。若是痘痘數(shù)量比較多情況也比較嚴重的話，不要自行擠痘痘或者用工具處理，最好是到醫(yī)院檢查，聽取醫(yī)生建議。另外需要注意的是，有的人會用化妝品或者口罩遮痘痘，但其實這些方法都是不可取的，前者中的化學成分會刺激皮膚，而后者則可能讓皮膚受到雜質(zhì)的摩擦引發(fā)痘痘發(fā)炎。

護膚方法

一

、飲食上多吃些新鮮的水果蔬菜，很多蔬菜水果中都含有對皮膚好的營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常食用能起到美容養(yǎng)顏的效果。二、保證充足的睡眠可以讓眼部周圍的皮膚營養(yǎng)的獲得不受阻，能夠避免眼部長皺紋以及黑眼圈。三、運動時身體出汗可以把體內(nèi)的廢物和毒素排出，有一定排毒養(yǎng)顏的功效，此外經(jīng)常運動還能讓皮膚變得有彈性。

吃了辣椒上火

，臉上長痘痘還癢喝什么能降火

吃了辣椒上火，臉上長痘痘還癢可以喝以下飲品降火：
1

、銀花綠豆湯
材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。
做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。
功效：解毒消炎，適用于臉上痘痘有紅印及發(fā)炎者，能有效清痘印，去痘火。
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