在中國古代農(nóng)業(yè)社會
,節(jié)氣不只是一個簡單的時間分割,它還是一個符號秋分的到來
秋分標志著秋季的中間階段
,也是季節(jié)更替的象征。過了秋分,天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,白天和黑夜的時間變得相等。秋分一到,就意味著真正步入了秋天,氣溫逐漸下降,高溫消退。夏天逐漸遠去,迎來豐收的秋天。1、銀耳
銀耳性平,味甘淡
,含有多種維生素和氨基酸、膳食纖維、銀耳多糖等營養(yǎng)成分,有潤肺、滋陰、潤腸、嫩膚的功效。中醫(yī)認為,銀耳潤而不寒,甘而不膩,是秋冬潤肺滋陰要品。2、梨
要說最適合秋季潤燥的水果
3 蜂蜜富含糖類、氨基酸 4、南瓜 俗話說“秋季到,南瓜俏” 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/310571.html.
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