蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的一種食物，一般蜂蜜有很多種類型
廣譜抗菌
蜂巢蜜中含有大量的植物酸，其中蜂膠所包含的貝殼杉烯酸具有極高的抗菌活性
，對生活中的金色葡萄球菌、枯草桿菌、上呼吸道感染菌、毛霉細(xì)黃鏈霉菌等都能抑制或滅殺，可用來抗菌消炎，對口腔潰瘍、上消化道炎癥以及外傷感染有很好的治療效果。增強(qiáng)腸胃
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用
，可使胃酸分泌正常，增強(qiáng)胃腸消化功效，并且蜂膠和蜂蜜都能增強(qiáng)胃腸的蠕動，加快食物殘渣的排除，可防治便秘。抗氧化性
蜂蜜中含有很多的抗氧化性物質(zhì)
，能幫助機(jī)體清除體內(nèi)的自由基，達(dá)到抗癌、抗衰老的功效；并且蜂膠中還含有很多的膠質(zhì)蛋白，有增強(qiáng)皮膚彈性的作用。增強(qiáng)免疫
蜂巢蜜中含有大量的糖類
長壽
蜂蜜對身體有多種保健作用，尤其是抗衰老功效明顯
，對身體內(nèi)多種臟器都可緩解衰老，綜合性的調(diào)理身體，對健康長壽也很有幫助。抗疲勞性
蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍
，能夠在很短時間內(nèi)補(bǔ)充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)，精力充沛，記憶力提高。抗過敏性
蜂蜜自古以來就被認(rèn)為是一種營養(yǎng)豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎
、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發(fā)作。蜂蜜作用
（一）護(hù)膚美容（二）抗菌消炎
、促進(jìn)組織再生（三）促進(jìn)消化（四）提高免疫力（五）促進(jìn)長壽（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲勞（九）促進(jìn)兒童生長發(fā)育（十）保護(hù)心血管（十一）潤肺止咳蜂巢就是蜂子巢穴
在食用蜂巢過程中通常以蜂巢熬制，喝湯或者直接炙以后，直接嚼服的方法
擴(kuò)展資料：
注意事項：
1、過敏體質(zhì)不能吃蜂巢蜜：蜂巢蜜營養(yǎng)價值高
，對人體有多種好處，但是它并不適合所有人，那些過敏體質(zhì)的人群，就不能食用蜂巢蜜，因為蜂巢蜜中有多種活性成分，還有一些天然的花粉，這些物質(zhì)是天然的過敏源，會讓人們出現(xiàn)蕁麻疹和皮膚痛癢等多種過敏反應(yīng)。2
、蜂巢蜜不能宜直接嚼食：很多人在吃蜂巢蜜時都喜歡直接嚼食，這么做是不對的，因為天然的蜂巢蜜中經(jīng)常會有蜂刺存在，用戶直接嚼食時人會被蜂刺蟄傷，疼痛難忍。如果非要真接吃蜂巢蜜，那么在吃以前一定要把里面的蜂刺去掉。3
-蜂巢
-蜂巢蜜
蜜蜂巢的作用：
1、延年益壽
蜂巢蜜能延年益壽
2
蜂巢蜜中含有豐富的免疫球蛋白
3
平時多吃一些蜂巢蜜，還能防癌抗癌
擴(kuò)展資料：
吃蜂巢的禁忌
1、忌過量
平時人們吃蜂巢時一定要適量食用
2
生活中有很多人屬于過敏體質(zhì)，這些人群是不能服用蜂巢的
新華網(wǎng)-蜂巢蜜雖好 不宜大量吃
蜂蜜的功效與作用
蜂蜜
蜂蜜的功效與作用：護(hù)膚美容
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2蜂蜜的功效一：護(hù)膚美容回頂部
蜂蜜的功效一：護(hù)膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上
用法：
1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后
2
3
、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進(jìn)行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜
5
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3蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促進(jìn)組織再生回頂部
蜂蜜的功效二：抗菌消炎
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗
用法：在處理傷口時
，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>
4蜂蜜的功效三：促進(jìn)消化回頂部
蜂蜜的功效三：促進(jìn)消化
研究證明
，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效
，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高?div id="4qifd00" class="flower right">點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>
5蜂蜜的功效四：提高免疫力回頂部
蜂蜜的功效四：提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后
，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：國外常用蜂蜜治療感冒
，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>
6蜂蜜的功效五：促進(jìn)長壽回頂部
蜂蜜的功效五：促進(jìn)長壽
前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人
，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)用法：蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。
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