一
牛奶燕麥面膜
材料：鮮牛奶30毫克
做法1：用消毒的棉球蘸取牛奶或者酸奶，然后用棉球輕輕的擦拭面部肌膚
做法2：還可以再酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調(diào)制均勻后敷在臉上
功效：牛奶含醛素褐活性孝母
杏仁咖啡蛋白面膜
材料：杏仁
、咖啡粉、蛋白。做法
1
、將杏仁以熱水泡軟，搗成泥。2、將杏仁泥和咖啡粉
、蛋白均勻攪拌，放入密閉瓶中。3、每晚睡覺前
功效：潤膚除皺，使松弛皮膚緊繃
鹽醋祛斑
材料：食鹽2克、白芷12克
、菊花粉6克、白醋6毫克。做法
1、將買來的白芷 菊花 研成細粉末
。2、在白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)鹽和清水
，調(diào)成糊狀即成。3
、潔面后敷在臉部，30分鐘后洗干凈。功效：可以祛面部各種色素。配方中食鹽解毒清潔皮膚
，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白膚。藥食相配，起到祛面部色素斑的作用。牛奶豆腐面膜
材料：牛奶、豆腐
。做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶攪拌
功效：不僅可以在日曬后鎮(zhèn)靜肌膚
，還能使肌膚更加白皙，并起到淡化斑痕祛斑的作用。紅糖美白祛斑
紅糖是很常見的調(diào)味品，與白糖不同
，紅糖還有美容效果，紅糖美容在日本已經(jīng)很流行了，紅糖用于美容，不僅有美白去角質(zhì)的效果，還可以起到祛斑的作用。紅糖美白祛斑面膜做法
材料：紅糖30克
、少量礦泉水。做法：將紅糖加入礦泉水
，用文火煮成黑糊狀。待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點。靜待5~10分鐘后，用溫水洗凈即可。功效：可使皮膚光滑美麗
二
1、檸檬冰糖汁
市場上賣的新鮮檸檬
2、山楂橘皮飲
準備好山楂50克
3
準備黑木耳30克，紅棗20枚
4
這個名字好聽吧?雙豆就是綠豆和紅豆
三、中醫(yī)祛斑的偏方大全
偏方1
材料：黃瓜汁、蛋清
做法：將黃瓜汁倒入小碗，然后放入蛋清
用法：先把臉洗干凈
每周使用1-2次，堅持一個月左右
。功效：柔嫩潤膚，美白祛斑
，適用于面部暗淡無光的女性朋友。偏方2
材料：白芷30克
做法：將上述中藥研成極細粉末
用法：隔天在晚上的時候把臉洗干凈
功效：潤膚美白
偏方3
材料：豬蹄兩個
做法：先將豬蹄、白粱米用水煎煮
，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入茯苓末、商陸末、白芷末、玉竹末、桃仁泥，繼續(xù)再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再放入甘松、靈香草末，攪拌均勻，用瓶子裝起來備用。用法：每晚用以涂面，第二天早晨洗掉
功效：潤澤肌膚
偏方4
材料：白芍5克，白術(shù)5克
，茯苓5克，甘草3克。做法：先將以上各藥材用沙鍋浸泡半個小時左右，然后用文火煎煮
，第一次煎煮半小時，把藥倒出，加溫水繼續(xù)煎煮40分鐘左右，倒出藥汁，兩個煎合在一起。用法：溫服
，一天兩次，早晚分服。功效：補氣養(yǎng)血，美白潤膚祛斑
，適用于氣血虛所致的面色蒼白者。四
、祛斑美膚的小妙招推薦妙招一：純牛奶美白祛斑
美眉們都知道，新鮮的純牛奶有著非常好的美容護膚的功效
，而牛奶的護膚功效主要體現(xiàn)在它可以充分美白肌膚，幫助肌膚細致白凈。美眉們可以準備一小盒新鮮的純牛奶，將牛奶加入到溫水中進行洗臉妙招二：食醋雞蛋祛斑美白
想要去除面部斑點，令肌膚嫩白起來
，另一大有效的方法就是將食醋與雞蛋進行混合，將二者充分混合，攪拌均勻之后，直接涂抹在面部肌膚上，斑點較多的部位，美眉們可以多涂抹一些，并且側(cè)重按摩，二十分鐘之后，再用清水將面部肌膚清洗干凈即可。雞蛋可以很好的幫助細致嫩滑肌膚，而與食醋進行混合之后，便形成了非常好的美白祛斑效果妙招三：新鮮的西紅柿汁祛斑美白
西紅柿當中含有非常豐富的維生素C
妙招四：黃瓜粥祛斑美白
祛斑美白
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