吃韭菜口臭怎么回事

吃韭菜口臭怎么回事

韭菜，日常生活中很常見的一種蔬菜，韭菜色澤鮮綠，氣味辛香，當然韭菜的功效與作用也是非常不錯的了。但令人苦惱的是吃完韭菜后嘴巴里有一股味道讓人尷尬，那你知道為什么吃韭菜會口臭呢?具體知識介紹如下!

2、喝檸檬水。檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分，味道酸甜爽口，所含的酸性物質(zhì)有一定的分解韭菜異味作用。所以，飯后來杯檸檬汁，可用新鮮檸檬片用溫水泡后飲用效果最佳。

3、喝茶葉水。茶葉具有非常不錯的吸附異味效果，所以，飯后飲用茶水有助于消除韭菜等異味，清新口氣很方便。

4、食用新鮮的蔬菜。新鮮的蔬果中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，可在吃完韭菜后多吃些綠葉菜或者西瓜以及草莓、柚子金桔等蔬菜水果也是不錯除異味選擇。

5、刷牙漱口。如果是在家里，那么最簡單有效的方法就是刷牙了，可以多漱口幾次，或者在外不方便的話可使用漱口水隨身攜帶，將漱口水含口類一分鐘就OK了。

1、肝腎功能不佳、陽痿的人宜吃。

2、有習(xí)慣性便秘的人宜吃。

3、患有直腸癌、痔瘡的人宜吃。

1、眼疾患者不宜吃。

2、體質(zhì)燥熱的人，有加臭的人要少吃。

3、胃腸虛弱、消化不良的人忌吃。

總結(jié)：韭菜里面含有有機硫化物，這也是硫化丙烯的辣素，透過口腔黏膜的表面后導(dǎo)致韭菜味長時間在口腔內(nèi)殘留，自然就會形成了異味，這時候不防來瓶酸奶去去尷尬的異味。

吃了韭菜雞蛋的餃子會口臭嗎

不同的體質(zhì)情況也不一樣，有些人就算吃了韭菜，雞蛋，餃子，甚至是大蒜，吃完飯后口氣也是十分清新，有些人就不一樣，就算他們整天刷牙，常洗牙，口腔衛(wèi)生保持很好，但是口臭還是十分嚴重，特別是吃完韭菜，雞蛋，大蒜后就算是嚼口香糖也無濟于事。 引起口臭的原因有很多，很少是口腔引起的，大多數(shù)是腸道引起的口臭。
如果是腸道引起的口臭我介意用中藥調(diào)理。
還有一種引起口臭的原因是幽門螺旋桿菌引起的，這要吃西藥。

吃韭菜嘴里味道怎么除

1、喝奶制品。酸奶或者牛奶具有緩解韭菜氣味的作用，同時也能掩蓋說話時候韭菜氣味的尷尬。因為酸奶和牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)對緩解其它味道很有幫助。

2、嚼口香糖。吃完韭菜后嘴巴里面有氣味，可立即吃兩個薄荷味的口香糖，這樣能幫助消除口腔內(nèi)難聞的氣味，同時還能幫助清除牙縫中殘留的雜物，有助于清新口氣。

3、喝檸檬水。檸檬富含維生素C等營養(yǎng)成分，味道酸甜爽口，所含的酸性物質(zhì)有一定的分解韭菜異味作用。所以，飯后來杯檸檬汁，可用新鮮檸檬片用溫水泡后飲用效果最佳。

4、喝茶葉水茶葉具有非常不錯的吸附異味效果，所以，飯后飲用茶水有助于消除韭菜等異味，清新口氣很方便。

5、食用新鮮的蔬菜。新鮮的蔬果中含有非常豐富的營養(yǎng)成分，可在吃完韭菜后多吃些綠葉菜或者西瓜以及草莓、柚子金桔等蔬菜水果也是不錯除異味選擇。

6、刷牙漱口。如果是在家里，那么最簡單有效的方法就是刷牙了，可以多漱口幾次，或者在外不方便的話可使用漱口水隨身攜帶，將漱口水含口類一分鐘就OK了。

擴展資料：

預(yù)防口臭的飲食原則：

第一：不要過度的食用冰凍的食物，否則會傷及脾胃。部分胃氣下降功能被抑制，就會形成不同程度的胃氣上逆，形成口臭。

第二：多吃一些新鮮的蔬菜水果和富含維生素C的食物，可以幫助消除口腔中過多的黏膜分泌及廢物。

第三：減少進食富含蛋白質(zhì)的動物性食物，如肉類、蛋類、魚類、海產(chǎn)品和奶渣。

第四：避免食用咖喱，辣椒等辛辣刺激的食物，避免飲酒，以免生胃火，引起口臭。

第五：不要吃的過飽，尤其是晚飯一定要吃的七八分飽，飯后不要馬上休息。

第六：清晨一定起床要喝杯溫開水，可以調(diào)節(jié)腸胃，一定要吃早餐，且早飯時間不宜太晚，建議早餐時間是早上6：30--8：30。

第七：限制甜食，攝入過多的糖分會引發(fā)齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙，牙周病等口腔疾病，使各種病菌在口腔內(nèi)繁殖，分解產(chǎn)生出硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產(chǎn)生口臭。所以應(yīng)該限制甜食，零食的數(shù)量；不要頻繁喝含糖的飲料。尤其在睡前一定不要吃甜食。

-韭菜

人民網(wǎng)-口臭應(yīng)該吃什么？ 7大飲食原則還你清新口氣

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