吃羊肉補腎壯陽嗎

羊肉，其含有很高的蛋白質(zhì)和豐富的維生素，而脂肪、膽固醇含量較豬肉和牛肉的都要少。因人的體溫為37°C，羊肉的脂肪熔點為47°C，所以不易被身體吸收，多吃也不易致肥胖，因此在冬季得到很多人的喜歡，那吃羊肉補腎壯陽嗎?快來讓我們一起了解看看吧!

1、溫補脾胃。用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。如果你經(jīng)常感覺到胃部不太舒服，特別是身體免疫力差，一到了換季的時候就容易生病的，可以多吃一些羊肉來進(jìn)行調(diào)理哦。

2、溫補肝腎。用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。

3、補血溫經(jīng)。有些女性朋友平時來姨媽的時候會感覺小腹非常冷，而且有強(qiáng)烈的不舒服的感覺。中醫(yī)上面一般就說是宮寒導(dǎo)致的，其實這個時候吃點羊肉非常適合。

因為羊肉是屬于溫補的東西，所以可以很好的改善寒涼的狀態(tài)，從而減輕痛經(jīng)的情況。另外如果是生完孩子之后感覺宮寒的，也是可以吃羊肉的。

4、保護(hù)胃黏膜。羊肉可保護(hù)胃壁，增加消化酶的分泌，幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉還有補腎壯陽的作用，適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。

羊肉是絕佳的食療保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療，具有較高的藥用價值。

5、補肝明目。羊肉有益血、補肝、明目之功效，對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。

2、膽囊炎、膽結(jié)石的患者也不要吃羊肉，否則會引起急性的胰腺炎。

3、冠心病的病人吃羊肉會使血脂升高、動脈硬化加重，所以也不適宜吃羊肉。

4、肝硬化的患者如果肝功能受到損傷，也不要吃羊肉，否則都會加重病情的。

5、高血壓的患者，還有痔瘡的患者，最好也暫時不要吃羊肉，否則會引起頭暈的。

羊肉屬于大溫大補之品，但吃過量的羊肉也會對人體造成損害：

1、導(dǎo)致上火：羊肉性溫?zé)?，吃太多可能會有眼紅眼痛、眼睛分泌物增多、流鼻血、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥狀;

2、出現(xiàn)便秘：羊肉溫燥，吃多了可能有排便費力、大便干結(jié)等表現(xiàn);

3、引起消化功能紊亂：羊肉脂肪、蛋白質(zhì)豐富，在體內(nèi)消化比較慢，一時吃太多羊肉可能會出現(xiàn)胃痛胃脹、腹痛腹瀉等消化不良癥狀。

總結(jié)：羊肉的口感比較好，而且含有豐富的營養(yǎng)，所以經(jīng)常被人們用來做御寒以及進(jìn)補，具有暖中補腎、開胃健脾、御寒去濕的功效，建議平時要注意適當(dāng)食用。

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