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      那些你不知道的小偏方,教你怎樣正確護(hù)發(fā)(如何護(hù)理頭發(fā)_護(hù)理頭發(fā)的小妙招)
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2024-06-07 18:05:22
        
      

        
      
           
      那些你不知道的小偏方,教你怎樣正確護(hù)發(fā)
      相信很多男生心目中的女神都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是擁有一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)
        。可是很多女生在自己的面部保養(yǎng)中下足了功夫
      ，卻忘記了自己的頭發(fā)
      ，一頭枯黃毛糙的頭發(fā)瞬間拉低了顏值
      。頭發(fā)對(duì)一個(gè)人的整體形象也有著重要的影響
      ，所以在清潔
      、保養(yǎng)方面都要下足功夫
      ，本篇文章就為大家介紹一些護(hù)發(fā)的方法
      。
      一、避免用高溫的水洗發(fā)
      高溫會(huì)造成頭皮清潔過(guò)度
      ，徹底沖走頭皮的油脂
      ，造成頭發(fā)受損從而更容易脫落。
      二
      、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      頭發(fā)最需要的營(yíng)養(yǎng)就是蛋白質(zhì)
      ，所以說(shuō)平時(shí)要多吃些含有高蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋
      、牛奶
      、豆制品之類。另外
      ，亞麻籽油中的植物雌激素可以有效地防止脫發(fā)
      ，可以每周吃三次，每次一匙的量就夠了
      。
      三
      、遠(yuǎn)離垃圾食品
      像油炸、燒烤之類的垃圾食品
      ，含有的高熱量會(huì)加快頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)流失
      ，所以應(yīng)該少吃這類食物。而綠色蔬菜
      ，杏仁
      、核桃等堅(jiān)果可以滋養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)柔順有光澤
      。
      四
      、正確使用護(hù)發(fā)素
      很多人在使用護(hù)發(fā)素的時(shí)候，都會(huì)從發(fā)根涂抹到發(fā)梢
      ，這么做其實(shí)是不對(duì)的
      。護(hù)發(fā)素應(yīng)該從頭發(fā)的中段涂抹到發(fā)梢，停留一兩分鐘再洗干凈
      。對(duì)于頭皮
      ，應(yīng)該使用護(hù)發(fā)精油多加按摩，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)
      。但是對(duì)于有頭皮屑或者脫發(fā)現(xiàn)象的
      ，就要避免使用精油以防加重脫發(fā)的現(xiàn)象
      。
      我們?cè)诮o一個(gè)人打印象分的時(shí)候，都會(huì)注意到對(duì)方的頭發(fā)
      ，閃亮的頭發(fā)會(huì)讓人感覺你是一個(gè)明朗健康的人
      ，自然也就能加分了。現(xiàn)在的人們都很注重發(fā)質(zhì)
      ，護(hù)發(fā)也成了時(shí)尚潮流所關(guān)注的重點(diǎn)
      。所以說(shuō)，無(wú)論男女都要好好護(hù)發(fā)哦
      。
      如何護(hù)理頭發(fā)_護(hù)理頭發(fā)的小妙招
      　　現(xiàn)在很多的美眉都有燙過(guò)頭發(fā),或者是染過(guò)頭發(fā),隨意很多美眉的頭發(fā)都會(huì)有點(diǎn)干燥
      。你知道如何  護(hù)理  頭發(fā)嗎?護(hù)理頭發(fā)的正確方法有哪些?下面就是我給大家整理的護(hù)理頭發(fā)的方法，希望對(duì)你有用!

      　　護(hù)理頭發(fā)的小妙招   
          　　勤梳理法：
         
          　　頭發(fā)每天要記得長(zhǎng)期的梳理
      ，因?yàn)槭崂眍^發(fā)能夠促進(jìn)頭部的  血液  的循環(huán)
      ，同時(shí)也能夠增強(qiáng)頭皮細(xì)胞的活力，可以使頭發(fā)達(dá)到快速生長(zhǎng)的功能
      ，最好是用木梳子梳理頭發(fā)哦
      ，不要用尼龍梳子梳理，?尼龍梳子易產(chǎn)生靜電
      ，會(huì)給頭皮帶來(lái)不良刺激;
         
          　　淘米水洗發(fā)：
         
          　　用淘米水洗頭據(jù)說(shuō)也可以讓頭發(fā)長(zhǎng)的快
      ，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下
      ，加入適量的熱水
      ，將其調(diào)溫即可，長(zhǎng)期使用可以促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng);
         
          　　保持良好的飲食習(xí)慣：
         
          　　頭發(fā)主要成份是角蛋白
      ，含有多種胺基酸及幾十種  微量元素  
      。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會(huì)變黃及分叉。缺  植物  油
      、維生素A
      、蛋白質(zhì)和碘時(shí)，頭發(fā)會(huì)發(fā)干
      、無(wú)光澤及容易折斷
      。缺維生素B群時(shí)會(huì)出現(xiàn)脂漏性  皮炎  及頭發(fā)脫落現(xiàn)象，所以要多攝取蛋白質(zhì)(如：肉類
      、肝臟
      、蛋類制品、黃豆類
      、優(yōu)酪乳
      、起司等)、鈣質(zhì)
      、膠質(zhì)(魚類食物)及深色蔬菜的食物;
         
          　　啤酒  護(hù)發(fā)  ：
         
          　　將頭發(fā)洗凈
      、擦干
      ，再將整瓶啤酒的1/8均勻地抹在頭發(fā)上，做一些手部  按摩  使啤酒滲透頭發(fā)根部
      。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)
      ，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)。啤酒中有效的  營(yíng)養(yǎng)  成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有良好的治療效果
      ，還可以使頭發(fā)光亮。
         
          　　多進(jìn)行頭部按摩：
         
          　　日?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？臻e的時(shí)候
      ，可以使用頭部按摩器來(lái)按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán)
      ，也可以促進(jìn)頭發(fā)  健康  而且快速的生長(zhǎng);
         
          　　養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣：
         
          　　充足的睡眠習(xí)慣才能保持身體的正常的新陳代謝
      ，同事頭發(fā)也能夠達(dá)到生長(zhǎng)的作用;
         
          　　不同牌子的洗發(fā)水換著使用：
         
          　　不要經(jīng)常使用同一種牌子的洗發(fā)水，洗發(fā)水最好是經(jīng)常換著使用
      ，經(jīng)常保持頭發(fā)清潔
      ，經(jīng)常梳理，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)
      ，同時(shí)也能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng);
         
          　　吹風(fēng)機(jī)要少用：
         
          　　吹風(fēng)機(jī)的溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)組織受損
      ，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長(zhǎng)，所以說(shuō)吹風(fēng)機(jī)少用或者是不用為好;
         
          　　避免燙染發(fā)：
         
          　　燙發(fā)染發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用
        ，會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞
        。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，會(huì)使內(nèi)部的水分和營(yíng)養(yǎng)成分流失
        ，有害于頭發(fā)
        、頭皮和毛囊，會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性
        ，使頭發(fā)容易發(fā)黃
        、發(fā)脆，沒有光澤
        、沒有彈性
        。
             　　日常護(hù)理頭發(fā)的小方法   
          　　1、 洗頭要徹底
         
          　　洗頭看似簡(jiǎn)單普通
        ，其實(shí)是日常護(hù)理頭發(fā)最  中藥  的一個(gè)環(huán)節(jié)
      。洗頭要注意一些小技巧。如洗發(fā)次數(shù)不應(yīng)該過(guò)多或過(guò)少
      ，過(guò)多導(dǎo)致頭皮油脂被沖干凈
      ，失去了天然保護(hù)，過(guò)少則容易造成油脂分泌旺盛
      ，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)
      。
         
          　　此外
      ，洗頭的洗發(fā)水一定要溫和，不要用特別刺激的洗發(fā)水
      ，過(guò)度刺激的洗發(fā)水不僅本身對(duì)頭發(fā)有一定的刺激
      ，而且難以沖洗干凈，留在頭發(fā)的殘液容易對(duì)頭發(fā)造成二次傷害
      ，因此洗發(fā)水要溫和
      ，洗發(fā)后吹風(fēng)也要溫和，這樣才能在洗發(fā)的過(guò)程中做好日常的  頭發(fā)護(hù)理  
      。
         
          　　2
      、 護(hù)發(fā)倒膜的使用
         
          　　僅僅是洗頭，可能無(wú)法達(dá)到最好的日常護(hù)理頭發(fā)的效果
      ，但是我們也不需要做過(guò)多的護(hù)理
      ，使用一些護(hù)發(fā)倒膜就足夠了。護(hù)發(fā)倒膜不僅僅有一定營(yíng)養(yǎng)的成分
      ，而且能很好的中和頭發(fā)中的負(fù)電荷
      ，其中的主要成分陽(yáng)離子季銨鹽可以中和殘留在頭發(fā)表面帶陰離子的分子，并留下一層均勻的單分子膜
      ，這層奇妙的東西會(huì)給頭發(fā)帶來(lái)一系列好處：柔軟
      、光澤、易于梳理
      、抗靜電
        ，并使頭發(fā)的機(jī)械損傷和  化學(xué)  燙、電燙
        、染發(fā)劑所帶來(lái)的損傷受到一定程度的修復(fù)
        。{注：把你們的護(hù)發(fā)素都換掉哦，倒膜需要在頭發(fā)上停留5-10分哦}
         
          　　3
        、 按摩頭皮
         
          　　頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自血液循環(huán)
        ，因此血液循環(huán)的好壞對(duì)于頭發(fā)的日常護(hù)理也是有非常重要的意義的。一般來(lái)說(shuō)
        ，洗頭的時(shí)候適當(dāng)按摩一下頭皮
        ，或者用不帶靜電的寬齒梳子多梳幾次頭，都會(huì)起到很好的護(hù)理和  保健  作用
        。
             　　護(hù)理頭發(fā)的小  偏方     
          　　柚子核治落發(fā)：如果頭發(fā)發(fā)黃
        、斑禿，可用柚子核25克
        ，用開水浸泡24小時(shí)后
        ，每天涂拭2-3次，可以加快毛發(fā)生長(zhǎng)。
         
          　　生姜治落發(fā)：將生姜切成片
        ，在斑禿的地方反復(fù)擦拭
        ，每天堅(jiān)持2-3次，能刺激毛發(fā)的生長(zhǎng)
        。
         
          　　蜜蛋油使稀發(fā)變濃：如果你的頭發(fā)變得稀少
        ，可以用1茶匙蜂蜜、1個(gè)生雞蛋黃
        、1茶匙植物油或蓖麻油
        ，與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻
        ，涂抹在頭皮上
        ，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部
      。過(guò)一兩個(gè)小時(shí)之后
      ，再用洗發(fā)水洗干凈頭發(fā)
      。堅(jiān)持一段時(shí)間
      ，頭發(fā)稀疏的情況就會(huì)有所改善。
         
          　　使頭發(fā)變得光亮
         
          　　醋蛋：洗頭時(shí)
      ，在洗發(fā)液中加入少量蛋白洗頭
      ，并較輕按摩頭皮，會(huì)有護(hù)發(fā)效果
      。同時(shí)
      ，在用加入蛋白的洗發(fā)液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調(diào)勻混合
      ，順著發(fā)絲慢慢涂抹
      ，用毛巾包上1個(gè)小時(shí)后再用清水清洗干凈，對(duì)于干性和發(fā)質(zhì)較硬的頭發(fā)
      ，具有使其烏黑發(fā)亮的效果
      。
         
          　　啤酒：啤酒涂搽頭發(fā)，不僅可以保護(hù)頭發(fā)
      ，而且還能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)
      。在使用時(shí)，先將頭發(fā)洗凈
      、擦干
      ，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地搽在頭發(fā)上
      ，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部
      。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā)，再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā)，啤酒中有效的營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果
        ，還可以使頭發(fā)光亮
        。
         
          　　發(fā)油：頭發(fā)洗干凈后，將平時(shí)所搽發(fā)油的1/3加入清水中
        ，將頭發(fā)完全浸入
        ，多余的水分用干毛巾吸去，會(huì)使頭發(fā)光亮
        、潤(rùn)滑
        。
         
          　　茶水：用洗發(fā)液洗過(guò)頭發(fā)后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩
      ，使頭發(fā)烏黑柔軟
      、光澤亮麗。清除頭屑 用食鹽加入硼砂少許
      ，放入盆中
      ，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對(duì)于消除頭皮發(fā)癢
      ，減少頭屑有很好效果
      。 用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅(jiān)持1次
      ，不僅能去屑止癢
      ，對(duì)于減少頭發(fā)分叉、防治頭發(fā)變白也具有一定效果
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/304794.html.
      
          
      
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      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
      ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗。專家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過(guò)。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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