一、寶寶斷奶的最佳方法介紹
寶寶的年齡增大了,就要考慮斷奶這個(gè)問(wèn)題了,這對(duì)于各位媽媽來(lái)說(shuō)可是一個(gè)難題,很多媽媽甚至是長(zhǎng)時(shí)間的找不到寶寶斷奶的方法,怎么才能讓寶寶不會(huì)感到痛苦,又能輕輕松松斷奶呢,下面我們就來(lái)了解一下寶寶斷奶的最佳方法是什么。
建議現(xiàn)在開(kāi)始就慢慢的減少喂奶的次數(shù)和喂奶的量,一點(diǎn)點(diǎn)的添加奶粉和輔食,這樣等斷奶時(shí)不會(huì)讓寶寶感到無(wú)所適從。
斷奶時(shí)建議跟寶寶分開(kāi)幾天,這樣斷奶能斷的徹底,大人孩子都少受罪,請(qǐng)家人幫忙帶孩子,晚上也讓寶寶跟這家人睡,這樣聞不到媽媽的味道和奶味了就不會(huì)想要吃了,晚上要可以給他沖奶粉喝,這樣過(guò)了三四天后寶寶已經(jīng)適應(yīng)奶粉的口味了,媽媽的奶水也回去了,就大功告成了。
通常,寶寶在10~12個(gè)月時(shí)已逐漸適應(yīng)母乳以外的食品,加上寶寶已經(jīng)長(zhǎng)出幾顆切齒,胃內(nèi)的消化酶日漸增多,腸壁的肌肉也發(fā)育得比較成熟,是斷奶的最好時(shí)機(jī)。如果未能及時(shí)把握,斷奶時(shí)間越晚,寶寶戀母的心理越強(qiáng),以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃粥、飯和其他離乳食品
選擇比較舒適的季節(jié)進(jìn)行斷奶,如春末或秋天。這時(shí),生活方式和習(xí)慣的改變對(duì)寶寶的健康沖擊較小。如果天氣熱,寶寶本來(lái)就很難受,斷奶會(huì)讓他大哭大鬧,還會(huì)因胃腸對(duì)食物的不適應(yīng)發(fā)生嘔吐或腹瀉;天氣冷則會(huì)使寶寶睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。若是寶寶的離乳月齡正逢此時(shí),最好將斷奶時(shí)間推遲。
二、在斷奶的過(guò)程中的注意事項(xiàng)
1.從10個(gè)月起,每天先給寶寶減掉一頓奶,離乳食品的量相應(yīng)加大。過(guò)一周左右,如果媽媽感到乳房不太發(fā)脹,寶寶消化和吸收的情況也很好,可再減去一頓奶,并加大離乳食品的量,逐漸斷奶。減奶最好先減去白天喂的那頓,因?yàn)榘滋煊泻芏辔龑殞毜氖虑?,他不?huì)特別在意媽媽。但在清晨和晚間,寶寶會(huì)非常依戀媽媽?zhuān)枰獜某阅讨蝎@得慰藉。斷掉白天那頓奶后再逐漸停止夜間喂奶、直至過(guò)渡到完全斷奶。
2.寶寶到了離乳月齡時(shí),若恰逢生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等情況,最好先不要斷奶,否則會(huì)增大斷奶的難度。給寶寶斷奶前,帶他去醫(yī)院做一次全面體格檢查,寶寶身體狀況好,消化能力正常才可以斷奶。
3.寶寶不僅把母乳作為食物,而且對(duì)母乳有一種特殊的感情,因?yàn)樗o寶寶帶來(lái)信任和安全感,所以千萬(wàn)不可采用倉(cāng)促、生硬的方法。這樣只會(huì)使寶寶的情緒陷入一團(tuán)糟,因缺乏安全感而大哭大鬧,不愿進(jìn)食,導(dǎo)致脾胃功能紊亂、食欲差、面黃肌瘦、夜臥不安,從而影響生長(zhǎng)發(fā)育,使抗病能力下降。
4.在斷奶的過(guò)程中,媽媽既要使寶寶逐步適應(yīng)飲食的改變,又要采取果斷的態(tài)度,不要因?qū)殞氁粫r(shí)哭鬧就下不了決心,從而拖延斷奶時(shí)間。而且,反復(fù)斷奶會(huì)接二連三地刺激寶寶的不良情緒,對(duì)寶寶的心理健康有害,容易造成情緒不穩(wěn)、夜驚、拒食,甚至為日后患心理疾病留下隱患。
5.在斷奶期間,媽媽要格外關(guān)心和照顧寶寶,花較多的時(shí)間來(lái)陪伴他,以撫慰寶寶的不安情緒。
6.寶寶斷奶可能會(huì)引起媽媽體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生變化,出現(xiàn)一些負(fù)面情緒,如沮喪、易怒等,同時(shí)還伴有乳房脹痛、滴奶之苦。此時(shí),可進(jìn)行熱敷并將奶水?dāng)D出,以防引起乳腺炎,這樣做還可舒緩不良情緒。當(dāng)情緒非常惡化時(shí),應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生。
三、給寶寶斷奶究竟需要幾天
雖然為寶寶添加輔食不是什么難事兒,可是為寶寶斷奶卻難道了不少寶媽?zhuān)踔劣泻芏鄬殝尪际菙嗄毯脦状芜€沒(méi)有成功的斷掉,究其原因,就是因?yàn)閷殞毑缓湍谭垡恢笨摁[,那么,到底斷奶需要幾天?
對(duì)于斷奶要幾天的問(wèn)題,這與個(gè)人的體質(zhì)和寶寶依賴(lài)母乳的程度有關(guān),快的話(huà)三天左右就斷奶,慢的則可以持續(xù)幾個(gè)月之久。
(1) 父母要根據(jù)孩子的具體情況選擇斷奶的方法,要因人而異。
快速斷奶:如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會(huì)斷掉。
循序漸進(jìn)、逐漸斷奶:如果寶寶對(duì)母乳依賴(lài)很強(qiáng),快速斷奶可能會(huì)讓寶寶不適,如果你非常重視哺乳,又天天和寶寶在一起,突然斷奶可能有失落感,因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應(yīng)后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。
(2)斷奶開(kāi)始后每天給孩子喝一些配方奶粉。
需要注意的是,盡量鼓勵(lì)寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。
(3)很多寶寶有夜間喝奶的習(xí)慣,要先斷夜奶。
四、斷奶時(shí)奶很漲怎么辦
1、借助吸奶器:奶脹且疼得厲害時(shí),可使用手動(dòng)或電動(dòng)吸奶器來(lái)輔助擠奶,效果不錯(cuò)。
2、熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱,以免燙傷皮膚。
3、按摩:熱敷過(guò)乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
4、熱水澡:當(dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨先沖個(gè)熱水澡,一邊按摩乳房,感覺(jué)會(huì)舒服些。
5、冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
6、溫水浸泡乳房:可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來(lái)。
7、看醫(yī)生:如果腫脹無(wú)法緩解,疼痛繼續(xù),可請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢?建議媽媽根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施,比方說(shuō)應(yīng)當(dāng)停止飲用過(guò)多的湯水,禁止吃燉肉,燉雞,減少營(yíng)養(yǎng),或是使用斷奶藥來(lái)阻止乳汁分泌。
8、民間偏方:可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個(gè),壓成扁圓形,分敷兩側(cè)乳房,每隔24小時(shí)換一次,效果也很好。
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