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      家庭煲湯菜譜大全
      
        
      
            佚名
            2024-10-11 11:23:23
        
      

        
      
           
      許多人習(xí)慣于飯前喝一碗湯
      ，這有助于開胃菜
      。雖然在很多人眼里
      ，喝湯是一個(gè)人發(fā)胖的重要原因
      ，但人們很難戒掉對(duì)湯的熱愛。在家煮湯的過程中
      ，你可以選擇不同的成分來煮不同的湯
      。我相信不少人喜歡喝湯。此時(shí)
      ，我們可以學(xué)習(xí)以下兩種煮湯所需的成分和小方法
      。
      冬瓜海帶瘦肉湯
      原料：冬瓜、海帶
      、瘦肉
      、陳皮
      配料：鹽
      做法：
      1、將瘦肉洗凈
      ，切塊
      ，冬瓜去皮洗凈，切塊
      ，用清水浸泡陳皮
      ，洗凈備用。
      2
      、將海帶浸泡在清水中
      ，清洗干凈，切成小塊備用
      。
      3
      、將瘦肉、海帶
      、冬瓜和陳皮放入鍋中
      ，加入適量的水，用大火煮沸
      ，然后用小火煮兩個(gè)小時(shí)
      ，最后加鹽調(diào)味。
      蓮子豬肚湯
      原料：豬肚
      、蓮子
      、白果
      配料：面粉，枸杞
      配料：料酒
      ，鹽
      做法：
      1
      、把豬肝翻過來
      ，把粘液的一面翻出來，加入面粉和鹽
      ，不停地揉搓，然后用水清洗干凈
      。
      2
      、將水放入鍋中煮沸，將豬肚翻回前面
      ，放入鍋中
      ，加入料酒、姜和醋
      ，焯兩分鐘
      ，取出冷卻，然后刮掉表面的油脂
      。
      3
      、將豬肚洗凈，切成絲
      ，將蓮子浸泡軟
      ，去掉蓮芯，去掉白果殼和黃衣
      ，洗凈備用
      。
      4、將豬肚
      、白果
      、蓮子放入高壓鍋中，加入適量清水
      ，加入鹽
      ，煮沸，再繼續(xù)煮半小時(shí)
      。
      5
      、然后將湯倒出小鍋，加入姜和枸杞
      ，再加入雞精
      ，大火煮沸。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/310342.html.
      
          
      
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      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
      ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
        、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
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        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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