一
、孕中期要做的檢查有哪些一
、13～16周孕期檢查1
食譜如何安排,孕中期的相關(guān)檢查.png)
2、B超
、白帶常規(guī)、婦科檢查、胚胎發(fā)育情況，全身檢查包括血壓、體重，了解心、肝、腎的功能，血、尿常規(guī)二
1、施行羊膜穿刺：羊膜腔穿刺是用于確診胎兒是否有染色體異常
2、唐氏癥篩檢：孕十五周到二十周及不超過二十一周之間的抽母體血做唐氏篩查的檢查
3
二
癥狀一：水腫
懷孕后期出現(xiàn)水腫的狀況是正常的，只需要多休息
鴨肉：鴨肉里面有脂肪
冬瓜：可以加入鯽魚煮成鮮魚湯
西瓜：建議白天食用
豬腰：吃腎補腎
癥狀二：妊娠紋
孕婦的腹部因為增大的子宮往外突出
癥狀三：靜脈曲張
懷孕后子宮越來越大會壓迫到下腔靜脈
1
2、心臟無力
3
靜脈曲張起初的表現(xiàn)是足裸
三、孕中期警惕4種孕期并發(fā)癥
(1)貧血
妊娠中期血管容量增加最快
，導致血液生理性稀釋，而且由于胎兒生長迅速，需要更多的鈣、鐵等微量元素，所以孕中期最容易發(fā)生或加重貧血。母親將大量的血液提供給胎兒和胎盤，自身循環(huán)血量減少，孕婦易出現(xiàn)氣喘、心悸、頭暈、疲勞、失眠、記憶力差等貧血癥狀。因此，孕20周后應常規(guī)補充鐵劑預防貧血，如已有貧血，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下通過膳食及藥物糾正貧血。(2)妊娠期高血壓疾病
是人身特有的疾病
(3)妊娠期糖尿病
孕媽媽如果患有糖尿病
(4)前置胎盤
所謂前置胎盤是指胎盤位置低
，下緣接近宮頸內(nèi)口甚至完全覆蓋宮頸內(nèi)口，患者表現(xiàn)為無痛性陰道出血。需要臥床休息，避免宮縮。有些較低位置的胎盤隨著子宮的增大可能會上移而不會對母兒造成威脅。所以一旦陰道有出血，不論量多少，應立刻到醫(yī)院檢查，通過B超可以很容易看出是否為前置胎盤。四
、適合孕中期的營養(yǎng)食譜百合炒雞蛋
相信大家都知道
，雞蛋中的蛋白質(zhì)是非常優(yōu)質(zhì)的，而且也很容易被我們?nèi)梭w消化，所以可以作為孕媽媽在懷孕期蛋白質(zhì)的良好來源。此外，如果孕婦在懷孕期間能適量的吃一些百合的話，那么對胎兒以及孕婦自身的健康都是非常有好處的。在做這道菜之前，孕媽媽除了要準備200克的鮮百合
，2個雞蛋之外，還要準備100克的菠菜，以及適量的蔥花，鹽和味精。首先，孕媽媽先要將鮮百合，菠菜洗干凈備用，然后將雞蛋打散后炒熟盛出。接著將洗干凈過后的百合和菠菜加上適量的蔥花一起放入鍋內(nèi)炒熟。最后再加入鹽，味精等調(diào)味就可以了。豬蹄燉海帶
豬蹄燉海帶
，故名思議主材料當然就是海帶和豬蹄了這道菜的做法不僅簡單
，而且營養(yǎng)也非常豐富。首先，孕媽媽要先處理好豬蹄，然后將海帶清洗干凈，切成片狀備用。其次，再將處理過后的豬蹄放入裝有清水的鍋中，用大火煮開。接著加入適量的黃豆，蔥段，姜片，醋，轉(zhuǎn)成小火煮四十分鐘左右。最后，再加入海帶，直至將海帶煮爛，加入適量鹽巴調(diào)味即可。不過，孕媽媽需要注意的是，在的煮的過程中一定要及時的將浮沫給撇去。羅宋蔬菜湯
孕期吃多蔬菜，不僅能補充孕媽媽在懷孕期間所需要的營養(yǎng)元素
，而且其中所含的膳食纖維還能很好的幫助孕媽媽防治便秘。首先，要做這道羅宋蔬菜湯
，所需要準備的食材有，馬鈴薯，西紅柿各一個孕媽媽先在鍋中倒入一大勺的油稍微加熱，然后放入處理過后的洋蔥爆香
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