，并蓋緊鍋蓋，把體重減回去。

咖啡因會(huì)刺激心臟肌肉收縮

，加速心跳及呼吸，使人興奮；會(huì)刺激胃酸分泌，傷害腸胃；具有利尿作用，老人容易有脫水的危險(xiǎn)；長(zhǎng)期飲用有成癮性。若長(zhǎng)期過量飲用，便會(huì)有消化不良、頭痛、失眠、神經(jīng)質(zhì)、發(fā)抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現(xiàn)象，當(dāng)然這些不良反應(yīng)很少發(fā)生，即時(shí)出現(xiàn)也是輕度癥狀。

碳酸飲料是一種被充入二氧化碳?xì)怏w的軟飲料，也就是我們生活中常說的汽水

。之前有研究稱，長(zhǎng)期飲用碳酸飲料非常容易引起肥胖和糖尿病;碳酸飲料中的磷酸會(huì)潛移默化地影響人體骨骼，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等。

可樂等碳酸飲料除了氣體

，含有糖分和二氧化碳等物質(zhì)，長(zhǎng)期大量喝不僅僅會(huì)導(dǎo)致失眠，還會(huì)出現(xiàn)其他一些問題，比如肥胖、腹脹、腐蝕牙齒等等。

可樂喝多了會(huì)不會(huì)對(duì)人產(chǎn)生失眠的反應(yīng)啊?

什么東西多了都會(huì)有害處。喝可樂多會(huì)牙齒受到腐蝕兒童飲可樂有害

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