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吃薄荷可以去口臭嗎(薄荷葉能去除口臭嗎)

佚名 2023-05-05 05:25:14

吃薄荷可以去口臭嗎

關(guān)于薄荷，中醫(yī)認(rèn)為薄荷性味辛涼，具有疏散風(fēng)熱

、清利頭目
、疏肝行氣等作用，因其芳香辟穢
，兼能化濕和中
，對(duì)治療胃熱非常有幫助
，能夠有效治療因?yàn)槲笩嵋鸬目诔魡?wèn)題
，相關(guān)知識(shí)介紹如下!

清涼解熱的作用，可以消除因?yàn)樯匣鹨鸬目诔?div id="m50uktp" class="box-center"> ，并且薄荷中含有較多的薄荷油
，氣味很是清涼，具有不錯(cuò)的殺菌效果
，若是口臭的時(shí)候，食用一些薄荷可以起到不錯(cuò)的效果
。

吃薄荷有哪些作用?

1

、清肺潤(rùn)喉。薄荷味辛
，屬于寒涼食物
，歸肺、胃經(jīng)
，用來(lái)泡水服用，能夠起到一定滋潤(rùn)肺部的作用
，合適一些肺燥
、肺熱、咽喉疼痛的人群食用
，能夠起到不錯(cuò)的輔助作用
。

2

、清熱降火
。薄荷性味寒涼，適當(dāng)食用可能夠一定程度上緩解體內(nèi)的燥熱情況
。適合上火或者體質(zhì)燥熱的人群適用
，可以起到不錯(cuò)的清熱降火作用。

3

、潤(rùn)腸通便。由于薄荷性涼，本身就具有一定的腸道滑利作用
，可以滋潤(rùn)腸道
，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)作用，有助于身體順利排出糞便
，并且能夠有效的預(yù)防上火引起的便秘。

胃寒者慎食
。薄荷屬于涼性食物，所以不適合胃寒人群食用
，不然就會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)
，對(duì)腸胃造成刺激，很容易出現(xiàn)腹痛
、腹瀉等腸胃不適癥狀
。

2

、勿晚上飲用
。薄荷當(dāng)中的薄荷腦具有提神醒腦的作用，所以不建議在晚上過(guò)多的飲用薄荷水
，不然就會(huì)影響睡眠質(zhì)量
，導(dǎo)致難以入睡，如果要喝的話(huà)盡量選擇在白天飲用
。

3、孕婦慎食

。孕婦在懷孕期間也不宜飲用薄荷水
，因?yàn)楸『扇~具有刺激性，食用完之后感覺(jué)十分涼爽
，另外其中某些成分對(duì)人體心臟功能會(huì)造成影響
，孕婦食用還會(huì)多少對(duì)胎兒帶來(lái)不利。

4

、哺乳期女性慎食
。哺乳期女性也不宜過(guò)多飲用薄荷水，因?yàn)楸『僧?dāng)中含有的一種物質(zhì)能起到抑制乳汁分泌的作用
，哺乳期女性食用之后可能會(huì)導(dǎo)致乳汁減少
，所以一定要謹(jǐn)慎食用。

薄荷與什么相克?

薄荷是一味中草藥

，在中醫(yī)的理論指導(dǎo)下來(lái)說(shuō)，根據(jù)十八反、十九畏
，薄荷基本上沒(méi)有相克的食物
，所以一般來(lái)說(shuō)薄荷是可以和任何食物一起搭配食用的?div id="4qifd00" class="flower right">
？梢愿鶕?jù)自身的身體情況來(lái)決定怎么食用薄荷
，合理的搭配
，適量的食用
，才能起到好的效果。

總結(jié)：薄荷具有顯著的宜人清涼氣味

，并且具有一定的殺菌作用
，因此在口臭的時(shí)候使用薄荷效果是非常不錯(cuò)的。

薄荷葉能去除口臭嗎

口臭有兩種情況

，一是口腔內(nèi)感染，薄荷有殺菌作用
，可以祛口臭
。但薄荷腦有毒性，不能經(jīng)常使用
。還有一種情況是胃腸道疾病
，胃腸道內(nèi)容物排空受阻，被厭氧細(xì)菌分解
。產(chǎn)生臭味
，從口腔溢出。薄荷就只能起到?jīng)_淡臭味的作用
。

吃什么食物可以去口臭
？

1

、口嚼茶葉：將一小撮茶葉放入口中，細(xì)細(xì)咀嚼一番
，就有消除口臭的效果
。 茶葉有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌
。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助
，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話(huà)
，茶葉渣會(huì)留在您的口中
，感到極不舒服
。因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼
，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔
，也可盡快地消除口臭
。 2、香芹菜：這種草本植物最有助于消除口中的異味
，尤其是煙味
。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用
。為了達(dá)到更好的效果
，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來(lái)沏茶喝
。此外
，上述這幾種草本植物對(duì)消化也有好處。3
、酸奶：最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量
，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?div id="jfovm50" class="index-wrap">。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑
。但是
，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果
。4、富含纖維素的蔬菜和水果：包括蘋(píng)果
、胡蘿卜和芹菜等
。這些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不僅能濕潤(rùn)口腔
，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘?jiān)?div id="jfovm50" class="index-wrap">。這些食物殘?jiān)彩菍?dǎo)致口腔異味的原因之一。

夏天口臭是什么原因

進(jìn)入夏季

，許多人口腔了的異味越來(lái)越重
，口臭問(wèn)題讓人很不堪。那么夏天口臭是什么原因?下面我為您介紹
。感興趣可以參考一下哦
。

夏天口臭的原因 1、口腔疾病

患有齲齒

、牙齦炎
、牙周炎
、口腔粘膜炎以及蛀牙
、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。

2

、飲食因素

吸煙

、飲酒、喝咖啡以及經(jīng)常吃蔥
、蒜
、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐
、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭
。

3、節(jié)食減肥

節(jié)食減肥或是因病不能進(jìn)食的時(shí)候,唾液腺功能降低

、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致唾液分泌減少,這個(gè)時(shí)候就有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭
。

4、藥物因素

能使使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥

、降血壓藥、阿托品類(lèi)藥
、利尿藥以及具有溫補(bǔ)作用的中藥等
。均導(dǎo)致口干,從而有利于厭氧菌生長(zhǎng),而產(chǎn)生口臭。

5

、心理因素

心理壓力過(guò)大,經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干,從而有利于厭氧菌生長(zhǎng),而產(chǎn)生口臭

。

如何改善夏季口臭 1、首先要注意改善自己的口腔衛(wèi)生

。一天刷三次牙,每次至少三分鐘,飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙。

2

、同時(shí)還應(yīng)注意牙刷的選擇和刷牙的方法:牙刷通常選用軟毛的保健牙刷,刷牙時(shí)要豎刷,即刷毛和牙的長(zhǎng)軸平行,這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢,又可防止刷傷性的牙齦退縮
、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發(fā)生
。

3

、在注意口腔衛(wèi)生的基礎(chǔ)上,還應(yīng)到醫(yī)院口腔科檢查,對(duì)口腔內(nèi)的一些常見(jiàn)病進(jìn)行必要的治療
。如刮除牙石軟垢,補(bǔ)好齲齒等等
。這樣經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,大多數(shù)口臭均能好轉(zhuǎn)
。

4、倘若仍有口臭,就應(yīng)從全身疾病方面找原因

。如鼻咽腔
、氣管、肺
、消化道等病變及腎病
、糠尿病等也可以引起口臭。此外,除治療上述疾病外,還可結(jié)合使用一些芳香型漱口液,如口潔素
、爽口液,對(duì)減輕口臭也有一定作用。

5

、這種情況多數(shù)是上火,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng)
。不能熬夜。

夏季口臭吃什么好 1

、檸檬

和其他常見(jiàn)的水果相比,檸檬并不算是太常見(jiàn)的水果

。但是檸檬的味道酸酸甜甜的,很多人都很喜歡用檸檬泡水喝
。其實(shí),檸檬除了好吃之外,還具有生津止渴,散熱消暑的功效。而將檸檬泡水喝,還可以清新口腔,去除口氣
。所以說(shuō),在夏季的時(shí)候,如果因?yàn)樯匣鹨l(fā)了口氣,那么就試著喝一些檸檬水來(lái)去除口氣吧
。

2、綠茶

綠茶的味道很清新,所以很多人都很喜歡喝綠茶

。其實(shí),綠茶除了好喝之外,還有很多的有助于人體健康的功效
。在綠茶當(dāng)中,含有大量的氟,氟和牙齒中的磷灰石結(jié)合的話(huà),是可以很好的預(yù)防蛀牙的。除此之外,喝茶還可以很好的去除口腔異味,保持口腔清新
。所以說(shuō),如果在夏季的時(shí)候出現(xiàn)了口臭的的問(wèn)題的話(huà),可以每天適量的喝一些綠茶
。

3、薄荷

一直以來(lái),很多人都很喜歡用薄荷來(lái)去除異味

。其實(shí),薄荷除了可以去除異味之外,還可以清熱降暑。而在平常的生活當(dāng)中,薄荷清清涼涼,很多人都很喜歡吃,特別是在夏季,吃薄荷還可以降溫降暑
。其實(shí),薄荷除了有這些功效之外,還可以很好的清新口氣,去除口腔異味
。薄荷之所以能夠去除口氣,主要是因?yàn)?薄荷當(dāng)中含有單帖烯類(lèi)化合物,單帖烯類(lèi)化合物達(dá)到肺部之后,可促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到清新口氣的效果。

4

、牛奶

很多人都知道,酸奶有去除口腔異味的功效,卻不知道,牛奶同樣有去除口腔異味的功效

。這主要是因?yàn)?牛奶進(jìn)入胃部之后,會(huì)以脂肪蠟的形式,將胃部的惡臭成分包裹住,然后消除掉,從而達(dá)到去除口臭的功效
。所以說(shuō),在夏季的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)自己突然有了口臭,那么每天適量的喝一些牛奶,就有立竿見(jiàn)影的功效
。

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