老年癡呆癥前兆是什么(老年癡呆可能有“5大前兆癥狀”，你幫家里的老人留意了嗎？)

老年癡呆癥前兆是什么

人到老年的時(shí)候，很多身體功能開始退化，有些人可能會(huì)患上老年癡呆，老年癡呆癥是可以預(yù)防的，但是當(dāng)身體出現(xiàn)病癥的時(shí)候，很多人沒怎么注意，會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的情況出現(xiàn)，患有老年癡呆癥的人早期也會(huì)有一些表現(xiàn)，那么老年癡呆癥前兆是什么呢？

1、記憶出現(xiàn)障礙

記憶障礙一般出現(xiàn)在癡呆癥早期，此類患者日常表現(xiàn)為話說完就忘，容易丟三落四，嚴(yán)重的甚至剛剛發(fā)生的事情，轉(zhuǎn)身就會(huì)忘記，喜歡反復(fù)問相同的問題，說同樣的事情。

2、產(chǎn)生語言障礙

語言障礙也是癡呆癥早期容易出現(xiàn)的現(xiàn)象，主要表現(xiàn)在說話經(jīng)常語無倫次，找不到合適的詞語表達(dá)，說話過于啰嗦。

3、行動(dòng)障礙

老年癡呆癥患者行動(dòng)在患病早期表現(xiàn)還算正常，到了患病中期行動(dòng)逐漸變得遲緩笨拙，活動(dòng)困難。

4、判斷力變差

由于患病，患者對(duì)生活中的常識(shí)問題判斷力明顯降低，無法適應(yīng)生活環(huán)境改變，生活中遇到的簡單問題不知道如何解決。

5、精神障礙產(chǎn)生

老年癡呆癥患者早期容易出現(xiàn)精神障礙，主要表現(xiàn)為出現(xiàn)抑郁現(xiàn)象，性格變得暴躁固執(zhí)，常以自我為中心，甚至出現(xiàn)幻覺。

6、性格變得敏感多疑

部分老年癡呆癥患者在患病初期性格會(huì)開始變得敏感多疑，甚至無端產(chǎn)生恐懼感，或者變得暴躁固執(zhí)。

7、睡眠障礙

這也是老年癡呆癥的典型前兆，部分患者出現(xiàn)白天嗜睡，晚上卻徹夜失眠的現(xiàn)象，作息時(shí)間變得極為紊亂。

8、如何預(yù)防老年癡呆癥

1.以手洗臉

雙手互相摩擦至發(fā)熱，然后用手掌分別貼在臉的正面、側(cè)面以及耳后部位，可以適當(dāng)按摩揉搓，每個(gè)部位各10到20次。這個(gè)方法能預(yù)防各種頭面部疼痛，醒腦明目，還可使面部皮膚保持張力，預(yù)防皺紋。

2.五指梳頭

手掌張開用指腹梳頭，單手和雙手都可以。從前額發(fā)際線處向后，經(jīng)頭頂梳向腦后，先慢后快，每次10到20分鐘。這個(gè)方法能梳發(fā)，按摩頭部，推拿穴位，持之以恒有利于生發(fā)、烏發(fā)和明目。

3.擺頭運(yùn)動(dòng)

可以站著也可以坐著，挺胸收腹，兩眼直視前方。頭部先順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)10圈，然后逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)10圈。接著頭部從做到右來回?cái)[動(dòng)10下，反方向再做一遍。最后上下點(diǎn)頭10下。這套動(dòng)作要保持平穩(wěn)，速度放慢，能很好的預(yù)防和治療頸椎疼痛，緩解失眠多夢。

4.拍頭運(yùn)動(dòng)

兩手五指并攏，呈空心拳，輕輕拍打前額的部位，沿著頭部一直到后腦，最后到后頸部，然后再從后頸部輕拍到額頭，這樣反復(fù)20到30次，注意動(dòng)作一定要輕。拍頭運(yùn)動(dòng)能夠有效防止頭痛頭暈，增強(qiáng)記憶力。

老年癡呆可能有“5大前兆癥狀”，你幫家里的老人留意了嗎？

對(duì)于老年癡呆癥，聽起來可能離我們比較遙遠(yuǎn)，其實(shí)并不讓，在我國的發(fā)病率約為5%，高發(fā)人群是65歲以上的人。病的人數(shù)甚至達(dá)到了600萬，并且以每年三四十萬的人不斷增長，而且這種疾病也趨于年輕化。對(duì)于這種疾病，最讓人感到可怕的是發(fā)病時(shí)悄無聲息，甚至給生活帶來諸多不便，那么你知道它在發(fā)病前有哪些前兆嗎？在生活當(dāng)中又該如何預(yù)防呢？

老年癡呆可能有“5大前兆癥狀”，你幫家里的老人留意了嗎？

1、性格改變

醫(yī)院的醫(yī)生告訴我們，老年癡呆癥的一個(gè)前兆之一，就是老是疑心自己的子女拿了自己的財(cái)物，甚至平時(shí)的脾氣變得很古怪，出門經(jīng)常忘記回家。如果家里有老人出現(xiàn)了這種情況，千萬不要以為他們的性格變壞了，可能是他出現(xiàn)了一些老年癡呆癥的前兆。早期的老年癡呆癥主要表現(xiàn)就是性格變化，比如自私，固執(zhí)，發(fā)怒等等，處于這個(gè)階段很容易被周圍的人給忽視，也很容易跟腦血管硬化性的精神病相互混淆，最好別大意。

2、記憶力日漸衰退

對(duì)于老年癡呆癥，基于障礙最明顯的一個(gè)表現(xiàn)就是“忘近不忘遠(yuǎn)”舉個(gè)例子來說，也就是早上吃的什么飯，早上有沒有洗臉？下午可能就不記得了，可是他們卻仍然記得30年之前發(fā)生的事情。

3、理解力和判斷力下降

同時(shí)老年癡呆的早期癥狀還包括人的理解力和判斷力明顯下降。最初的跡象就是不同的季節(jié)不能正確地選擇一些衣服，比如天氣炎熱的盛夏會(huì)穿大棉襖，而寒冷的冬季則會(huì)選擇穿短袖。而且跟人交談的時(shí)候思路都不一致，不能理解。

4、容易迷路

經(jīng)過大量的數(shù)據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，全國平均每天就有1370名的老人走失，主要是迷路的老年癡呆。如果你發(fā)現(xiàn)家里的老人有健忘的情況，比如熟悉的環(huán)境當(dāng)中就迷路了，經(jīng)常忘記家里的東西放在什么地方，最好及時(shí)帶他正正規(guī)醫(yī)院檢查，因?yàn)槊月吠ǔＪ沁@種疾病最早的一個(gè)癥狀。

5、“愛收藏”把破爛當(dāng)珍寶

老年癡呆癥最典型的一個(gè)癥狀就是“愛收藏”生活當(dāng)中把一些破爛當(dāng)成珍寶，在外面看到什么東西都往家里撿。如果能夠及早的發(fā)現(xiàn)，可以在一定程度上減輕患者的一些羞恥感，甚至避免一些意外事故的發(fā)生，能夠得到很好的照顧和控制。因此在家中或者是周圍發(fā)現(xiàn)有這種情況的人最好多加重視。

預(yù)防老年癡呆，3大方法很靠譜！

1、多用腦

對(duì)于中老年人，一定要多用腦，平時(shí)多讀書，多聽聽音樂，唱唱歌，保持一定的社交能力，不要總是把自己宅在家里，整天胡思亂想，同時(shí)也可以多參加一些學(xué)習(xí)培訓(xùn)班，積極用腦研究菜譜等等，不斷的鍛煉你的大腦。

2、適度運(yùn)動(dòng)

研究者發(fā)現(xiàn)，持續(xù)的鍛煉走路或者是打太極，可以在一定程度上刺激人的大腦皮層同時(shí)減緩，但是腦皮層厚度下降，降低了老年人患這種疾病的概率。

3、飲食選擇地中海飲食模式

同時(shí)在生活上不妨嘗試“地中海飲食”可以保護(hù)人體的大腦，減少一些認(rèn)知障礙減少患這種疾病的概率，平時(shí)飲食主要以水果蔬菜，豆類為主，平時(shí)用的食用油主要是橄欖油，肉類則最好是魚肉或者是禽肉。

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