羅漢果加什么最清肺又潤肺又止咳化痰,羅漢果配什么潤肺

羅漢果泡水搭配什么好

羅漢果泡水搭配什么好

羅漢果泡水搭配什么好，羅漢果也是一種挺常見的食物，很多人喜歡拿來泡水喝，覺得可以清熱解毒，好處多多，但是羅漢果也是有禁忌的，下面和大家分享羅漢果泡水搭配什么好。

羅漢果泡水搭配什么好1

綠茶

羅漢果和綠茶搭配泡茶，具有生津止渴、清利咽喉的功效。適用于咽喉炎、失音、暑熱煩渴等病癥，也可作為歌手及播音員、教師的保健飲品。

冰糖

冰糖養(yǎng)陰生津、潤肺止咳，羅漢果清肺潤燥、化痰止咳、潤腸通便，兩者同食對百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等病癥有一定的食療功效。

菊花

菊花有清熱去火、疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用，搭配羅漢果一起泡水喝，對治療傷風(fēng)感冒、咳嗽痰多、便秘、慢性咽喉炎、支氣管炎、口干舌燥等病癥有一定作用。

橄欖

橄欖有清熱解毒、潤肺止咳、利咽消腫的功效，與羅漢果一同泡水喝，有很好的化痰止咳、清熱潤肺、潤腸通便功效。對咽喉不適、咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。

羅漢果泡水搭配什么好2

羅漢果可與天冬，柿霜搭配一起泡水代茶飲。

天冬“潤燥滋陰，清金降火”。其味甘、性苦寒，歸肺、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰清熱、潤肺生津、鎮(zhèn)咳祛痰的功效，對咽喉腫痛、肺燥干咳、口渴、心煩癥狀有良效。

柿霜，“乃柿精液，入肺病上焦藥尤佳”，其性涼味甘，歸心、肺、胃經(jīng)，有生津利咽、潤肺止咳、止血的功效，可用于咽干咽痛、肺熱燥咳等癥狀。

羅漢果其味甘性涼， 入肺、腎經(jīng)，能清熱潤肺、生津止咳、潤腸通便、祛口臭。羅漢果中含有豐富的維生素C，可減輕慢性咽炎癥狀，減少發(fā)作頻率，還能降血糖，對糖尿病咽干者尤為適用。

擴(kuò)展資料：

沖泡羅漢果，水溫不宜太高，羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因為羅漢果激酶，而這種激酶是一種生物活性激酶，溫度太高會被分解，因此泡飲羅漢果的最佳水溫是60℃－80℃。

霧霾天氣，建議大家都應(yīng)服用一些。經(jīng)常吸煙、飲酒，長期宿便者；演員、教師、廣播員等需要保護(hù)發(fā)音器官者；深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者；長坐辦公室呼吸不到室外新鮮空氣者；室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者則更需要。

羅漢果泡水搭配什么好3

1、野菊花

羅漢果偏涼，口味甘甜，有消炎清熱、利咽潤喉的作用，而野菊花性寒味甘，具有散風(fēng)去熱、平肝明目的功效，可以醒神清腦，尤其對因肝火旺盛、用眼過度造成的眼睛干澀有較好的緩解作用。羅漢果和菊花一起泡水喝，特別適合觀看球賽熬夜精神興奮的朋友，能很好的緩解眼干嗓疼的癥狀。

2、枸杞

枸杞性質(zhì)平和味甘，有補肝益氣、明目安神、延年益壽功效，還能降血壓血糖血脂。而羅漢果也同樣具有降血脂的作用，因此兩者一起泡水喝，對于老年高血壓、高血脂患者很有幫助。要注意的是，老年人在飲用時要注意適量，過多反而會影響身體健康。

3、茶葉

茶葉具有良好的抗氧化性作用，可以延緩衰老，和羅漢果一起泡水喝，羅漢果的甜味能中和茶葉的苦澀，并且還能保健養(yǎng)生生津止渴。

羅漢果茶一天喝多少適宜？

羅漢果泡水飲用要按量計算，健康的朋友一天500ML到1L的量是比較合適的'。同時要注意羅漢果泡水要當(dāng)天泡當(dāng)天喝完，不要過夜，以免滋生細(xì)菌并且功效也消減很多。一般500ML的水可以泡四分之一個羅漢果，并且要注意因為羅漢果是涼性的，所以偏寒體質(zhì)的朋友要盡量少喝。

喝羅漢果茶的禁忌

1、不宜長期服用：羅漢果作為一味中藥材，“是藥三分毒”，短期服用有一定保健作用，如果長期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食欲下降、腹痛等。另外，羅漢果很甜，長期服用會傷脾胃，還會導(dǎo)致腸胃功能下降。

2、體質(zhì)寒涼者不宜服用：羅漢果性涼，體質(zhì)寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。

3、夜尿頻繁的人不宜服用：羅漢果泡水喝可能導(dǎo)致夜尿增加，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會影響休息，不利于健康。

4、不宜過量服用：再好的食物也要控制好量，羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會損傷脾胃，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應(yīng)。

羅漢果茶適宜飲用人群

1、羅漢果養(yǎng)肺茶：建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。

2、養(yǎng)顏果珍：建議愛美女士排毒養(yǎng)顏，美白護(hù)膚，延緩衰老。

3、聲帶營養(yǎng)飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細(xì)胞突變，清咽利喉，有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)，從而有利于少兒在聲變過程中的平穩(wěn)過度。

4、潤嗓果茶：是教師、培訓(xùn)講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。

羅漢果茶具有藥用價值，適量的泡水喝是有好處的。不過，羅漢果茶泡水喝的時候要注意相關(guān)禁忌，只有正確飲用才能利于身體健康，否則飲用不當(dāng)會危害到身體健康，所以一定要注意合理的飲用。

羅漢果泡茶能清咽潤肺 推薦四種泡法

羅漢果是一種很常見的茶品，它一般可以起到清熱解毒的作用，是一種中藥材泡茶的種類，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于容易上火啊或者是口舌干燥起到保健的。羅漢果如何泡茶呢，和什么一起搭配比較好呢，來看看吧。

一、羅漢果茶：羅漢果2個，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便、清肺利咽，適用于各種原因引起的腸燥便秘、咽喉炎、失音喉癢、暑熱煩渴等癥。

二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，此茶具有清肺止咳、潤腸道便之功效。可保護(hù)嗓子，教師、演員經(jīng)常飲服則更佳，對治療風(fēng)熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三、羅漢夏枯茶：羅漢果1個，夏枯草15克，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。

四、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅、五味子各5克，甘草3克，先將羅漢果、烏梅洗凈搗碎與五味子、甘草一同入砂鍋內(nèi)，水煎取汁飲服，有補中氣、清肺熱、利咽喉之功效，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎、百日咳、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效。

關(guān)于羅漢果泡茶的一些方式和方法，大家都知道了吧，可以看出的是羅漢果的泡茶方法還是有很多的，可以起到清咽潤喉的作用，而且還可以提高體質(zhì)，具有保護(hù)嗓子清熱去火的哦，大家可以經(jīng)常飲用，但是不能太多哦。

羅漢果加什么最清肺

羅漢果加什么最清肺

1、羅漢果+蜂蜜：蜂蜜本身有滋陰潤燥、潤肺止咳的功效，用羅漢果泡水，味道甘潤潤肺，潤肺效果更好，有緩解便秘的作用。

2、羅漢果+百部：百部還有潤肺止咳的作用，用羅漢果泡水可以清肺潤咽，化痰止咳。 適用于咳嗽、氣喘、喉嚨痛的人。

羅漢果加什么止咳化痰

羅漢果配桑葉、菊花、魚腥草、金銀花、連翹等，清潤潤肺。羅漢果是一種比較甜潤的食物和藥材，有潤肺潤喉的作用，但清肺就不清楚了，因為甜膩的藥材通常沒有清肺的作用。清肺通常是苦寒藥材的作用，所以最好用苦寒清肺，如桑葉、菊花，尤其是菊花。菊花單獨使用時有苦味，因此需要使用冰糖。如果和羅漢果混合，就不用加冰糖了，因為羅漢果比較甜，泡水的時候，如果和菊花混合，清透潤膚效果更好肺。

如果患者想加強清肺的功能，甚至認(rèn)為肺熱重或慢性肺部感染，也可以用魚腥草浸泡過的羅漢果，是較好的清肺良藥。此外，魚腥草泡水后有異味。如果用羅漢果浸泡，羅漢果的甜味會抑制它的異味，一定程度上改善口感。金銀花、連翹，甚至蒲公英等藥材都可以與羅漢果一起服用。雖是清胃清熱之藥，但羅漢果的甘甜能緩解這種苦寒之藥的滋味。還有助于清肺，可以達(dá)到清肺潤肺的目的。藥材也常用于清肺藥，如銀翹散。

羅漢果可以治咳嗽嗎

羅漢果泡水對咳嗽有療效。羅漢果含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用，羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷，羅漢果甜苷有利于氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液并有利于痰液的排出。而且甜苷的水溶性很好，所以羅漢果泡水喝對咳嗽也是有效果的。

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