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堅持慢跑的人會怎么樣,你可能會收獲這9大驚喜

佚名 2024-10-11 10:49:58

堅持慢跑的人會怎么樣,你可能會收獲這9大驚喜

慢跑是許多運(yùn)動中最常見的運(yùn)動,適合大多數(shù)人

,許多人每天都堅持慢跑
,這是一個值得堅持的好習(xí)慣。慢跑有很多好處
,雖然慢跑看起來很簡單
,但要做科學(xué)的運(yùn)動,仍然有很多關(guān)注

慢跑有什么好處

1、降低七種癌癥的風(fēng)險

如果每周可以進(jìn)行2.5-5小時的中等強(qiáng)度運(yùn)動

,可以降低患腎癌
、骨髓癌、肝癌
、男性結(jié)直腸癌
、女性乳腺癌、女性子宮內(nèi)膜癌
、女性非霍奇金淋巴瘤的風(fēng)險

2、防止劇烈運(yùn)動后抽筋

慢跑也可作為無氧運(yùn)動前后的熱身運(yùn)動

,有助于韌帶伸展

3、減脂

慢跑作為一種有氧運(yùn)動

,可以促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗
,從而預(yù)防肥胖。許多慢性病與肥胖密切相關(guān)

4

、增強(qiáng)心肺功能

堅持慢跑,可提高肺活量和肌肉攝氧能力

,從而增強(qiáng)人體的心肺功能

5、增強(qiáng)免疫力

慢跑可以增強(qiáng)免疫識別系統(tǒng)

,快速有效地識別體內(nèi)有害的變異細(xì)胞
,從而增強(qiáng)免疫力。

6

、促進(jìn)腸道蠕動

飯后1-2小時慢跑

,能刺激腸道蠕動,緩解便秘
,加速新陳代謝

7

、緩解壓力

慢跑也是緩解壓力和情緒的好方法。如果你通常在家庭或工作的壓力下

,你不妨在業(yè)余時間試試慢跑
。慢跑時,人體會釋放內(nèi)啡肽
、多巴胺
、腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì),讓人感到快樂

8

、健腦

研究發(fā)現(xiàn),慢跑是健腦最有效的有氧運(yùn)動方法

。堅持慢跑可以保持大腦功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)
,但需要持續(xù)堅持,不能半途而廢
,還可以預(yù)防阿爾茨海默病

9、緩解失眠

慢跑可以改善大腦的血液供應(yīng)

,有效地改善失眠
,提高睡眠質(zhì)量,如果經(jīng)常有失眠的朋友
,不妨嘗試每晚半小時的慢跑

慢跑需要注意什么?

1

、結(jié)合自己的身體素質(zhì)

比如50歲以上

,或者有心臟病史,或者肥胖超重的人
,跑步前一定要先檢查一下
,咨詢醫(yī)生。

2

、注意跑步時間

一般建議每天跑步15-20分鐘。如果不能每天跑步

,每周至少跑步3次
,間隔不超過2天。

3

、注意跑步姿勢

每次都要先用腳跟落地

,再過渡到全腳落地,不能先把整個腳掌落地
,這樣時間長了容易造成脛骨損傷

4

、準(zhǔn)備合適的鞋子和衣服

準(zhǔn)備一雙舒適的跑鞋,好的跑鞋可以減輕跑步時的壓力

,保護(hù)膝蓋
,衣服最好是寬松的。

5

、跑步前后熱身

跑步前最好做一些熱身動作

,比如手臂交替環(huán)繞、箭步蹲等
。跑步后不要馬上停下來休息
。最好再走10-20分鐘。

6

、記得補(bǔ)充水分

跑步后會出汗

,一定要記得喝點水,最好是開水
,不要總是喝運(yùn)動飲料或其他含糖飲料
,尤其是患有特殊疾病的人。

怎么樣才能知道一個人到底愛不愛你,有什么方法嗎

怎么樣才能知道一個人到底愛不愛你
,有什么方法嗎?

離開
!不給他任何訊息
。他若真愛你一定會瘋的

怎樣才能知道一個人到底愛不愛你

真正愛你的男孩,一下子說不出真正愛你的理由
,只知道自己顧不上注意別人

真正愛你的男孩,其實總?cè)悄闵鷼?div id="d48novz" class="flower left">
,卻發(fā)覺不了他到底做錯了什么

真正愛你的男孩,很少當(dāng)面贊美你
,可是心里肯定你是他最棒的

真正愛你的男孩,會在你忘記回復(fù)他簡訊時狠狠地的說你一頓

真正愛你的男孩
,只可能在你一個人的面前流眼淚,當(dāng)你觸控到它們時,也觸控到了那顆只為你跳動的心

真正愛你的男孩
,會默默地記住你不經(jīng)意說過的話,在某時某刻重復(fù)它們

真正愛你的男孩
,不會輕易做出承諾,因為他想讓自己成為你心中說話最算話的男子漢
,只想給你最可靠最安全的幸福

真正愛你的男孩,總告訴你不要胡思亂想
,因為其實他在為你們謀劃著最美麗真實的未來
。同時讓你無憂無慮地等待他要給你的驚喜。
真正愛你的男孩
,可能不像你一樣清楚的記得某些紀(jì)念日
,他覺得愛你是每時每刻的,并不是靠這幾天簡單的日子

真正愛你的男孩
,不會輕易對你當(dāng)面說“我愛你”,因為他為你做過的每件事都已經(jīng)這么說了
。除非在非常時刻
,為了不讓你無端地誤解他。
真正愛你的男孩
,總覺得有些話只說一遍就夠了
,因為你已經(jīng)了解他的心。說得多了
,他會覺得不珍貴

真正愛你的男孩,如果他去機(jī)場接你
,不會像你期望的那樣捧著玫瑰大聲叫“親愛的”
,只是自然的提過你的行李,然后想用眼睛抱緊你似的心疼地說
,怎么瘦得像豆芽菜了

真正愛你的男孩,當(dāng)你發(fā)脾氣時
,只會不做聲地聽你把火發(fā)完
,然后慢慢地說,你明天有課嗎
?早點睡吧

真正愛你的男孩,不懂當(dāng)你生氣掛掉電話后應(yīng)該立即打來
,過了若干小時后會發(fā)條簡訊問你消氣了沒有
?如果你質(zhì)問他為何這么久才打來,他會理直氣壯地說
,你生氣時我的解釋一定沒有用
,等你的火消了,我的解釋才有效果

真正愛你的男孩
,總是叫你小姑娘,可是每次他做什么重大的決定
,卻總想先聽聽你的建議

真正愛你的男孩,不喜歡玩具小毛熊
,卻一直把你送他的小熊放在床頭

真正愛你的男孩,當(dāng)和你發(fā)生爭執(zhí)時
,總是控制不了地先妥協(xié)
,先承認(rèn)“我錯了”,過后發(fā)來簡訊以“神經(jīng)病”開頭
,以“寶貝”結(jié)尾
。事實上你也清楚,這次是你有點無理取鬧

真正愛你的男孩
,很想很想你時,也會買玫瑰送你
,傻傻地等著你
,卻不知道自己捧的是月季。沒關(guān)系
,他的心里送的是玫瑰

真正愛你的男孩,嘴巴都不甜
,但是他的吻能傳遞他所有的熱情

真正愛你的男孩,當(dāng)聽到你對他講很“酸”的話時
,他反而會裝地很正經(jīng)
,其實心里很甜很甜。
真正愛你的男孩
,如果不能經(jīng)常見到你
,他會讓自己忙碌起來
,為了不去想你,因為他知道一想你將會一發(fā)不可收拾..........
正在戀愛的你
,覺得他是真正愛你的男孩嗎

祝你們幸福!

怎么樣才能知道一個人愛不愛你呢

如果一個人心中燃燒著愛情的火焰
,眼睛里就會流露出愛的資訊
,行動上就會發(fā)射出愛的訊號。以下種種行為
,都是對方愛你的資訊:
1.對方對你的工作學(xué)習(xí)情況表現(xiàn)出極大的關(guān)心

對方如果愛你,定會對有關(guān)你的情況表現(xiàn)出濃厚的興趣
。詢問你的工作學(xué)習(xí)
,既是表示對你的關(guān)心,也是在向你發(fā)愛的訊號

2.對方常常有意無意地夸獎你的衣著和舉止

俗話說:“情人眼里出西施”,即便你的衣著外表很普通
,但在對方的眼里卻是超群的
。為了傳達(dá)他對你的好感,也會不失時機(jī)地贊美你幾句

3.你們之間的一些瑣碎事
,或者你隨口說的連你自己也忘了的話,對方卻還記得

因為對方愛你
,所以和你在一起時神經(jīng)就處于高度興奮的狀態(tài)。而人在興奮時記憶力最強(qiáng)
,對事物的印象也最深刻
。你的穿著打扮,言談舉止都會印人對方的腦海
,經(jīng)久不滅

4.對方經(jīng)常有意和你在一起,并且總有一定的理由
,這些理由聽起來有時甚至完全不成立

愛上了一個人,自然就會對他產(chǎn)生依戀感
,覺得和對方在一起是最快樂的事
。于是,你不得不經(jīng)常找一些借口
,以便能和對方在一起
。雖然這些借口只不過是欲蓋彌彰
,但若能籍此向?qū)Ψ桨凳灸愕那橐猓膊皇橐环N高明的方法

5.對方的興趣
,愛好,漸漸和你趨于一致
,即便還有些距離,但對方也肯委曲自己來迎合你

興趣
,愛好上的差異,總是難免的
,關(guān)鍵是能否互相體諒
,共同消除差距,使情趣趨于一致
。對方愛你,才會意識到這一點,并主動作出讓步

6.對方愿意將你介紹給家人
,親友和同學(xué)認(rèn)識,有意請你到家里作客和在其社交圈中亮相
。對于你們交往所引起的輿論則不予理睬。
對方把你引見給家人
、朋友
,一方面想讓你走進(jìn)她的生活社交圈,另一方面也可聽聽別人對你的評價
。因此
,如果你有幸被異性朋友邀請去家里作客時,就要特別留意觀察對方是真的愛上了你

7.收到你的信后
,對方會很快回信,顯示他的重視

如果你愛上了一個異性
,總是渴望與之有更多的聯(lián)絡(luò)。對方的鴻雁飛來
,你當(dāng)然不會隨意應(yīng)付
,而是快速而鄭重地回復(fù)。字里行間
,往往不難察覺對方的深情

8.對方經(jīng)常尋找機(jī)會向你的朋友問及你的近況

有時,對方無法直接向你問及一些她想知道的情況
,從你的朋友那里旁敲側(cè)擊
,就成為必要。譬如說
,你最近有沒有過往甚密的女友
?你對她的評價如何?……這些全都是她所關(guān)心的問題
,但又不好意思直接向你問及
,假手你的朋友傳達(dá)你們之間的資訊,可以說是匠心獨具

9.對方主動送一些你需要的
、你喜歡的東西作禮物,你若堅持不受
,對方明顯失望

為了密切相互之間的感情聯(lián)絡(luò),對方總想有機(jī)會幫助你
,哪怕是投你所好
。送一些你必需的東西是表示他對你的關(guān)心,送一些你喜歡的東西
,則表示雙方有共同的愛好
。你如果沒能意識到禮物中對方傾注的這片情意,因不好意思平白收人禮物而加以拒絕
,這明明是把他當(dāng)成了“外人”
,他當(dāng)然會明顯地表示不快和失望。
10.如果你做錯了什么事
,對方焦躁不安
,甚至在和你談話時,也顯出不耐煩的表情

只有在對方深愛著你時
,才會關(guān)心你如同關(guān)心自己,才會對你犯的錯誤耿耿于懷
,表露不安
,但有時顧慮到你的自尊和其它因素,又不好直接向你講明
,自然而然地便流露出焦躁
,不耐煩的神情。遇到這種情況
,你不但不應(yīng)該為對方的表現(xiàn)而惱怒
,相反
,倒應(yīng)該好好感謝對方,因為是對方提醒了你檢查一下你自己的行為有什么差錯

11.你與某一異性接近
,顯得有些過從甚密時,對方的嫉妒心便會有所顯露
?div id="d48novz" class="flower left">
;蚴窍蚰惚硎静粷M,或是攻擊和你接觸的異性
。即便對方性格比較內(nèi)向
,也會表現(xiàn)出一種失落感。
愛情是純潔的
,具有強(qiáng)烈的排他性,愛上一個人
,就想獨自占有對方的全部感情
,最不能讓愛你的異性容忍的就是你的“背叛行為”,雖然你有時未必能覺察到
,但這的確讓愛你的異性黯然神傷

12.對方對你的家庭、親友
、同事的情況感興趣
,經(jīng)常自覺不自覺地向你了解這些情況。
俗話說:愛屋及烏
。對方愛你
,就會對有關(guān)的一切感興趣。特別是與將來婚戀有關(guān)的情況尤為關(guān)注
。你的家庭
、親友、同事是你主要的社會活動圈
,對方想走進(jìn)你的圈子
,自然事先要有個大致了解。
13.對方對你的生活無微不至地關(guān)懷
,問這問那
,連一個小小的細(xì)節(jié)都不放過。尤其是女性
,你的一舉一動都難逃出她敏銳的雙眼

14.別人夸獎或和你開玩笑,大多是出于對他的才華或品德的羨慕和敬佩
。當(dāng)別人夸獎自己心目中的人時
,我們總是心里美滋滋的
。但我們自己卻不好跟著講贊美的話,所以最好是保持沉默
;而當(dāng)別人拿我們心目中的人開玩笑
,使其陷入窘態(tài)時,我們既不好出面為他解脫
,又不忍看他尷尬的樣子
,所以還是悄悄溜開的好。
15.在參加集體活動中
,你會得到對方的關(guān)注和關(guān)懷

參加集體活動時,如果是個暗戀著你的異性也在場
,那將是一件非常有趣的事
。當(dāng)你爬山的時候,他會主動來幫你背旅行袋
,乘車的時候
,你也大可不必為搶座位發(fā)愁,即便你累得出汗了
,旁邊也會遞過來一只素潔的手帕……你想想
,能享受到這種“待遇”,那該是一件多么開心的事?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!
“身無彩鳳雙飛翼,心有靈犀一點通”
,對方的一顰一笑
,都在向你傳遞著愛的資訊,朋友
,用心去捕捉吧

要怎樣才能知道一個人到底愛不愛你?

我想首先你得知道模擬愛不愛他/她
。如果你愛他/她
,那么時間會讓你知道他/她愛不愛你的(你要多少讓他/她知道你對他/她有好感)
要是你不愛他/她,那么這道題你問的很無聊

要想知道一個人愛不愛你!!怎么樣才能知道!!

........看他對你的態(tài)度啊..如果和他交往有段時間了...和你們最幸福的時候比..他有沒有冷漠?有沒有變化?
如果才開始不久..你看你們說話的時候他看著你的眼睛嗎沒有微笑嗎?會不自覺的摸摸你的頭發(fā)..捏捏你的臉蛋嗎?會親熱的叫叫你嗎.....
唉..這種事情..你心里應(yīng)該有感覺吧...

怎么知道一個人到底愛不愛你

愛你就會把你放在心里,再忙也會惦記你
。 有需要的話他會在第一時間趕到你身邊

怎么樣才能知道一個男生愛不愛你?

或許你誤會了吧,你根本不知道他是不是等了!!!若不是你就自作多情了!!!我覺得現(xiàn)在是二十一世紀(jì),女生追男生是很平常的事情!!放膽去問吧.........這樣總比你盲目猜好多了!!倘若不喜歡就算了,喜歡就在一起唄!!不然難道要等畢業(yè)才一起!?當(dāng)你們在一起的時候,再笨的女人也能感受到這個男人是否喜歡自己!!只是愿不愿意承認(rèn)而已!!!如果你覺得女追男太主動的話,可以從一些細(xì)微的動作感受!!例如:一個男生如果喜歡一個女生的話,會有意無意的去搭話!!而且會經(jīng)常拿這個女生開玩笑!!在給一個最直接的方法吧.一般如果一男一女四目對望可以維持超過2秒以上!!證明雙方對大家都有好感.若回避就要思考以下!!

怎樣才能知道一個女人到底愛不愛你

她總會在一些細(xì)節(jié),容易忽略的地方關(guān)心你
,在乎你
總希望知道你在生活上事事大小的情況
有時候你會覺得煩瑣
,但希望能多點包容
因為這是她愛你的體現(xiàn)
她會時不時打電話給你,因為她想要時刻聽到你的聲音
對于女人
,她或許總希望你能在口頭上
,表面上去表達(dá)你對她的愛
這并不是她不信任你,而是享受被愛的感覺和溫暖
有的希望你能在你朋友面前介紹她
也讓她認(rèn)識你的朋友
,多方面了解你
也有的希望做你背后的小鳥依人
默默愛你
,為你付出,為你守候
女人說愛容易
,因愛而受傷也很容易
如果愛她
,請好好珍惜

怎樣知道一個人到底愛不愛你呢?

先得看你給愛你的定義了
。然后去求證

怎么樣才能知道這個人愛不愛你

一般來說你會發(fā)現(xiàn)她經(jīng)常注意你.你和她對視的時候,他的眼神里有一種羞澀的微笑.你說的一切她總是特別的留心.特別是你要注意看她會不會看你的背影.這很重要,特別是在初戀.如果符合這一切.那他或她就是喜歡你了.努力!

你是怎樣在日復(fù)一日的日子中
,找到生活的樂趣的?

走向大自然

,每天走在路上或坐在公園里的時候
,跟樹木
、花草和飛鳥
、淙淙流水做些聯(lián)結(jié),看著它們
、欣賞他們
,跟它們打個招呼?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;蚴窃谕砩夏曇幌聼o垠的天空

? ? ? ? 閱讀。找一個舒服的地方
,準(zhǔn)備一杯喜歡的飲料
,安安靜靜地讀一本書,讓心慢慢靜下來

? ? ? 注意睡眠質(zhì)量
。保持臥室清爽、干凈
,把每天的睡覺當(dāng)作一個非常重要的儀式

? ? ?

每天做舒展拉伸的動作。在辦公室里動動身體

,扭一下
,換個姿勢
,扭扭脖子,伸展下腰背手臂

? ? ? ? 創(chuàng)造出一個屬于自己的小時空
。如果坐地鐵或公交,試著回到自己的內(nèi)心
,想象有一道光把自己跟其他人隔開
。在這道光里,活在自己的小時空
,享受音樂或是閉著眼睛什么都不做
,只是關(guān)注自己的呼吸。
? ? ? ? 多出門旅行
,出去走走
,換一個環(huán)境,換一個磁場
,看看別人是怎么生活的
,欣賞各種美景,轉(zhuǎn)換一下自己生活的場景

? ? ? ? 每天做一點點好事
。每當(dāng)跟一個人有交集的時候,就想并嘗試做到:這個人我可以給他點什么東西
,我可以怎樣幫他
,讓他生活得更愉快。每天都保有這樣的心態(tài)
,會活得比較開心

? ? ? ? 運(yùn)動。每天跳一跳
、動一動
,運(yùn)動以后大汗淋漓,覺得很爽
,或拉筋后覺得渾身輕松

? ? ? 讓自己的嗅覺能夠經(jīng)過一番洗禮去感受不同的香味。比如進(jìn)入一家書店
,聞到那里的書香
;進(jìn)入咖啡店,聞到咖啡的味道
;進(jìn)入一家面包店
,聞到面包的香味;進(jìn)入一家五星級酒店,聞到大堂里的香氛

? ? ? ? 找到那些讓我們覺得快樂的事情
。比如買到自己喜歡的小東西,看了自己喜歡的一部電影
,聽到一個笑話我
,或是有一個可以談天說地的好朋友。

自我反省的心情短語:你沒有付出
,一份情是不可能永遠(yuǎn)等你

1、我喜歡有好看的手的人

,但要是你的手受傷或裂開也不影響我對你濃濃地喜愛

2

、什么都沒說,就你的一致認(rèn)為
,我在敷衍
,我就呵呵了~

3、我們太小

,懂得太少

4

、不帥氣。不體貼
。卻有我終身不渝的跟著

5、我想

,如果你有那么一點點喜歡我
,就一點點,我也會有勇氣去爭取

6

、你沒有付出
,一份情是不可能永遠(yuǎn)等你

7

、我有難過你看不見你聽不到你觸摸不到你感受不到因為你并不在意

8、只有在最傷心的時候

,才會看清世界的樣子

9

、會被 明天取代 剩下的只有回憶

10、眼淚流下來

,才知道
,分開也是另一種明白

11、我并不是你愛的

。你卻是我唯一愛的
。當(dāng)我走的時候,和你的回憶浮現(xiàn)在心頭。揮之不去

12

、不可能的事別想不可能的人別等明知道不會有任何結(jié)果還泥足深陷就是你活該 

13、告訴你 人有時候就是賤 當(dāng)你開著燈的時候打字從來不看鍵盤 沒開燈的時候 使勁看鍵盤

14

、你說我沒錢沒車沒房,但當(dāng)我有錢有車有房的時候,你以為我還要你嗎?

15

、后來我才發(fā)現(xiàn):你的世界,根本不缺我

付出就有收獲的句子:一份勤勞

,一份收獲

1、秋收冬藏秋季為農(nóng)作物收獲季節(jié)
,冬季則貯藏果實以待一年之需要
。比喻一年的農(nóng)事。

2

、有的朋友就像秋天
,和他們相處你能收獲到很多。

3

、人生路上
,淚水在左,歡笑在右
,生命的鮮花鋪滿兩旁
。走過生命的四季,我們經(jīng)歷了淚水的洗禮
,見證了歡笑的時刻
,欣賞著朝陽的升起,凝視著花蕊的綻放
。人生途中
,我們收獲著生命之神不盡的惠贈,滿揣著她的禮物與祝福啟程
。一路走來
,因為收獲,我們不曾寒冷
,我們從未孤獨

4、學(xué)會奉獻(xiàn)自己

,不會給你帶來不利
,而會給你帶來意外的收獲。

5

、付出不一定有收獲
,但要想有收獲必須要付出

6、憑欄回首

,我們付出了什么得到了什么
,贈與了什么收獲了什么都無關(guān)緊要,只要心中裝著他人
,就可以無怨無悔了
;倚閭眺望,我們將做些什么得到些什么
,眼中看到什么心中藏著什么都無關(guān)緊要
,只要看到自己也看到他人,就可以無愧于心了

7

、有生命就會有希望,有信心就會有成功
,有思索就會有思路
,有努力就會有收獲。如果你過得好
,是因為你努力修來的
;如果過得不太如意,是因為你正在積累

8

、收獲其實可以有不同的含義,它只是等著我們慢慢去領(lǐng)悟它的深意
。最重要的是我們是不是懂得如何放下
,如何有理得投資生命。

9

、先難后獲難:艱難
,勞苦;獲:收獲
。先付出勞動然后再取得收獲
。比喻不坐享其成。

10

、秋
,代表了豐收
,她把豐碩的果實留給人間
,把收獲的喜悅留給人間。秋
,她絢麗多彩:麥子的金黃
、葡萄的紫瑩瑩
、蘋果的紅彤彤、橘子的黃澄澄這一切
,都為秋天的繽紛色彩做了貢獻(xiàn)

11、追逐夢想的道路

,也許不會一直都是一帆風(fēng)順
,偶爾也會有挫折和坎坷。但是這并不會使前進(jìn)的腳步停止
,收拾起心情繼續(xù)不懈努力
,錯過的終將在未來收獲。

12

、一分耕耘一分收獲
。如果有一天,你的努力配得上你的夢想
,那么你的夢想也不會辜負(fù)你的努力
。就像來自遙遠(yuǎn)赤道的春風(fēng),它穿過高高低低層層重疊的山脈
,抵過強(qiáng)烈的冷空氣和連綿雨水
,終會吹到你的身邊。

13

、成功沒有固定模式
,只要盡心了,盡力了
,付出了
,努力了,就很自豪
;只要經(jīng)歷了
,承受了,磨練了
,提高了
,就很成功。朋友
,愿你每天都收獲喜悅

14、收獲

,讓你感受到生命是如此的豐富多彩
。憂傷的時候,相信不同的季節(jié)收獲不同的果實
,你就不再害怕孤獨
;無聊的時候
,相信不同的季節(jié)收獲不同的果實,你就不再擔(dān)心平淡
;遭遇挫折時
,相信不同的季節(jié)收獲不同的果實,你就不再畏懼失?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;痛苦之時,相信不同的季節(jié)收獲不同的果實
,你就不再抗拒憂傷

15、我愛秋天

,秋天是金黃的
,秋天是芳香的,秋天是成熟的
。農(nóng)人在感受著收獲的喜悅
。雖然忙碌辛苦,但是因為收獲而快樂

16

、生活是公平的,你付出什么
,你就收獲什么:付出一種心態(tài)
,收獲一種思想;付出一種思想
,收獲一種行動
;付出一種行動,收獲一種習(xí)慣
;付出一種習(xí)慣
,收獲一種命運(yùn)。收獲
,是一件很美好的事
,可是它也有自己的前提付出。

17

、生活中有兩種算法:工作時要算加法
,你的每一點努力加起來,收獲會越來越多
;談感情時要算乘法
,其中一方為零,結(jié)果永遠(yuǎn)是零

18

、付出與收獲往往不成比例
,只因為
,幸福不是一道對等的公式題

19、經(jīng)風(fēng)雨長不成大樹

,失敗乃成功之母
,一份耕耘一份收獲,盡自己最大的努力去爭取最大的成功
,相信自己一定行

20、生活是一面鏡子

,而鏡子的那邊就是你自己
,只有不畏狂風(fēng)暴雨的侵襲,才能開花結(jié)果
,迎接收獲的那一天
,盡管自己已失去一半光明,又何必自卑呢
?生活是好的
,它讓你學(xué)會收獲自己。

21

、人們格外偏愛秋天
。春天是耕耘的季節(jié),夏天是孕育的季節(jié)
,冬天是收藏的季節(jié)
,惟有秋天,是收獲的季節(jié)
,是金秋時節(jié)

22、秋風(fēng)吹過

,秋葉紛紛
,葉子一片一片飄落在地上,帶著秋天獨有的魅力
。渲染著大地的金黃
。清涼的空氣,金黃色的樹葉
,這是秋天獨有的景色
。秋天是沉甸甸的季節(jié),秋天是收獲的季節(jié)
。秋天
,寫著收獲
,秋天,寫著相思
。秋雨纏綿
,秋雨總是在悄悄中來臨。滋潤著大地
,輕輕地庭院
,柔柔的樹葉。輕輕地敲打著窗戶
,茶香悠遠(yuǎn)
,多情而婉約。秋雨又是溫情而有韻味的
,秋雨中空氣的味道
,淹沒了城市的喧囂。秋風(fēng)感動
,秋雨敲打著落葉

23、有付出就會有收獲

,付出的代價比起來
,我們的收獲是值得的。

24

、生命是一種緣分
,你刻意追求的未必能得到,你努力追尋的未必能獲取
。生命中的燦爛
,人生中的輝煌,往往不期而遇
,盡在偶遇
。我們能做的就是盡心盡力,得到是一種幸運(yùn)
,得不到也是一種幸運(yùn)
。因為盡心,我們總有收獲
,因為盡力
,我們總有進(jìn)步。得失是一種心境
,人生就是一種緣分
,無悔就行。

25、不動搖

,不惰怠
,不退縮,為愛付出
,為夢想不懈
,為幸福努力,為自己而活
。愿所有汗水都有收獲
,所有努力都不被辜負(fù)

26

、學(xué)會放棄,在落淚以前轉(zhuǎn)身離去
,留下簡單的背影
;學(xué)會放棄,將昨天埋在心底
,留下最美好的回憶
;學(xué)會放棄,讓彼此都能有個更輕松的開始
。收拾起心情
,繼續(xù)走吧,錯過花季
,你將收獲雨季
;繼續(xù)走吧,你終將收獲屬于自己的美麗

27

、不為圣賢,便為禽獸
;不問收獲
,但問耕耘。

28

、收獲是怎樣的
?收獲是美好的,是辛勤的
,是愉快的
,是自尊心的維護(hù)。但
,成功是要付出代價的
。每一個人都希望自己成功,自己能收獲,但在這條路上要灑許多辛勤的汗水

29

、為了不讓受傷害,自以為聰明的人把自己潛藏在愛情背后
,在愛情背后同樣收獲著幸福和快樂
,而有的人為了所謂的愛情不但不計較她的所作所為,還會為她付出自己所有的一切
,甚至是寶貴的生命

30、顆粒無收收:收成

。連一粒米也沒收獲到
。多指因災(zāi)禍造成絕收。

31

、今天收獲的幸福與快樂
,是昨日夢想種子所盛開的花。我們不能停止腳下努力的步伐
,為眼前的困難猶豫不前
,為明日的人生走向擔(dān)憂。我們能做的
,就是珍惜現(xiàn)在
,走好眼下堅實的那一步,之后才會海闊天空

32

、暗戀和曖昧,都是一種戀愛
,垮了以后
,還是會覺得痛,遑論是真正陷入愛情的人們
。但如果不刻骨銘心
,換來的就只是一場浪費時間的夢。所以那些殘存下來的
,不愿意丟棄的東西
,其實是時間實物化的存在。能夠用東西買下時間
,并把無形無式的時間握在手中
,是你在一場不管成功與否的感情里,最大的收獲

33

、在人生的道路上
,只有播種才會有收獲,只有付出才會有好結(jié)果
。請做一個播種者吧
!即使不會有收獲,但播下的種子卻帶著希望的光芒

34

、秋天是收獲的季節(jié),農(nóng)田里金燦燦的稻谷收獲了
,果園里紅彤彤的蘋果收獲了
,到處都充滿了豐收的喜悅。連我們家平臺上種的蔬菜和水果也收獲了
。別看我家一個小小的平臺
,但是收獲的東西可不少,這一些東西可是包含有我們?nèi)胰说男羷诤秃顾?/p>

35

、生活是苦了點
,單調(diào)了點
,累了些
,然而我依然收獲了許多,聽那瑟瑟的秋風(fēng)早已向我宣戰(zhàn)呢
。秋是收獲的季節(jié)
,難免會有些憂傷。有心人天不負(fù)
,我想通過我的努力
,生活的壓力漸漸將平息,保持一個樂觀的心態(tài)
,將自己收獲
,不要去抱怨外界的好壞,用積極的行動將自己充實

36

、我對著茫茫黃河,捫心自問
,母親河
,你養(yǎng)育了兩岸的多少人民,你付出了多少
?你收獲了多少
?沒有人重視你,每當(dāng)干旱的時候
,都是你的幫助
,可是你收獲了多少,又得到了多少呢?沒有人在乎你
,而你還是那麼默契
,不愧為母親河。

37

、來到田野
,農(nóng)民伯伯都在忙著播種,春天是播種的季節(jié)
,春天勤勞了
,秋天就必定豐收。農(nóng)民伯伯們彎著腰
,但還是能感覺到他們的臉上充滿著歡欣的笑容
,雖然不是秋天,但沉甸甸的收獲似乎就在眼前
。這也是春天
,帶來希望的春天。

38

、沒有付出哪有收獲
,沒有奉獻(xiàn)又怎談索取
?索取是每個人都愿意的
。收獲也是人人喜歡的,因為每個人都有各自的欲望
。小草生長需要細(xì)雨滋潤
,需要陽光溫暖,需要和風(fēng)呵護(hù)
;沒有細(xì)雨
、陽光、和風(fēng)
,它就會長的萎衰柔弱甚至枯死

39、世事太喧囂

,你耐不起重口味的折騰
,人生的路上,如果懂得體諒
,懂得理解
,懂得寬容,日子就會很溫馨
,也會很安寧
。面對逆境和坎坷
,需要一種陽光向上的心態(tài),不計較一時的挫折和磨難
,總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)之后再次輕松前行
,必然會在經(jīng)歷了快樂歷程之后收獲經(jīng)驗多多,乃至極大可能收獲成功的喜悅

40

、學(xué)習(xí)如果想有成就,就必須專心
。學(xué)習(xí)本身是一件艱苦的事
,只有付出艱苦的勞動,才會有相應(yīng)的收獲

41

、不要羨慕別人的生活,不要評判別人的對錯
,不要計較自己的付出與收獲
。寵辱不驚,去留無意
,只要快樂
,你就什么都不缺了。

42

、如果手里捏著屬于自己的泥土
,看見青禾在晴空下微風(fēng)里緩緩生長,算計著一年的收獲
,那份踏實的心情,才是余生最好的答案

43

、現(xiàn)實總是殘酷的。而且一步步打碎我們青春時的夢
。在愛情里付出的心血和收獲的幸福從來不成正比
,越想去愛的人,就越得不到愛

44

、收獲與付出原本就是一對反義詞,但轉(zhuǎn)念一想:咦
!不對噢
,沒有付出難得收獲,花木蘭代父從軍收獲了滿城凱旋
;勾踐臥薪嘗膽十年收獲了最后勝利
;孫臏付出了雙腿收獲是魏軍的大敗
,紅軍戰(zhàn)士付出了鮮血和生命收獲了中國的統(tǒng)一,我們才有今天和諧的社會
,而你
,我付出了什么?又收獲了什么

45

、如果付出與收獲不對等,無須有過多的抱怨
,這會讓你的心更累
;如果面臨最徹底的失敗,也不必和命運(yùn)較真
,我們來世上走一遭
,都有許多不容易。

46

、失去了一份純真
,我們懂得做人的道理。懂得了要正視生活中的坎坷
,不相信眼淚
;懂得了要付出努力,才會收獲成功之花
;懂得了要尊重他人
,別人才會尊重你。我們收獲了成熟

47

、付出了誠實,收獲了信任
。付出了善良
,收獲了友誼。付出了體諒
,收獲了和睦
。付出了坦率,收獲了親密
。祝福20xx年
,朋友,友誼地久天長

48

、做事,不止是人家要我做才做
,而是人家沒要我做也爭著去做
。這樣
,才做得有趣味,也就會有收獲

49

、過去的一頁,能不翻就不要翻
,翻落了灰塵會迷了雙眼
。有些人說不出哪里好,但就是誰都替代不了
!那些以前說著永不分離的人
,早已經(jīng)散落在天涯了。收拾起心情
,繼續(xù)走吧
,錯過花,你將收獲雨
,錯過這一個
,你才會遇到下一個。

50

、在一個農(nóng)民看來
,秋天收到金黃色的果實就是成功,就是收獲
;在一個學(xué)生看來
,學(xué)習(xí)有進(jìn)步,取得好成績
,就是成功
,就是收獲;在一個工人看來
,生產(chǎn)更好更多的產(chǎn)品
,就是成功,就是收獲
;在一個廚師看來,做出一道又美觀又好吃的菜就是成功
,就是收獲

51、金秋

,最緊扣人心的還是收獲
。小孩的收獲是長大了,懂得了應(yīng)該懂得的
,在這里知道了自己的不足
,更加發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點
。大人的收獲是股票打漲,錢賺得多了
。老人的收獲是在這個大好季節(jié)里
,增強(qiáng)了體質(zhì),開心快樂
。農(nóng)民伯伯的收獲就是收割了麥子
,臉上洋溢著豐收的喜悅。秋天
,人們都樂呵呵的

52、以蚓投魚用蚯蚓做魚餌釣魚

。比喻用較小的代價換得較大的收獲

53、其實人生好似一場旅行

,追逐夢想的過程要比結(jié)果重要得多
。而追夢之路不可避免的要碰上許多挫折,失敗甚至絕望
。但是
,這些不是我們放棄追夢的借口。就算努力沒有期望的結(jié)果
,也不必為此后悔
,因為你已收獲了更重要的東西。

54

、付出就必定有收獲
,而收獲的好壞還是在于自己,不要去找客觀原因
,不要去推卸責(zé)任
,勇敢地面對現(xiàn)實,人偶爾也是會出錯的
,不用畏懼
,以后再努力,記?div id="jfovm50" class="index-wrap">。褐挥懈冻霾拍苁斋@
,沒有不勞而獲的美差事。

55

、我喜歡秋天
,因為秋天是收獲的季節(jié),是忙碌的季節(jié)
。秋天為稻田吹起了金色的波浪
,為蘋果染上了鮮艷的紅色
,為梨樹掛起金黃的燈籠,為石榴鑲滿晶瑩的果實
。秋天為我們帶來了這么多豐富的農(nóng)產(chǎn)品
,看著路邊的小商販們吆喝著新鮮的蔬果,心里感受到了一種收獲的喜悅
。買一點秋季的時令水果
,回到家中煮上一鍋水果粥,讓舌頭品嘗秋天的味道
,讓身體感受秋天的溫暖

56、生活

,不是等暴風(fēng)雨過去
,而是學(xué)會在風(fēng)雨中跳舞。

57

、如果你努力去發(fā)現(xiàn)美好
,美好會發(fā)現(xiàn)你;如果你努力去尊重他人
,你也會獲得別人尊重
;如果你努力去幫助他人,你也會得到他人的幫助
。生命就像一種回音
,你送出什么它就送回什么,你播種什么就收獲什么
,你給予什么就得到什么

58、收獲

,一個閃著光芒的詞語
,它總讓人想起碩果累累的秋,滿眼的金黃色和火紅色
,處處流露著收獲的喜悅
,撐一把油紙傘,泛舟于西湖中
,在蒙蒙細(xì)雨中我在思考:收獲是什么

59、學(xué)生時代

,不用擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)、同事的眼光
,一心埋頭于書海
,而且不用擔(dān)心自己被上司批評
,為同事嫉妒。而且
,我一直都覺得書本比情人和朋友都要忠誠的多
,你在她身上付出的時間越多
,她給予你的收獲也多
,永遠(yuǎn)如此
,她永遠(yuǎn)也不會背叛你
,讓你做無用功

60

、只會幻想而不行動的人
,永遠(yuǎn)也體會不到收獲果實時的喜悅

61

、時光飛馳而過
,時間如煙般消散。透過歲月的縫隙
,回望來時的路
,少了些許感動和期許。忙碌的日子只顧低頭趕路
,不經(jīng)意間錯過了很多風(fēng)景
,倉促間無法將美麗定格收攏。繁華過盡終是平淡
,人生的舞臺我們盡情演繹
,或感動,或驚喜
,或悲泣
。點滴精彩,點滴收獲
,都是生命的饋贈
,始終相信美好在路上。

62

、不是每一次努力都會有收獲
,但是,每一次收獲都必須努力
,這是一個不公平的不可逆轉(zhuǎn)的命題從蛹破繭而出的瞬間
,是撕掉一層皮的痛苦徹心徹肺很多蝴蝶都是在破繭而出的那一刻被痛得死掉了。

63

、進(jìn)步不是一條筆直的過程
,而是螺旋形的路徑,時而前進(jìn),時而折回
,停滯后又前進(jìn)
,有失有得,有付出也有收獲
,在不利和艱難的環(huán)境中百折不撓
,繼續(xù)進(jìn)步。

64

、時間總是轉(zhuǎn)瞬即逝
,時過境遷后,發(fā)現(xiàn)總是避免不了后悔的追隨
。在時間的長河里
,我曾種下希望每每收獲的卻是失望。無數(shù)次告誡自己
,別哭泣
,別傷心,別放棄
,悲傷喚不回流失的時光
。可看著那無形的東西慢慢流走
,剩下的還是追悔莫及

65、生活的道路不會總是一路順風(fēng)

,難免會遇到曲折
,但只要細(xì)心觀看,便能發(fā)現(xiàn)沿途的美景
。走得順固然值得慶幸
,走幾段彎路,有更多的生命體驗
,也未必不是一種收獲
。經(jīng)歷過,才懂得要把微笑常掛在臉上
,擁抱缺憾和不完美
。只要決心行動,生活一定會看到那個足夠努力的你

66

、跑步的人,訓(xùn)練了良好的體制
,強(qiáng)化了抵抗力
,愉悅了身心陶冶了情操
。而你呢?躲在舒服的地方
,享受這愜意的生活的你
,又收獲了什么呢?看似收獲了舒適的你
,一節(jié)課你都在提心吊膽怕別人發(fā)現(xiàn),卻又必須鎮(zhèn)定自若
,怕打草驚蛇
,還必須盤算若是被發(fā)現(xiàn)找什么借口。這一切
,都是為偷懶而準(zhǔn)備
。當(dāng)然不會有什么收獲,還會讓你感到疲憊
,緊張

67、一分耕耘

,一分收獲
,要想收獲得好,必須耕耘得好

68

、只要能收獲甜蜜,荊棘叢中也會有蜜蜂忙碌的身影

69

、五月,是收獲麥子的季節(jié)
。像往年一樣
,油麻地小學(xué)的師生們都得抽出一些時間來幫油麻地地方上割麥子或幫著揀麥穗。這一季節(jié)
,是孩子們所喜歡的季節(jié)
,他們可以到田野上去,借著揀麥穗的機(jī)會
,在地里說話
、爭論一個問題,或者干脆趁老師不注意時在地上抱住一團(tuán)打一架
,直滾到地頭的深墑里
,然后再神秘地探出頭來看動靜。女孩們就會一邊揀麥穗
,一邊將地邊
、田埂上一株藍(lán)色的矢車菊或其它什么顏色的小花摘下來
,插到小辮上。

70

、世間唯一最可證明的因果
;你付出多少努力,就必有多少收獲

71

、收獲,只有不斷前進(jìn)
,努力才能收獲
,收獲果實,收獲成功
,收獲快樂
,我在這次活動中,體會到收獲帶來的快樂
,領(lǐng)略到了耕耘后的春華秋實

72、生活難有一帆風(fēng)順

,但不論為自己
,為家人,為夢想
,我們打拼的腳步都不能停止
。愿新的一年,所有汗水都有收獲
,所有努力都不被辜負(fù)

73、平凡是荒原

,孕育著崛起
,只要你鶴崗開拓;平凡是泥土
,孕育著收獲
,只要你肯耕耘;平凡是細(xì)流
,孕育著深邃
,只要你肯積累。平凡是一場驚險搏擊后的小憩
,是一次輝煌追求后的沉思
。是告別了無知的炫耀的狂妄后的深沉。不是生命之火的熄滅
,不是超然物外的冷漠
。平凡
,是一種美麗。

74

、要想得到一年的收獲
,就種谷子;希望得到十年的收獲句子大全/
,就去栽樹
;要想得到一生的收獲,就去育人

75

、人生難免會和痛苦不期而遇,其實痛苦并不可怕
,可怕的是內(nèi)心背叛自己。放棄是一種靈性的覺醒
,是一種慧根的顯現(xiàn)
,一如放鳥返林放魚入水。學(xué)會放棄
,才會有所收獲
。當(dāng)一切塵埃落定,當(dāng)一切歸于平靜
,我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收獲

76、我愛的人

,從來收獲傷害更多
,愛我的人,自是傷痕累累
。彼此相愛
,就用彼此傷害維持我們的行進(jìn),原來幸福啊
,溫暖啊
,都是那么渺小,只有彼此傷害了
,才能相擁著刻骨銘心啊

77、你若懂我

,情意綿綿
,心花怒放,一通百通
,一順百順
。情到哪里
,花開哪里,收獲到哪里
。蘸滿溫情
,掬起水波,倒映出一對影子
。靈感忽來
,便有了美文,篇篇沁人心脾
,字字潤人心

78、人生的旅途

,我們傾聽著愛的協(xié)奏曲
,聞著真情的芳香,感動于他人關(guān)懷與祝福的真摯
,收獲著無盡的祈禱與企盼
。呀呀學(xué)語的孩童,在家人愛的扶持下
,勇敢而堅毅地邁出了人生的第一步
;成長中的少年,淋浴在父母愛的大傘下
,幸福成長
,收獲父母的愛!

79

、我喜歡春天
,因為是春暖花開的季節(jié),到處充滿生機(jī)
,我喜歡春蟬那種不怕死的精神
,喜歡他的毅力,我知道人的這一生并不是順順利利的
,不經(jīng)一番徹骨寒
,怎得梅花撲鼻香。因此我想說我的人生如同春天的果實
,他經(jīng)過我的努力
,才收獲的果實,要想使它更大更好
,必須要付出百分之百的努力

80、人生其實也就是選擇

,有所放棄才能在有限的生命里活得充實
、飽滿
、旺盛。沒有果敢的放棄
,就沒有輝煌的選擇
。放棄是一種靈性的覺醒,是一種慧根的顯現(xiàn)
,一如放鳥返林
、放魚入水。學(xué)會放棄
,才會有所收獲
。當(dāng)一切塵埃落定,當(dāng)一切歸于平靜
,我們才會真正懂得放棄其實也是另一種美麗的收獲

81、成功沒有快車道

,幸福沒有高速路
。所有的成功,都來自不倦的努力和奔跑
;所有幸福,都來自平凡的奮斗和堅持
。人生如同坐火車
,風(fēng)景再美也會后退,流逝的時間和邂逅的人終會漸行漸遠(yuǎn)
。那些陪伴你的
,哪怕再不起眼,你都要心存感激
,都應(yīng)該為自己的付出和收獲而驕傲

82、不

!我堅信
,付出一定有收獲,播種一定有果實
,人是這收獲的好與壞
,多與少,果實的大與小是另一碼事
,繼而想想
,也覺得沒什么!收獲的好壞
,果實的大小這一種權(quán)力還是屬于我們
,盡吾我
,只要自己曾經(jīng)努力過,又何必在乎結(jié)果呢
?只要自己曾經(jīng)擁有過
,何必在意好壞呢?只在自己曾經(jīng)盡力地付出過
,又何必看重收獲的多與少呢

83、在這個世界上

,沒有一直走卻沒有收獲的人
,但一定有不愿走和半途而廢的人。故事中的姑娘起點比人低
,通過自己的打拼獲得了很高的成績
,也同時招來了很多嫉妒,但她一直堅持不懈
,不斷地向上努力
。只要付出,總有一天會看到成績
,一切的努力都不會白費

84、鋤禾日當(dāng)午

,汗滴禾下土
。誰知盤中餐,粒粒皆辛苦

85

、愛是一場催眠,醒來之后你被誰吸了靈
。這就是為什么愛過之后
,總覺得不僅失去他,也失去了一部分自己
。被愛的人總是掌靈者
,去愛的人反而失魂。在每段真心付出的感情中
,總有一個人獻(xiàn)祭了靈魂
,收獲了殘忍。

86

、付出與收獲不是成正比的
,付出不一定有收獲,除非你是付出的最多的那個。

87

、一份勤勞
,一份收獲,堅決不做守株待兔之人
,付出的多得到的將會更多

88、勝讀十年書:勝

,超過
。超過苦讀十年書的收獲。形容思想上收益極大

心累的說說短語大全:現(xiàn)實教會我,不可能的事,別想;不可能的人,別
1

、不明白每次的爭吵會有怎樣的意義再進(jìn)行下去
。不過是反復(fù)無常的戲劇式愛情而已又何必呢。

2

、你曾說過不分離 要一直一直在一起

3

、該走走,該留留,往后一侓不回頭。

4

、現(xiàn)實教會我,不可能的事,別想;不可能的人,別等

5、或許我一直徒勞無功的執(zhí)著 才知道之后該怎么灑脫,

6

、相戀時無話不說,失戀時無話可說…

7

、你曾告訴我永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn),可年華還未曾蒼老,你卻已消失不見。

8

、原來
。再真摯的愛情。終究逃不過愿望兩字.

9

、不想再迷茫的思索模糊的記憶該怎樣拼湊成如今的回憶

10、愛一個人很難 放棄自己心愛的人更難 °

11

、[ 我們都在互相嫌棄但誰都沒說過要離開]

12

、時鐘的指針周而復(fù)始的轉(zhuǎn)動著,遙望天際云朵,點綴蔚藍(lán)天空,卻無法修飾我心。

13

、我渾身是刺我不知怎么抓住你的手我不知怎么抱住你我不知如何挽留你

在你沒有親身試過以前

,你不能說不可能
1、驕傲
,不僅需要自信
,還需要底氣,只有把自己墊的高了
,看得遠(yuǎn)了
,脖子才能伸得更長,才能讓自己俯視別人
,讓別人仰望而看不見自己的頂

2

、生活中當(dāng)你想放棄的時候,請告訴自己
,你不能把整個世界的好東西
,全都讓給討厭的人。

3

、人一輩子
,你得信這一條:留得住的不需用力,留不住的不需費力
。來去隨緣
,強(qiáng)求不得。

4

、你總是喜歡把事情拖到第二天
,你不能總是這么拖了,有一天
,你會有很多事情要做
,你的余生都不夠你用。

5

、無論你在哪個年齡段
,我想我們都應(yīng)該學(xué)會對身邊的人溫柔一些,至少說出來的話不要給別人添堵
,因為你可能不知道
,語言真的有一種神奇的力量,它會讓你愛的人愛你
,也會讓愛你的人決定離開你

6、我不在乎強(qiáng)扭的瓜甜不甜

,只要扭下來
,扭下來我就開心了我啊

7

、從前,生活要有心才能擁有
,現(xiàn)在
,生活要有錢才能擁有,這是我們現(xiàn)代人最大的悲哀

8

、一般是:你談?wù)撌裁矗憔鸵呀?jīng)承認(rèn)了它;所以很多問題不在于肯定還是否定
,而在于談?wù)撨€是置之不理

9、生命中的一切都不是巧合

,你得到什么
,是源于你付出了什么。

10

、無奈的是
,語言這東西,在表達(dá)愛意的時候如此無力
;在表達(dá)傷害的時候
,卻又如此鋒利。

11

、感情中
,男孩與男人的區(qū)別不在年齡,而在于前者忙著證明自己
,后者懂得如何照顧別人

12、沒有人是為了愛你而來到這個世界的

,別人永遠(yuǎn)不是自己生活的中心
,充實自己的生活,成為更好的人
,才能遇見更好的人

13、心態(tài)的態(tài)字

,拆解開來
,就是心大一點。 心若是每天大一點
,心態(tài)還怎會不好

14、當(dāng)你放棄時

,只有一小段日子很輕松,后面的一輩子可能都會越過越難
。而當(dāng)你堅持住
,努力的當(dāng)下可能會有點苦,但未來的每一天卻會越過越輕松

15

、后來我才明白,這就是人情世故,一旦斷了聯(lián)系
,就不知道該怎么開口了

16、挺過這段難熬的時間

,相信糟糕的日子熬過去了
,剩下的就是好運(yùn)氣。

17

、可是
,在你沒有親身試過以前,你不能說不可能
!在你沒有努力奮斗過以前
,你也不能談無力感。

18

、我們常羨慕別人的幸運(yùn)
,但你不知道那是別人醞釀了很久才發(fā)出的光芒。你羨慕別人的美好
,卻不知他們在背后付出了多少
,還傻傻地將這一切歸結(jié)于他們運(yùn)氣好?div id="jfovm50" class="index-wrap">?蛇@世上哪有什么天生的幸運(yùn)
,不過是以往努力的積攢。當(dāng)努力到一定的程度
,幸運(yùn)自會與你不期而遇

19、每個人都不易

,我始終謹(jǐn)記三條:一是得寸別進(jìn)尺
,別人對自己好是人家大氣,不是因為自己多么有魅力
。二是對人客客氣氣不要破壞彼此的距離
,近則不遜。三是求人不抱期待
,得助則喜
,無助亦感激,因為每個人都有自己的難處

20

、人,少點承諾
,多點實際
。別嘴上一套
,背后一套。

小編:出言有尺

,嬉鬧有度
,做事有余,說話有德小編:讓眼淚風(fēng)干
,將悲傷掩埋小編:要因為自己的不配錯過在乎的人

運(yùn)動會表揚(yáng)稿
,急求,謝謝?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。
。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!

http://dkjz.vicp.net/jiaowu/Info_Show.asp?ArticleID=68
運(yùn)動員代表講話

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)

、各位裁判:

為了展示大連開發(fā)區(qū)第九中學(xué)的體育水平和精神風(fēng)貌,為了體育的光榮和團(tuán)隊的榮譽(yù)
,我們將弘揚(yáng)"更高
、更快、更強(qiáng)"的奧林匹克精神
,嚴(yán)格遵守賽事活動的各項安排
,遵守比賽規(guī)則和賽場紀(jì)律,尊重對手
,團(tuán)結(jié)協(xié)作
,頑強(qiáng)拼搏,賽出風(fēng)格
,賽出水平
,勝不驕,敗不餒
,尊重裁判
,尊重對方,尊重觀眾
。并預(yù)祝大會圓滿成功

宣誓人:

++++++++++++++++++++++++++

2004年秋季田徑運(yùn)動會運(yùn)動員代表講話

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師
、同學(xué)們:
大家好

金秋十月,我校迎來了2004年秋季田徑運(yùn)動會

回顧歷史
,展望今朝,新中國的體育事業(yè)走過了光輝的歷程
,尤其是在今年的雅典奧運(yùn)會上我國的體育健兒取得了32枚金牌
,這些輝煌的成就激勵著我們!
隨著人民生活水平的提高
,全民健身運(yùn)動普遍開展
,大家都對體育運(yùn)動表現(xiàn)出了極大的熱情。我們小學(xué)生更一定要養(yǎng)成日常體育鍛煉的習(xí)慣
,做到德
、智、體
、美
、勞全面發(fā)展。
為了比賽的順利進(jìn)行
。在此
,我謹(jǐn)代表全體運(yùn)動員宣誓:我們?nèi)w運(yùn)動員將嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,堅決服從裁判
。發(fā)揚(yáng)勇敢
、頑強(qiáng)、拼搏的精神
,賽出風(fēng)格
,賽出水平。在比賽中
,我們將竭盡所能
,發(fā)揮出最佳成績

在這激動人心的時刻,我代表全體運(yùn)動員向這次運(yùn)動會致以最熱烈的祝愿
,同時向這次運(yùn)動會的全體工作人員致以最誠摯的敬意

努力奮斗吧
!運(yùn)動健兒們,再創(chuàng)我們沿小人的輝煌

謝謝大家


+++++++++++++++++++++++++++

運(yùn)動員代表講話
http://www.sdgh.net/ghweb7777/Article_Show.asp?ArticleID=359

各位老師
,各位同學(xué):

金秋時分
,丹桂飄香
。在國華紀(jì)念中學(xué)成立三周年之后
,我們迎來了國華紀(jì)念中學(xué)第三屆田徑運(yùn)動會的隆重開幕


發(fā)展體育運(yùn)動
,增強(qiáng)人民體質(zhì)是黨和國家制定的一項重要方針
,是實現(xiàn)民族強(qiáng)盛
,國家振興的重要基礎(chǔ),是社會文明進(jìn)步的標(biāo)志
。體育興則民族興
。前不久
,中華民族圓了千百年的飛天夢。在希臘雅典舉行的第28屆奧運(yùn)會
,炎黃子孫以32枚金牌令世人矚目。2008年奧運(yùn)會在北京召開
。我們無比驕傲
,今天
,我們就以運(yùn)動會作為慶祝奧運(yùn)成功的賀禮!

這次運(yùn)動會
,是對國華紀(jì)念學(xué)子心里素質(zhì)
,身體素質(zhì)
,體育運(yùn)動水平的一次大檢閱
,也是對國華學(xué)子組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的大檢閱
,運(yùn)動場上每一個名次的取得
,都是奮勇進(jìn)取
,頑強(qiáng)拼搏的結(jié)果
,都是團(tuán)隊精神
,協(xié)作精神
,奉獻(xiàn)精神的具體表現(xiàn)
,我代表廣大運(yùn)動員宣誓:我們一定在比賽中遵守比賽規(guī)則
,服從裁判決定
,堅持 “友誼第一
,比賽第二”的原則
,要賽出風(fēng)格
,賽出水平,為班級增光
,為學(xué)校添彩,我們會以“團(tuán)結(jié)
,進(jìn)步
,文明
,參與”為宗旨,弘揚(yáng)體育精神
,頑強(qiáng)拼搏
,爭創(chuàng)佳績
。爭取人人都練出好身體
。記得國華前兩屆運(yùn)動會時
,大家都表現(xiàn)出了良好的精神面貌
。如今
,學(xué)校設(shè)施更加完善
,并又添加了130多名新成員
,我們相信
,這屆運(yùn)動會會比上屆更精彩!

1、致長跑運(yùn)動員

也許你心理忐忑不安
我們的心理早已熱血沸騰
昔日
長長的跑道上
留下了你深深的足跡
抹不去你滲出的汗水
拉不動你沉重的雙腳
你為分院
不在乎自己的疲倦
不在乎汗水和淚水
因為你心里有一種堅定的信念

2
、致裁判員老師

A致裁判員老師

也許
,震天的呼聲于你們無緣,
,摯起那片歡呼聲的是你們的目光

也許,炙熱的高陽不曾憐憫你們

,烈陽底下是你們高大的身影。
也許
,贊美與期盼總于你們擦肩而過

,真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲:
老師
,榮譽(yù)有你的一份。
------------------------------------
B致大會裁判員
同樣的教養(yǎng)

同樣的暴曬,
沒有熱烈的歡呼

沒有激烈的喝彩。
但你仍用精密的儀表
和細(xì)致的耐心

記錄著運(yùn)動的輝煌

我們?yōu)槟阕院溃?br>辛苦了,
敬愛的老師們!
----------------------------------------
C致裁判員老師
也許
,震天的呼聲于你們無緣

但,摯起那片歡呼聲的是你們的目光

也許,炙熱的高陽不曾憐憫你們,
但,烈陽底下是你們高大的身影

也許,贊美與期盼總于你們擦肩而過

,真正的感激未嘗不在每個人心中流淌。
無聲的話語化作一聲:
老師
,榮譽(yù)有你的一份。
--------------------------------------------------------
D致裁判員
再這競賽的操場上

有掌聲
,有著運(yùn)動員們的動“美”,
有著啦啦隊員們的助威

當(dāng)然還有我們辛勤的裁判員們

汗水浸漬著汗衫,烈日灼燒著軀體

在這里
,那邊,在運(yùn)動員的每份成績中

殊不知裁判員們付出了多少

兩條鎖不住熱情的騰飛,
熱浪擊不潰執(zhí)著的意念

是他們造就了我們
,正在造就著,
已經(jīng)造就著
,將來造就著……
,Thank you,
我們的裁判們,
我們會用自己的行動去博取沖擊

為此換來一點良知的欣慰

Let’s go,運(yùn)動員們

啦啦隊員們

讓我們?yōu)榫磹鄣牟门袉T們也來一些掌聲吧。
---------------------------------------------
E致裁判員
良好的開始是成功的一半

然而您們--裁判員老師

更是我們到達(dá)終點的關(guān)鍵。
您們的公平是我們用于走路的腳

您們的耐心是我們邁過的步

您們的認(rèn)真是我們走過的路。
天平似的公正顯視出您們正直無私的性格

請讓我再說一次:
裁判員老師
,您辛苦!
-------------------------------------------
F無人喝彩
---致大會裁判員
同樣的驕陽

同樣的暴曬

沒有熱烈的歡呼,
沒有激動的喝彩


你用精密的儀表

和細(xì)致的耐心,
記錄著運(yùn)動員的輝煌

我為你們自豪

辛苦了,
敬愛的老師
-----------------------------------
規(guī)則
是無私的利劍
你是公正的法官
腳踏一方熱土
頭頂一片青天
風(fēng)沙
,烈日
口裂
,唇干
你以雕塑的屹立
站成一道風(fēng)景
你以旗手的執(zhí)著
撐起賽場晴空一片

3、陽光總在風(fēng)雨后——致運(yùn)動場上暫時的失敗者

真的
,人生要是能有一個草稿
,能再謄寫一次,那該多好
!我們會絕對認(rèn)真地敘寫自己的人生
,也許不一定比別人寫得更好,但肯定要比自己第一次寫得漂亮

或許
,人生不可能像自己想象的那樣美好,一生的路也不可能都是平坦的
,人的心情也不會永遠(yuǎn)靜如止水

在生活中
,有成功,也會有失敗
。因此
,我們要放飛生命,也許遠(yuǎn)方很渺茫
,也許我們要被“傾覆于人生的荊棘”刺傷
,但我們?nèi)詿o怨無悔。放飛
,即使是黃昏
,也必然布滿歌唱的流霞,因為我們堅信
,不經(jīng)過戰(zhàn)斗的舍棄是虛偽的
,不經(jīng)過劫難磨煉的超脫是輕佻的,逃避顯示的明哲是卑怯的

陽光不會永遠(yuǎn)燦爛
,沒有一成不變的幸福,磨難或許是上蒼賜予我們的禮物
,用來考驗我們的意志
,如果是這樣,就讓我們微笑著面對生活


4
、將信心進(jìn)行到底

諾大的競技場期待著你矯健的身影
瑟瑟的秋風(fēng)為你送來爽朗的氣息
朋友,在你踏上跑道的那一刻
告訴自己----將信心進(jìn)行到底
無論成功與否
請微笑著跑完全程
只要年輕的心還在蓬勃的跳動
就要大聲告訴自己----將信心進(jìn)行到底

5、完美的一切

熱情地釋放光芒的紅日,被陣陣此起彼伏的加油聲震撼,慌張地投入到烏云的懷抱.那群北飛的候鳥卻因為熱火朝天的場面而盤旋在運(yùn)動場上,留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧.圍繞在運(yùn)動場邊的樹木,在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹葉的交響曲,仿佛是為了配合場上的拉拉隊,為奮斗的運(yùn)動員們加油鼓勁.
這是個非同尋常的日子.場上的學(xué)子們正在這個不同尋常的舞臺上盡情的展示自己的風(fēng)采.而周圍的一切?一切的一切都在為之錦上添花,染她的存在顯得更輝煌,讓她的生命之花綻放得更加燦爛,這是完美的一切,值得慶祝,就讓我們?yōu)橹炔拾?

6
、交錯的瞬間

丑小鴨渴望著有一天它能擁有一對潔白的羽翼
;烏鴉期待著有一天它也能發(fā)出夜鶯般動聽的叫聲;或許
,沒人能感受到它們對不可企及的愿望有幾多的幻想
,又有幾多的失落

向來與運(yùn)動會無緣的我
,做場外觀眾的我,只為運(yùn)動員吶喊助威的我
,心中也有這樣一個夢想:有一天
,我能飛奔在跑道上;有一天
,第一名的獎牌也能掛在我的胸前

一直是讓老師擔(dān)心能否達(dá)標(biāo)的我,自然不可能作為運(yùn)動員
,代表班級
,代表院系參加項目的角逐
。撰寫通訊稿,一直都是我最光榮的任務(wù)
。我把我的激情
,我的渴望統(tǒng)統(tǒng)用文字表達(dá)出來。成為拉拉隊的一員
,一直都是我最愿望干的事情
。從這個場地到那個場地,為自己院系
、班級的運(yùn)動員鼓氣加油
,他們的發(fā)揮緊緊牽系著我的情緒。
我憧憬著第一個越過終點線的人是我
,我幻想著廣播是播的是我奪得了第一名.....
此時此刻,雖然腦海里浮想聯(lián)翩,但我仍然安靜地坐在大本營,寫著通訊稿,仍然站在場邊扯破嗓子地喊"加油".
沒有獲得榮譽(yù)的喜悅,我仍一臉燦爛的微笑,因為這樣的天氣,這樣好的憧憬.

7
、一切都是美麗的

校運(yùn)會的召開,牽動著全校師生的心
。校運(yùn)會是展現(xiàn)文理風(fēng)采的舞臺
。是檢驗文理素質(zhì)的天平。校運(yùn)會使大家匯聚一堂
,譜寫著文理人的拼搏進(jìn)取之歌
,團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌和奉獻(xiàn)扶持之歌。

無疑
,運(yùn)動場上運(yùn)動員成了寵兒
,成為我們關(guān)注的焦點。當(dāng)然
,運(yùn)動員們也不負(fù)眾望:“重在參與”展現(xiàn)著他們的積極狀態(tài)
,“為系爭光”則蘊(yùn)含著他們的集體主義情懷,“雖敗猶榮”更是深含著他們樂觀向上的情操
。運(yùn)動員展現(xiàn)在我們面前的永遠(yuǎn)是朝氣蓬勃
、永不言敗的戰(zhàn)斗豪情,因為他們堅信:“運(yùn)動著是美麗的
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!?br>
紅花艷,有了綠葉的扶持
,將是相得益彰
。我們也不要忘記在運(yùn)動員身后的后勤服務(wù)者。他們表達(dá)自己的心愿:賽場上展現(xiàn)你的英姿
,賽場外編織我的夢想
,愿你的英姿能圓我的夢想。任勞任怨是他們的工作態(tài)度
,勤勤懇懇是他們的工作作風(fēng)
,他們樂為他人作嫁衣
。因為他們深信:“服務(wù)著是美麗的”。

比賽
,需要公平公正
,而擔(dān)當(dāng)這一角色的非“裁判”莫屬。他們的職責(zé)是神圣的
,他們的任務(wù)是艱巨的
。他們踐行著他們的承諾——嚴(yán)肅、公正
、準(zhǔn)確力爭不出差錯
。一絲不茍是他們的工作態(tài)度,兢兢業(yè)業(yè)的是他們的敬業(yè)精神
,他們正是沿著“紀(jì)律”和“效率”的雙軌進(jìn)行著
。因為他們明白:“工作著也是美麗的”。

運(yùn)動會中
,一幅幅畫面
,一個人鏡頭,都跳躍著我們青春的身影
,讓人感奮
、激動。我們會發(fā)現(xiàn)
,運(yùn)動會的一切都是美麗的

8
、瞬間的凝固

一年一度的運(yùn)動會如期而至?div id="jfovm50" class="index-wrap">!吧硤銮稂c兵”的壯闊
,想必給了我們難以言喻的激情。于是
,我放下手中的筆
,去感受脈搏與心跳的激烈。
在期盼中
,在意料中
,是悲是喜,是歡是狂
,都未可知
,但可知的是我們擁有這樣一場運(yùn)動盛會
。我們曾經(jīng)不計成本地付出都將在這和夢碰撞的季節(jié)里得到肯定和兌現(xiàn)
,結(jié)局并不重要,讓我們的智力
、體力得以平等競爭
,在競爭中透出我們執(zhí)著的精神
、自信的精神。我們渴望
,我們支持
,我們?yōu)榈巧项I(lǐng)獎臺的英雄喝彩,我們也為失敗者鼓掌
。因為
,短短的一瞬間可以凝固成永恒的畫面,述說不老的追求
,演繹勇敢的品質(zhì)


9、激情燃燒的時刻

在“碧云天
,黃葉地
,秋色連波”的日子里,學(xué)校第*屆運(yùn)動會緩緩地拉開了帷幕
。在這里
,你可以觸摸到跳躍的青春音符,感受到燃燒的激情
,體會到四射的光芒

《十日談》中有這樣一句話“攀緣的艱辛就換來了加倍的快樂?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!边\(yùn)動會前期
,我們計算機(jī)學(xué)院文藝部、實踐部
、自律部等各部人員干得熱火朝天
,如火如荼,正如巴金在散文《生》里寫到:“將個人的生存放在群體的生存里
,群體綿延不絕
,能夠繼續(xù)到永遠(yuǎn),則個人亦何嘗不可以說是永生
?div id="jfovm50" class="index-wrap">!比巳硕荚谂Γ硇挠诩w的歡樂
,宣傳部:出會刊
、拉橫幅、做宣傳板
,風(fēng)風(fēng)火火
,好不熱鬧。實踐部:蓄勢待發(fā)
,做好會前會后的各種準(zhǔn)備工作……上下齊心
,勢如破竹
,鑄就嶄新的一頁?div id="m50uktp" class="box-center"> !皥F(tuán)結(jié)就是勝利”
、“友誼萬歲”、“拼搏奮斗”的運(yùn)動精神在這里已經(jīng)得到了很好的體現(xiàn)

信念的堅定
,可以使死亡轉(zhuǎn)化為復(fù)活,使瞬間轉(zhuǎn)化為永恒
。為了心中的信念
、自我的實現(xiàn)與塑造,看
,當(dāng)朝陽的光芒帶來了新的生機(jī)
,我們的運(yùn)動員就早早地起來鍛煉了。
在沉寂和悄然中
,他們已經(jīng)為我們栽種了火種
,相信在今年的運(yùn)動會上,我們與時俱進(jìn)
,開拓創(chuàng)新
,在運(yùn)動精神的鼓舞下,一定會賽出好成績的


10
、運(yùn)之蘊(yùn)


清涼著
秋風(fēng)徐來
讓人神清氣爽

水氣云霧氤氳擴(kuò)散
滿賽場
鋪開、浸潤
,甚至滲透
運(yùn)動的氣息
沐浴著拼搏的輪廓
反射著生命的律動
記錄著永不消逝的影子

繃帶
纏緊扭傷的痛處
純凈水
輕按著局促不安的脈搏
熱毛巾
品味你額頭的細(xì)汗

我用沉醉的方式永恒地定格在你
那矯健颯爽的一躍
那瀟灑利索的一揮
那永不言敗的氣勢

汲取運(yùn)之蘊(yùn)

潤色我們的生活
激勵我們的人生

11
、致啦啦隊

你們說
好想和我們一樣
在運(yùn)動場上揮灑青春的汗水
為班級增光添彩
可是
有些事總是心有余,而力不足
于是
你們把所有的熱情和希望
都傾注在我們身上

在跑道旁揮舞著雙手
提高了嗓門
奔波忙碌著
到處都有你們辛勤的身影
卻又默默無聞
,毫無怨言
淡然如水
卻又熱情似火
衷心地道聲“謝謝”
因為我們的成功
也有你們的一半

12
、這里充滿了愛

時值秋暮冬初,雖然已過了今秋十月
,然而初冬的霧日依然暖陽高照
,校運(yùn)動會這樣風(fēng)和日麗的天氣里如期舉行了。
清晨六時左右
,已有不少同學(xué)在運(yùn)動場上鍛煉熱身了
。盡管清晨冷風(fēng)襲襲,好不清涼
,可是運(yùn)動場上的朝氣勃勃著實讓觀眾暖心
。到了八時,運(yùn)動場便已是人頭攢了。在簡短而莊重的的開幕式以后
,運(yùn)動員們便紛紛集中到各自項目所在場地準(zhǔn)備工作了。
很快百米短初跑便開始了
。在嶄新的塑膠跑道兩旁啦啦隊們也近如歇斯底里地加油喝彩了
。裁判們認(rèn)真地執(zhí)法記錄。這亦動亦靜的欣欣場面好生讓觀眾怦然心動
。緊接著的400米
、800米、1000米的長跑就更是體現(xiàn)隊友愛的大項目
,長跑運(yùn)動員用近乎完美的姿勢讓兩條強(qiáng)健有力的腿在跑道上奔跑前行
,用無比頑強(qiáng)的意志在想自己的目標(biāo)挺進(jìn)。而從旁陪跑的同學(xué)
、朋友更是將友誼展現(xiàn)地淋漓盡致
,他們氣喘吁吁,還在不停為自己的隊員們加油打氣
,當(dāng)運(yùn)動員到達(dá)終點后
,又趕忙遞上毛巾,送上飲料并扶持著在跑道上慢跑
。。
。。田徑場上的場景
,處處是競爭
,卻又處處充斥著友愛的氣息。
此外
,還有鉛球
、標(biāo)槍、跳遠(yuǎn)
、跳高等多項運(yùn)動
。學(xué)校為大學(xué)生組織著一場如此氣勢浩大,場面恢宏的運(yùn)動會
,旨在錘煉大學(xué)生甚至必須積極參加學(xué)校組織的各項活動
,為打造自身綜合素質(zhì)以適應(yīng)中國建設(shè)社會主義的需要,成為一代強(qiáng)勢人群


13
、致校運(yùn)會

雄鷹翱翔在天空,用它雄健的雙翼與天空搏斗,因為他具有青春
;嫩草生長在地
,用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)帲驗樗哂星啻?div id="4qifd00" class="flower right">
。青春并不承認(rèn)沙漠
,只要勇敢地往前走,總會有飛向藍(lán)天地時候
,即使前面重巒疊障
,暴風(fēng)驟雨;是嫩草
,就必有沖出大地的一天
,即使前面困難重重,運(yùn)動場上的健兒們利用青春
,堅忍勇敢地沖向藍(lán)天
,使一只雄鷹吧!
校運(yùn)會
,就像一個剛離開母親的孩子投入異地的另一個家中
,開始了創(chuàng)立事業(yè)的第一步,帶者一份不可須知
。也許是許多人的努力是你已經(jīng)不是嬰兒
,但是新環(huán)境新氣氛來說畢竟有一種陌生感。你在艾詩
,焦急地艾詩……艾詩著
。運(yùn)動健兒們?yōu)槟闶銓懶碌拈_始,為你揮灑激情
。他們用汗水洗清前進(jìn)的道路
,用努力為你鋪就前進(jìn)的基石。因為有了他們
,你長大了
,他們辛勤的拼搏即將為你塑造一個嶄新的開始,成功的開始


14
、拼!拼
!拼


生命需要運(yùn)動,世界需要自動

*的運(yùn)動員們
,我們是雄心勃勃的一代我們是勇爭第一的一代

人生能有幾回搏,此時不搏待何時

!拼!拼

拼出我們的豪情
,也拼出我們斗志昂揚(yáng)的氣概。在賽場上
,我們英姿颯爽

*加油
!*必勝


15、因為你最棒

成功了
!終于成功了
!我們?yōu)槟愫炔剩覀優(yōu)槟銡g呼
!你是最棒的
,因為你相信自己,你是最厲害的
,因為你有實力
。你也是最可愛的,因為你展現(xiàn)著自己的風(fēng)采
。你
,梁青青,自動化的自豪
,你為自動化拉開奪分的序幕
,也為運(yùn)動員們拉開了競爭的氛圍。GO
!向前沖
!你站著是一座豐碑,向前跑起更是一面旗幟

向前沖
!勝利屬于你。Because we believe you

16
、競技人生

此文獻(xiàn)給校運(yùn)會
,以及一切熱愛運(yùn)動,競技的人們

轟轟烈烈地投身于運(yùn)動會中
,無論是竭盡全力地沖刺,還是聲嘶力竭地吶喊,無論感到欣慰
、滿足
、成就感,或是自豪
、欽佩
、崇拜,都是一種體能的釋放
,一種心靈的洗禮

人生仿佛巨大的競技場,隨著四季更替
,伴隨日升日落
,在生活點滴,在危急時刻
,或風(fēng)和日麗
,或暴雨傾盆,為成長
,為立業(yè)
,為歡樂,為傷悲
,為自己
,為他人……每個人都面向不同的對象,以不同的心態(tài)拼搏著
,周而復(fù)始
,循環(huán)不止。
或許
,有意無意之間
,你已陷入一場驚心動魄的爭奪之中,即使天崩地裂
,日月無光
,你毫無怨言,永往直前
。既然心中已鎖定目標(biāo)
,就拋卻一切,以智慧
、體魄為羽翼
,以堅韌、剛強(qiáng)為動力
,扶搖直上
,掙脫束縛
,跨越障礙,在終點處先拔頭籌
,在磨礪中超越自我

在競技場上,你付出汗水
,釋放光芒
;辛勤耕耘,收獲成果
;為別人喝彩
,以努力拼搏激勵自己,感動他人

在競技場上
,你證明自我,交朋結(jié)友
,讓生活更豐富
,使生命更精彩

接受挑戰(zhàn)吧
,你會更堅強(qiáng);直面困難吧
,你將更自信
。愿我們在競技中成熟,用真正的實力創(chuàng)造美好的未來!

17
、你--運(yùn)動會

輕輕的你來了
,正如你輕輕的扣動我們的心弦,使我們產(chǎn)生無盡的渴望
,你是那樣的有吸引力
,令我們怦然心動,積極踴躍報名參加
,你是那樣多姿多彩
,我們都期待著你的到來,一睹你面紗下的芳容
;你是花枝招展的姑娘
,在不遠(yuǎn)處的前方留下清純的微笑,吸引我們向著你的方向前進(jìn)
,即使腳下有絆石有荊棘
,我們也毫不畏懼,因為我們是年輕人
!有火一般的熱情鋼一般的決心
,山一般的勇氣
!為了你我們可以起早貪黑,在每一個黎明的清晨
,傍晚的黃昏留下清晰的腳印揮灑的汗水
;為了你,我們?nèi)绱瞬晦o辛勞
,只為在跟你相遇的一剎那展現(xiàn)我們的才華
;以得到你滿意的微笑,肯定的點頭或親切的獎賞
;即使只與你擦肩而過
,沒有留下值得我們永遠(yuǎn)珍藏的記憶,我們也會毫不吝嗇的揮灑我們的汗水----只為你
,拼搏努力的過程即是一筆寶貴的財富
,無論結(jié)果如何,我們無怨無悔

你--運(yùn)動會
,在我們心中永遠(yuǎn)是最美麗的!

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手出好多小水泡
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?一定要分清是汗皰疹還是手蘚!
對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
,白皙
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。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
2023-07-25
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,還特別癢?一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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老人健康飲食的10大要點
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白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
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。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
、念珠菌,同時還可確定陰道清潔度