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      吃梨子喝開水會(huì)不會(huì)拉肚子
      
        
      
            佚名
            2023-05-06 13:45:24
        
      

        
      
           
      吃梨子喝開水會(huì)不會(huì)拉肚子
      很多小伙伴可能跟都聽過這樣的說法
      ，那就是吃梨子喝開水是會(huì)拉肚子的。那么吃梨子喝開水會(huì)不會(huì)拉肚子
      ？吃梨子有什么好處和壞處
      ？
      吃梨子喝開水拉肚子嗎
      (1)吃梨子喝開水可能拉肚子
      可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。一方面因?yàn)楹葻崴畷?huì)沖淡胃液
        ，而梨子卻生冷脆硬
        ，含有的膳食纖維也不易消化，如果胃液變少
      ，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良而腹瀉
      ；
      另一方面，梨子味甘微酸
      、性涼，入肺
      、胃經(jīng)
      ，是屬于涼性食物，梨子生冷
      ，而熱水溫?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，同時(shí)吃冷熱交替會(huì)刺激腸胃
      ，從而導(dǎo)致腹痛或腹瀉。
      (2)吃梨子后多久喝熱水合適
      2個(gè)小時(shí)
      。不能同時(shí)吃梨子喝開水，吃完梨子也不宜立即喝熱水，最好能過2小時(shí)
      ，等腸胃中的梨子消化吸收差不多了
      ，再喝熱水對(duì)腸胃刺激就比較小了，從而避免腹瀉
      。
      (3)喝完熱水多久可以吃梨
      30分鐘或1小時(shí)
      。喝完熱水后30分鐘或是1小時(shí)左右，水分已經(jīng)差不多被機(jī)體吸收了
      ，胃部的消化液也會(huì)重新分泌出
      ，這時(shí)吃梨對(duì)腸胃刺激小，不會(huì)那么容易導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)
      。
      (4)吃梨子時(shí)不宜吃什么
      吃梨子的時(shí)候
      ，不宜跟螃蟹、鵝肉
      、白蘿卜
      、羊肉、油膩食物一起吃
      ，那樣會(huì)容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適
      。另外要注意喝熱水時(shí)，避免腸胃受到冷熱刺激
        ，除了不能吃梨子外
        ，像火龍果、荸薺
        、獼猴桃等生冷通便
        、性味寒涼的食物也不宜一起吃。
      吃梨子有什么好處
      (1)化痰止咳
      梨味甘微酸
        、性涼
        ，入肺、胃經(jīng)
        ，具有清熱解毒
        、化痰止咳的功效。經(jīng)常吃梨對(duì)緩解肺結(jié)核
        、氣管炎
        、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出現(xiàn)的咽干
        、聲音嘶啞
        、痰多濃稠有不錯(cuò)的效果
        。
      注意！用以止咳化痰者
        ，不宜選擇含糖量太高的甜梨
        。
      (2)清燥潤(rùn)肺
      梨子性寒，有除煩熱
        、潤(rùn)肺
        、清心下火的功效，熱病傷陰或陰虛所致的干咳
      、口渴
      、便秘等，可以常吃梨子緩解
      。對(duì)內(nèi)熱所致的煩渴
      、咳喘、痰黃等癥也有一定作用
      。
      (3)生津止渴
      梨味甘微酸
      、性涼，果肉酸甜爽口
      ，水分含量較多
      ，具有生津止渴的功效。從事播音
      、演唱
      、教師的人，經(jīng)常食用煮好的熟梨
      ，還能增加口中的津液
      ，起到保養(yǎng)嗓子的作用。
      (4)解酒
      《本草綱目》記載
      ，梨
      潤(rùn)肺涼心
      、消痰降火、解瘡毒
      、酒毒
      。
      酒醉之人口渴舌燥，心煩胃熱
      ，梨子味甘甜性酸
      、人肺胃經(jīng)、解酒效果最佳?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代科學(xué)研究證明
        ，梨含有醣、蘋果酸
        、檸檬酸等有機(jī)酸類
        ，維生素C、維生素B
        、煙酸
        、胡蘿卜素以及礦物質(zhì)等，能降低乙醇在血液中的濃度
        ，促進(jìn)乙醇在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化代謝
        。說明梨確實(shí)有一定的解酒功效。
      (5)美容護(hù)膚
      梨中含有大量的水分和均衡的電解質(zhì)
        ，其中豐富的維生素
        ，維生素C能夠美白肌膚，豐富的汁水和潤(rùn)肺特性能夠驅(qū)趕秋冬的干燥
        ，其所含的鉀元索還能補(bǔ)充體力
        。富含纖維素，能促進(jìn)排便
        ，減少體內(nèi)宿便堆積
      ，讓面色紅潤(rùn)白皙。
      (6)消除身體疲勞
      梨中含有豐富的果糖
      ，易被人體吸收
      ，疲勞的時(shí)候吃個(gè)梨子，能快速提供能量
      ，幫助消除身體疲勞
      。而且梨子水分多，吃了后還能補(bǔ)充身體丟失的水分
      。
      (7)預(yù)防骨質(zhì)疏松
      脆甜可口的梨其實(shí)還是健骨佳品
      ，它可以幫助人體凈化器官、儲(chǔ)存鈣質(zhì)
      ，同時(shí)還能軟化血管
      ，促使血液將更多的鈣質(zhì)送到骨骼。
      梨子含有一種特殊物質(zhì)叫硼
      ，可以預(yù)防女性體內(nèi)鈣質(zhì)流失
      。而成熟女性多是因?yàn)殁}質(zhì)流失快，而成為骨質(zhì)疏松的高危人群
      。
      (8)保健牙齒
      梨具有漱口水效果
      ，歸功于它所含有的石細(xì)胞它可以有效清除牙縫里的菌斑。吃半個(gè)梨就可以幫助人體清除牙齒中20%的菌斑
      。
      (9)潤(rùn)腸通便
      梨子含有大量的植物纖維
      ，能刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)排便
      ，消除便秘
      。經(jīng)常吃梨不僅能夠預(yù)防便秘
      ，還能促進(jìn)人體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出。
      吃梨子的壞處
      (1)多吃傷脾胃
      多食梨
      ，易動(dòng)脾
      ，意思是梨子吃多了傷脾胃。因?yàn)槔嫘云鷿?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，且果酸含量較多
      ，對(duì)脾胃有一定的刺激，故脾胃虛寒
      、胃酸多
      、大便糖稀的人不宜吃。
      (2)加重痰濕
      梨子性寒助濕
      ，體內(nèi)濕氣重
      ，或外感風(fēng)寒而致的咳嗽痰白者忌用。女性產(chǎn)后
      、小兒痘后也不吃
      。
      (3)可致夜間尿頻
      梨子有利尿的作用，本身夜尿多的人
      ，吃梨子會(huì)增加夜間小便次數(shù)
      ，因此，一般建議睡前不要吃梨子
      。
      (4)含糖分高
      梨子味道甘甜
      ，含糖分較高，容易引起血糖波動(dòng)
      ，糖尿病患者不宜吃
      。想減肥的人也不宜吃太多。
      梨子怎么吃最好
      生食：民間對(duì)其有生者清六腑之熱
      ，熟者滋五腑之陰的說法
      。直接生吃梨能明顯解除上呼吸道感染導(dǎo)致的咽喉干、癢
      、痛
      、音啞，以及便秘尿赤等癥狀
      。
      榨汁：將梨榨成梨汁
      ，或加胖大海、冬瓜子
      、冰糖少許
      ，煮飲，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效
      ，可以對(duì)天氣亢燥
      、體質(zhì)火旺、喉炎干澀
      、聲音不揚(yáng)者
      。
      冰糖雪梨：冰糖雪梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品，可以滋陰潤(rùn)肺
      ，止咳祛痰，對(duì)保護(hù)嗓子
      ，緩解咽喉腫痛有不錯(cuò)的效果
      。
      梨膏糖：梨膏糖是聞名中外的止咳佳品，它是用梨加蜂蜜熬制而成
      ，對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效
      。
      溫馨小貼士
      梨子全身是寶，不同的部位有不同的療效
      。
      梨果：生津
      、潤(rùn)燥、清熱
      、化痰
      、消渴、眼赤腫痛
      、消化不良
      。
      梨果皮：清心、潤(rùn)肺
      、降火
      、生津滋腎、補(bǔ)陰
      。根
      、枝葉、花
      ，具有潤(rùn)肺
      、消痰、解毒的功效
      。
      梨籽：含有木質(zhì)素
      ，是不可溶的纖維，能在腸道中溶解
      ，形成像膠紙的薄膜
      ，與腸道中的膽固醇結(jié)合將其排出體外。
      注意！梨含果酸多
      ，不宜與堿性藥同用
      ，如氨茶堿、小蘇打等
      。與螃蟹同吃
      ，則可能引起腹瀉。
      喝完熱水能吃梨嗎 吃梨喝熱水會(huì)拉肚子嗎
      1 喝完熱水能吃梨嗎喝熱水不宜吃梨
      。 
       梨性寒
      ，本來(lái)人對(duì)寒性食物一般接受能力會(huì)差一些，然后突然喝熱水的話
      ，一會(huì)兒冷一會(huì)兒熱
      ，對(duì)腸胃刺激比較大，就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況
      。 
      2 吃梨喝熱水會(huì)拉肚子嗎吃梨喝熱水會(huì)拉肚子并不是針對(duì)每個(gè)人的
      ，還是要看個(gè)人體質(zhì)，不過腸胃本身就不好的人吃了梨喝熱水的話應(yīng)該會(huì)拉肚子
      ，所以腸胃不好的人應(yīng)該盡量少吃梨
      ，就算吃了也不要再喝熱水。 
      3 吃梨多久才能喝熱水食物消化的過程大約是兩個(gè)小時(shí)
      ，而且梨中的水分充足
      ，可以不及時(shí)補(bǔ)充水分，要喝熱水的話可以在吃梨后兩個(gè)小時(shí)再喝水
      。雖然吃梨后不能馬上喝水
      ，但是喝水后可以吃梨。 
      

          
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