秋季養(yǎng)生:清咽祛痰,蘿卜百合小偏方
秋冬是受涼引起感冒的多發(fā)季節(jié)
,伴隨感冒
,多會(huì)出現(xiàn)咽喉發(fā)炎,多痰癥狀
。中華養(yǎng)生網(wǎng)推薦四款效果不錯(cuò)
,方法簡(jiǎn)單
、花費(fèi)甚少的之治療方法……
一
、蘿卜蜂蜜飲
生:清咽祛痰,蘿卜百合小偏方.png)
用料:白蘿卜5片、生姜3片
、大棗3枚
、蜂蜜30克。
制法服法:將蘿卜
、生姜
、大棗加水適量煮沸約30分鐘,去渣
,加蜂蜜
,再煮沸即可。 溫?zé)岱?div id="m50uktp" class="box-center"> 。每?~2次
。
功效主治:蘿卜味辛、甘
,性涼
,有清熱生津,涼血止血
,化痰止咳等作用
。其醇提取物對(duì)革蘭氏陽(yáng)性細(xì)菌有較強(qiáng)的抗菌作用。生姜是散風(fēng)寒
、止嘔下氣的常用藥
,大棗多作和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物使用。蜂蜜潤(rùn)燥止咳
,本飲可起到敬寒宣肺
,祛風(fēng)止咳的作用。 治療傷風(fēng)咳嗽
,以風(fēng)寒感冒咳嗽為宜
。
注意事項(xiàng):體弱屢易感冒咳嗽,久治不愈或反復(fù)遷延的嬰兒
,可試用
。但風(fēng)熱咳嗽
,見(jiàn)發(fā)熱痰黃者,則不宜選用
。
二
、百合蜜
用料:百合60克、蜂蜜30克
。
制法服法:將百合洗凈晾干,與蜂蜜拌勻
,入鍋隔水蒸熟
。 此蜜制百合可作點(diǎn)心讓嬰兒吃。
功效主治:百合味甘
、微苦
,性微寒。有潤(rùn)肺止咳
、清心安神作用
。含淀粉、蛋白質(zhì)
、脂肪
、多種生物堿、鈣
、磷
、鐵等成分。藥理試驗(yàn)其煎劑對(duì)氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用
,并能對(duì)抗組織胺引起的蟾蛛哮喘
。與蜂蜜同用,加強(qiáng)其潤(rùn)肺止咳作用
。 治療嬰兒慢性支氣管炎
,咽干燥咳,特別是入秋之后的干咳
,伴大便秘結(jié)更宜
。
注意事項(xiàng):脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便
,以秋
、冬季選用為宜。
吃什么可以化痰?
1、柿子
中醫(yī)認(rèn)為
,柿子性寒味甘微澀
,歸肺
、脾、胃
、大腸經(jīng)
,具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津
、澀腸止痢
、健脾益胃,生津潤(rùn)腸
、涼血止血等多種功效
。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō),吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰
。
2
、羅漢果
具有清熱解毒、化痰止咳
,養(yǎng)聲潤(rùn)肺
,去除口臭之功效,而且對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞
、咽干口渴等效果尤佳
。并且可調(diào)降血糖值,改善糖尿病
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?杀Iぷ樱€可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞
、咳嗽不爽
、咽痛等癥?div id="4qifd00" class="flower right">
?捎糜诜位鹪锟?div id="jfovm50" class="index-wrap">,咽痛失音,腸燥便秘等癥狀
。
3
、白蘿卜
中醫(yī)認(rèn)為,白蘿卜色白屬金
,對(duì)應(yīng)五臟中的肺
,其性甘平味辛,歸肺脾經(jīng)
,具有下氣
、消食、除疾潤(rùn)肺
、解毒生津
,利尿通便的功效
,主治肺痿、肺熱
、便秘
、吐血、氣脹
、食滯
、消化不良、痰多
、大小便不通暢等
。
4、陳皮
陳皮是一味傳統(tǒng)中藥
,它能理氣健脾、止咳化痰
,對(duì)因秋燥咳嗽的人來(lái)說(shuō)格外有用
。陳皮性溫,味辛
、苦
,入脾經(jīng)、胃經(jīng)
、肺經(jīng)
,可理氣健脾,燥濕化痰
,臨床使用陳皮多治痰濕不化
、胸膈滿悶、咳喘痰多
、痰白粘稠
。
5、梨
梨味甘性涼
、微酸
,具有清熱生津、潤(rùn)肺化痰的功效
,是防治秋燥的佳果
。梨能維持細(xì)胞組織的健康狀態(tài),還能軟化血管
。
參考資料:人民網(wǎng)-十種常見(jiàn)的清肺化痰的食物
治療慢性咽炎的偏方8個(gè)小偏方?
慢性咽炎的治療一般注重區(qū)域性治療和全身用藥相結(jié)合,如用淡鹽水或甲硝唑注射液嗽口,或用碘含片,草珊瑚含片,西瓜霜等口含.以及口服抗菌消炎藥,養(yǎng)陰清肺,清熱利咽的中藥等等治療
,治療慢性咽炎的偏方有哪些呢?本文是我整理治療慢性咽炎的偏方的資料
,僅供參考
。
治療慢性咽炎的偏方
西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí),瓜皮別丟棄
。取瓜皮250克
,加入兩大碗水,熬至一大碗
,加入少許冰糖
,冷而飲之?div id="jfovm50" class="index-wrap">?芍窝屎硌?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
舌根運(yùn)動(dòng)法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢
、吞咽有異物感
,可采取舌根運(yùn)動(dòng)法,能收到良好的療效
。即:閉口
、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次
,反轉(zhuǎn)18次
,然后將口中津液分三次咽下,早晚堅(jiān)持各做一次
。
含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎
,試用口含生大蒜頭,堅(jiān)持?jǐn)?shù)月
,咽喉炎可除根
。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜
。開(kāi)始時(shí)辣得眼淚直淌
,口腔粘膜也生痛,可時(shí)含時(shí)吐
,且不要將大蒜頭光滑的外表咬破
。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛
、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果
。
*** 治咽喉炎
*** 方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴風(fēng)油精
, *** ***順時(shí)針?lè)较?**咽喉部位20次—30次
。2—3個(gè)月后,病情可大為好轉(zhuǎn)
,一年后基本康復(fù)
。 核桃治咽喉炎
取核桃10枚
,去硬殼,不去衣
,分早晚兩次服
。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎
、潤(rùn)肺
、化痰、止咳等功效
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病
。 糖漬海帶治咽喉炎
取海帶300克
,白糖適量。將海帶洗凈
,切絲
,用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日
,佐餐。
蜂蜜茶治咽喉炎
取茶葉
、蜂蜜各適量
。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中
,用沸水泡茶
,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時(shí)
,用此溶液漱口并咽下
,見(jiàn)效后連用3日。
麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一只
,麻油適量
。將雞蛋打入杯中,加麻油攪勻
,沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下
,以清晨空腹為宜。
橄欖茶治咽喉炎
取橄欖兩枚
,綠茶1克
。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中
,沖入開(kāi)水加蓋悶5分鐘后飲用
。
蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮藕
,蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升
,加蜂蜜調(diào)勻飲服
,每日1次,連服數(shù)日
。
雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個(gè)
,羅漢果半個(gè)。將雪梨洗凈
,連皮
、核切碎,羅漢果洗凈
,然后放入沙鍋
,加適量清水共煎,煮沸30分鐘
,去渣飲湯
。每日2次,連服3日可見(jiàn)效
。潤(rùn)肺消痰
,清熱利咽。還適用于咽部微痛
,或有異物感
,音啞等。 梨子粳米粥治咽喉炎
梨3個(gè)
,粳米100克
,冰糖60克。將梨洗凈后去皮
、核
,切成塊,粳米淘洗凈
,兩味同冰糖一起下鍋
,加適量清水煮成粥,食梨肉粥
。每日1~2次
,連服3日可見(jiàn)效。滋陰利咽
。還適用于聲音嘶啞
,咽癢作咳,或有異物感等病癥。 雪梨川貝湯治咽喉炎
大雪梨1個(gè)
,川貝末2~3克
,冰糖15克。將雪梨去皮
,挖心
,裝入川貝末,加入冰糖一同放入鍋內(nèi)
,加適量水煮
,即可。食之
。
經(jīng)霜老絲瓜可治療急慢性咽喉炎
其方法是:將經(jīng)霜老絲瓜一條洗凈
,切取一節(jié)約20克,然后把這一節(jié)絲瓜的皮
、瓤
、籽一起切碎,裝入碗內(nèi)
,加水適量
,上鍋蒸20分鐘,加白糖一湯匙調(diào)勻
,去瓜皮
、瓤、籽
,取其汁
,趁熱慢慢咽下。以后可照此法制作
、服用,直至痊愈
。
治慢性咽炎8個(gè)小偏方
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、俅蠖箿?
【配方】大豆250克。
【用法】加水1000毫升
,煮至1碗
,加冰糖適量,冷服
。
【適應(yīng)證】咽部腫瘍
,發(fā)音嘶啞。
【功效】大豆寬中下氣
、利大便
、消腫毒,有利咽、開(kāi)音作用
。 ②胖大海冰糖茶
【配方】胖大海4個(gè)
,冰糖適量。
【用法】加開(kāi)水泡至胖大海呈海綿狀
,飲水每日數(shù)次
。
【適應(yīng)證】咽喉疼痛,發(fā)音嘶啞
。
【功效】胖大海清熱生津
,有利咽、開(kāi)音作用
。
?div id="jfovm50" class="index-wrap">、坶蠙焖崦窚?
【配方】橄欖100克,酸梅2個(gè)
。
【用法】橄欖劈碎
,與酸梅一起加水2碗,煎成1碗
,加冰糖飲服
。
【適應(yīng)證】咽干、發(fā)音不暢
。
【功效】橄欖甘澀涼
,利咽生津;酸梅味酸,生津;冰糖甘潤(rùn)
,潤(rùn)肺
。 ④蘿卜汁
【配方】鮮蘿卜500克。
【用法】洗凈
,生吃或搗汁飲
,或煮食飲湯。
【適應(yīng)證】防治咽喉炎
。
【功效】蘿卜
,古稱萊菔,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高
,含大量蛋白質(zhì)
、脂肪、碳水化合物
、鈣
、磷、鐵
、維生素A
、維生素Bl、維生素B2、維生素C等
。其中維生素C含量在一般蔬菜中名列前茅
,為梨、蘋(píng)果中維生素含量的10倍
。故有“蘿卜賽過(guò)梨”之美稱
。據(jù)研究,蘿卜的醇提取物有抗菌作用;臨床對(duì)防治流感
、咽喉炎等有效
。
⑤蜂蜜蘿卜汁
【配方】白蘿卜適量
,蜂蜜20毫升
。
【用法】將蘿卜洗凈、切碎
,以潔凈紗布絞汁
。每次取30毫升,加蜂蜜20毫升
,再加溫開(kāi)水適量
,調(diào)勻頓服,每日3次
。
【適應(yīng)證】秋季咽燥喉癢或燥咳
。
【功效】蘿卜潤(rùn)喉化痰,解毒
、消食
、散淤,有治喘作用;蜂蜜補(bǔ)虛潤(rùn)肺
,抗菌消炎
。
⑥蘿卜橄欖白糖飲
【配方】青橄欖10枚***切片***
,鮮蘿卜250克***切絲***
,白糖適量。
【用法】先將青橄欖片加水煎約15分鐘
,乘沸加入蘿卜絲
,待沸后取湯再加入適量白糖服之或當(dāng)茶飲
。
【適應(yīng)證】慢性咽喉炎
。
【功效】橄欖,又名青果,其性味甘
、澀酸
,平;入肺、胃經(jīng);功能為清肺、利咽
、生津
、解毒。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、弑菬跹├?
【配方】雪梨3個(gè)
,冰糖適量。
【用法】加水至1碗
,隔水燉1小時(shí)
,分2~3次服食。
【適應(yīng)證】咽燥干咳
。
【功效】梨甘微寒
,清心潤(rùn)肺,止咳化痰
。
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、嚆y耳雞蛋羹
【配方】銀耳適量,雞蛋2個(gè)
。
【用法】雞蛋先打成雞蛋湯
,加適量水與銀耳同煮成稀粥狀,加調(diào)味品服食
。
【適應(yīng)證】陰虛咽乾音嘶
。
【功效】本方有補(bǔ)虛養(yǎng)胃,滋陰清火作用
。
民間偏方治咽喉炎
1.干西瓜皮煎***民間方***
主治:咽痛
。
配方:西瓜皮***干品***30克。
用法:將西瓜***干品***加水煎服
,連服數(shù)日
。
2.梨汁***民間方***
主治:咽燥疼痛,或聲音嘶啞
。
配方:大梨2~3個(gè)
。
用法:去皮切碎,搗取汁
,加適量冷開(kāi)水調(diào)和
,分次徐徐吞咽。
3.無(wú)花果汁***民間方***
主治:咽燥喉痛
,聲嘶音啞
。
配方:無(wú)花果30克。
用法:水煎取汁
,加冰糖適量
,分次飲用
。
4.馬蘭全草湯***民間方***
主治:咽喉腫痛。
配方:馬蘭全草15~30克
。
用法:將馬蘭全草用水煎湯后頻服
。
5.無(wú)花果燉肉《生草藥性備要》
主治:咽喉腫痛。
配方:鮮無(wú)花果120克
,豬瘦肉120克
。
用法:鮮無(wú)花果與瘦肉加水適量,隔水燉熟
,調(diào)味食用
。
6.蘿卜甘蔗汁***民間方***
主治:扁桃體炎。
配方:白蘿卜汁30毫升
,甘蔗汁15毫升
。
用法:加適量白糖水沖服,每日3次
。
7.青蘿卜鴨湯《四季養(yǎng)生》
主治:燥熱咽干
。
配方:青蘿卜600克,瘦鴨1只
,重量2500克
,陳皮5克,姜末3克
,料酒
、精鹽、味精各適量
。
用法:上品共煮熟后
,加調(diào)料,佐膳食用
。
8.青龍白虎湯《王氏醫(yī)案》
主治:咽喉腫痛
。
配方:鮮青果30克,鮮蘿卜60克
。
用法:鮮青果和鮮蘿卜水煎取汁
,頻頻飲之。
按注:一方單用青果
,另一方加白礬少許
,冰硼散少量,頻頻含咽
,效也佳
。
9.酸梅橄欖***民間方***
主治:急性咽喉炎、扁桃體炎
。
配方:酸梅***梅子腌制而成***10克
,鮮橄欖***連核***60克。
用法:稍搗爛
,加清水1500毫升煎成500毫升
,去渣加白砂糖適量調(diào)味飲。
按注:此方亦可用于咳嗽痰稠
、酒毒煩渴等癥
。
10.芒果茶***民間方***
主治:慢性咽喉炎,咽燥
、音啞
。
配方:芒果適量。
用法:煎水代茶
、頻飲
。
11.橄欖綠茶***民間方***
主治:慢性喉炎
配方:橄欖6克,綠茶6克
,胖大海3枚
,蜂蜜1匙。
用法:先將橄欖放入適量水中煎沸片刻
,然后沖泡綠茶
、胖大海,悶蓋片刻
,加入蜂蜜調(diào)勻
,徐徐飲汁。
12.荸薺汁《泉州本草》
主治:咽喉腫痛
。
配方:荸薺500克
。
用法:荸薺絞汁冷服,每次120克
。
按注:根據(jù)《泉州本草》改用
。
13.馬藍(lán)根汁《孫一松試效方》
主治:喉痹。
配方:馬藍(lán)根250克
。
用法:馬藍(lán)根搗汁
,滴入米醋少許,灌入喉中
,慢慢咽下
。
14.米醋洋蔥汁***民間方***
主治:咽喉炎。
配方:洋蔥汁1份
,米醋1份
。
用法:新鮮洋蔥剝?nèi)ネ馄ぃニ檎ブ?div id="4qifd00" class="flower right">
,取渣后與同量煮開(kāi)的醋調(diào)勻服之
。
15.絲瓜汁《家庭食療手冊(cè)》
主治:喉炎
,喉痛聲啞。
配方:絲瓜750克
。
用法:絲瓜研汁頻頻飲服
。
16.醋沙梨汁***民間方***
主治:咽喉炎。
配方:新鮮沙梨250克
。
用法:沙梨連皮用米醋浸漬后取出搗爛
,榨汁取液,慢慢咽服
,早晚各1次
。
17.石榴汁糖漿***民間方***
主治:咽喉炎,口腔炎
,扁桃體炎
。
配方:石榴子肉500克。
用法:石榴子肉榨汁
,加冰糖適量制成糖漿
,用以含漱或內(nèi)服。
18.百合綠豆冰糖湯《百果治百病》
主治:慢性咽炎
。
配方:百合
、綠豆、冰糖各25克
。
用法:加水煮熟爛成糖湯
,候溫食用,每日2次
。
19.香蕉百合方***民間方***
主治:慢性咽炎
。
配方:香蕉***去皮***2只,百合15克
。
用法:加適量冰糖和水
,燉15~30分鐘。飲汁
,并吃香蕉和百合
,早晚各1次。
20.糖腌海帶***民間方***
主治:慢性咽炎
。
配方:海帶適量
,糖適量。
用法:將海帶洗凈
,用沸水燙一下即取出
,加糖腌三天,每天食用30克
。
止咳化痰最快的方法 10個(gè)小偏方與大家分享
近來(lái)
,氣溫變化較大容易咳嗽感冒
,現(xiàn)將10個(gè)小偏方與大家分享,希望大家最好還是當(dāng)心身體呀
,別感冒了
!
蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽 做法:
1、蘿卜1個(gè)
,蔥白6根,生姜15克
。
2
、用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白
,姜
,煮剩一碗湯,連渣一次服
。
功效:宣肺解表
,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽
,痰多泡沫
,伴畏寒,身倦酸痛等
。
紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 做法:
1
、紅糖30克,鮮姜15克
,紅棗30克
。
2、以水三碗煎至過(guò)半
,頓服
,服后出微汗即愈。
功效:驅(qū)風(fēng)散寒
,治傷風(fēng)咳嗽
,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉
,惡陰等
。
鮮梨貝母治咳嗽肺癰 做法:
1、鮮梨500克
,貝母末6克
,白糖30克。
2
、將梨去皮剖開(kāi)
,去核
,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟
,早晚分食
。
功效:功清熱化痰,散結(jié)解表
。用治咳嗽或肺癰
,癥見(jiàn)胸痛、咳嗽
、發(fā)熱
、口干、 咽燥
、痰黃腥臭或膿血痰等
。
白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 做法:
1、大白蘿卜1個(gè)
,蜂蜜30克
,白胡椒5粒,麻黃2克
。
2
、將蘿卜洗凈,切片
,放入碗內(nèi)
,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服
,臥牀見(jiàn)汗即愈
。
功效:發(fā)汗散寒,止咳化痰
,治風(fēng)寒咳嗽
。
近來(lái),氣溫變化較大容易咳嗽感冒
,現(xiàn)將10個(gè)小偏方與大家分享
,希望大家最好還是當(dāng)心身體呀,別感冒了
!
蘿卜胡椒止咳祛痰 做法:
1
、蘿卜1個(gè),白胡椒5粒
,生姜3片
,陳皮1片。
2、加水共煎30分鐘
,一日飲湯2次
。
功效:下氣消痰,治咳嗽痰多
。
豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰 做法:
1
、黃豆,冰糖
。
2
、黃豆浸泡磨汁,煮沸后加糖飲用
。每日清晨空腹飲1碗
。
功效:健脾寬中,潤(rùn)燥掐水
,清肺止咳
,化痰
。治疳積瘦弱
,肺熱咳嗽等。
豆腐糖止咳化痰平喘 做法:
1
、豆腐500克
,紅糖,白糖各100克
。
2
、把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅
、白糖
,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完
,連服4次
。
功效:清熱,生津
,潤(rùn)燥
,治咳嗽痰喘。
芝麻冰糖水治夜嗽 做法:
1
、生芝麻15克
,冰糖10克。
2
、芝麻與冰糖共放碗中
,開(kāi)水沖飲。
功效:潤(rùn)肺,生津
。治夜嗽不止
,咳嗽無(wú)痰。
注:芝麻1把
,生姜50克
,共搗爛煮汁服,亦有上述療效
。
近來(lái)
,氣溫變化較大容易咳嗽感冒,現(xiàn)將10個(gè)小偏方與大家分享