吃特小鳳西瓜有哪些好處

吃特小鳳西瓜有哪些好處

西瓜大家都吃過不少，一般我們對西瓜的印象就是綠色表皮，紅色果肉，也有不少人見到了黃色的西瓜瓤，不過這種西瓜一般很小，其實這樣的西瓜叫做特小鳳西瓜，是西瓜的改良品種，那么吃特小鳳西瓜有什么好處呢？特小鳳西瓜有什么營養(yǎng)價值？

特小鳳西瓜營養(yǎng)價值

1、特小鳳西瓜里面富含豐富的水分、糖分、蛋白質(zhì)、蘋果酸、粗纖維、胡蘿卜素、維生素、尼克酸、鈣質(zhì)、磷元素、鐵元素等營養(yǎng)元素，不僅可以清熱去火，還可以解暑降溫、除煩止渴。

2、特小鳳西瓜里面的水分特別多，因此出現(xiàn)發(fā)燒口干舌燥的時候吃一口西瓜就可以很好的緩解癥狀，并且西瓜里面含有的糖分和鹽分還可以利尿并消除腎臟炎癥。

3、含有的蛋白酶可以將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，從而能夠提高腎炎病人的營養(yǎng)，而且吃西瓜還可以降低血壓，并且能夠減輕便秘，而且還可以治療黃疸。新鮮的西瓜汁以及瓜皮還可以提高皮膚的彈性，令人更年輕，并且可以減少皺紋，令肌膚更有光澤。

食用人群

一般人群都可以吃，尤其適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退的人吃，不過孕產(chǎn)婦、腎功能不全、口腔潰瘍的人不建議吃。

西瓜的飲食禁忌

1、蝦

西瓜中含有的維生素C和蝦中含有的五氧化二砷會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，會生成有毒的三氧化二呻，俗稱砒霜，但是量很細微。不過兩者同食食用后，會有腹痛、惡心等輕微中毒現(xiàn)象。

2、鯛魚

西瓜屬于寒性食材，而鯛魚屬于熱性食材，西瓜有輕瀉的作用，兩者搭配吃會有腸胃不適癥狀出現(xiàn)。

3、羊肉

西瓜屬于寒性水果，而羊肉屬于溫?zé)岬氖巢?。羊肉性溫?zé)幔袦匮a的作用，如果和西瓜一起吃會降低羊肉的營養(yǎng)價值，而且兩者性質(zhì)相沖突，對脾胃不好，所以西瓜不能和羊肉一起吃。

4、山竹

西瓜和山竹都是強寒性食材，山竹的寒性更是水果中的第一位。兩者雖然成分不沖突，不過腸胃不好的人盡量別一起吃，以免出現(xiàn)頭暈、腸胃不適的癥狀。

5、油炸物

西瓜具有促進腸胃蠕動和清熱的作用，如果和油炸物一起食用，會有腸胃不適的癥狀出現(xiàn)，往往還伴隨著下痢，所以西瓜最好不要和油炸物一起吃。

6、八寶丹

八寶丹是一種清利濕熱、活血解毒的西藥，但是不要與西瓜同時食用，因其所含成分沖突，一起食用會中毒。

吃西瓜有什么好處

問題一：吃西瓜有什么好處和壞處？在炎熱的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事.這年頭兒，雖說西瓜四季都有上市，但惟獨在這個季節(jié)里讓人吃得最為酣暢淋漓.人們愛吃西瓜不僅為了領(lǐng)略其味兒美，更多的還在于它能夠清涼解渴、消暑除煩，耽人心情舒暢.
西瓜甘寒無毒，不僅“消煩止渴，解暑熱”，而且“寬中下氣，利小水，治血痢，解酒毒，治口瘡”.
還應(yīng)細說的是，西瓜雖好，但它總屬寒涼之品，素體虛寒胃弱之人如若貪食過多，易引起腹痛、腹瀉；它還不宜與油膩之物一同食用；西瓜若與溫?zé)岬氖澄锘蝻嬃贤?，則寒熱兩不調(diào)和，易使人嘔吐。西瓜切開后，應(yīng)盡快將其吃完，否則其甜美多汁的瓜瓤，最易成為細菌理想的“培養(yǎng)基”；而吃冰箱里存放的西瓜時，取出后一定要在常溫中放置一會兒再吃，以免損傷身體.
清熱解暑 西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖，可有效補充人體的水分，防止因水分散失而中暑。同時，西瓜還可以通過利小便排出體內(nèi)多余的熱量而達到清熱解暑之效。
2．補充營養(yǎng) 西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富，其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養(yǎng)成分。對人體健康極為有利。
3．美容，抗衰老 西瓜汁猶如人體的清道夫，能排除體內(nèi)代謝產(chǎn)物，清潔腎臟及輸尿管道，同時還可激活機體細胞，達到美容及延緩衰老的功效。
4．幫助蛋白質(zhì)的吸收 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，西瓜汁中含有蛋白酶，可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為水溶性蛋白質(zhì)，以幫助人體對蛋白質(zhì)的吸收。
5．利尿降壓，治療腎炎 西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導(dǎo)致利尿，西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類，對腎炎有特殊的治療效果。
6．預(yù)防疾病 西瓜翠衣（西瓜皮）營養(yǎng)十分豐富，含葡萄糖、蘋果酸。枸杞堿、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等，有消炎降壓，促進新陳代謝，減少膽固醇沉積，軟化及擴張血管，抗壞血病等功效，能提高人體抗病能力，預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)
生。
7．治療咽喉及口腔炎癥 以西瓜為原料制成的西瓜霜有消炎退腫之效，吹敷患處，可治咽喉腫痛，口舌生瘡諸疾。
壞處有
糖分多，容易發(fā)胖五大類人不宜吃西瓜！西瓜有夏季水果之王的雅稱，許多人都很愛吃西瓜，但是有些人吃西瓜會給健康帶來麻煩。糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜過量，會導(dǎo)致血糖升高等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。感冒初期患者：西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應(yīng)慎食。 如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病，反而會使病情加重或延長治愈時間。因此，在感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好。體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者：西瓜多吃會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。腎功能不全者：因為短時間內(nèi)大量食西瓜，會使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力降低，對進入體內(nèi)過多的水分，不能及時調(diào)節(jié)及排出體外，致使血容量急劇增多，容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死?？谇粷冋撸嚎谇粷冋呷舳喑晕鞴?，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，從而導(dǎo)致口腔潰瘍的加重。
吃西瓜時，也有一些需要注意的問題。
一、不要吃得過多，否則傷脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降，還會積寒助濕，導(dǎo)
致疾病。一次食入西瓜過多，西瓜中的大量水分會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否則會使感冒加重或延長治愈的時間。無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，其初期都屬于表癥，應(yīng)采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療。中醫(yī)認為，表未解不可攻......>>

問題二：吃西瓜的好處和壞處分別是什么?吃西瓜的好處！
五大類人不宜吃西瓜！西瓜有夏季水果之王的雅稱，許多人都很愛吃西瓜，但是有些人吃西瓜會給健康帶唬麻煩。糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜過量，會導(dǎo)致血糖升高等后果，嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應(yīng)。感冒初期患者：西瓜是清熱解暑的佳果，但感冒初期的患者應(yīng)慎食。 如果在感冒初期吃西瓜，不但不能散病，反而會使病情加重或延長治愈時間。因此，在感冒痊愈或感冒病情加重且有高熱、咽痛時吃西瓜最好。體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者：西瓜多吃會出現(xiàn)腹脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃消化不佳、夜尿多者不宜多吃西瓜。腎功能不全者：因為短時間內(nèi)大量食西瓜，會使體內(nèi)水分增多，超過人體的生理容量。而腎功能不全者其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力降低，對進入體內(nèi)過多的水分，不能及時調(diào)節(jié)及排出體外，致使血容量急劇增多，容易導(dǎo)致急性心力衰竭而死?？谇粷冋撸嚎谇粷冋呷舳喑晕鞴?，會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些，從而導(dǎo)致口腔潰瘍的加重。
有關(guān)資料表明，吃西瓜不吐籽，還可能引起腹脹，大便秘結(jié)，尿潴留，腸梗阻等，應(yīng)引起人們的注意。
西瓜籽外殼質(zhì)地堅硬，難以消化，當食入西瓜籽并夾有食物混雜時，可隨大便排出。當大量進食西瓜籽時，西瓜汁被人體吸收后，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導(dǎo)致大便秘結(jié)，腹部墜脹，甚至造成腸梗阻，尿潴留，闌尾炎等。因此，吃西瓜時，家長要告訴孩子將西瓜籽吐出，或?qū)⒆淹诔龊笤俳o小孩吃。
若出現(xiàn)上述狀況，也不要著急，可及溫肥皂水400－600灌腸，一般一次即可治愈。若不奏效時，可用手指伸進 *** 摳出西瓜籽或到醫(yī)院用肛鏡取出

問題三：吃西瓜有什么好處從西瓜的營養(yǎng)及作用上講，它利尿、有助消化，西瓜中水的含量占了絕大部分，所以吃西瓜能夠加快新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏的作用。既然身體的毒素能夠及時隨尿液被排出，新陳代謝自然就會好。西瓜中含有維生素A、C、B1、B2等，同時它不含脂肪，因此吃了不會發(fā)胖。所以從這個道理上講，西瓜對有些人確實會有減肥的效果。
1、西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善。
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)。
3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。
4、吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變的更年輕，減少皺紋，增添光澤。

問題四：吃西瓜有什么優(yōu)缺點？有點解渴，缺點？什么東西吃多了也不好吧...

問題五：吃西瓜有什么好處 哪些人不能吃吃西瓜的好處：
西瓜汁里還含有多種重要的有益健康和美容的化學(xué)成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代謝成分，糖類、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)。而西瓜的這些成分，最容易被皮膚吸收，對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量會增加，從而減少膽色素的含量，并使大便暢通，對治療黃疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外，減輕浮腫，特別是腿部浮腫，對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說，西瓜是一種天然的 *** 水果。
西瓜含有豐富的鉀元素，能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀，避免由此引發(fā)的肌肉無力和疲勞感，驅(qū)走倦怠情緒。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，會獲得漂亮的腿型。

問題六：飯后吃西瓜有什么好處和壞處吃西瓜有這些要注意
1. 飯前飯后不宜吃西瓜。 不少人飯前比較餓的時候喜歡吃一點西瓜，導(dǎo)致胃的容積被西瓜占據(jù)，使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣。而飯后立馬吃西瓜，大量的水分會沖淡胃液，影響食物的消化吸收，最好在飯后兩小時再吃西瓜。
2. 冰西瓜要少吃。 雖然夏季吃冰西瓜讓人很享受，但一次吃得太多太急對胃的 *** 很大，容易引起腸胃的血管收縮，甚至痙攣。西瓜最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃，如果要吃冰的，也盡量在10 -15 之間冷藏，冷藏時間不要超過兩小時。
哪些人不宜吃西瓜？
1. 胃病患者。
西瓜性冷寒，上述所說的吃西瓜禁忌都是針對消化系統(tǒng)而言的，因此有胃病的人最好少吃西瓜，一次不要吃得過多，且要慢慢吃。
2. 心臟病患者。
西瓜含有大量水分，心功能不好的人，吃太多西瓜會增加血容量，加重血管的壓力，使心臟負荷過重，嚴重時會引起心力衰竭等。
3.糖尿病患者。
西瓜不僅含水多，含糖量也高，且糖的種類多是葡萄糖和蔗糖，糖尿病患者應(yīng)禁吃。
4. 口腔潰瘍患者。
一些人以為西瓜含有豐富的維生素，可以對治療口腔潰瘍起一些幫助，其實不然。西瓜有利尿作用，口腔潰瘍者西瓜吃得太多，會使?jié)儚?fù)原所需要的水分被過多排出，延長傷口愈合的時間。

特小鳳西瓜與普通西瓜的區(qū)別在哪里,小鳳西瓜和普通西瓜的區(qū)別

1.特小鳳西瓜和普通西瓜的區(qū)別：原產(chǎn)地不同：特小鳳西瓜原產(chǎn)于臺灣，是90年代后才引入大陸種植的改良品種西瓜。

2.外觀不同：特小鳳西瓜較一般西瓜小很多，瓜型一般為高球形至微長球形，單果也較輕。

3.果實不同：果實區(qū)別體現(xiàn)在特小鳳西瓜的果皮薄，肉色晶黃，和普通西瓜紅色的果實截然不同。

4.口感不同：特小鳳西瓜的甜度和脆度較普通西瓜較好，而普通西瓜的水分含量缺高于特小鳳西瓜。

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