孕期怎么保養(yǎng)皮膚,讓你變身最美孕媽

一、孕期保養(yǎng)皮膚的五個原則

1、應(yīng)用中性肥皂、溫水或冷水洗臉，熱水會使臉上的水分蒸發(fā)掉。

2、外出前應(yīng)在臉上擦些營養(yǎng)水或礦泉水。

3、常用潤膚乳液。

4、化妝時粉底宜選用較淡的乳液型，避免選用水溶液型。

5、每天睡覺前，應(yīng)做面部清潔和按摩。

針對第5點，可以參考以下皮膚保養(yǎng)方法：

額頭的按摩：左右手的中指及無名指放在額頭上，分別自額心向左右兩邊做小按摩，一共按摩6圈，到兩邊太陽穴時輕輕地壓一下，來回共做3次。

眼角的按摩：了避免眼角長出魚尾紋，用兩手的手指自兩邊眼角沿著下眼眶按摩6小圈，然后繞過上眼眶，回到眼尾處輕輕地按一下，加上孕婦專用的眼霜，效果會更好。

眼睛周圍的按摩：用手指沿著眼睛四周做繞圈按摩，按摩6圈后在太陽穴輕輕壓一下。

鼻頭的按摩：用手指自太陽穴沿額頭、鼻梁滑下，在鼻頭兩側(cè)做小圈按摩，共按摩8小圈，由上向外按摩。

唇上按摩：雙手手指放在唇上做8小圈的按摩。也可以使用孕婦專用的滋潤護(hù)唇油膏和保濕潤唇油膏。

二、孕婦不同部位的皮膚如何保養(yǎng)

一、眼周肌膚

很多孕媽都不大重視眼周肌膚的護(hù)理，為貪圖方便往往會直接把面霜涂抹在眼周。但由于眼周肌膚較為嬌嫩，面霜的質(zhì)地較為厚重且性質(zhì)偏油，用面霜代替眼霜，容易造成眼周肌膚油脂粒的產(chǎn)生，使孕婦護(hù)膚得不償失。所以孕婦應(yīng)該選擇專業(yè)的眼霜，最好是如親潤大米原漿賦活眼霜等安全孕婦專用眼霜，并配合眼部按摩，可減輕眼角細(xì)紋、黑眼圈、眼袋的肌膚狀況。

二、頸部肌膚

很多女性都不重視頸部的肌膚護(hù)理，臉部看似嬌嫩如花，而頸部卻如陳年老樹皮，讓人不寒而栗，所以頸部線條的維護(hù)是很重要的。由于頸部肌膚的皮下組織較為松弛，所以頸部肌膚的護(hù)理重點是肌膚的提升和緊致。孕婦護(hù)膚時，尤其是頸部肌膚的護(hù)理上，在涂護(hù)膚品時切勿過厚，也不可選擇油膩的護(hù)膚品。

三、手肘、膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)處

手肘和膝關(guān)節(jié)處，這些部位皺褶較多且位置不明顯，所以往往容易被忽略。其實這些部位往往比較干燥、暗沉、粗糙，所以孕媽護(hù)膚時，盡量先幫這些部位去角質(zhì)。建議孕媽洗澡時可在手肘、膝關(guān)節(jié)處涂抹適量的親潤茉莉舒潤磨砂膏，然后以打圈的形式按摩即可，兩周一次的頻率，以防過度去角質(zhì)傷害肌膚層。

四、腳踝處

每到秋冬時節(jié)，很多女性的腳踝就一片“白乎乎”的，腳踝部位的肌膚都干燥到脫屑了，尤其是愛穿踝靴的孕期女性。腳踝，褲子和鞋子的接口處，由于寒風(fēng)的侵襲和沒有遮蔽物遮擋，所以這個部位的肌膚往往更容易干燥。孕婦護(hù)膚時可以把橄欖油與身體乳混合涂抹在腳踝處，可以緩解腳踝異常干燥的狀況!

三、孕期保養(yǎng)面部皮膚的三個方法

加強(qiáng)保濕取代噴噴霧

肌膚感覺干燥時就噴補(bǔ)水噴霧，但對于不停噴噴霧，孕媽媽會覺得很麻煩。其實可以在噴完噴霧后擦上親潤豆乳保濕乳液或面霜，就能鎖住水分，預(yù)防水分揮發(fā)。要記住，補(bǔ)水后一定要保濕，肌膚才能保持水潤狀態(tài)。

用熱敷取替按摩

按摩能加快孕婦護(hù)膚品的吸收，使護(hù)膚品發(fā)揮更好的效用，但時間不夠用的孕媽媽會覺得按摩太花時間，且怕手法不對而適得其反。其實提升護(hù)膚品的吸收力還可以靠熱敷加溫，孕媽媽在使用護(hù)膚品前可以用熱毛巾敷臉，這樣也能促使孕婦護(hù)膚品吸收得更快更深入。

巧用護(hù)膚水取替敷面膜

上妝前敷面膜能使妝容更服帖自然，但孕媽媽實在沒時間去敷15分鐘的面膜，特別是早晨匆忙上班的情況下。其實巧用護(hù)膚水也能達(dá)到同樣的效果，用親潤豆乳潤膚水將化妝棉充分浸濕后，敷在臉上拍打，容易干燥的地方把化妝棉放在該部位后用手按壓停10秒鐘就可以了。

四、孕期祛除眼部細(xì)紋的四個方法

1、使用眼霜抵抗眼部細(xì)紋

當(dāng)眼角的魚尾紋逐漸增多，也會讓你的年輕美麗逐漸被扼殺，更會把你的年齡暴露在人前。加上孕激素的影響，眼部周圍的細(xì)紋也會逐漸增多，那么這時候孕婦用什么護(hù)膚品好?礙于孕期肌膚敏感性，孕婦應(yīng)該使用專為孕婦生產(chǎn)的眼霜。孕媽可以選擇親潤的大米孕婦專用眼霜，蘊(yùn)含豐盈濃郁的大米精華，可以有效改善眼部的魚尾紋和其他細(xì)紋。在使用眼霜的時候，孕媽應(yīng)該用無名指取黃豆大小的眼霜，用逆時針方向打圈按摩，動作要輕柔。

2、日常按摩提拉眼部細(xì)紋

在開始之前，孕媽們搓熱雙手，用食指和中指從眼角開始，以指腹往耳朵方向輕輕進(jìn)行提拉，在尾部大約停留5秒，這樣按摩能夠有效緊致眼部周圍的肌膚，讓肌膚回復(fù)無痕平滑。

3、嘴角細(xì)紋使用精華按摩修復(fù)

嘴角的細(xì)紋會讓人看起來倍感滄桑，當(dāng)孕媽在懷孕的時候，如果在嘴角開始大量出現(xiàn)各種各樣的細(xì)紋，這個時候孕婦應(yīng)該為自己選用一些具有抗衰老功效的孕婦護(hù)膚品。親潤的葡萄籽源生緊致精華露，其中蘊(yùn)含的葡萄籽精華，可以有效清除形成細(xì)紋的元兇——自由基，為孕婦的孕肌減輕負(fù)擔(dān)，緊致本來已經(jīng)變得松弛的肌膚，撫平臉上的細(xì)紋。

4、膠原蛋白食物助你撫平細(xì)紋

肌膚衰老出現(xiàn)細(xì)紋，有一部分原因是因為皮膚缺乏膠原蛋白，致使肌膚失去彈性，開始出現(xiàn)干紋。多吃富含膠原蛋白的食物，例如豬蹄、豬皮、牛蹄筋、魚等，吃完能夠增強(qiáng)肌膚的儲水能力，讓肌膚時刻保持水潤，煥發(fā)新生。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/304116.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 胎兒的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn),準(zhǔn)媽媽都應(yīng)該知道(胎···

下一篇: 生二胎要孕前檢查嗎,你知道生二胎要做···