哪些人不宜吃蜂蜜(蜂蜜哪些人不能吃)

哪些人不宜吃蜂蜜

蜂蜜是生活中常見(jiàn)的食物，它有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蜂蜜中含有豐富的糖類、維生素和礦物質(zhì)，食用蜂蜜對(duì)人體有很多好處。但是，蜂蜜并不是所有人都能吃的，蜂蜜性涼，脾胃虛寒的人盡量要少吃蜂蜜，那么，吃蜂蜜還有哪些禁忌呢？一起來(lái)看看！

哪些人不能吃蜂蜜

1.未滿一歲的嬰兒

一些年輕的父母喜歡在嬰兒飲用的牛奶或開(kāi)水中添加些蜂蜜，為孩子增加營(yíng)養(yǎng)，或?yàn)榱司徑鈱殞毜谋忝亍Ｊ聦?shí)上，嬰幼兒最好不要多吃蜂蜜。

蜂蜜在釀造、運(yùn)輸與儲(chǔ)存過(guò)程中，有可能受到肉毒桿菌的污染，而肉毒桿菌的芽孢適應(yīng)能力又很強(qiáng)，既耐嚴(yán)寒，又耐高溫，能夠在連續(xù)煮沸的開(kāi)水中存活6～10小時(shí)。成年人的消化道功能較強(qiáng)，對(duì)其有較好的抵抗力。而1歲以內(nèi)嬰兒由于腸道微生物生態(tài)等平衡不夠穩(wěn)定，致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，產(chǎn)生毒素并引起中毒。

專家提醒，嬰兒抗病能力差，微量的毒素就可能使寶寶中毒，嚴(yán)重者先出現(xiàn)持續(xù)1至3周的便秘，而后出現(xiàn)遲緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無(wú)力、呼吸困難。一般建議1歲以前不添加蜂蜜，1歲以后謹(jǐn)慎添加，而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以后。

2.糖尿病人

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經(jīng)水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點(diǎn)來(lái)看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

3.痛風(fēng)患者

痛風(fēng)患者要慎吃蜂蜜。痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。多數(shù)流行病及實(shí)驗(yàn)研究顯示，高果糖消耗與血尿酸升高、高血壓、白蛋白尿、代謝綜合征、胰島素抵抗和糖尿病的產(chǎn)生相關(guān)。

許多臨床和動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究還顯示，無(wú)論一次性攝入大量果糖或者長(zhǎng)期較多量消耗均可導(dǎo)致血尿酸升高。蜂蜜中含果糖遠(yuǎn)超各種水果，痛風(fēng)的患者要慎吃。

4.肝硬化患者

一般來(lái)說(shuō)，乙肝患者非常適宜吃蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能吃蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化。

5.感冒吃藥不可與蜂蜜同服

專家提醒，感冒吃藥不可與蜂蜜同服。感冒了多半會(huì)咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒時(shí)會(huì)喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。專家提醒大家，感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減弱退燒作用。

蜂蜜不能和什么同食

1.喝豆?jié){的時(shí)候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)如果結(jié)合以后就會(huì)產(chǎn)生變性的沉淀，所吃的營(yíng)養(yǎng)就不會(huì)被人體吸收了。

2.吃了蜂蜜之后就不能吃蔥。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機(jī)酸以及酶遇到一起會(huì)產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，這些有毒物質(zhì)會(huì)刺激腸胃引起腹瀉的。

3.蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤(rùn)腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時(shí)就會(huì)引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質(zhì)結(jié)合的話還會(huì)對(duì)人體的生化反應(yīng)產(chǎn)生影響。

4.蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質(zhì)會(huì)把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤(rùn)腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會(huì)引起腹瀉的。

蜂蜜不能用超過(guò)60度的熱水沖服，用過(guò)熱的水沖服蜂蜜的話，熱水會(huì)把蜂蜜中的維生素，礦物質(zhì)，酶等營(yíng)養(yǎng)成分破壞掉，失去食用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。還有些與蜂蜜不宜同食的食物需要注意，這些食物如果不是過(guò)多的同蜂蜜食用，食用適量的話是沒(méi)有關(guān)系的。它們是大米，生姜，鯽魚(yú)，蒜等。

蜂蜜的保健作用

1、經(jīng)常吃糖的人會(huì)使牙齒受損，而吃蜂蜜的人不僅無(wú)損牙齒，而且對(duì)口腔還有殺菌消毒的作用。

2、蜂蜜比蔗糖容易消化和吸收，蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖、單糖類便于人體直接吸收，在蜂蜜中還會(huì)有大量來(lái)自蜜蜂消化道的酶類物質(zhì)，如淀粉酶和轉(zhuǎn)化酶，能幫助人體消化吸收，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份，因此對(duì)消化能力弱的老年人和嬰兒以及病剛愈的人吃蜂蜜能獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)。另外蜂蜜的含熱量很高，因此對(duì)體力勞動(dòng)強(qiáng)度大或劇烈運(yùn)動(dòng)的人有很快減輕和消除疲勞的功效，蜂蜜還能潤(rùn)滑腸胃，能治療消化系統(tǒng)疾病，是治療便秘的良藥。

3、蜂蜜含有蛋白質(zhì)，不僅可增加人體營(yíng)養(yǎng)，而且當(dāng)嬰兒食用牛奶中的乳酪不能消化吸收時(shí)，蜂蜜就成為嬰兒食物的重要來(lái)源，所以對(duì)人工哺乳的嬰兒，用蜂蜜代替蔗糖在消化上和營(yíng)養(yǎng)上都極為有利。

4、蜂蜜中雖然含有少量的礦物質(zhì)，但對(duì)人體可缺少，特別是以嬰兒更重要：因鐵質(zhì)在人乳和牛乳中的含量都極少，可服食蜂蜜能得到補(bǔ)足。

5、蜂蜜具有殺菌能力，可治外傷及呼吸系統(tǒng)疾病，如皮膚破裂開(kāi)放性創(chuàng)傷出血等，敷上蜂蜜既可止血又防發(fā)炎，蜂蜜水溶液，可治療鼻炎和鼻竇炎，也能促進(jìn)結(jié)核病灶的鈣化。危害人體的傷寒菌、痢疾菌、腸炎菌在蜂蜜中都不能生存。

6、蜂蜜有安神益智、改善睡眠之功效，有助于治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，對(duì)治療心血管系統(tǒng)疾病，如降血壓，治療貧血也大有好處。

蜂蜜哪些人不能吃

其實(shí)蜂蜜也是一種天然食物，也是一種非常好的一個(gè)天然食物，基本上所有的人都是可以吃蜂蜜的，但是兩種人群除外：一種是不到1歲的嬰幼兒非常小的孩子。這個(gè)是一個(gè)當(dāng)然這種發(fā)生的情況非常少，它是因?yàn)榉涿塾械臅r(shí)候會(huì)被一種肉毒桿菌來(lái)感染被污染。那么這種肉毒桿菌呢它實(shí)際上就是對(duì)于咱們成年人來(lái)說(shuō)是不構(gòu)成什么威脅的。當(dāng)然對(duì)于小孩因?yàn)樗拿庖呦到y(tǒng)發(fā)育沒(méi)成熟，非常小的嬰幼兒它有可能對(duì)他構(gòu)成很嚴(yán)重的威脅。所以就是在1歲以內(nèi)的嬰幼兒最好不吃蜂蜜。另外一類人群就是糖尿病病人這個(gè)是一個(gè)所有的糖尿病病人都不建議吃蜂蜜因?yàn)榉涿酆写罅康奶恰?/p>

蜂蜜哪些人群不能食用

蜂蜜哪些人群不能食用

蜂蜜哪些人群不能食用，蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ?jiàn)的食物之一，蜂蜜含有許多豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，都是我們?nèi)梭w所需的，但蜂蜜也還是有不適宜人群，下面分享蜂蜜哪些人群不能食用。

蜂蜜哪些人群不能食用1 1、患有肝硬化疾病

我們都知道蜂蜜當(dāng)中單糖是可以經(jīng)過(guò)肝臟分解的，所以蜂蜜是比較適合乙肝以及慢性肝炎患者食用的，大大減輕了人體肝臟的負(fù)擔(dān)。但是所謂一個(gè)細(xì)節(jié)，一字之差往往最后造成的效果也不同，比如肝硬化患者，他們是不能夠食用蜂蜜的，如果食用了蜂蜜就會(huì)大大增加肝臟的纖維化功能，最后會(huì)促進(jìn)病情的加重。

2、不滿1周歲的嬰幼兒

對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，由于腸胃比較弱，所以有不少的東西孩子都不能吃，但是，有些媽媽為了能夠給孩子改善一下口味，會(huì)在孩子的食物里面加上蜂蜜，認(rèn)為這樣的話，不僅對(duì)孩子身體好，孩子的食物口感也會(huì)好很多。

但是你不知道的是，蜂蜜在經(jīng)過(guò)制作和運(yùn)輸?shù)倪^(guò)程當(dāng)中很容易受到感染。如果喂食給特別是半歲的嬰幼兒的話，由于它們本身的腸胃功能比較弱，而且肝臟的解毒功能也是相當(dāng)?shù)娜?，最后就?huì)可能導(dǎo)致嬰幼兒出現(xiàn)過(guò)敏、中毒等情況，有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生便秘、食欲不振等等。

3、脾胃虛寒的人群

我們常說(shuō)喝點(diǎn)蜂蜜水可以暖胃，整個(gè)身體也會(huì)感覺(jué)到相當(dāng)?shù)氖娣?。但是如果是生活中很容易出現(xiàn)腹瀉、經(jīng)?；加形负娜巳?，最好是不要食用蜂蜜。如果大量食用蜂蜜，那么就會(huì)導(dǎo)致抑制身體內(nèi)的胃酸，而如果少量則又會(huì)倒持胃酸大量分泌。如果人平時(shí)胃酸比較多，而且患有潰瘍性的發(fā)炎，那么可以選擇在就餐之前的半小時(shí)前食用;而對(duì)于胃酸比較缺乏，食欲不好的人來(lái)說(shuō)，最好是在飯前食用;如果你的脾胃過(guò)于虛弱，脾濕不化的人是不能夠吃蜂蜜的，不然就會(huì)導(dǎo)致脾臟受傷。

4、患有肌瘤的患者

如果是身患有肌瘤的患者，那么是不能夠吃蜂蜜的，因?yàn)樵诜涿郛?dāng)中含有一些激素，對(duì)于治療肌瘤有著不利的影響。

5、身患痛風(fēng)的患者

對(duì)于痛風(fēng)患者而言，是可以吃蜂蜜的，但是需要注意食用的量。因?yàn)橥ㄟ^(guò)多次的研究數(shù)據(jù)表明：人體如果一次性攝入大量的果糖物質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)的血尿酸度大幅度升高。而在蜂蜜當(dāng)中所含有的果糖以及其他糖類物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)各種蔬菜水果，所以痛風(fēng)患者在吃蜂蜜之前，一定要仔細(xì)咨詢自己的主治醫(yī)生。

6、吃感冒藥的人

感冒的時(shí)候，人們除了吃藥之外，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到口渴，所以會(huì)經(jīng)常喝大量的水，這個(gè)時(shí)候有的人會(huì)通過(guò)喝點(diǎn)蜂蜜水來(lái)潤(rùn)潤(rùn)喉。但是，你需要注意的是，比如我們常見(jiàn)的感冒情、泰諾等這樣的感冒退燒藥物等，里面均含有一種物質(zhì)叫做乙酰氨基酚，而這種物質(zhì)一旦遇到蜂蜜則會(huì)大大降低其藥性。另外，含有蜂蜜成分的藥物，比如常見(jiàn)的止咳糖漿，最好也不要跟以上的感冒退燒藥物一塊服用。

7、患有糖尿病的患者

糖尿病是千萬(wàn)不能食用芬芳那個(gè)米的，因?yàn)榉涿郛?dāng)中的糖分太高了，讓被人們食用之后不過(guò)經(jīng)過(guò)腸道消化就會(huì)直接進(jìn)入到血液當(dāng)中，最后就會(huì)大幅度導(dǎo)致血糖升高，同時(shí)也會(huì)加重胰島器官的負(fù)擔(dān)，最后甚至?xí)?dǎo)致病情的加重和惡化。所以對(duì)于糖尿病患者而言，當(dāng)本身的尿糖、血糖等指標(biāo)沒(méi)有得到很好的控制，那么最好是不要食用蜂蜜!

吃蜂蜜的注意事項(xiàng)

1、不可多服

因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用蜂蜜，會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。蜂蜜吃多少為好呢?目前沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的說(shuō)法。但從臨床實(shí)踐來(lái)看，正常成人每天1~2匙約20克左右為宜。蜂蜜是較安全的，如果因特殊情況用量需暫時(shí)增大，一天也應(yīng)少于50克。

2、不宜加熱服用

蜂蜜中含有多種人體代謝中起重要作用的酶，如葡萄糖轉(zhuǎn)化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。這些酶類都怕熱，溫度升高，就失去活性，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值消失。另外，蜂蜜中的維生紊、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分也都怕熱，高溫或開(kāi)水沖調(diào)，會(huì)使之受到破壞。因此，蜂蜜加熱時(shí)以不超過(guò)50℃為佳的溫開(kāi)水調(diào)服，夏季也可用涼白開(kāi)沖調(diào)，或加姜汁數(shù)滴調(diào)服，以防胃寒。

3、不宜與豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食 不利于人體的生化反應(yīng)。

4、不宜與韭菜同食

韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。

總結(jié)：蜂蜜雖好，但不是人人都能夠吃的，而且，吃蜂蜜的時(shí)候也要注意一些禁忌，不要認(rèn)為蜂蜜是好東西，吃了對(duì)身體沒(méi)有傷害，就肆意的食用，如果您這樣的做的話，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了，希望上文的內(nèi)容能夠幫助到您，也希望你能夠分享給更多的人。

蜂蜜哪些人群不能食用2 蜂蜜水的好處

蜂蜜具有很好的滋補(bǔ)作用，對(duì)于潤(rùn)肺止咳還有治療便秘、補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)等等效果都很好。每天早上喝一杯蜂蜜水，不僅具有很好的養(yǎng)生作用，同時(shí)還能夠延緩衰老養(yǎng)顏美容。蜂蜜中含有豐富果糖以及葡萄糖，這兩種物質(zhì)在進(jìn)入我們身體之后不需要經(jīng)過(guò)消化就能夠直接利用吸收，快速補(bǔ)充身體能量，提高身體素質(zhì)。

第一：提高消化能力

通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，對(duì)于胃腸道具有很好的調(diào)節(jié)作用，胃酸分泌量更加的科學(xué)，腸胃蠕動(dòng)也會(huì)增加。科學(xué)家通過(guò)無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)證明，服用蜂蜜之后我們的腸胃蠕動(dòng)次數(shù)會(huì)增加，這就導(dǎo)致每次排便的時(shí)間縮短了。長(zhǎng)期堅(jiān)持喝蜂蜜水，能有效的治療便秘以及結(jié)腸炎的情況，同時(shí)還安全無(wú)毒，好處多多。

除此之外，每天喝蜂蜜水還能夠?qū)τ诟鞣N胃病起到很好的治療效果，例如胃燒灼以及胃痛能夠很好的小時(shí)，特別是患有十二指腸潰瘍的患者，每天堅(jiān)持服用一定的蜂蜜，能夠很好的幫助身體恢復(fù)健康。

第二：改善睡眠質(zhì)量

你知道嗎，喝蜂蜜對(duì)于改善睡眠質(zhì)量也具有很好的功效。研究發(fā)現(xiàn)，在睡覺(jué)之前服用一些蜂蜜水，能夠很好的緩解大腦緊張的神經(jīng)，對(duì)于促進(jìn)睡眠或者是進(jìn)入深度睡眠具有非常好的作用。因?yàn)榉涿壑泻写罅康木S生素、微量元素以及葡萄糖，這些物質(zhì)都能夠很好的調(diào)節(jié)體內(nèi)的神經(jīng)系統(tǒng)保持在平衡狀態(tài)，如果是一些神經(jīng)衰弱的患者，那么睡覺(jué)之前服用蜂蜜水能夠快速的進(jìn)入睡眠哦。

第三：止痛作用

專家告訴我們，蜂蜜除了促進(jìn)睡眠的作用之外，還具有很好的止痛功效。在身體出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，適量的吃一些蜂蜜，能很好的幫助神經(jīng)減少對(duì)于疼痛的.感覺(jué)。

第四：保護(hù)視力

帶著一個(gè)大大的眼鏡已經(jīng)成為了很多人的標(biāo)配，這主要是由于生產(chǎn)力的不斷提高，很多生活問(wèn)題還有工作問(wèn)題都能夠通過(guò)電腦來(lái)解決，長(zhǎng)期使用電腦增加了我們近視的可能。電腦以及一些家電在工作的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生輻射，這對(duì)于我們的眼睛具有一定的傷害;除此之外，長(zhǎng)期面對(duì)電腦也容易導(dǎo)致眼睛疲勞。想要更好的保護(hù)視力，最好能夠經(jīng)常喝蜂蜜水，這樣能夠很好的緩解緊繃的神經(jīng)，更好的保護(hù)視力，擁有一雙明亮的大眼睛。

第五：養(yǎng)肺護(hù)肺

在秋天的早晨最好能夠堅(jiān)持服用一倍蜂蜜水，這樣對(duì)于我們的肺部能夠起到很好的保護(hù)作用。秋天由于秋燥的關(guān)系很容易傷害肺部，這個(gè)時(shí)候及時(shí)的補(bǔ)充一些蜂蜜水能夠起到養(yǎng)肺護(hù)肺的作用。由于季節(jié)的變化，肺陰很容易出現(xiàn)不足的情況，這就會(huì)導(dǎo)致肺部收到虧損，最好能夠在每天早晚的時(shí)候服用一杯蜂蜜水，這樣不僅能夠補(bǔ)充身體所需的水分，同時(shí)又具有養(yǎng)生的功效。除此之外，秋天出現(xiàn)的咳嗽、便秘情況也能夠通過(guò)喝蜂蜜水獲得改善。

第六：美容養(yǎng)顏

這個(gè)喝蜂蜜水的好處應(yīng)該是眾所周知的，因?yàn)榉涿壑泻写罅咳梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，例如果糖、葡萄糖、維生素、微量元素等等，在服用之后能夠更好的補(bǔ)充細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)素，同時(shí)清除體內(nèi)多余的自由基，這樣自然就能夠延緩衰老、美容養(yǎng)顏。

女人喝蜂蜜水具有的好處是非常多的，除了直接將蜂蜜沖泡之后服用之外，也可以和其他的物品一起搭配，效果也很出色。例如洋槐花蜂蜜，吃了不上火，同時(shí)維生素C含量高，潤(rùn)肺護(hù)脾養(yǎng)胃的功效都是非常不錯(cuò)的。女人應(yīng)該根據(jù)不同的身體需求來(lái)選擇最適合自己的蜂蜜水，同時(shí)堅(jiān)持每天早晨起來(lái)空腹喝一杯，這樣不僅能夠幫助腸胃蠕動(dòng)保護(hù)胃腸道，同時(shí)還能夠排除身體多余的毒素以及廢棄物，起到很好的美容作用。

蜂蜜哪些人群不能食用3 蜂蜜的作用

1、治療高血壓

因蜂蜜可促使血管舒展與改善動(dòng)脈血液循環(huán)，因此早上空肚子飲蜂蜜30至50g，3個(gè)月后就能夠使血壓降到正常。

2、治療便秘

便秘多由身體內(nèi)上火、津液耗竭、大腸干澀與炎腫致腸腔狹窄所導(dǎo)致。因大便困難，因此創(chuàng)傷肛后，可造成肛裂、出血、痔瘡，甚至發(fā)生癌變。病人可取生蜂蜜適量的視人而異用之；青少年以白蘿卜片蘸蜂蜜嚼食；老人用香蕉蘸蜂蜜吃。每天多次，治療效果明顯?；蛴梅涿?0g，水沖服，早晨和晚上各一次，也能夠非常好地治老年性便秘。

3、治療失眠

盡管引起失眠的因素非常多，但是歸結(jié)起來(lái)主要為兩個(gè)類型：燥盛型（多發(fā)生于肥胖人)與衰弱型（多發(fā)生于貧血、神經(jīng)衰弱者)。前者睡覺(jué)前服生蜂蜜10至20g，后者服熟蜂蜜25g，服后可催眠入睡。

4、治療治肺病

蜂蜜有消炎、祛痰、止咳等作用，肺燥熱咳病人可取甜梨一個(gè)，去皮核，接下來(lái)切薄片拌蜂蜜吃。每天多次，一般3日見(jiàn)效，5日可以痊愈。肺結(jié)核病人則可以天服蜂蜜50至75g。因適量的蜂蜜可潤(rùn)肺、止咳與減輕疼痛，與此同時(shí)還可以增加人體血紅蛋白與減少血沉，從而使結(jié)核病患降低。

5、治療胃病

每日早晨、晚上各空肚子服蜂蜜25g，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，對(duì)胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良和慢性胃炎等病患均有較好的療效。同時(shí)其還有消炎、愈合創(chuàng)傷面、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。

6、治療肝病

蜂蜜對(duì)增進(jìn)人體組織的新陳代謝、增加肝糖的儲(chǔ)存與提高人體抗感染力都有一定作用。如果肝病患者每日早晨、晚上各空肚子服40g蜂蜜（用溫?zé)崴{(diào)服)，21日為一療程，對(duì)恢復(fù)健康大有好處。

7、治療炎癥

蜂蜜具有消炎、解毒與殺菌等作用。如果用純凈生蜂蜜涂于患處可以治燒傷、燙傷與眼瞼炎；手術(shù)后天服50g蜂蜜不但可以止疼，并且可以加快傷口愈合；用蜂蜜50g，綠茶15g，先煎綠茶后加入蜂蜜飲服，可以治腸炎；如果取蜂蜜一份，熱水八份，含漱服，每天10余次，可以治口腔炎。

8、治療干瘦癥

長(zhǎng)時(shí)間干瘦并且查無(wú)病因，早上服豆?jié){一碗，蜂蜜30g，晚間用兩個(gè)雞蛋羹，并且調(diào)蜂蜜20g吃下，21日為一療程，有效。

9、治療心臟病

蜂蜜里含量高又容易人體吸收的葡萄糖能夠增強(qiáng)心肌，促使心血管舒張與改善冠狀血管的血液循環(huán)。因其可以保證血流正常，所以對(duì)心力衰竭與心臟病有較好療效。服法是：第1周天服50至75g，之后改為25至40g，第三星期減為20至25g，病愈后即停止，要不然易引發(fā)多糖癥。

10、治療口腔潰瘍

方法1：晚餐后用溫?zé)崴艨谇?，用一勺蜂蜜（最好原汁蜂?敷到潰瘍面處，含1至2分，再咽下，重復(fù)2至3次。次日疼痛即降低，連續(xù)治療兩日即基本康復(fù)。

方法2：用筷子蘸蜂蜜一滴涂于口腔潰瘍處，可以在12h內(nèi)見(jiàn)效。最好是晚睡覺(jué)前涂在患處，含在口里，早上起床可以疼痛降低很多。每天多次，效果更佳。

如何預(yù)防便秘

1、避免進(jìn)食過(guò)少或食品過(guò)于精細(xì)、缺乏殘?jiān)?、?duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。多吃對(duì)通便有益的食物，如香蕉、白菜、豆芽、蘋(píng)果、山楂等。

2、避免排便習(xí)慣受到干擾：由于精神因素、生活規(guī)律的改變、長(zhǎng)途旅行過(guò)度疲勞等未能及時(shí)排便的情況下，易引起便秘。

3、避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會(huì)使腸道的敏感性減弱，形成對(duì)某些瀉藥的依賴性，造成便秘。

4、合理安排生活和工作，做到勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對(duì)于久坐少動(dòng)和精神高度集中的腦力勞動(dòng)者更為重要。

5、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，形成條件反射，建立良好的排便規(guī)律。有便意時(shí)不要忽視，及時(shí)排便。排便的環(huán)境和姿勢(shì)盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習(xí)慣。

6、建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進(jìn)行中等強(qiáng)度的鍛煉，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣（每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結(jié)腸的動(dòng)作電位活動(dòng)增強(qiáng)，將糞便向結(jié)腸遠(yuǎn)端推進(jìn)，故晨起及餐后是最易排便的時(shí)間。

7、及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應(yīng)用要謹(jǐn)慎，不要使用洗腸等強(qiáng)烈刺激方法。

8、幫助吸收營(yíng)養(yǎng)成分：如果每天攝入益生菌，不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，造就健康腸道。還有就是“媽咪愛(ài)”中含有的Bacillussubtilis（枯草桿菌)，對(duì)乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對(duì)牛奶或奶粉的消化，吸收。并且媽咪愛(ài)中的有益菌能夠促進(jìn)奶粉，牛奶中含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。它含有必需營(yíng)養(yǎng)素代謝以及生長(zhǎng)發(fā)育所必要的維他命B1，B2，B6，能夠幫助孩子良好的成長(zhǎng)發(fā)育。

9、建議服用益生菌改善腸道菌群平衡。媽咪愛(ài)益生菌，改善腸道健康，減少便秘的發(fā)生，維持腸道屏障功能，增強(qiáng)自身免疫功能。

哪些人不宜吃土蜂蜜

一、患有肝硬化疾病的患者就不能吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻写罅康奶穷?，如果糖類攝入過(guò)多，對(duì)人體也會(huì)造成血糖升高，就會(huì)加重心臟、肝臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)使肝硬化病情加重的。
二、糖尿病的患者也不能夠吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻泄且约捌咸烟?、蔗糖，糖尿病患者服用后?huì)使血糖迅速的升高。
三、患有子宮肌瘤的患者也不能夠吃蜂蜜，因?yàn)榉涿壑泻刑烊坏拇菩约に?，食用蜂蜜后就?huì)提高體內(nèi)的雌激素水平，從而也能夠加重子宮肌瘤的病情。
四、未滿一周歲的嬰幼兒也不能吃蜂蜜，因?yàn)閶胗變撼苑涿酆苋菀壮霈F(xiàn)過(guò)敏和中毒的現(xiàn)象。

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