壯陽的中藥材
綠色飲食在行動(dòng)
2023-04-26 00:25:24
能補(bǔ)腎的中藥有哪些 ？
1
、杜仲
杜仲是補(bǔ)腎的良藥
，能緩解腰膝酸軟
、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮
，《本草經(jīng)集注》里記載
，在選擇杜仲時(shí)可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲
，就是質(zhì)量較好的杜仲
。
杜仲幾乎無味，只有一些微苦
，每天將其用沸水泡著喝不僅特別適合現(xiàn)代快節(jié)奏的生活
，還能達(dá)到補(bǔ)腎理氣的作用。杜仲無毒
，因此用量多少并沒有特別的講究
，每天泡個(gè)八九克就行。除杜仲外
，還可以適量抓一小把枸杞和桑葚泡在一起
。枸杞滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝明目
，補(bǔ)虛生精;而桑葚性味甘寒
，具有補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)心益智的功效。
2
、枸杞
《本草綱目》記載：“枸杞
，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝
，明目
，堅(jiān)精骨，去疲勞
，易顏色
，變白，明目安神
，令人長壽
。”中醫(yī)常常用它來治療肝腎陰虧
、腰漆酸軟
、頭暈、健忘
、目眩
、頭暈多淚、消渴
、遺精等病癥
。《本草經(jīng)疏》認(rèn)為：“枸杞子
，潤而滋補(bǔ)
，專于補(bǔ)腎、潤肺
、生津
、益氣，為肝腎真陰不足
、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥
。”
用枸杞子泡水或煲湯時(shí)
，其中的藥效并不能完全發(fā)揮出來
。由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響
，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中
。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養(yǎng)成分的吸收會(huì)更加充分
，更有利于發(fā)揮枸杞的保健效果
。但嚼服枸杞子時(shí)要注意，在吃的數(shù)量上最好減半，否則容易滋補(bǔ)過度
。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱
、抵抗力差的人。
3
、鹿茸
中藥里的鹿茸是補(bǔ)腎
、益精血、強(qiáng)筋骨的佳品
。對腎陽不足
、精血虧虛的陽痿早泄有很好的效果。另外
，婦女出現(xiàn)宮冷不孕
，小便頻數(shù)等癥狀時(shí)也可以適量食用。若出現(xiàn)感冒
、咳吐黃痰
、口干口苦、咽喉腫痛
、舌苔黃膩等癥狀時(shí)忌服本品
。
除了泡酒，鹿茸還可以和食物燉著服用或直接吃
。如果想使鹿茸達(dá)到補(bǔ)腎健骨的效果
，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中
，讓唾液使之徐徐溶化
，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再將余渣嚼碎吞下
。這樣既比研粉吞食要方便得多
，且有效成分的吸收率也更高。
4
、芡實(shí)
芡實(shí)被譽(yù)為“水中人參”
，中醫(yī)認(rèn)為芡實(shí)益腎固精，補(bǔ)脾止瀉
，為滋養(yǎng)強(qiáng)壯性食物
，和蓮子有些相似，但芡實(shí)的收斂鎮(zhèn)靜作用比蓮子強(qiáng)
，適用于慢性泄瀉和小便頻數(shù)
，夢遺滑精，婦女帶多
、腰膝痹痛等
。民間稱它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之際進(jìn)補(bǔ)的首選
。
芡實(shí)分生用和炒用兩種
。生芡實(shí)以補(bǔ)腎澀精為主，而炒芡實(shí)以健脾開胃為主
。炒芡實(shí)一般藥店有售
，因炒制時(shí)，要加麥麩
，并掌握一定的火候
，家庭制作不方便。另外
，亦有將芡實(shí)炒焦使用的
，主要以補(bǔ)脾止瀉為主。
5
、淫羊藿
中藥淫羊藿又名仙靈牌
，具有補(bǔ)腎壯陽的作用。藥理研究表明淫羊藿“補(bǔ)骨”作用顯著
，它能促進(jìn)骨髓細(xì)胞DNA合成
，促進(jìn)骨生長，增加骨密度
。需要注意的是如果經(jīng)常出現(xiàn)口干
、舌紅、潮熱等陰虛火旺癥狀者忌服本品
。
可以做成淫羊藿酒
。淫羊藿60克，白酒500克
。將淫羊藿洗凈
，瀝干，裝入紗布袋中
，扎緊袋口
，置白酒中，密封浸泡7日后飲用
，每次30-50毫升
，每晚一次?div id="d48novz" class="flower left">
？梢娓文I
，強(qiáng)筋骨，適用于陰陽兩虧
，命門火衰而引起的男子陽痿
、女子不孕
、四肢不仁等。
6
、山藥
李時(shí)珍說山藥：“益腎氣
，健脾胃?div id="4qifd00" class="flower right">
！焙芡瞥缢难a(bǔ)腎和健脾的功能
。脾胃虛弱和腎虛的人可以把它作為調(diào)補(bǔ)身體的常用食物?div id="4qifd00" class="flower right">
！侗静菡氛f：“山藥
，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎
，治諸虛百損
，療五勞七傷?div id="4qifd00" class="flower right">
！卑焉剿幰暈橹委熖搫诘撵`丹妙藥
。
無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早泄者均可以食用，如果能配合其他補(bǔ)腎固精食品
，如芡實(shí)
、蓮子等一并服食，效果更好
。
7
、何首烏
何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用
，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人
。明·李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝
，固精益腎
，健筋骨，烏髭發(fā)
，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃
、天門冬諸藥之上
。”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏
，諸書皆言滋水補(bǔ)腎
，黑發(fā)輕身，備極贊賞
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！狈彩悄I虛之人頭發(fā)早白
，或腰膝軟弱、筋骨酸痛
，或男子遺精
，女子帶下者，食之皆宜
。
何首烏有生熟之分
，熟品是經(jīng)過加工炮制的，能烏須黑發(fā)
，生首烏則含大黃酚等物質(zhì)
，可以促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng)并引起輕微腹瀉。此外
，何首烏與蒜同食也可能引起腹瀉
。醫(yī)生提醒要用何首烏治療肝腎兩虛時(shí)，需要將其進(jìn)行炮制
，最好向醫(yī)生咨詢后食用
。
8、女貞子
女貞子味甘
、苦
，性平。有補(bǔ)腎滋陰
，養(yǎng)肝明目的功效
。常用于肝腎不足，頭暈
，耳鳴
，兩目昏糊，頭發(fā)早白等癥
。在我國
，自古以來就是人們最常用的提神、強(qiáng)壯體力之藥
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！侗窘?jīng)》上說：女貞子能補(bǔ)中氣，安五臟
，養(yǎng)精神
，除百病，制酒久服
，可增強(qiáng)體質(zhì)
，長筋肉，壯筋骨等功效
。日本的研究也表明女貞子確有防止衰老
，強(qiáng)筋骨
，鎮(zhèn)靜神經(jīng)的功效。
女貞子性偏寒涼
，以黃酒拌后蒸制
，可增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎作用，并使苦寒之性減弱
，避免滑腸
。
9、菟絲子
菟絲子
，為旋花科植物菟絲子的種子
。有“續(xù)絕傷、補(bǔ)不足
、益健人”之功
。《名醫(yī)別錄》謂其有“養(yǎng)肌強(qiáng)陰
、堅(jiān)筋骨”的作用
。為補(bǔ)腎益精、壯腰強(qiáng)脊
、養(yǎng)肝明目之圣藥
，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的特點(diǎn)
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？捎糜谘ニ嵬础㈥栶?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、早泄
、遺精、遺尿
、尿頻余瀝
、耳鳴、頭眩眼花
、視力減退
、先兆流產(chǎn)、帶下等癥
。
菟絲子茶具有補(bǔ)腎益精
、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目
、輕身、益壽延年
，且可治療男女腎虛不育癥
。菟絲子10克
，洗凈后搗碎，加紅糖適量
，沸水沖泡代茶飲用
。
上面為大家介紹了補(bǔ)腎的9種中藥，這些中藥對補(bǔ)腎都有很好的效果
，想要通過中藥補(bǔ)腎的朋友就可以吃這些
。
壯陽植物圖片
壯陽植物大全圖片
壯陽植物大全圖片，相信大家都知道有很多植物是具有壯陽效果的
，它們能補(bǔ)腎壯陽,可提高人類的性功能
，是滋補(bǔ)壯陽的佳品，可提高人類的性功能
，以下分享壯陽植物大全圖片
。
壯陽植物圖片1
1、黃秋葵：這是一種原產(chǎn)地為非洲的植物
，當(dāng)?shù)鼐用窠?jīng)常吃
，并且身體都非常強(qiáng)壯，尤其男性吃了還有提高性功能的作用
。主要是因?yàn)辄S秋葵當(dāng)中含有大量的植物蛋白質(zhì)
、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)物質(zhì)不僅可以提高身體素質(zhì)
，還可以提高性能力
，改善精子質(zhì)量。
2
、艷紫鉚：這是一種原產(chǎn)地為泰國的植物
，并且也是一種天然壯陽植物。主要是因?yàn)檫@種植物當(dāng)中含有很多固醇類物質(zhì)和其他植物化學(xué)成分
，能幫助男性快速增加小弟弟海綿體血管內(nèi)血流量
。總的來說
，這是一種功效與偉哥最接近的植物
，目前已經(jīng)被加工成植物偉哥類產(chǎn)品上市售賣了。
3
、栗子：栗子是一種具有補(bǔ)脾健胃
、補(bǔ)腎壯腰等功效和作用的植物堅(jiān)果，經(jīng)常吃栗子就能防治腎不好腰痛
，同樣也能起到一定的防治性功能低下的效果
。
4、山藥：山藥是一種藥食同源的植物
，不僅可以補(bǔ)肺健脾
，同時(shí)還可以起到益腎填精的功效和作用
。如腎不好出現(xiàn)不適癥狀的患者平時(shí)可以經(jīng)常食用山藥，尤其男性經(jīng)常食用山藥可以防治性功能低下
。
以上就是今天為大家介紹的自然界中比較常見的植物偉哥了
，總的來說，用植物偉哥壯陽補(bǔ)腎安全性比較高
，同時(shí)還能幫身體提高整體素質(zhì)
。但是在出現(xiàn)了性功能障礙問題之后也不要盲目依賴植物偉哥治療，最好先去醫(yī)院做詳細(xì)檢查找出原因
，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)
。
壯陽植物圖片2
1、腎精草
腎精草是一個(gè)比較常見的植物
，主要分布在長江流域和臺(tái)灣的地方
，它本身具有壯腰補(bǔ)腎的功效，也具有解毒的功效
，可以用于陽痿的治療
，也可以用于蚊蟲叮咬和腎不好腰痛的改善，屬于一個(gè)比較常見的壯陽植物
，且知名度非常的高
。
2、霪羊藿
霪羊藿在壯陽上面的效果應(yīng)該是有目共睹的
，其實(shí)它也是一種比較常見的中藥材
，在
神農(nóng)本草經(jīng)里面都有詳細(xì)的記載，可以用于腎陽虛所引起的陽痿
，也可以用于一些早泄癥狀的調(diào)理
。
3、枸杞
枸杞壯陽的效果也是非常不錯(cuò)的
，它具有藥食同源的特點(diǎn)
，在中國也是一種非常常見的植物，它的果子能夠起到壯陽補(bǔ)腎的功效
，同時(shí)具有清肝明目的作用
，對陽痿已經(jīng)的患者來說有很大幫助。
4
、肉蓯蓉
肉蓯蓉是壯陽中比較常見的另一種植物
，它具有良好的補(bǔ)腎壯陽功效，可以用于陽痿的治療
，可以用于女性不孕的治療
，也可以改善腎不好的癥狀，所以在日常很多壯陽產(chǎn)品中比較多見。
5
、回春草
回春草也是一種壯陽植物
，在我國云南地區(qū)分布的比較廣泛
，可以作為藥材來進(jìn)行使用
，它可以用于陽痿早泄的處理，也可以起到清熱解毒的功效
，所以在日常生活中的運(yùn)用也比較廣泛
。
6、鎖陽
鎖陽是壯陽植物中比較常見的一個(gè)
，它被稱之為沙漠中的人參
，可以在嚴(yán)苛的環(huán)境下自然生長，而零下20度是比較好的生長條件
，通常在不積雪的地方
，長期頑強(qiáng)的活著，在壯陽補(bǔ)腎上面有著非常好的'功效
，在日常生活中的運(yùn)用也非常廣泛
。
7、黃精
黃精應(yīng)該是大家比較熟悉的一個(gè)壯陽草藥在很多滋補(bǔ)產(chǎn)品里面都能夠看見它的存在
，它屬于一種百合目百合科植物
，具有很好的藥用價(jià)值，對改善腎不好和提高免疫力都有很好功效
，能夠?qū)﹃栶艋颊吆驮缧够颊邘矸浅４蟮膸椭?/p>
8
、風(fēng)流果
風(fēng)流果在中國有很多不同的名字，有的人稱之為補(bǔ)腎果
，有的人稱之為壯陽果
，因此在壯陽補(bǔ)腎上面的效果是尤為突出的，在廣東部分山區(qū)以及廣西東南部都有廣泛的種植
，主要生長在海拔1000米到1800米的闊葉林當(dāng)中
。風(fēng)流果使用非常簡單，可以直接用來泡水喝
，能夠有助于幫助人們改善陽痿和腎不好等問題
。
壯陽植物圖片3
1、淫羊藿
。淫羊藿可以延長房事的時(shí)間
，增強(qiáng)男性的持久力，還可以補(bǔ)充元?dú)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，同時(shí)服用一段時(shí)間可以刺激男性的睪丸根部
，幫助改善男性亞健康問題。點(diǎn)擊查看更多產(chǎn)品詳情
2、蘿摹
。它又叫做羊婆奶
，婆婆針，落線包
，陽角等等名稱
。它的果實(shí)可以服用還可以入藥，它的根可以補(bǔ)氣益精
。果殼可以補(bǔ)虛助陽
，止咳化痰。同時(shí)還可以壯陽解毒
。
3
、菟絲子。菟絲子也是很好的壯陽植物
，它可以補(bǔ)充氧氣
，同時(shí)可以改善腎陽不足，或者是男性體內(nèi)陽氣衰弱
，還可以預(yù)防早泄
，腰膝酸軟。
4
、冬蟲夏草
。它是名貴的藥材，滋補(bǔ)腎陽
，調(diào)理陽氣
。
5、鎖陽
。鎖陽可以補(bǔ)腎陽益精血
，同時(shí)還可以緩解便秘，特別適用于陽痿不孕
，要膝酸軟都有很好的療效
。
6、仙茅
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？梢灾委熌I陽虛損，可以起陽興蘼
，可治療性欲衰退
。
7、鹿茸
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？梢跃徑饩蛔?div id="4qifd00" class="flower right">
，腎氣虧虛，可以達(dá)到補(bǔ)腎益精
，強(qiáng)健筋骨
，同時(shí)還可以治療陽痿引起的貧血。
8
、韭菜籽
。它可以緩解腰膝酸軟，還可以對于男性壯陽
，同時(shí)還可以治療腎陽虧虛
。
二、壯陽植物怎么吃
1
、首先可以用來泡酒喝，這樣儲(chǔ)存的時(shí)間比較久
。一般選擇純度在百分之50以上的純糧白酒
，可以將這些植物泡在酒中。達(dá)到壯陽的效果
。
2
、此外還可以用來泡茶喝，如果陽痿嚴(yán)重的人
，可以將以上的壯陽植物拿來沖泡開水
，不僅簡單方便還可以養(yǎng)生。
以上信息就是對男性壯陽植物的全部介紹
，壯陽的植物還有很多
，我們可以參考以上的介紹去選擇性的養(yǎng)生，可以將這些壯陽植物用來泡酒泡茶
，不僅簡單方便
，還可以提高性能力，同時(shí)還可以緩解夫妻生活
，特別是對于很多好面子的男性來說
，私底下多多吃一些壯陽植物，不僅可以提高機(jī)體免疫力
，對身體的健康也是大有益處
。
吃什么中草藥補(bǔ)腎壯陽效果最明顯
男性壯陽中草藥有哪些?平常陽氣虛弱的男人，在飲食方面應(yīng)借自然界陽氣旺盛之機(jī)
，服用溫?zé)嵫a(bǔ)陽的藥物
，這樣可收到更好的治療效果。男性壯陽中草藥有哪些?下面我給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧
。
男人壯陽補(bǔ)腎的中草藥
1
、冬蟲夏草
又稱冬蟲草
、蟲草,它是麥角菌科真菌冬蟲夏草寄生在幼蟲蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體。冬蟲夏草是一種傳統(tǒng)的名貴滋補(bǔ)中藥材,與天然人參
、鹿茸并列為三大滋補(bǔ)品
。它藥性溫和,一年四季均可食用,老、少
、病
、弱、虛者皆宜,比其他種類的滋補(bǔ)品有更廣泛的藥用價(jià)值
。
2
、海馬
海馬是一種經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高的名貴中藥,具有強(qiáng)身健體、補(bǔ)腎壯陽
、舒筋活絡(luò)
、消炎止痛、鎮(zhèn)靜安神
、止咳平喘等藥用功能
。
3、蛤蚧
蛤蚧為較常用中藥,始載于“開寶本草”,原動(dòng)物只有一種
。有補(bǔ)肺腎,益精血,止咳定喘的功效
。
4、續(xù)斷
又名川續(xù)斷
、和尚頭
、山蘿卜,能夠補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,續(xù)折傷,止崩漏。用于腰膝酸軟,風(fēng)濕痹痛,崩漏,胎漏,跌撲損傷
。酒續(xù)斷多用于風(fēng)濕痹痛,跌撲損傷
。鹽續(xù)斷多用于腰膝酸軟。
男性壯陽食物進(jìn)補(bǔ)法
壯陽的食物太多了,比如牡蠣
、辣椒
、巧克力、松露
、韭菜
、鴿肉、驢肉等,據(jù)說都可以壯陽,但大多數(shù)都是虛構(gòu)的,起不到多大的作用
。
1
、黑色食物
凡是黑顏色的食物一般都具有補(bǔ)腎的功能,例如黑豆。黑豆含有很多維生素E,維生素E是認(rèn)為抗衰老最重要的營養(yǎng)素,可以清除氧自由基,抗氧化,大家記住,補(bǔ)腎吃什么,先找黑色的東西吃,比如黑芝麻
、黑豆
、黑木耳、黑米等
。
2
、海鮮
咸味食物對腎是很重要的,而海產(chǎn)品都是咸的,像海帶
、海參、蝦這類的食物都是咸的
。在富人里就很流行吃海參,就是因?yàn)樽萄a(bǔ)效果好才流行開來的
。
3、豆類
大豆和腎有密切的關(guān)系,大豆是所有植物里面蛋白質(zhì)含量最高的,人體必需氨基酸含量最全面的,它含有很多不飽和的油脂,能夠在人體轉(zhuǎn)換成腦磷脂,就是人體大腦營養(yǎng)所需要的成份,可以抑制抗衰老
。
上面通過飲水進(jìn)補(bǔ)法和食物進(jìn)補(bǔ)法解決補(bǔ)腎壯陽的問題,壯陽的方法有很多,重要的是找到適合自己的方法,從根本上解決問題,男人生活壓力大,精神一直處于緊張狀態(tài),所以平時(shí)除了這兩種方法還要釋放自己的壓力,才能根本解決問題
。
中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥酒配方大全
一、枸杞人參酒
配方：人參100克
、枸杞子1700克
、冰糖2000克、熟地500克
，白酒適量
。
功效：大補(bǔ)元?dú)猓a(bǔ)脾益沛
，生津固脫
，安神益智。適用于腰膝酸痛
、勞傷虛損、少食疲憊
、心悸健忘
、頭痛眩暈等癥。
二
、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥
配方：當(dāng)歸15克
，枸杞子60克，桂圓肉120克
，滴燒酒750克
，白酒漿1700克。
制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)
，懸于壇中
，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上
，即可飲用
。
成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病
。適用于血虛精虧
，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花
，睡眠不安
，健忘
，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用
，加強(qiáng)抗病才能
，延緩衰老。
服法：每日1-2次
，每次飲服1-2小盅
。
三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒
配方：仙茅20g
，仙靈脾20g
，陽起石20g，蜂房10g
，肉蓯蓉30g
，杜仲15g，牛膝20g
，蜈蚣4條
，續(xù)斷30g，鎖陽20g
，黃狗腎1具
，黃精20g，山萸肉20g
，枸杞子15g
，白芍30g，甘草20g
。
制法：以上藥用滾開水浸透
，冷卻后，置容器中
，加白酒4-5斤泡
，兩周后即可服用，每日總量50mL
。
功效：補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)身
。
四、八珍酒
配方：當(dāng)歸(全用
，酒洗)150克
、南芎50克、白芍(煨)100克
、生地黃(酒洗)200克
、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆
，炒)150克
、白茯苓(去皮)100克
、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗
、曬干)400克
、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克
，煮糯米酒適量
。
功效：和氣血，養(yǎng)臟腑
，調(diào)脾胃
，強(qiáng)精神，悅顏色
，助勞倦
，補(bǔ)諸虛。
五
