diy去皺紋面膜怎么做,如何去皺紋緊致肌膚

diy去皺紋面膜怎么做,如何去皺紋緊致肌膚

一、自制去皺紋面膜

一、橘子皮蜂蜜去皺面膜

材料：橘子、醫(yī)用酒精、蜂蜜

做法： 將一個橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。

二、玫瑰精油美白去皺面膜

材料：玫瑰精油3滴，當(dāng)歸，桃仁，白芷，綠豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水適量

做法：

1、將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用;

2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中;

3、加玫瑰花水適量調(diào)勻;

4、再加玫瑰精油3滴混勻。

5、潔面后把面膜敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。

功效：當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保濕潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保濕潤膚。這組配方有保濕活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)，此款面膜還可以有效去除皺紋，保持肌膚的彈性。

三、自制膠原蛋白面膜

材料：番薯、牛奶、膠原蛋白粉、植物純露

做法：

1、將熟的紅薯攪碎，然后倒入少許牛奶，牛奶有美白作用而且性質(zhì)溫和不會刺激皮膚。

2、在紅薯泥中要加入1勺量的膠原蛋白粉，另外再加入3滴植物純露。

3、將調(diào)和好的面膜泥用刷子均勻的刷在面部。

4、讓紅薯膠原蛋白粉面膜在臉上停留20分鐘時間，讓其中的養(yǎng)分充分發(fā)揮效果，給皮膚最好的舒緩和滋潤。

四、香蕉橄欖油祛皺

材料：香蕉一個，半匙橄欖油

做法：

1、將香蕉去皮搗碎成泥，加入適量的橄欖油一起混合均勻;

2、清洗干凈面部肌膚后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。

功效：可有效細(xì)化皺紋，淡化斑點，讓肌膚變得白皙緊致。

二、快速去皺紋最好的方法

米飯團(tuán)去皺

當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺

皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。

所以為了去皺，我們應(yīng)該盡量補充彈性纖維。而雞皮以及雞軟骨中就含有大量組成彈性纖維的重要成分，因而將我們吃剩的雞骨和雞皮放到一起煲湯喝對于去皺是非常有效。事實上，喝雞骨湯不僅能去皺，還能幫助我們的補充營養(yǎng)，讓肌膚變得更加細(xì)膩。

慈禧大家都是不陌生的，慈禧不但是清末的掌權(quán)者，善于玩弄權(quán)術(shù)，在美容養(yǎng)生方面也是非常關(guān)注的，下面小編就為大家介紹一些慈禧的中醫(yī)美容秘笈。

慈禧藥浴的中醫(yī)秘方-----枸杞煮水

用枸杞子，不一定很多，用枸杞子煮水，倒在浴缸里就行。女性如果宮寒，放些艾葉煮水，藥浴或是坐浴都可以，其實都是用些很平常的材料。

其實去皺的竅門還是很多的，比如以上幾個有效的去皺方法，有的時候可以采取生活中的一些技巧來去皺，平時一定要好好的注意休息，千萬不要熬夜，長期熬夜的人一定要保養(yǎng)好自己的肌膚，只有這樣才能夠徹底的去皺。

三、怎樣去皺紋效果最好

1.櫻桃榨成汁

櫻桃自古以來就是一種高效的美容果，櫻桃汁可以幫助我們的面部皮膚變得更加嫩白紅潤，而且還能去皺清斑，是不少護(hù)膚女性的最愛。

除此之外，櫻桃不僅含有豐富的維生素C，而且含鐵量也是非常豐富的，是山楂的十三倍，更是蘋果的二十倍，除了含鐵量高之外，櫻桃還含有可以平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，并且還能幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

2.黃瓜榨成汁

黃瓜的味道非常爽口，脆嫩清香，受到很多瘦身人士的推崇，而且黃瓜汁含有人體生長發(fā)育和生命活動所必須的多種糖類與氨基酸，以及非常豐富的維生素，可以為我們的皮膚和肌肉提供充足的養(yǎng)分，并且還能有效的對抗皮膚的老化，減少皺紋的產(chǎn)生。

除此之外，黃瓜當(dāng)中含有豐富的果酸，能清潔肌膚還能美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏，對我們的皮膚是一種百利而無一害的食物。

3.柚子榨成汁

經(jīng)常吃柚子或者是喝柚子汁，可以讓人看起來比同齡人年輕六歲。現(xiàn)在，柚子當(dāng)中含有一種檸檬酸已經(jīng)被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域，這種成分可以有效的幫助死皮細(xì)胞代謝和排出，去皺的效果也是非常不錯的。

4.胡蘿卜汁祛皺效果驚人

胡蘿卜汁富含糖類、蛋白質(zhì)和多種維生素，其中胡蘿卜素的含量是最高的，是普通果蔬的三十倍還高，而且胡蘿卜素具有很強的抗氧化作用，并且能保護(hù)上皮細(xì)胞結(jié)構(gòu)及其功能的完整性，有助于維持皮膚細(xì)胞組織的正常機能，有效的減少皮膚皺紋，并且保持皮膚的潤澤和細(xì)嫩。

5.酸奶也有抗皺功效

酸奶抗衰老的功效也是很厲害的，因為酸奶當(dāng)中含有乳酸菌、蛋白質(zhì)，可以有效的促進(jìn)我們身體的新陳代謝，促使我們的皮膚變得更加光滑細(xì)膩，但是胃酸過多的人是不適合喝酸奶的。

我們可以把蘋果切成塊，因為蘋果也是有美容的作用的，但是要注意的是，這里的蘋果，是要經(jīng)過紅糖水熬過的蘋果，對我們的皮膚抗皺起到的作用是很大的，然后再在熬過的蘋果上加入酸奶，很美味，而且美容抗皺效果很好。

四、男人去皺紋的幾個錯誤觀念

常犯的錯誤：用面霜代替眼霜

眼睛周圍的皮膚是面部皮膚角質(zhì)層最薄、皮膚腺分布最少的部位;也是拉扯次數(shù)最多的部位。不同于面霜，眼霜強調(diào)的是容易吸收和精純營養(yǎng)，對于男士，同樣如此。

常犯的錯誤：多涂一些效果好

眼部皮膚極薄，用得太多不但不能吸收，相反更會變成眼部皮膚的負(fù)擔(dān)，加速眼部肌膚的衰老，所以一粒米的用量就夠。

常犯的錯誤：等到有皺紋再去打理

對于所有人來說，皮膚的皺紋都是不可逆的。沒有一款產(chǎn)品能真的讓皺紋消失不見。不同于女性，男士的衰老是呈坡度的，不會突然出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，所以沒有明顯感覺。但是無論如何，過了25歲，你也同樣需要使用專門的眼部保養(yǎng)品。

常犯的錯誤：只在晚上睡覺前用眼部護(hù)理品

眼部護(hù)理品的用法和面部保養(yǎng)品一樣，應(yīng)該早晚都用，而不應(yīng)該想起來就用，想不起來就不用。白天你可能還要經(jīng)受電腦輻射、紫外線等等嚴(yán)峻考驗，所以同樣要給眼部皮膚滋潤和保護(hù)。

在自制面膜中去除皺紋且美白效果最好的是什么面膜

1、當(dāng)歸粉除皺面膜
材料：白芷粉、茯苓粉、當(dāng)歸粉、白芨粉、杏仁粉、紫河車粉、蜂蜜。
方法：將以上材料各取適量全部混合在一起。加適量的水，調(diào)成糊狀，再加入蜂蜜混合均勻。敷臉20分鐘后洗掉。
功效：可除皺，嫩滑美白皮膚。
2、靈芝去皺抗衰面膜
靈芝中含大量酶類，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有活化皮細(xì)胞的功能，使皮膚光鮮、滋潤。
材料：靈芝10克，蜂蜜、蛋清各適量。
方法：將靈芝放入砂鍋中，加水熬20~30分鐘，去渣，將藥液晾涼后倒入瓶中放入冰箱內(nèi)保存。用時，加蛋清、蜂蜜調(diào)勻即可。用溫水將面部洗凈，涂上靈芝蜂蜜面膜，靜敷15分鐘后，用溫水洗凈即可。
適用膚質(zhì)：非常適合干性、缺水性的肌膚使用。
功效：能營養(yǎng)肌膚，增加彈性，防皺并減少皺紋。
3、黃芪去皺面膜
材料：黃芪6克，白芷6克，當(dāng)歸6克，三七粉3克，蜂蜜3毫升。
方法：把黃芪、白芷、當(dāng)歸、三七粉一同研磨成極細(xì)的粉末，與蜂蜜一起倒入面膜碗中，充分調(diào)勻成糊狀，待用。
敷用：清潔面部后，先用熱毛巾敷臉片刻，接著取適量本面膜均勻地涂抹在臉部上，避開眼部、唇部肌膚，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗凈臉部即可。每周1～2次。
功效：抵抗肌膚衰老，去除面部細(xì)紋，適用于干性膚質(zhì)的肌膚。
4、珍珠粉去皺面膜
材料：當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各等量，珍珠粉或胎盤粉1/2量，水適量，蜂蜜少許。
方法：
1、將當(dāng)歸、白芷、白茯苓、白及、杏仁粉各50克、珍珠粉或胎盤粉25克，混合后裝瓶備用。
2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中，加水適量調(diào)成糊狀。
3、再加入少許蜂蜜混勻。
4、用小刷子將面膜均勻的涂于臉上，20~30分鐘后洗凈，每周2~3次。
功效：當(dāng)歸促進(jìn)皮膚代謝、活血亮膚;;白芷、白茯苓、杏仁美白潤膚;白及緊實除縐;珍珠有美白收斂生肌、促進(jìn)細(xì)胞再生及疤痕愈合的功效，是美白護(hù)膚的珍品;胎盤能抗老化、緊實毛孔、除細(xì)紋的功效，也是美容抗老的圣品。
適用者：此組配方有活血亮膚、美白防縐的功效，適用于中老年，衰老松馳、縐紋密布的皮膚。

自制補水去皺面膜的小竅門？

　　隨著年齡增長，會長皺紋，想要去除皺紋，可以自制補水面膜，就能讓面板保持水嫩嫩的。接下來我給大家介紹的，歡迎閱讀。
　　
　　1.蛋黃蜂蜜面膜

　　做法：蛋黃1個，蜂蜜1湯匙，攪拌均勻之后，用軟刷慢慢涂抹于臉上?？梢远嗤繋讓?，第一層干后再涂抹第二層，然后再涂第三層，待面膜在臉上停留20分鐘左右，用溫水洗凈即可。

　　功效：這種面膜適用于干性面板、干老面板，也適用于正常面板的保養(yǎng)。能夠幫助面板提供營養(yǎng)，有效潤澤肌膚。

　　2.燕麥蜂蜜面膜

　　做法：將燕麥粉2湯匙，蜂蜜、酸蘋果汁各1湯匙，杏仁粉辦茶匙，均勻調(diào)和之后敷于臉部即可。

　　功效：能夠幫助深層滋潤肌膚，改善面板干燥起皮現(xiàn)象。

　　3.麥芽牛乳面膜

　　做法：將生麥芽搗成糊狀，加入牛乳、麥芽油各1湯匙，攪拌均勻 *** 涂抹于臉上，約20分鐘洗凈即可。

　　功效：能夠幫助滋潤肌膚，緩解干性面板問題，增強細(xì)胞活力，有效改善干性面板出現(xiàn)的細(xì)紋、粗糙問題。

　　4.銀耳補水面膜

　　先把銀耳用水煮兩個小時。等銀耳變成膠狀物后，等它稍微冷一點了，就放到冰箱一段時間。把銀耳拿出來，用面膜紙浸泡在里面，等它充分吸收好水分，就把它敷在臉上。在水分半干的時候，取下面膜，用手輕拍使它吸收營養(yǎng)。

　　功效：銀耳湯的作用有點像骨膠原，可緊致肌膚、消除皺紋，常做這種面膜，臉部感覺滑滑嫩嫩的。

　　5.自制黃瓜補水面膜

　　黃瓜搗碎成泥狀，加入適量的奶粉、蜂蜜和風(fēng)油精，混合均勻成稠狀，把混合好的黃瓜面膜均勻的涂抹在化妝棉后。潔面后敷于臉上，等待10-15后，用清水洗干凈就可以了。

　　功效：幫助肌膚變得滋潤，柔軟，對去除皺紋有一定療效，而且還能夠美白肌膚，有助消除黑眼圈。
　　除皺有9大妙招
　　1、喝啤酒除皺。

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有 *** 食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒、可增強體質(zhì)，減少面部皺紋。

　　2、多 *** 、提拉疲勞肌膚。

　　提拉和平展的 *** 動作可以使因為疲勞而松弛下來的面板緊致起來，時刻保持面板的彈性，長期下來，皺紋就不會那么容易爬上你的臉了。在日常中多做這三個動作，有利于除皺，供大家參考。

　　a、坐在椅子上，兩腳自然分開，背緊貼著椅背，挺胸收腹。把兩手伸在椅背后面，相互緊扣，并向下拉伸。然后收緊肩胛骨，胸部向前挺，脖子緩緩以后、左、右、前的順序拉伸，并且每拉伸至一個方向時即停頓5秒。

　　b、坐在椅子上，雙腳并攏，背部緊貼椅背，挺直上身。右手自然垂直在身側(cè)扶住椅子，然后左手繞過腦后，伸到右耳上，把頭部向左側(cè)拉，拉到極限停頓5秒，然后換另一側(cè)做此動作。

　　c、站立，眼睛平視，然后把頭向上仰起，眼睛直視天花板。把舌頭向上伸出，維持5秒，然后把舌頭向左右伸，各停頓5秒，再回復(fù)平視狀態(tài)，然后重復(fù)做5次，稍做休息，再繼續(xù)做一次此套動作。

　　3、去角質(zhì)改善皺紋。

　　角質(zhì)增厚一定會影響整體美觀，并且皺紋特別容易出現(xiàn)，因此，防皺的關(guān)鍵一步離不開去角質(zhì)，在護(hù)膚過程中，須加上面板的美容 *** ，熱敷，讓面板皺紋的線條淡化，保證肌膚能夠更好地吸收保養(yǎng)品，從而改善整個面板問題。

　　4、認(rèn)真清潔肌膚。

　　清潔，也是防止皺紋產(chǎn)生的重中之重。因為外部環(huán)境的惡劣，很多廢氣和塵埃很容易附著在肌膚上，而電腦螢?zāi)坏妮椛湟彩且淮箅[患。這些臟東西都會讓肌膚失去原有的彈性，容易滋長皺紋。所以，一定要注意清潔，可采用合適自己膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品清潔面板。清潔過程中，也可以利用蒸汽儀來達(dá)到溼潤面部擴(kuò)張毛孔的目的。

　　5、選食軟骨素硫酸食物。

　　軟骨素硫酸物質(zhì)能讓肌膚變得有彈性，是去皺抗皺很重要的物質(zhì)。若人體缺乏軟骨素硫酸面板會加速老化。主要含有豐富軟骨素硫酸的食物，主要存在于雞、魚、魚翅、鮭魚頭部的軟骨內(nèi)。

　　6、選擇除皺化妝品。

　　現(xiàn)在化妝品種類繁多，自然也有祛除皺紋的產(chǎn)品，不過市面上的產(chǎn)品中產(chǎn)品眾多，因此要注意選擇適合的、高質(zhì)量產(chǎn)品，以免買到假貨或是質(zhì)量差的產(chǎn)品，使用后不僅達(dá)不到除皺的效果，反而更加傷害面板。

　　7、涂抹橄欖油除皺。

　　每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。

　　8、銀耳去皺法。

　　用銀耳加一點點水煮一個小時左右，最好熬成很厚的湯，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，時間長了會有很好的效果。眼睛容易長細(xì)紋的女性朋友們可以試試看，蠻有用的。當(dāng)然你要提前煮好，涂起來很快速。

　　9、多吃水果除皺。

　　平時多吃瓜果蔬菜對面板有最自然的滋潤，除皺效果，比如水果、蔬菜去皺絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等。同時又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。當(dāng)然用生活偏方來改善臉上皺紋的話需要一定的時間，要耐心等待。
　　除皺的食物推薦
　　1、酸牛奶和肉皮。

　　人的面板每天都有幾百萬表皮細(xì)胞死亡，酸牛奶中含酸性物質(zhì)，有助于軟化面板的黏性物質(zhì)，能去掉死細(xì)胞，在此過程中皺紋也可消除。多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細(xì)胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養(yǎng)物質(zhì)，充分合成膠原蛋白，然后通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使面板保持光滑。

　　2、富含維生素c、維生素e及微量元素鋅、硒類食物。

　　這類營養(yǎng)素屬于抗氧化劑，可以有效地阻止皮下脂肪氧化，增強面板老化、干燥。富含維生素c、維生素e和鋅元素、硒元素的食物主要有各種植物油、鮮蔬菜和水果類，還有貝類、蛋類、堅果類等。

　　3、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

　　蛋白質(zhì)中的膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少，彈性蛋白則可使人的面板光滑而富含彈性。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物主要有乳類、蛋類、豬皮、豬蹄、雞爪等，適當(dāng)多食有助維護(hù)面板的正常功能，防止干裂、粗糙。

　　4、富含軟骨素硫酸的食物。

　　人的面板由表皮、真皮和皮下組織組成，影響面板外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構(gòu)成，而構(gòu)成彈性纖維最重要的物質(zhì)是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸，面板就會失去彈性，出現(xiàn)皺紋。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使面板保持細(xì)膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部等軟骨內(nèi)。

　　5、富含維生素a、維生素b類及微量元素鐵、銅類食物。

　　這類營養(yǎng)素與造血有關(guān)，如果缺乏可導(dǎo)致面板干燥、粗糙，甚至發(fā)生裂痕，并因缺血得不到充足的營養(yǎng)，進(jìn)而使面板早衰而生皺紋。為防止這類營養(yǎng)素缺乏，人們宜多食胡蘿卜、油菜、南瓜、玉米、紅薯、牡蠣、豬血、乳類、魚油等，以增強面板的柔韌性。

　　6、富含核酸的食物。

　　核酸是一種生命資訊物質(zhì)，它不僅在蛋白質(zhì)生物合成中起著重要作用，而且影響到其它各類代謝方式和代謝速度。核酸是一種葆春物質(zhì)，它能延緩衰老，又能健膚美容。經(jīng)科學(xué)驗證，女性每天服用核酸約800毫克，維生素2克，4周后臉部皺紋大部分消失，粗皺面板變得光滑細(xì)膩，老年斑也逐漸減少。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。

自制補水去皺面膜的小妙招？

　　皺紋最容易泄露年齡，想要去除皺紋，有很多方法，敷面膜就是其中之一，可以學(xué)習(xí)做面膜的方法，自制補水去皺面膜。接下來我給大家介紹的，歡迎閱讀。
　　
　　一、橘子皮蜂蜜去皺面膜

　　材料：橘子、醫(yī)用酒精、蜂蜜

　　做法： 將一個橘子連皮一起搗爛，倒入少許醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。

　　二、玫瑰精油美白去皺面膜

　　材料：玫瑰精油3滴，當(dāng)歸，桃仁，白芷，綠豆，白茯苓，白芨各等量，玫瑰花水適量

　　做法：

　　1、將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用;

　　2、然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中;

　　3、加玫瑰花水適量調(diào)勻;

　　4、再加玫瑰精油3滴混勻。

　　5、潔面后把面膜敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。

　　功效：當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白保溼潤膚，玫瑰精油活血淡斑、美白活膚;玫瑰花水保溼潤膚。這組配方有保溼活血淡斑，美白滋養(yǎng)的功效，適用于各種膚質(zhì)的活膚美白護(hù)膚保養(yǎng)，四季皆宜。尤其適合于暗沉、黑斑、萎黃的膚質(zhì)，此款面膜還可以有效去除皺紋，保持肌膚的彈性。

　　三、自制膠原蛋白面膜

　　材料：番薯、牛奶、膠原蛋白粉、植物純露

　　做法：

　　1、將熟的紅薯攪碎，然后倒入少許牛奶，牛奶有美白作用而且性質(zhì)溫和不會 *** 面板。

　　2、在紅薯泥中要加入1勺量的膠原蛋白粉，另外再加入3滴植物純露。

　　3、將調(diào)和好的面膜泥用刷子均勻的刷在面部。

　　4、讓紅薯膠原蛋白粉面膜在臉上停留20分鐘時間，讓其中的養(yǎng)分充分發(fā)揮效果，給面板最好的舒緩和滋潤。

　　四、香蕉橄欖油祛皺

　　材料：香蕉一個，半匙橄欖油

　　做法：

　　1、將香蕉去皮搗碎成泥，加入適量的橄欖油一起混合均勻;

　　2、清洗干凈面部肌膚后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用清水將臉部肌膚沖洗干凈即可。

　　功效：可有效細(xì)化皺紋，淡化斑點，讓肌膚變得白皙緊致。

　　五、牛奶橄欖油面膜

　　材料：1湯匙牛奶，數(shù)滴橄欖油，少量面粉

　　做法：

　　1、取一干凈容器，放入備好的牛奶、橄欖油和適量的面粉，一起攪拌均勻。

　　2、將臉部面板清水干凈后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘的時間。

　　3、再用清水將臉部肌膚沖洗干凈就可以了。

　　功效：牛奶、橄欖油都具有極佳的美容功效，二者巧妙結(jié)合自制成面膜，不但能有效減少面部皺紋，同時還能美白滋潤肌膚，增加面板彈性。

　　六、絲瓜蜂蜜去皺

　　材料：鮮絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫(yī)用酒精少許

　　做法：

　　1、將絲瓜洗凈，切成小塊放入榨汁器中榨取汁液

　　2、然后加入備好的蜂蜜和少許酒精，混合均勻;

　　3、清洗面部面板后，將面膜均勻涂于面部面板，保持15分鐘后再用溫水洗凈即可。

　　功效：絲瓜含有豐富的維生素，不但能營養(yǎng)面板，舒展皺紋，還能清斑去皺，保持肌膚細(xì)嫩。因為加入了少量的酒精，尤其適合油性面板的MM使用，干性及中性肌膚使用則可去除新增酒精成分的步驟，避免 *** 到面板。

　　七、紅糖面膜

　　材料：紅糖

　　方法：

　　1、將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，然后倒入三倍于紅糖的蜂蜜;

　　2、如果自身面板細(xì)膩，可多新增蜂蜜。

　　3、攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。

　　4、最后敷在溼潤的臉上輕輕 *** 后沖洗即可。

　　功效：紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質(zhì)，對于抗衰老具明顯作用。

　　八、蛋黃美白去皺面膜

　　材料：雞蛋1只，橄欖油少量，蜂蜜1小匙

　　做法：

　　1、先把雞蛋打散，只留下蛋黃，把它和橄欖油、蜂蜜混合在一起即可;

　　2、先用溫水把臉洗干凈，然后把面膜涂抹好臉部，等到面部快干的時候，再用清水沖洗干凈。

　　功效：這款蛋黃面膜可以給肌膚補充營養(yǎng)，改善肌膚缺水干燥的狀況，還能夠淡化皺紋，延緩面板的衰老，讓肌膚變得更加緊致。
　　去皺的小妙招
　　1、使用專門抗皺護(hù)膚產(chǎn)品，為肌膚外層新增所需營養(yǎng)。

　　2、減少鹽的攝入量，因為過多的鹽分會使身體提早出現(xiàn)老化。

　　3、每天洗臉后，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。

　　4、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿卜、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。

　　5、配合適當(dāng)?shù)?*** ，可以有效舒緩幼紋，增加肌膚細(xì)胞含氧量和水分，令肌膚恢復(fù)光澤，每周可以到美容院或自行 *** 一次。

　　6、多做面部 *** ，每天用少許 *** 霜，以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓，在皺紋易出現(xiàn)部位重復(fù) *** 6次。

　　7、補充膠原蛋白，食用膠原蛋白產(chǎn)品，膠原蛋白可直接滲透到真皮層，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，增強細(xì)胞運動能力，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)紋得到舒展，恢復(fù)面板的自然緊致和彈性。

　　8、用蘋果膏去皺，取蘋果半個搗碎后，加蜂蜜1匙和面粉少許，調(diào)成糊狀。使用時，將這種膏狀物涂敷于面部，30分鐘后洗凈。每周1～2次，可達(dá)到去皺、增強面板彈性的效果。

　　9、每次在清潔肌膚后涂上滋潤霜，并堅持每星期做一次面部水分護(hù)理，比如用一個蛋清加入一匙蜂蜜調(diào)勻，再加兩滴橄欖油來潤膚防皺。具體做法為用蛋黃和一小杯的蜂蜜，和一小杯的面粉攪拌后，用來敷臉，如果是干性面板，則應(yīng)多加入橄欖油，等一刻鐘以后洗干凈，在用冷霜， *** 5分鐘，在用紗布試掉。蛋白覆面和上法同時實行，方法是第一天蛋黃，第2天休息，第3天蛋白，第4天休息，第5天蛋黃，如此交換。6個月后，可讓所有的小皺紋都消失。因為蛋白能使松弛的面板繃緊，蛋黃則能給予面板營養(yǎng)，如此雙邊進(jìn)行，效果非常好。
　　去除皺紋的食物
　　1、櫻桃

　　自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部面板嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。

　　2、葡萄

　　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)面板細(xì)胞更生。

　　3、石榴

　　嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

　　4、胡蘿卜

　　胡蘿卜被譽為“面板食品”，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。它含β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

　　5、黃瓜

　　它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為面板、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗面板老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解面板過敏。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/304733.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 眼下細(xì)紋的解決方法,為什么眼下會長細(xì)···

下一篇: 美白祛斑湯都有哪些,美白祛斑的中藥有···