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      吃橙子有哪些好處
      
        
      
            佚名
            2023-05-06 10:58:23
        
      

        
      
           
      橙子味道酸甜
        ，很多人都喜歡吃
      ，而且橙子的營養(yǎng)價值也比較高
        ，作為水果
      ，富含維生素和多種礦質(zhì)元素，男女老少皆宜
      ，常吃橙子能夠增強人體的免疫力，對于女性來說還有美容效果
      ，那么吃橙子的具體好處有哪些呢
      ？下面為大家介紹橙子的作用功效。
       橙子的功效
      1
      、消癭
      ，因外邪所侵
      ，或情志內(nèi)傷，以及體質(zhì)虛弱
      ，使氣機阻滯
      ，津液積聚為痰。
      2
      、殺魚蟹之毒
      ，橙子味酸芳香。
      3
      、和胃降逆
      ，橙子味酸，性寒涼
      ，入肝
      、胃經(jīng)。有和中開胃
      ，降逆止嘔之功
      。善用于飲食停滯而引起的嘔吐，胃中浮風惡氣
      ，肝胃郁熱等疾病
      。
      4、寬胸開結(jié)
        ，橙子性寒
        ，有清熱降逆之功、善清肺胸之熱
        ，由于肺中蘊熱
        ，或外感風熱，熱灼津液為痰
        ，痰熱結(jié)于胸中
        ，氣機痹阻，引起胸部疼痛
        ，咳喘
        ，咯痰黃稠，甚則咳血
      ，或痰腥臭
      ，煩悶發(fā)熱，苔黃膩
      ，脈象滑數(shù)
      ，治宜用橙子，泄熱滌痰
      ，寬胸開結(jié)
      ，涼血止血
      ，功效顯著。
      吃橙子的好處
      1
      、對肝臟腸胃有好處
      橙子的味道酸酸甜甜
      ，屬于寒性的水果，吃橙子對肝臟和腸胃都有好處
      。如果你消化不良
      ，肚子里面積了很多的食物，甚至有想吐的感覺
      ，吃點橙子能夠幫助你消化
      ，緩解你的嘔吐癥狀。如果你覺得肝臟部位積有熱，橙子能夠消除體內(nèi)的熱毒氣。
      2
      、清肺熱清痰和消癭
      橙子性寒，能夠清肺熱
      。如果你外感風熱，嗓子里面積了很多痰
      ，咳嗽難耐
      ，還覺得內(nèi)部有火氣，吃點橙子能夠清熱
      ，能夠清痰
      ，還能夠消癭。是非常有效果的
      。
      3
      、解魚蟹毒還能醒酒
      解毒，不僅能夠解魚蟹海鮮的毒
      ，還能夠解酒毒
      。如果做魚蟹之類的菜，可以在菜中加點橙子
      ，起到很好的調(diào)和味道的作用
      。如果一下子喝太多的酒，也可以吃點橙子醒酒
      。
      4
      、橙子的一身都是寶
      橙子的一身都是寶。橙子肉能夠調(diào)和你的肝部
      、肺部
      ，以及胃部，消除這些部位的不適之感。而橙子的核能夠?qū)δI臟有好處
      ，另外橙子的核外用可以消除臉上的粉刺呢。
      橙子飲食禁忌
      1
      、同食檳榔身體不適
      單獨地吃點橙子和檳榔
      ，對我們的身體都是有好處的，但是如果一起吃的話
      ，會使得我們的身體變得很不舒服
      ，所以還是不要一起吃為好。
      2
      、同食蛤蜊影響吸收
      蛤蜊的味道是很鮮美的
      ，那么吃了這樣的海鮮之后，再吃點橙子
      ，是不是能夠解除身體里的海鮮毒素呢
      ？雖然橙子能夠解海鮮的毒，但是最好別這樣吃
      ，因為會影響橙子里面維他命C的吸收
      。
      3、和蝦同食導致中毒
      雖然橙子能夠解海鮮毒
      ，但是并不是啥海鮮都能吃的
      。蝦子中有無毒砷化合物，和橙子總的維他命C反應就會產(chǎn)生有毒物質(zhì)
      ，少吃會消化不良
      ，多吃可能危機生命。
      4
      、同食牛奶消化不良
      橙子和牛奶中的蛋白質(zhì)起反應
      ，凝固、沉淀
      ，身體吸收不了
      ，可能會消化不良或者拉肚子。影響兩者的營養(yǎng)價值
      。
      5
      、同食豬肉不好消化
      橙子如果和豬肉一起吃，豬肉中的蛋白質(zhì)會和橙子中的某種物質(zhì)起反應
      ，形成一種新的不利于人體消化和吸收的物質(zhì)
      ，從而你就會感覺搭配反胃、肚子疼
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/35650.html.
      
          
      
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