。另外桑葚還具有治療便秘的功效，大便不暢通者食用能緩解癥狀。

吃桑葚的禁忌

由于桑葚含有大量糖份

，所以糖尿病人不宜食用。另外桑葚還含有溶血性過敏物質(zhì)，小孩子不宜吃的太多，適量即可。桑葚是一種漿果，水份十分充足，不過因此有些熟透的果實會溢出汁水，這樣的桑葚容易感染灰塵和病菌，不宜食用。另外桑葚顏色分為好多種，紅色和紫色，或者半紅半紫的可以食用，而青色為未成熟桑葚，不宜食用，白色是壞掉的桑葚，也不要食用。

吃桑葚干上火嗎 桑葚干泡水一天需要幾粒

1 吃桑葚干上火嗎桑葚干味甘酸

，性微寒，含有葡萄糖、胡蘿卜素、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，一般正常情況下，適當?shù)氖秤脤ι眢w健康有一定的好處，并不會出現(xiàn)上火的情況，但是因為桑葚干中存在大量的揮發(fā)油成分，具有一定的刺激性，過量食用的話，容易出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛等上火癥狀。

2 桑葚干泡水一天需要幾粒為了避免上火的情況