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      寶寶晚上睡覺磨牙怎么回事,睡覺磨牙的治療辦法
      
        
      
            佚名
            2024-06-07 06:54:32
        
      

        
      
           
      一、睡覺磨牙的治療辦法
      磨牙癥的治療方法有好多種
      ，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞
      、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。原則是阻斷病因
      ，減少損害
      。
      1) 心理治療：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度
      。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮
      ，合理安排工作
      。必要時口服安定片
      ，每日1-2次
      ，每次一片。有依賴性
      。
      2) 減輕大腦興奮治療：睡前休息放松、做適當?shù)捏w操
      、避免興奮性食品和吸煙
      、改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài)。調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生
      。作用很小。
      3) 肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一
      ，治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段
      。常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用;體療
      ，進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法
      。作用很小。
      4) 睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋
      、使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激
      、結(jié)果對控制磨牙癥有效
      。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期
      。
      5) 調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸
      ，建立咬合平衡關(guān)系
      ，以達到牙頜、咀嚼肌
      、顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡
      ，消除磨牙癥。對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)
      。然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥。
      6) 腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療
      ，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁
      。因為衛(wèi)生原因而導致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在
      。所以，驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果
      。
      7) 咬合板治療：制作一個牙墊
      ，晚上睡前戴在牙頜上
      ，早晨取下
      ，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫(yī)師和患者接受
      ，防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥。
      8) 糾正牙頜系統(tǒng)不良習慣
      。如單側(cè)咀嚼
      、咬鉛筆、常嚼口香糖等
      。
      9) 藥物治療：主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。
      二
      、磨牙的病理病因
      原因主要有六種：
      (1)神經(jīng)緊張
      ，心理焦慮，抑郁
      ，憤怒等心理因素;
      (2)胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導致此;
      (3)過度疲勞
      ，從事精細工作者
      ，如運動員，鐘表匠等;
      (4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥;
      (5)長期磨牙形成的習慣性磨牙癥;
      (6)工作壓力大
      ，身體勞累，長期生活不規(guī)律導致磨牙現(xiàn)象;除了以上幾種人外
      ，性格內(nèi)向
      ，情緒激動
      ，經(jīng)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？谥幸|西成習慣的人也容易患磨牙癥。
      兒童的常見原因：
      1
      ，腸內(nèi)寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病
      ，在兒童中相當多見;
      2
      ，胃腸道的疾病，口腔疾病;
      3
      ，臨睡前給小兒吃不易消化的食物，這樣在寶寶睡覺后都可能刺激大腦的相應(yīng)部位
      ，通過神經(jīng)引起咀嚼肌持續(xù)收縮;
      4
      ，神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如精神運動性癲癇
      ，癔病等;
      5，小兒白天情緒激動
      ，過度疲勞或情緒緊張等精神因素
      。
      6，缺乏維生素
      ，患有維生素D缺乏性佝僂病的孩子，由于體內(nèi)鈣
      ，磷代謝紊亂
      ，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂
      ，常常會出現(xiàn)多汗，夜驚
      ，煩躁不安和夜間磨牙
      。
      7
      ，牙齒排列不齊
      ，咀嚼肌用力過大或長期用一側(cè)牙咀嚼
        ，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂
        ，也會引起夜間磨牙，而且
        ，牙齒排列不整齊的孩子
        ，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時
        ，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙
        。
      8
        ，另外，孩子8--11歲換牙期間
      ，因為牙齦發(fā)癢，很容易產(chǎn)生輕微的磨牙現(xiàn)象
      ，這期間輕度磨牙屬正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)像
      ，如果比較嚴重就需要治療了
      ，過了這個階段，通常會自行消失;
      三
      、磨牙的可能引起的并發(fā)癥
      由于夜磨牙致使牙齒強烈的叩擊在一起
      ，又沒有食物緩和
      ，造成牙齒表面的保護物質(zhì)過分磨損
      ，使保護物質(zhì)下面的牙本質(zhì)暴露出來，輕者對冷
      ，熱，酸
      ，甜等刺激食物過敏;重者可導致牙床經(jīng)常出血
      ，發(fā)炎，牙齒松動甚至脫落
      。危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙，兒童的夜磨牙多見
      ，夜間磨牙雖然暫時不會感到有什么痛苦
      ，但是長期下去
      ，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損
      ，及并發(fā)上述的各種病癥
      ，頑固性磨牙癥會導致牙周組織破壞，牙齒松動或移位
        ，牙齦退縮
        ，齒槽骨喪失
        ，白天我們咀嚼食物也磨擦牙齒，但對牙齒很少有損害
        ，這是因為咀嚼時
        ，上下牙齒之間的食物好比是個墊子
        ，同時還有充分唾液
        ，使牙齒滑潤，所以就不容易磨損
        ，在吃飯時看上去咀嚼了很長時間，但大部分時間是在上下運動
        ，真正直接牙齒接觸有人研究過只有4分鐘左右
        ，如果在夜間磨牙，則情況就大不一樣了
        ，口內(nèi)既無食物，口腔內(nèi)的分泌也減少
        ，牙齒得不到必要的潤滑
        ，而形成“干磨”，就好比推空磨子一樣
        ，這樣牙齒的磨損是很大的，后果也是相當嚴重的
      ，此時磨損的牙齒往往會有不同程序的發(fā)酸或疼痛
      ，有時也會造成顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂癥，因破壞了牙牙合系統(tǒng)的形態(tài)和功能
      ，它又可引起咀嚼肌功能異常，如咀嚼肌功能亢進
      ，痙攣
      ，疲乏
      ，疼痛等
      ，肌肉收縮不平衡
      ，牙合位異常，頜間垂直高度改變
      ，盤突位置關(guān)系失調(diào)
      ，也直接影響顳下頜關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能
      ，表現(xiàn)出下頜關(guān)節(jié)處疼痛
      ，關(guān)節(jié)彈響，張口受限等癥狀
      ，疼痛為壓迫性和鈍性，早晨起床時尤為顯著
      ，夜磨牙者會影響他人睡眠
      。
      四、磨牙的預(yù)防護理
      1
      ，睡前盡量放松自己，尤其是在入睡前
      ，可以適當?shù)淖鲂w操
        ，泡泡熱水澡，聽聽輕音樂等
        。
      2，避免興奮性食品和吸煙
        ，改善睡眠環(huán)境
      。
      3，盡量避免含有咖啡因等飲料或食物
      ，像咖啡，巧克力
      ，可樂等盡量避免
      。
      4，多吃些含維生素豐富的食物
      。
      5，要懂得如何緩解壓力，放松心情
      ，調(diào)整心態(tài)
      。
      6，熱敷上下顎
      ，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機會
      7
      ，保持正確姿式
      ，彎腰駝背也會導至磨牙。
      8
      ，睡前一定要刷牙，晚飯不要過飽
      。
      9
      ，日常飲食注意補充鈣質(zhì)
      ，定期驅(qū)蟲;
      10
      ，白天時讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)
      ，即讓牙齒維持松弛;與此同時
      ，飲食上應(yīng)該注意清淡有營養(yǎng)，晚上不要吃太多東西
      ，有吸煙喝酒習慣的朋友應(yīng)該減少，三餐正常
      ，生活有規(guī)律
      ，可以幫助起到很好的調(diào)節(jié)作用。
      

          
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      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看
        ！
      
                        
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        。但有不少人認為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
        ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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