孕婦止咳化痰的食物,孕婦咳嗽這樣吃好得快

一、導致孕婦咳嗽的三個原因

孕婦咳嗽的原因一、感冒

感冒是引起孕婦咳嗽的重要原因。倘若感冒癥狀比較輕，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。

剛開始咳嗽時可以多喝涼開水，也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。

將梨切成丁，與紅棗先煮，隨后加冰糖繼續(xù)煮。

這種辦法簡單易行，每天喝幾杯會有助于治療咳嗽。孕期感冒食療方可有效治療孕婦感冒。

如果癥狀較重必須到醫(yī)院治療的話，要遵醫(yī)囑服用適當藥物，切勿自行用藥。

孕婦咳嗽的原因二、體虛

孕婦咳嗽的另一重要原因是本身體質就比較陰虛，懷孕后就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，等到孩子出生后咳嗽癥狀能自動消失。

這樣的情況就應該多注意平時的飲食，靠食療來緩解咳嗽的癥狀，此時的食療不同于感冒時的食療方法，必須著重于止咳、養(yǎng)陰潤肺。

可以選擇一些在民間流傳很久的效果很好的小偏方。如冰糖燉梨、川貝燉梨、糖煮金桔等。

孕婦咳嗽的原因三、支氣管炎、咽喉炎和呼吸道感染

可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療

如果不是十分嚴重的咳嗽，可以采用食療的辦法，盡量不要采用藥物治療。

如果發(fā)病非常嚴重也要到醫(yī)院由醫(yī)生來進行治療，不可擅自用藥。

二、孕婦咳嗽就吃這些食物

杏仁

有治療氣喘、咳嗽、氣逆、痰聚、氣短等癥。

百合

有溫肺止痰、清熱安神、養(yǎng)陰清心等功效

無花果

健脾清腸、消腫解毒、利咽抗癌的作用，主治消化不良、腸炎、痢疾、便秘、痔瘡、喉痛、癰瘡疥癬。

羅漢果

清肺止咳，肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服?？捎昧_漢果1個，柿餅15克，水煎服食。

胖大海

有清熱、潤肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一錢(3克)，燉茶飲服，老幼者可加入冰糖少許。

陳皮

中醫(yī)臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰也有助益。

鴨蛋

性涼味甘，能清肺熱。

豆腐

亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用

有清熱潤燥作用，清熱，止咳，消痰。凡咳嗽屬于風熱或肺熱者尤宜。亦可選用豆腐皮1張，冰糖適量，加水煮熟后食用，對肺熱咳嗽也有治療效果。

紫菜

紫菜性味甘咸而寒，能化痰軟堅清熱。凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者，食之皆宜。

海哲皮

性溫，軟堅、化痰。海蜇皮(漂凈)30g，鮮荸薺120g，煮服，兼治淋巴結核。

三、孕婦可以吃這些水果止咳化痰

梨

有生津潤燥，清熱化痰，主治熱病傷津，熱咳煩躁等癥。

柿子

有清熱、止咳、潤腸、化痰止泄等功能。

蘋果

蘋果有補心益氣、生津止咳、降壓等功效

甘蔗

有滋陰潤燥，調中和胃，潤肺止咳之功效。

荸薺

荸薺能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。

每次可用鮮荸薺250克，洗凈削去皮，用沸水燙一下，生吃，早晚各1次，連吃3-5天。

金桔

金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分

理氣，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。

金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分。

作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。

草莓

尤適宜風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者，夏季煩熱口干或腹瀉如水者，癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者。

四、適合孕婦止咳的四個食療方子

川貝冰糖燉梨

選黃皮較粗之梨子，洗凈后，不削皮，中間挖空，塞入冰糖約10至30克，放入碗內，隔水蒸煮30至60分鐘后，果肉連同湯汁一起吃下。

痰黏嚴重者可加用2至6克之“川貝母粉”，先用100至200c.c沸騰之水，煮約5至10分鐘后，再與上述冰糖水梨共同蒸煮后，連同湯汁一起吃下。

川貝是很好的潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的中藥，對身體副作用小。

蘿卜蔥白

蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克

用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。

連渣一次服。

宣肺解表，化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

蘿卜燉麥芽糖

白蘿卜2個，麥芽糖60公克，燉熟吃。

隔水蒸蛋

雞蛋1個，食糖、素油各1匙。

做法：蛋(去殼)放在碗里(不要攪)，放入糖和油，隔水蒸熟。

臨睡前一次服完。

治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厲害者吃三、四次有明顯療效。

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