吃無花果會(huì)拉肚子嗎(吃無花果的禁忌 5種人不能吃無花果)

吃無花果會(huì)拉肚子嗎

無花果是非常受人們喜愛的水果，但是不少人都擔(dān)心食用無花果之后會(huì)導(dǎo)致腹瀉。那么吃無花果會(huì)拉肚子嗎？吃無花果還會(huì)導(dǎo)致什么情況？

吃無花果腹瀉嗎

(1)吃無花果腹瀉嗎

吃無花果鮮果可腹瀉

無花果屬于典型的隱頭花序，食用部位雖叫無花果，但其實(shí)這種果實(shí)的食用部位并不是果實(shí)，而是花骨朵，因此，這種果實(shí)的內(nèi)部甘甜，底部卻有孔洞，為蟲子和菌類侵入提供了極好的條件，也就是說生鮮的無花果都不是很干凈衛(wèi)生，食用有腹瀉的可能，并且生鮮的無花果對(duì)胃腸有較強(qiáng)的刺激，也是導(dǎo)瀉的食物之一。

吃無花果干果不會(huì)腹瀉

無花果經(jīng)過干制之后鮮果中大多數(shù)活性因子都會(huì)失去活性，其中的菌類和蟲子大多都會(huì)死去，加上食用時(shí)多經(jīng)過泡茶、煮湯等高溫處理，這樣食用對(duì)胃腸的影響不大，因此，不會(huì)引起腹瀉。

(2)吃無花果干能治腹瀉嗎

無花果干不僅不會(huì)引起腹瀉，反而是一種治腹瀉常用中藥，還屬食療范濤，尤其適合小兒腹瀉食用，并且食用方法也很簡(jiǎn)單，只要用無花果干加清水煮水，煮約半小時(shí)左右，湯汁濃郁即可食用。

(3)無花果的主要功效

無花果性平，味甘，其根、葉性平，味淡、澀，能健脾化食，潤(rùn)腸通便，利咽消腫，解毒抗癌。主治消化不良、大便秘結(jié)、痔瘡、脫肛、瘡癤、咽喉疼痛及陰虛肺熱咳嗽等病癥。

吃無花果會(huì)胖嗎

(1)吃無花果會(huì)發(fā)胖嗎

吃無花果可能發(fā)胖。無花果在青時(shí)糖分含量較低，食用不會(huì)引起肥胖，但是這種水果在成熟之后，其糖分的含量極高，占其重量的15~20%，其中大部分都是葡萄糖和果糖，并且還含有較高的淀粉，因此，這種無花果雖然好吃，但是吃多了便可能出現(xiàn)肥胖。

(2)喝無花果茶會(huì)胖嗎

喝無花果茶不會(huì)發(fā)胖。無花果茶和無花果差距很大，這種茶可以說是無花果花茶，是取青無花果為原料，含有的糖分和淀粉都很低，適合減肥人群食用，可長(zhǎng)期飲用，不會(huì)發(fā)胖。

(3)晚上能吃無花果嗎

晚上不宜吃無花果。晚上不適合吃無花果，其實(shí)晚上不僅僅是不宜吃無花果，在8點(diǎn)之后除了喝水外不建議吃任何東西，晚上胃腸處于休息階段，對(duì)胃腸中的食物消化吸收不是很強(qiáng)，身體對(duì)能量的消耗也減弱了很多，這時(shí)候吃無花果糊損傷胃腸，增加肥胖。

(4)吃無花果的注意事項(xiàng)

一、無花果是自然界的瀉藥，具有較強(qiáng)的利水瀉下作用，因此，腸胃不好的人，或者正處于腹瀉的人不適合食用無花果，以免加重癥狀。

二、無花果成熟之后糖分含量高，因此，不宜多吃，尤其是糖尿病患者和肥胖的人群，以免加重癥狀。

吃無花果上火嗎

(1)吃無花果會(huì)上火嗎

吃無花果不會(huì)上火。從中醫(yī)的角度來看，無花果性平、味甘，也就是說無花果既不是寒性食物，也不是熱性食物，屬于中性，適合任何人食用，既不會(huì)引起上火，也不會(huì)出現(xiàn)體寒。

(2)吃無花果會(huì)口腔潰瘍嗎

吃生無花果可能口腔潰瘍

無花果鮮果和干制的無花果不同，尤其是剛從書上采摘的那種，在其蒂部還還帶有白色的分泌液，這種汁液有較強(qiáng)的腐蝕性，食用過多不僅僅可能出現(xiàn)口腔潰瘍，甚至還會(huì)出現(xiàn)上消化道不適。

吃干無花果不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍

干制的無花果多用來煮湯、煮粥、泡茶等，干制之后的無花果不含有腐蝕性的汁液，同時(shí)在煮制的過程中也會(huì)吸收足夠的水分，食用時(shí)對(duì)口腔沒有影響，不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。

(3)無花果怎么吃最好

無花果茶

食材：無花果干，水。

做法：

方法一：水適量和無花果一起放進(jìn)茶壺中，用大火燒開，再文火慢慢熬制茶水變色即可。

方法二：無花果干30g，切碎，炒至半焦?fàn)顟B(tài)，加適量的白糖，用開水沖泡，代茶飲即可。

吃無花果的禁忌 5種人不能吃無花果

1 忌吃多無花果味甘、性平，含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、碳水化合物、檸檬酸、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分，食用可潤(rùn)腸通便、健胃消食、生津止渴等，但一次性不能吃多，因?yàn)槠浜械奶欠趾芨?，短時(shí)間內(nèi)攝入過高的糖分，容易讓人產(chǎn)生咽喉痛、反胃、惡心等身體不適，建議一次吃3—5個(gè)無花果為宜。

2 忌和寒性潤(rùn)腸食物多吃無花果富含纖維素，食用后可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物消化，幫助排便，光是單吃的潤(rùn)腸通便效果就比較好，若是還搭配像西瓜、火龍果、香蕉等這些性寒、潤(rùn)腸的食物同吃，則會(huì)出現(xiàn)反作用，容易刺激腸胃，導(dǎo)致腹瀉拉肚子，因此吃無花果忌和寒性潤(rùn)腸食物多吃。

3 忌不潔食用一是新鮮的無花果不易保存，其含有的高糖成分十分容易遭受細(xì)菌等微生物入侵，導(dǎo)致其腐壞變質(zhì)；二是無花果在生長(zhǎng)培育期間，雖然遭受的蟲病害較少，一般無需打農(nóng)藥，但其果實(shí)表面也會(huì)有灰塵等不潔物質(zhì)存在，吃之前一定要先洗干凈后再吃才安全健康。

4 忌未熟食用熟透了的無花果不僅含糖量較高，味道甘甜多汁好吃，而且還營(yíng)養(yǎng)豐富，而未熟的無花果含有的酸性成分較多，其味道酸澀難吃，而且在未熟的無花果里還可能存在黃蜂蟲卵未被消化的現(xiàn)象，這樣的無花果若不慎食用十分刺激口腔、腸胃，容易出現(xiàn)牙齒酸痛、腹痛、腹瀉等不適癥狀。

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