吃蜂巢蜜有什么好處

吃蜂巢蜜有什么好處

蜂蜜是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃到的一種食物，一般蜂蜜有很多種類型，每個人可能喜歡的類型都是不一樣的，因為味道也是有所區(qū)別的，蜂巢蜜也是其中的一種，蜂巢蜜也是比較受歡迎的一種蜂蜜類型，那么，蜂巢蜜一般都有哪些功效與作用呢？

廣譜抗菌

蜂巢蜜中含有大量的植物酸，其中蜂膠所包含的貝殼杉烯酸具有極高的抗菌活性，對生活中的金色葡萄球菌、枯草桿菌、上呼吸道感染菌、毛霉細黃鏈霉菌等都能抑制或滅殺，可用來抗菌消炎，對口腔潰瘍、上消化道炎癥以及外傷感染有很好的治療效果。

增強腸胃

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)表明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常，增強胃腸消化功效，并且蜂膠和蜂蜜都能增強胃腸的蠕動，加快食物殘渣的排除，可防治便秘。

抗氧化性

蜂蜜中含有很多的抗氧化性物質(zhì)，能幫助機體清除體內(nèi)的自由基，達到抗癌、抗衰老的功效；并且蜂膠中還含有很多的膠質(zhì)蛋白，有增強皮膚彈性的作用。

增強免疫

蜂巢蜜中含有大量的糖類、維生素、鎂、磷、鈣等物質(zhì)，對身體有很強補益作用，可增強自身免疫因子的活性，增強體力還免疫力。

長壽

蜂蜜對身體有多種保健作用，尤其是抗衰老功效明顯，對身體內(nèi)多種臟器都可緩解衰老，綜合性的調(diào)理身體，對健康長壽也很有幫助。

抗疲勞性

蜂蜜所產(chǎn)生的能量比牛奶高約5倍，能夠在很短時間內(nèi)補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)，精力充沛，記憶力提高。

抗過敏性

蜂蜜自古以來就被認為是一種營養(yǎng)豐富的食品和藥品。蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發(fā)作。

蜂蜜作用

（一）護膚美容（二）抗菌消炎、促進組織再生（三）促進消化（四）提高免疫力（五）促進長壽（六）改善睡眠（七）保肝作用（八）抗疲勞（九）促進兒童生長發(fā)育（十）保護心血管（十一）潤肺止咳

蜂巢對人體有什么益處？怎樣食用？

蜂巢就是蜂子巢穴，對人體具有抗風(fēng)濕，增強身體免疫力，針對鼻炎、肝炎以及身體的各種細菌感染，都有明顯的治療和抑菌作用。含有豐富的維生素以及類似激素的物質(zhì)，對于人體的內(nèi)分泌以及可以增強免疫力等作用，對于身體出現(xiàn)的過敏性鼻炎、肝炎以及身體免疫力低下，都可以通過蜂巢進行治療。

在食用蜂巢過程中通常以蜂巢熬制，喝湯或者直接炙以后，直接嚼服的方法，用食醋浸泡蜂巢，具體是蜂巢與醋的比例是1:3，侵泡10天以后，每天食用10克。

擴展資料：

注意事項：

1、過敏體質(zhì)不能吃蜂巢蜜：蜂巢蜜營養(yǎng)價值高，對人體有多種好處，但是它并不適合所有人，那些過敏體質(zhì)的人群，就不能食用蜂巢蜜，因為蜂巢蜜中有多種活性成分，還有一些天然的花粉，這些物質(zhì)是天然的過敏源，會讓人們出現(xiàn)蕁麻疹和皮膚痛癢等多種過敏反應(yīng)。

2、蜂巢蜜不能宜直接嚼食：很多人在吃蜂巢蜜時都喜歡直接嚼食，這么做是不對的，因為天然的蜂巢蜜中經(jīng)常會有蜂刺存在，用戶直接嚼食時人會被蜂刺蟄傷，疼痛難忍。如果非要真接吃蜂巢蜜，那么在吃以前一定要把里面的蜂刺去掉。

3、蜂巢蜜沖水喝最好：平時食用蜂巢蜜時，盡量不要直接嚼食，沖水飲用是最理想的食用方法，因為蜂巢蜜中的花粉和蜂膠，是引發(fā)人類過敏的重要誘人，用溫水沖調(diào)以后，這些過敏物質(zhì)是不溶于水的，因此人們用蜂巢蜜沖水飲用，會更安全，能大大降低發(fā)生過敏反應(yīng)的發(fā)生機率。

-蜂巢

-蜂巢蜜

蜜蜂巢吃有什么作用

蜜蜂巢的作用：

1、延年益壽

蜂巢蜜能延年益壽，它含有多種天然活性成分，能激活人體內(nèi)的組織細胞，而且能促進免疫細胞再生，提高人體造血功能。另外平時多吃一些蜂巢蜜，還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和神經(jīng)功能，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，經(jīng)常食用可以延年益壽，延長生命。

2、增強人體抗病能力

蜂巢蜜中含有豐富的免疫球蛋白，還含有一些天然多糖和多肽，這些物質(zhì)被人體吸收以后，都能促進免疫細胞再生，也能增加人體內(nèi)免疫球蛋白的數(shù)量，可以讓身體抗病能力明顯提高。

3、防癌抗癌

平時多吃一些蜂巢蜜，還能防癌抗癌，因為它含有活性成分能提高人體內(nèi)巨噬細胞的吞噬能力，抑制消滅人體內(nèi)的多種病毒，能有效預(yù)防細胞癌變，減少癌癥發(fā)生，除此以外，蜂巢蜜還能消炎殺菌抗病毒，它對人類的頑固性鼻炎和氣管炎都有一定預(yù)防和緩解作用。

擴展資料：

吃蜂巢的禁忌

1、忌過量

平時人們吃蜂巢時一定要適量食用，絕對不能長期過量食用，因為蜂巢是蜜蜂采集的植物樹脂以及膠質(zhì)，再加上本身分泌物制成的，特殊物質(zhì)，這種物質(zhì)中會含有大量的重金屬，如果人們長期過量吃蜂巢，就會讓這些重金屬在身體內(nèi)堆積，會造成金屬中毒，危害人體健康。

2、過敏忌服

生活中有很多人屬于過敏體質(zhì)，這些人群是不能服用蜂巢的，它是人們食用蜂巢的重要禁忌，因為蜂巢中還有多種天然易過敏成分，過敏體質(zhì)的人群，在食用它以后，會出現(xiàn)明顯過敏癥狀，嚴重時還會出現(xiàn)抽搐和昏迷等多種嚴重癥狀，對人體健康十分不利。

新華網(wǎng)-蜂巢蜜雖好 不宜大量吃

吃蜂有什么好處蜜

蜂蜜的功效與作用

蜂蜜，是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。

蜂蜜的功效與作用：護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠、保肝作用、抗疲勞、促進兒童生長發(fā)育、保護心血管、潤肺止咳等。

點擊圖片進入下一頁>>

2蜂蜜的功效一：護膚美容回頂部

蜂蜜的功效一：護膚美容

新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。

用法：

1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用時按摩面部10分鐘，使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。

2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加適量面粉調(diào)和后，制成面膜，每次在臉上敷20分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚滑嫩，細膩。

3、蛋蜜膜：新鮮雞蛋一只，蜂蜜一匙，將兩者攪拌均勻，用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風(fēng)干后，用清水洗凈。每周再次，具有潤膚去皺、益顏美容的功效。

4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，邊攪拌加入面粉，調(diào)勻后敷面，10分鐘后用清水洗去，油性皮膚常使用此法，能使皮膚滑潤，柔嫩。

5、冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

點擊圖片進入下一頁>>

3蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促進組織再生回頂部

蜂蜜的功效二：抗菌消炎、促進組織再生

優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。

用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進傷口愈合，防止感染。

點擊圖片進入下一頁>>

4蜂蜜的功效三：促進消化回頂部

蜂蜜的功效三：促進消化

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

點擊圖片進入下一頁>>

5蜂蜜的功效四：提高免疫力回頂部

蜂蜜的功效四：提高免疫力

蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。

用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。

點擊圖片進入下一頁>>

6蜂蜜的功效五：促進長壽回頂部

蜂蜜的功效五：促進長壽

前蘇聯(lián)學(xué)者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人，其中有143人為養(yǎng)蜂人，證實他們長壽與常吃蜂蜜有關(guān)。蜂蜜促進長壽的機制較復(fù)雜，是對人體的綜合調(diào)理，而非簡單地作用于某個器官。

用法：蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/34418.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 壓力大怎么解決

下一篇: 雙人瑜伽的好處