喝毛尖茶可以減肥嗎

說到茶很多人可能都會(huì)有自己喜歡的茶，不同的人喜歡的茶是不一樣的，有不少人都喜歡河南信陽的毛尖茶，毛尖茶是比較有名的一種茶，喜歡喝的人也是比較多的，有很多茶都有減肥的功效，那喝毛尖茶可以減肥嗎？喝毛尖茶能減肥嗎？

喝毛尖茶可以減肥嗎

喝毛尖茶可以幫助減肥。

毛尖茶中含有嘌呤堿等生物堿，可與身體中的磷酸形成核苷酸，能促進(jìn)脂類物質(zhì)的新陳代謝，從而達(dá)到消脂作用。

喝毛尖茶減肥效果好嗎

喝毛尖茶可以輔助減肥。

喝茶只能達(dá)到一個(gè)消脂的作用，建議在喝毛尖茶之余也要積極參加體育活動(dòng)，例如慢跑、羽毛球等運(yùn)動(dòng)，飲食也宜清淡。

毛尖怎么喝減肥

每天飯后泡一杯可以幫助腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到消脂的作用。

先將毛尖過一遍水，這一遍叫洗茶。然后倒入熱水進(jìn)行沖泡，待水溫稍降就可以進(jìn)行品用了。為了更好的口感，建議使用山泉水進(jìn)行沖泡。

哪些人不能喝毛尖

(1)肝臟疾病

有肝臟疾病的不建議食用毛尖，毛尖中的咖啡堿會(huì)引起肝部不適，長期飲用毛尖會(huì)造成肝的負(fù)擔(dān)，造成病癥加重。

(2)胃寒

毛尖是寒性食物，有胃寒的人建議不要食用毛尖，服用毛尖后胃部會(huì)產(chǎn)生不適，可能會(huì)腹瀉或者胃疼。

毛尖茶可以每天喝嗎

毛尖茶可以每天喝。

毛尖茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，每天喝毛尖茶有清除自由基抗衰老、防輻射、清熱解暑的功效。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/31954.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 蓮子清心茶——夏季清熱去火(夏天喝什···

下一篇: 夏季來臨,飲食方面你需要知道這些