗也會有眩暈的感覺,但是這種感覺會很短暫,不會持續(xù)進(jìn)行很長時間,這樣很多人就會馬虎大意覺得沒必要太在意,但是如果這樣的感覺頻繁發(fā)生就必須在意,可能是腦梗的征兆。
一側(cè)肢體麻木
生活中有的人會感覺手腳麻木但是都是短暫性的可能被壓迫到了,但是一到解壓就會恢復(fù)正常,可是腦梗發(fā)生就會導(dǎo)致一側(cè)肢體變得麻木,很多腦?;颊咴谇捌诙紩霈F(xiàn)這種癥狀,走路的時候總覺得自己往一邊倒走不正,甚至有的人還會感覺到自己的肢體不受控制,這種情況就要及時就醫(yī)診斷,不能馬虎。
短暫的言語障礙
短暫的言語障礙這個不難理解,就是與人交流當(dāng)中會出現(xiàn)一些短暫的言語障礙,這個時候一定不要認(rèn)為是自己的失誤著急,其實這種情況要是經(jīng)常發(fā)生就要引起注意,有的嚴(yán)重者還會出現(xiàn)無法正常交流,有的人會突然性格發(fā)生變化,其實這都是需要注意的。發(fā)生這樣的情況要注意觀察,懷疑自己不對就立馬就醫(yī)。
嘔吐
一邊患者發(fā)生腦梗之后沒有別的癥狀就是經(jīng)常性的嘔吐不止,其實嘔吐的癥狀在其他疾病上也會發(fā)生,所以發(fā)生這種情況就需要對身體進(jìn)行檢查來確定自己是不是腦梗,如果平時沒有其他的疾病對自己的身體 健康 還算了解那么就一定注意可能是突發(fā)性的腦梗的發(fā)生。
除了以上幾種癥狀外,腦?;颊哌€會出現(xiàn)嗜睡,乏力,大小便失禁的情況,只要出現(xiàn)這些癥狀就一定要引起重視,早發(fā)現(xiàn)早治療,病情輕的預(yù)后效果也是非常好的,如果耽誤了病情那么就會引發(fā)生命安全問題。平時生活中我們也需要做好預(yù)防工作,多吃一些新鮮的蔬菜瓜果。
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