身體內熱外冷是怎么回事,怎么治療身體內熱外冷的問題

一、身體內熱外冷是怎么一回事呢

這樣的情況屬于是風熱感冒，一般需要休息，多喝水，服用維C銀翹片，感康和一般的抗菌劑是可以康復的，必要時需要抗病毒治療如連花清瘟膠囊等，也有可能屬于脾胃功能紊亂的表現的，與脾虛有關的，建議可以保持心情舒暢注意休息才行的，最好還是可以直接口服中藥調理為好的，具體用藥需要結合舌苔脈象和其他表現綜合辨證處方才行的，如中藥方理中丸，參苓白術散等等。

中醫(yī)有一個理論陰虛生內熱，陽虛生外寒，所以有時候容易出現五心煩熱，就是兩個手心，兩個腳心，心口感覺… 陽虛生外寒，這樣的人面色比較虛白，比較畏寒怕冷，手腳冰涼、小便清長，大便湯薄。

多吃去火的蔬菜和食品就好了?？梢徊恍⌒挠秩菀赘忻傲鞅撬?，抵抗力差。加強鍛煉就好了。

如果確定是寒性體質，在西醫(yī)中稱為酸性體質，你需要補充堿性營養(yǎng)，最好是植物有機活性堿，寒性和熱性的東西你能吃，但不能多吃。

二、身體內熱外冷的治療方法有哪些

熱水泡腳

每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預防感冒。

生吃大蔥

生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

鹽水漱口

每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

冷水浴面

每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復多次。

按摩鼻溝

兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十余次，可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。

鼻子插蔥

感冒后鼻子不通氣怎么辦呢？可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條，3小時后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，蔥條要選擇粗一點，細了，一是藥力?。欢侨菀孜氡乔簧畈?，不易取出；其次，若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏，可在蔥條的外面包上一層薄薄的棉。

白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時注意免受風寒，感冒很快痊愈。

三、什么是寒癥呢

寒證，是疾病的本質屬于寒性的證候?？梢杂筛惺芎岸拢部梢杂蓹C體自身陽虛陰盛而致。

由于寒證的病因與病位不同，又可分別出幾種不同的證型。如感受寒邪，有侵犯肌表，有直中內臟，故有表寒、里寒之別。內寒的成因有寒邪入侵者，有自身陽虛者，故又有實寒、虛寒之分。這里先就寒證的共性進行分析。

【臨床表現】各類寒證的臨床表現不盡一致，但常見的有：惡寒喜暖，面色晃白，肢冷蜷臥，口淡不渴，痰涎、涕清稀，小便清長，大便稀溏，舌淡苔白潤滑，脈遲或緊等。

【證候分析】陽氣不足或為外寒所傷，不能發(fā)揮其溫煦形體的作用，故見形寒肢冷，蜷臥，面色晃光。陰寒內盛，津液不傷，所以口淡不渴。陽虛不能溫化水液，以致痰、涎、涕、尿等排出物皆為澄澈清冷。寒邪傷脾，或脾陽久虛，則運化失司而見大便稀溏。陽虛不化，寒濕內生，則舌淡苔白而潤滑。陽氣虛弱，鼓動血脈運行之力不足，故脈遲；寒主收引，受寒則脈道收縮而拘急，故見緊脈。

四、什么是熱癥呢

熱證，是疾病的本質屬于熱性的證候?？梢杂筛惺軣嵝岸拢部梢杂蓹C體自身陰虛陽亢而致。

根據熱證的病因與病位的不同，亦可分別出幾種不同的證型。如外感熱邪或熱邪入里，便有表熱、里熱之別。里熱中，有實熱之邪入侵或自身虛弱造成，則有實熱和虛熱之分。這里僅就熱證的共性進行分析。

【臨床表現】各類熱證的證候表現也不盡一致，但常見的有：惡熱喜冷，口渴喜冷飲，面紅目赤，煩躁不寧，痰、涕黃稠，吐血衄血，小便短赤，大便干結，舌紅苔黃而干燥，脈數等。

【征候分析】陽熱偏盛，則惡熱喜冷?；馃醾帲蛞罕缓?，故小便短赤，津傷則需引水自救，所以口渴喜冷飲。火性上炎，則見面紅目赤。熱擾心神，則煩躁不寧。津液被陽熱煎熬，則痰涕等分泌物黃稠?；馃嶂白苽j，迫血妄行，則吐血衄血。腸熱津虧，傳導失司，勢必大便秘結。舌紅苔黃為熱證，舌干少津為傷陰，陽熱亢盛，血行加速故見數脈。

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