現(xiàn)在喝酒的人越來(lái)越多
,特別是一些中年男性,可能每天都會(huì)喝酒,偶爾在朋友聚會(huì)的時(shí)候還會(huì)喝多,喝醉其實(shí)說(shuō)很難受的,很多人喝醉后會(huì)感覺(jué)頭疼,而且還反胃,這時(shí)候可以喝一些果汁解酒,那喝什么果汁解酒?解酒喝什么果汁?蘋果西芹汁
蘋果可以降低膽固醇
,西芹能防止飲酒過(guò)多引起的血壓升高,胡蘿卜可補(bǔ)肝護(hù)肺,清熱解毒,增強(qiáng)免疫力,三種食材一起榨成果汁飲用,有助于醒酒護(hù)肝做法步驟:取蘋果150克洗凈
番茄芹菜汁
芹菜中富含膳食纖維,和含B族維生素豐富的番茄一起榨汁飲用
做法步驟:取番茄50克洗凈切小塊
番茄汁
番茄有生津止渴
做法步驟:取番茄60克
甘蔗檸檬汁
甘蔗含有人體所需的鐵
做法步驟:取青甘蔗1根
葡萄菠菜汁
葡萄能生津止渴
做法步驟:取菠菜50克洗凈
獼猴桃汁
獼猴桃具有清熱止渴
做法步驟:獼猴桃洗凈,去皮
鮮奶西瓜汁
西瓜能生津止渴
做法步驟:取西瓜2000克
喝酒不能吃什么菜
1、烤串烤肉
邊吃燒烤邊喝啤酒
,這是非常常見的選擇,特別是大家聚在一起的時(shí)候。但是食物燒烤時(shí)會(huì)損失掉蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng),還會(huì)有致癌物質(zhì)產(chǎn)生。酒精會(huì)使消化道血管擴(kuò)張,是消化道黏膜受到破壞,令產(chǎn)生的致癌物更容易被人體所吸收。2、涼皮涼粉
涼皮涼粉酸辣爽口
,作為下酒菜格外受人歡迎,但是涼皮涼粉加工時(shí)均會(huì)添加明礬。明礬具有收斂的作用,能夠減緩血液的流速,是酒精在血液內(nèi)的停留時(shí)間延長(zhǎng),使人體更容易受到酒精的危害。此外,酒精和明礬都需肝臟進(jìn)行解毒,同時(shí)食用會(huì)是肝臟負(fù)擔(dān)加重。3
很多人喜歡將咸肉作為白酒的下酒菜
4、生魚刺身
醉蝦
、生魚刺身等生冷的海鮮產(chǎn)品,用于下酒對(duì)健康極為不利。魚貝中含有硫胺素酶,能分解破壞掉維他命B1。硫胺素酶在加熱至60攝氏度之后方能失效,所以,常吃生魚生貝容易缺乏維他命B1。酒精會(huì)阻礙到小腸吸收維他命B1,因此吃海鮮時(shí)飲酒過(guò)多,會(huì)更加缺乏維他命B1。5、牛肉
牛肉吃多了會(huì)上火
,便秘口瘡,而酒喝多了也會(huì)上火~這就好比兩樣極其容易上火的食物一起吃~很容易就出現(xiàn)上火癥狀了~因此牛肉是很不適合作為下酒菜的。6
、胡蘿卜喝酒時(shí)不能吃胡蘿卜
,因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素,和酒同時(shí)食用會(huì)產(chǎn)生肝毒素,對(duì)肝臟健康不利。7、柿子
喝酒時(shí)不能吃柿子
,因?yàn)榫凭艽碳の改c道蠕動(dòng),并與柿子中的鞣酸反應(yīng)生成柿石,導(dǎo)致腸道梗阻。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/32337.html.
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