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羅漢果加什么最清肺又潤肺又止咳化痰,羅漢果配什么潤肺

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-25 23:16:09

羅漢果泡水搭配什么好

羅漢果泡水搭配什么好

羅漢果泡水搭配什么好

，羅漢果也是一種挺常見的食物
，很多人喜歡拿來泡水喝
，覺得可以清熱解毒
，好處多多
，但是羅漢果也是有禁忌的
，下面和大家分享羅漢果泡水搭配什么好
。

羅漢果泡水搭配什么好1

綠茶

羅漢果加什么最清肺又潤肺又止咳化痰,羅漢果配什么潤肺

羅漢果和綠茶搭配泡茶

，具有生津止渴
、清利咽喉的功效
。適用于咽喉炎
、失音、暑熱煩渴等病癥
，也可作為歌手及播音員、教師的保健飲品
。

冰糖

冰糖養(yǎng)陰生津、潤肺止咳

，羅漢果清肺潤燥
、化痰止咳
、潤腸通便
，兩者同食對百日咳、痰火咳嗽
、血燥便秘等病癥有一定的食療功效。

菊花

菊花有清熱去火

、疏散風(fēng)熱、清肝明目的作用
，搭配羅漢果一起泡水喝
，對治療傷風(fēng)感冒
、咳嗽痰多
、便秘、慢性咽喉炎
、支氣管炎、口干舌燥等病癥有一定作用
。

橄欖

橄欖有清熱解毒、潤肺止咳

、利咽消腫的功效
，與羅漢果一同泡水喝，有很好的化痰止咳
、清熱潤肺
、潤腸通便功效
。對咽喉不適
、咳嗽等癥狀有一定的緩解作用。

羅漢果泡水搭配什么好2

羅漢果可與天冬，柿霜搭配一起泡水代茶飲

。

天冬“潤燥滋陰

，清金降火”
。其味甘
、性苦寒，歸肺
、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰清熱
、潤肺生津
、鎮(zhèn)咳祛痰的功效
，對咽喉腫痛
、肺燥干咳
、口渴
、心煩癥狀有良效。

柿霜

，“乃柿精液，入肺病上焦藥尤佳”
，其性涼味甘，歸心
、肺
、胃經(jīng)，有生津利咽
、潤肺止咳
、止血的功效
，可用于咽干咽痛
、肺熱燥咳等癥狀
。

羅漢果其味甘性涼

， 入肺
、腎經(jīng)，能清熱潤肺
、生津止咳、潤腸通便
、祛口臭。羅漢果中含有豐富的維生素C
，可減輕慢性咽炎癥狀
，減少發(fā)作頻率
，還能降血糖
，對糖尿病咽干者尤為適用。

擴(kuò)展資料：

沖泡羅漢果

，水溫不宜太高，羅漢果的治療咽喉和咳嗽的功效主要是因?yàn)榱_漢果激酶
，而這種激酶是一種生物活性激酶
，溫度太高會(huì)被分解
，因此泡飲羅漢果的最佳水溫是60℃－80℃
。

霧霾天氣

，建議大家都應(yīng)服用一些
。經(jīng)常吸煙、飲酒
，長期宿便者；演員
、教師、廣播員等需要保護(hù)發(fā)音器官者
；深夜加班工作
，容易上火
、排毒能力減低者
；長坐辦公室呼吸不到室外新鮮空氣者
；室外活動(dòng)
、運(yùn)動(dòng)量較大
，體內(nèi)水分容易流失者則更需要。

羅漢果泡水搭配什么好3

1

、野菊花

羅漢果偏涼，口味甘甜

，有消炎清熱、利咽潤喉的作用
，而野菊花性寒味甘，具有散風(fēng)去熱
、平肝明目的功效，可以醒神清腦
，尤其對因肝火旺盛
、用眼過度造成的眼睛干澀有較好的緩解作用
。羅漢果和菊花一起泡水喝
，特別適合觀看球賽熬夜精神興奮的朋友，能很好的緩解眼干嗓疼的癥狀
。

2、枸杞

枸杞性質(zhì)平和味甘

，有補(bǔ)肝益氣、明目安神
、延年益壽功效
，還能降血壓血糖血脂。而羅漢果也同樣具有降血脂的作用
，因此兩者一起泡水喝，對于老年高血壓
、高血脂患者很有幫助
。要注意的是，老年人在飲用時(shí)要注意適量
，過多反而會(huì)影響身體健康。

3

、茶葉

茶葉具有良好的抗氧化性作用

，可以延緩衰老，和羅漢果一起泡水喝
，羅漢果的甜味能中和茶葉的苦澀，并且還能保健養(yǎng)生生津止渴
。

羅漢果茶一天喝多少適宜？

羅漢果泡水飲用要按量計(jì)算

，健康的朋友一天500ML到1L的量是比較合適的'
。同時(shí)要注意羅漢果泡水要當(dāng)天泡當(dāng)天喝完
，不要過夜
，以免滋生細(xì)菌并且功效也消減很多。一般500ML的水可以泡四分之一個(gè)羅漢果
，并且要注意因?yàn)榱_漢果是涼性的，所以偏寒體質(zhì)的朋友要盡量少喝
。

喝羅漢果茶的禁忌

1

、不宜長期服用：羅漢果作為一味中藥材
，“是藥三分毒”
，短期服用有一定保健作用
，如果長期服用則可能引起各種不適
，如腹瀉、食欲下降
、腹痛等。另外
，羅漢果很甜
，長期服用會(huì)傷脾胃，還會(huì)導(dǎo)致腸胃功能下降
。

2

、體質(zhì)寒涼者不宜服用：羅漢果性涼
，體質(zhì)寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病
。

3、夜尿頻繁的人不宜服用：羅漢果泡水喝可能導(dǎo)致夜尿增加

，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會(huì)影響休息
，不利于健康。

4

、不宜過量服用：再好的食物也要控制好量
，羅漢果也一樣
。羅漢果喝多了會(huì)損傷脾胃
，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應(yīng)
。

羅漢果茶適宜飲用人群

1、羅漢果養(yǎng)肺茶：建議吸煙人士

，被動(dòng)吸二手煙人士
，教師
，環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。

2

、養(yǎng)顏果珍：建議愛美女士排毒養(yǎng)顏，美白護(hù)膚
，延緩衰老
。

3

、聲帶營養(yǎng)飲：提高兒童免疫力
，抗聲帶疲勞，抗聲帶細(xì)胞突變
，清咽利喉，有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)
，從而有利于少兒在聲變過程中的平穩(wěn)過度
。

4、潤嗓果茶：是教師

、培訓(xùn)講師
、及唱歌人士等潤嗓的佳品
。

羅漢果茶具有藥用價(jià)值

，適量的泡水喝是有好處的。不過
，羅漢果茶泡水喝的時(shí)候要注意相關(guān)禁忌，只有正確飲用才能利于身體健康
，否則飲用不當(dāng)會(huì)危害到身體健康，所以一定要注意合理的飲用
。

羅漢果泡茶能清咽潤肺 推薦四種泡法

羅漢果是一種很常見的茶品

，它一般可以起到清熱解毒的作用，是一種中藥材泡茶的種類
，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，對于容易上火啊或者是口舌干燥起到保健的
。羅漢果如何泡茶呢，和什么一起搭配比較好呢
，來看看吧
。

一、羅漢果茶：羅漢果2個(gè)

，去殼搗碎或切成薄片開水煮1分鐘飲服。功能潤腸通便
、清肺利咽
，適用于各種原因引起的腸燥便秘
、咽喉炎
、失音喉癢、暑熱煩渴等癥
。

二、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各20克

，切片沸水中煮15分鐘后當(dāng)茶飲用，此茶具有清肺止咳
、潤腸道便之功效
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？杀Ｗo(hù)嗓子
，教師、演員經(jīng)常飲服則更佳
，對治療風(fēng)熱襲肺的聲音嘶啞有較好的療效。

三

、羅漢夏枯茶：羅漢果1個(gè)
，夏枯草15克
，將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁
，反復(fù)煎煮三次，將藥汁合并加入紅糖適量拌勻飲用
。此方有清肺、潤腸
、化痰止咳之功
，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎
。

四

、羅漢五梅茶：羅漢果15克，烏梅
、五味子各5克
，甘草3克
，先將羅漢果
、烏梅洗凈搗碎與五味子
、甘草一同入砂鍋內(nèi)，水煎取汁飲服
，有補(bǔ)中氣、清肺熱、利咽喉之功效
，常飲對治療慢性支氣管炎、急慢性扁桃體炎
、百日咳
、咽喉炎、喉痛音嘶等癥有效
。

關(guān)于羅漢果泡茶的一些方式和方法，大家都知道了吧

，可以看出的是羅漢果的泡茶方法還是有很多的
，可以起到清咽潤喉的作用
，而且還可以提高體質(zhì)
，具有保護(hù)嗓子清熱去火的哦，大家可以經(jīng)常飲用
，但是不能太多哦。

羅漢果加什么最清肺

羅漢果加什么最清肺

1

、羅漢果+蜂蜜：蜂蜜本身有滋陰潤燥、潤肺止咳的功效
，用羅漢果泡水
，味道甘潤潤肺，潤肺效果更好
，有緩解便秘的作用。

2

、羅漢果+百部：百部還有潤肺止咳的作用
，用羅漢果泡水可以清肺潤咽
，化痰止咳
。 適用于咳嗽、氣喘
、喉嚨痛的人。

羅漢果加什么止咳化痰

羅漢果配桑葉

、菊花
、魚腥草、金銀花
、連翹等
，清潤潤肺。羅漢果是一種比較甜潤的食物和藥材
，有潤肺潤喉的作用，但清肺就不清楚了
，因?yàn)樘鹉伒乃幉耐ǔ]有清肺的作用。清肺通常是苦寒藥材的作用
，所以最好用苦寒清肺
，如桑葉、菊花
，尤其是菊花。菊花單獨(dú)使用時(shí)有苦味
，因此需要使用冰糖
。如果和羅漢果混合
，就不用加冰糖了
，因?yàn)榱_漢果比較甜，泡水的時(shí)候
，如果和菊花混合，清透潤膚效果更好肺
。

如果患者想加強(qiáng)清肺的功能

，甚至認(rèn)為肺熱重或慢性肺部感染
，也可以用魚腥草浸泡過的羅漢果
，是較好的清肺良藥。此外
，魚腥草泡水后有異味。如果用羅漢果浸泡
，羅漢果的甜味會(huì)抑制它的異味
，一定程度上改善口感
。金銀花
、連翹，甚至蒲公英等藥材都可以與羅漢果一起服用
。雖是清胃清熱之藥，但羅漢果的甘甜能緩解這種苦寒之藥的滋味
。還有助于清肺
，可以達(dá)到清肺潤肺的目的
。藥材也常用于清肺藥
，如銀翹散
。

羅漢果可以治咳嗽嗎

羅漢果泡水對咳嗽有療效

。羅漢果含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用，羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷
，羅漢果甜苷有利于氣管表面水樣層的形成或增加，從而稀釋痰液并有利于痰液的排出
。而且甜苷的水溶性很好
，所以羅漢果泡水喝對咳嗽也是有效果的
。

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